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久しぶりにお天気のいい週末ですね☀️お外が気持ちいい🥰オンラインレッスン📱🖥お家🏠から安心安全に💜お申し込みはこちらから⬇️公式LINEに是非ご登録ください!様々な情報、動画配信中。ナニアロハ🌺naniAloha(フィットネスフラ)美♡バランス✨(筋膜リリース)《ホームページ》https://nanialoha-motomi.amebaownd.comn
インナーチャイルドカードのお話これからどうしたものかと途方に暮れてた時に、インナーチャイルドカードに出会いましたセッションの練習させて、と言ってもらって、わたしでいいなら喜んでと、受させてもらったのが始まりでした。わたしのお師匠様ですそして、そのまま講座受講することにわたしって好奇心のかたまりなんです~。カードの絵をみて感じることを語るので、カードに向き合うことが自分と向き合うことになり、自分のことが整理できていったように思います。カードを読むごと
最近amazonさんがオススメしてくれるものについて。。。どういうシステムでオススメ品を選んでくださってるのか?普段検索してるものから、関連性の高いものかと思ってましたが...。友だちのプレゼントにいいかなインテリアにするamazonプライムでお家を映画観にいやいや、どれもあったら楽しいやろうけど、そんな必要ではないですっていうかいりませんわたしは一体、ふだん何を検索してるのかこれからも必要なものだけお世話になります。amazonさんよ
今日は卒業式が多かったですねうちのご近所の小学校も卒業式でした。前を通るママたちの服装が決まってみんな黒か紺。なにか決まりがあるんかなぁ?と思うほど。黒や紺は桜が映える色やしいいと思いますそして、街の中へいくとまた卒業式に遭遇。あれ~?女子たち、袴はいてる~。ママたちほとんどブランドのバッグ持ってるし、髪の毛もクルクルしてるし、キラキラしてる~こんなにも違うのか、右京区と中京区ご卒業された皆さまおめでとうござました
コロナ禍ではたくさんの友人、知人に助けてもらい、オンラインや、少人数でのレッスンをやることができました。ありがとうございましたそろそろ対面でやりたいなぁという欲が湧きはじめたら、京都『風の和音』さんで、ルーシーダットン講座開講のお話が開始日時等はまだ未定なんですが、とにかくお庭の美しい日本家屋です。風の和音さんは窓を開ければお庭がドーーーーン。なので、感染対策ばっちりですルーシーダットンはタイ式のヨガで、カタイ身体の人でも楽にできるセルフマッサージの要素を多くふくんだ
おはようございますぱおぱおです地域包括センター主催の認知症カフェ(認知症予防教室)へ行ってきましたカフェと名前がついてますが飲食なし緊急事態宣言で開催されるかどうか?わからなかった状態でしたがカレンダーに『カフェ』と記入してたので母はいく気満々認知症カフェとはかけないので『カフェ』と記入していますケアマネさんから「教室あります」と連絡を頂き気分転換に出かけましたセンター長より市にはキチンと確認をとって感染予防、換気等をしてマスクをとらないようにとのことでした寒
こんにちは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。月曜日介護予防運動のお仕事に「デイサービス花の路」さんに行ってきました。今年最後の訪問です。皆さんマスク着用私はマウスシールド着用コロナ対策もしっかりと行い運動していただきました。新しい手遊び歌、私が歌詞が出てこないハプニング🤯あんなに練習したのにね…😭💧しかし、皆様や、スタッフさんにに助けられながら、何とか無事に終了👏皆様、今日もお疲れ様でした。ありがとうございましたm(__)mまたコロナが心配です。このデ
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ご自身の周りに高齢者と言われる、65歳以上のかたは、何人くらいいらっしゃいますか?私は、親に、おじおば親戚だけを見ても、15名以上の顔が浮かびます。高齢者の二極化これからの日本の高齢化社会65歳以上の人は、認知症のリスクが増えます。》》》こちらでもご紹介しましたが、2025年には5人に1人、約730万人が認知症になる。という試算も出ているくらいです。そんな中で、今元気な高齢者と、病気の高齢者の
こんばんは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今日は午後から介護予防運動のお仕事デイサービスかがやき梅林さんに行ってきました。コロナがまた世の中を賑わせて来ましたので、我が教室楽愛夢でも、声を出し指導する私は今週からマウスシールドを付けてレッスンを行っています。慣れないせいか下唇を噛んでしまったり、今朝のハードなレッスンでは舌を噛んでしまいましたー😖慣れれば大丈夫だと思うのですが、した顎がしっかり開けないようでハードに動きながら喋ると舌や唇を噛んでしまいそうです
おはようございます。ヨガスクール楽愛夢とよしです。昨日介護予防運動のお仕事かがやきデイサービス岐阜梅林さんに行ってきました。風が強く、寒い1日でした。毎日がほとんど定員満員の人数のデイサービスです。今日も40人近くいらしたのではないでしょうか?皆さん本当に楽しんでしっかりと動いてくださいます。今月の脳トレ手遊び歌!ここでも、とても好評でした🙌嬉しいですね。今日も楽しい時間をありがとうございましたm(__)mお疲れ様💞また25日お会いしましょうね🤗私事我
こんばんは、今日は午後から介護予防運動のお仕事デイサービスかがやきさんに行ってきました。今日は曇り空で涼しい感じがします。何時ものようにたくさんの皆様がお待ちかねでした。今日は少し動きが悪かったような気がします。やはり…………天気のせい❓どうかしら❓しかし皆様最後まで頑張って下さいました。今日もお疲れ様でした。ありがとうございましたm(__)m我が母、今日も最初から最後まで頬に両手を置いて下を向いたままでした。終わったら起きて、顔を上げてニコニコしていました
毎日5分だけ!お口ケアで人生が変わるシンデレラスマイル・プロジェクトお口ケアの不思議な力、知っていますか?歯科衛生士歴19年enjoyめぐみがプロデュースする秘密のレシピ❣️こんにちは!シンデレラスマイル・プロジェクト主宰のenjoyめぐみです!\1日5分のお口ケアを変えるだけで人生が変わる!/19年間、お口ケアの専門家として向き合った2000人超の患者さんが実際に見せてくれたあっと驚く人生のビフォーアフターをはじめこのブログではキレイになるだけでは終わらない、お
こんにちはヨガスクール楽愛夢とよしです。月曜日は午後から「デイサービスかがやき梅林」さんで介護予防運動のお仕事でした。多くの皆様が、一生懸命頑張って運動して下さいました。最後の手遊び歌、童謡だったからでしょうか?男性陣はなかなか動いてくれません。しかし、何とか最後まで終了!私事ですが、我が母、最後までずっと頬に手を当てたまま何もしてくれませんでした😓💧皆様お疲れ様でした。ありがとうございましたm(__)mナマステ🙏👇ポチッ
こんにちはヨガスクール楽愛夢とよしです。本日水曜日午後から「デイサービスかがやき梅林」さんで介護予防運動のお仕事でした。今日も元気な皆様がたくさん!しっかりと皆様が動いて下さいますので、私も自然と力が入り汗だくです😅💦今日も楽しかったです🥰皆様、お疲れ様でした。ありがとうございましたm(__)mナマステ🙏👇ポチッとお願いします(^^;にほんブログ村にほんブログ******************岐阜県岐
こんにちはヨガスクール楽愛夢とよしです。月曜日は午後から「デイサービスかがやき梅林」さんで介護予防運動のお仕事でした。いつも沢山の皆様ですが、今回は更に多くの皆様がお待ちしていて下さいました。皆さんとてもお元気で、元気いっぱい動いて下さいましたよ👏今回は奥の男性陣も最初から頑張ってくれていました~嬉しいねえ~🤗と言う訳で、今回も楽しく運動出来ました!皆様お疲れ様でした。ありがとうございましたm(__)m
本日午後から介護予防運動のお仕事に「デイサービスかがやき梅林」さんに行って来ました。事情があり、本日は母も一緒に参加させて頂きました。今日も沢山の皆様のご参加、本当に皆様お元気です🤗ご参加の皆様からパワーを頂き、今日も楽しい時間を頂きました。私事ですみませんm(__)m母もなんと!寝てしまうかと思いましたら一緒にやっているではありませんか😲皆さまありがとうございました。皆様、お疲れ様でしたm(__)mありがとうございました🙏ナマステ👇ポチッとお願いします(^^;
今月のヘルシーDAY久しぶりにペアマッサージを行いました人にマッサージしてもらうってなんて気持ちいいんでしょうマッサージオイルを使ってるので癒され度倍増血行も良くなりホカホカしてきます普段喋ったことのない相手とも色んなお話ができてとても楽しいひとときです「マッサージ最高イェーイ」「上手ですねぇ」「あ〜そこそこ」マッサージで癒された後は指を使った体操で脳を活性化ターーイムなかなか難しくてムキになっちゃいますもちろん口腔体操もしましたよ今日はヨガの後の瞑想もいつもより長めに
こんにちは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。昨日水曜日、介護予防運動のお仕事に「デイサービスかがやき梅林」さんに行って来ました。とても暑い日でしたが、窓が開けてあったり換気もしっかり出来ている状態でも中はとても涼しく快適でした。皆様今日も元気いっぱいに動いて下さいました。特に今日は日頃皆様にやって頂きたい二つの運動を何度も繰り返しやりました。①前屈みになるため、姿勢の矯正運動②摺り足を予防するための、腸腰筋を使った運動何時も足腰強化運動でやっていますが、このご時
こんにちは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今週月曜日、介護予防運動のお仕事に「デイサービスかがやき梅林」さんに行って来ました。沢山の皆様にお会いできて、皆様穏やかな笑顔そして皆様が本当にお元気で勇気を頂けました。今月の手遊び歌は、あえて皆さんが良く知っているであろう良く歌っているであろう「憧れのハワイ航路」にしました。始めてでしたが、今までで一番盛り上がりました!😆何時もはおとなしい男性諸君は、なんと、立ち上がって踊ってくれた方もいましたぞー💃今回も
こんばんは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今週水曜日、介護予防運動のお仕事に「デイサービスかがやき梅林」さんに行って来ました。今日は少し皆さん元気がなかったかな?・・・・・・・・・・・と言うか、気が散ってしまっていたと言うか、一人の方が入り口で看護士さん?かな?何か診察みたいな事をしていたんですけど、皆さんがそちらの方に目が・・・釘付け・・・・・なかなか私の方に集中出来ないよ……何とか最後まで引っ張りましたが、いやあ〜大変でしたわー😅こんな時もありますね、そし
こんにちは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今日は午後からほんと久しぶり介護予防運動のお仕事に「デイサービスかがやき梅林」さんに行って来ました。みなさん私の事を覚えていてくださるかな?と不安でしたが、中に入って見れば、前とほとんど変わらぬ元気な皆様がお揃いで、本当に嬉しくなりました。久しぶりのヨガや介護予防運動、だんだん皆様の笑顔が見えてきて、帰り際には、皆さんが私に手をふって下さり、あちらこちらからありがとう❤の言葉。涙が出そうなくらい感激しました!6月から介
こんにちは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今現在、楽愛夢教室は通常通り営業させていただいております。ただし、少しでも皆さまに安心していただくため、毎回の消毒をしっかり行っています。教室玄関取手や呼鈴、トイレノブなどはもちろん、会員様が共有するヨガ棒ピラティスボールハンガー等も毎回消毒して使って頂いております。教室外は、病院老人ホーム等はコロナの影響でボランティアは全て中止になっておりますただデイサービスの介護予防運動に関してはどこも中止はなく、通常通り依頼
こんばんは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今日は午後から介護予防運動のお仕事「デイサービスかがやき梅林」さんに行って来ました。今日は20度越え、暑い、暑い!一気に春ですわー🌸ここのデイサービスはコロナも何のその皆さん元気いっぱい!最後まで笑いあり掛け声ありの賑やかな楽しい時間を頂きました。皆さんがこんなに元気で笑顔だとほんと嬉しい(^∀^)✨私も元気出るわー💪皆さん今日もお疲れ様でした。ありがとうございました🙏ナマステ👇ポチッとお願いします(^^;
こんにちは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今日は介護予防運動のお仕事「デイサービス花の路」さんに行って来ました。中止かな?と思い先日確認したところマスク着用で他の方々はやっているとのこと………でも他の先生方、お花、書道、絵………😔わたし、今までに一度もマスク着用でレッスンをしたことがない(あ、声帯痛めて復帰の二三日だけ教室では使わせていただきましたね(-_-;)特に施設などで行う介護予防運動は、皆さんを引き付けて誘導しながら行うため、私、いつも大声張り上げてオー
こんにちは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今日は介護予防運動のお仕事「デイサービスかがやき梅林」さんに行って来ました。今日も沢山のご参加ありがとうございましたm(__)m✨👴👵✨今日はこのデイサービスで他のボランティアをしている方が見学したいと言うことでスタッフさんから事前に申し出があり後ろの方で一緒に楽しんで頂きました今日も皆さんとっても元気最後まで体を一緒に動かして下さいました。皆様、お疲れ様でした。ありがとうございましたm(__)mナマステ※さて今日は午
こんにちは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今日は午後から介護予防のお仕事「デイサービス花の路」さんに行ってきました。今日も沢山の元気な皆様がお待ちかね(@^▽゜@)ゞ✨👴👵✨皆様動きがとても素晴らしい笑顔いっぱい、皆様最後まで楽しく動いて下さいました。帰り際、👵先生大好き〜なんて嬉しい言葉を掛けて頂き、とっても嬉しかったです、ありがとうございました🙏皆様、お疲れ様でしたm(__)m※私事ですが、わが母最初は私の顔を見て笑顔でしたが、だんだん顔つきが…………
こんばんは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今日は午後から介護予防運動のお仕事「デイサービスかがやき梅林」さんに行ってきました。今日は午前、午後とレッスンをこなし、直ぐにかがやきさんに飛んでいきました🚗💨今日はX'mas✨🎄✨なのに暑くて暑くて、車の窓を開けて走っていきましたよ今日も沢山の皆様がお待ちかね、✨👴👵✨今年最後の運動、暑くて暑くて、ヒートアップ暖房止めていただきました帰り際、ありがとう❤の言葉、手を振ってくださる皆様👋そして、何より沢山の笑顔に