ブログ記事1,032件
笑顔がにあうあなたへ今日はアロマテラピーでできる範囲での認知障害予防の実話シェアですマスクスプレー&枕スプレーだけでも期待大です。※認知障害とは、認知症ではないです。日常生活は自立できているけど…忘れっぽくなってきた等(症状は様々です)いわば!認知症の前段階もしくは、初期認知症は、数年数十年かけて、着実に進行していきます。※若年性は、急激に進行しやすい傾向にあるようです。前段階や初期ならば、アロマテラピーも有効だとお話くださる医師も増えている昨今です。
挑戦するおばあちゃんカフェで仕事していると、いろんな方を見ますね。先日は始めてお店に来たというおばあちゃんがいました。注文の仕方からわからないから、店員さんにあれもこれもと質問している。初めてのことに挑戦するおばあちゃんを「いいね~♬」と微笑ましく見ていました。もちろん、仕事しながら(笑)原因は、どこ?おばあちゃんは手持ち無沙汰で、キョロキョロしていた。周りの人が、本を読んだりパソコンを打っているから私も何かしよう。とおもったのでしょうか?オーダーをした
おさらいになりますが食べている人は是非知っておいてくださいねグルタミン酸ナトリウムは、興奮性のある毒を持ち脳神経を破壊します。グルタミン酸ナトリウムを摂り続けていると、認知機能を低下させます。認知症の予防・改善は神経毒グルタミン酸ナトリウムを摂らないことhttps://t.co/RltAfsJAPu—エンドゥ🇷🇺Youtuberマッドフラッド歴史の嘘水と波動(@8eikaiwa)January15,2024入れないと物足りないとか、クセになってしまうもの
みなさん、あけましておめでとうございます冬の寒さが一層厳しい頃となりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか今月開催の公開講座のお知らせです今回の公開講座は、『今からできる!認知症の備え』をテーマに開催いたします認知症の予防や発症後の接し方についてお話しさせていただきます今回もYouTube配信おこないますお時間ある方はお気軽に参加してみてください皆さんのご参加心よりお待ちしております
【自分時間も大切にできる介護サポーター】十文字しょうですご訪問、ありがとうございます🍀いいね・フォローも嬉しいですはじめましての方は→★自己紹介ポチっとしてね今日は認知症の予防について、ちょっとお話したいと思います今のところ、認知症の完治は難しいとされているんだよねだからね、認知症対策として発症リスクを下げて予防することが、大切になってくるんですよ予防?どうやって?そこで先日おみかけした、川崎幸クリニック院長が提唱している「認知症にならないための10か条」をご紹介
以前にも書いたけれど「認知症の予防にでもなれば」と「ストレス解消につながれば」と改めて始めたブログ。勿論リアルな知り合いには読まれたくないのでw、身バレにつながるような内容は極力避けているつもりなのだけれど、ブログを書いていること自体を隠しているわけではない。なので、友人、知人とSNSの話題になった時に「私?インスタとブログはやってるよ~」と答えているのだけれど。(facebookは休眠状態、Xは読む専)しかしこれまで一度も、実際の友人、知人の中で「私、ブログやってる(やっ
アガって来ていました。そう、認知症の予防になるとか幸福感に直結するとか、私が思っていたよりもさらに重要であるという研究結果をこの後よく見ました。
まぁ鍵盤楽器を使った、、感性を伴う運動ってぇ事なのでしょ【おとなのよかラボ11】ピアノで認知症予防川上キャスターが挑戦|ニュース|テレQ-株式会社TVQ九州放送テーマは「認知症の予防」です。認知症になりにくくする効果を期待して川上キャスターがあること...www.tvq.co.jp
そもそも認知症の定義が間違っているしかも予備脳?単に脳の思考回路の多重性が有るか無いかでしょそんな物は存在しない機能としての概念でしょそして順番ですが、、必ず認知劣化が感性劣化となり、、フレイルを呼び込むのがメカニズム認知劣化無くしてフレイルに陥るなら、、、それはその人の寿命です50代から知っておきたい!「認知症とフレイルの関係」を作業療法士が解説|メディカルドック多くの人は認知症になりたくないと思うでしょう。人の脳には「認知予備能」があり、その機能を中高年の時期か
認知症を知らねばねぇ先ずは、、そんもって、、経緯経過を踏み締めて、、早期発見ってぇ予防する段階を超えているよ進行を遅らせるしか選択肢は無いでしょ認知症の予防情報はどこにある?この連載では、認知症を予防するためにできることはあるのか、そして認知症対策として今、どんな取り組みが行われているのかなどを、様々な現場に足を運びながら見ていく。なお、筆者の立場は、「離れて住む実家の母の認知症を防ぐこと」。よって、対策を見ていく際には、「どうすれば自分以外の人にその対策を行ってもらうことができるの
知識として知り、チェックリストを利用して確認し、周囲の方々の挙動を確認し、準備・予測・対策、、認知症の予防情報はどこにある?この連載では、認知症を予防するためにできることはあるのか、そして認知症対策として今、どんな取り組みが行われているのかなどを、様々な現場に足を運びながら見ていく。なお、筆者の立場は、「離れて住む実家の母の認知症を防ぐこと」。よって、対策を見ていく際には、「どうすれば自分以外の人にその対策を行ってもらうことができるのか」も合わせて考えていきたい。wedge.isme
こんばんは。今日も認知症の話ですが、皆様は、認知症は予防もできるし改善もできる時代になっていることをご存じですか???このことを知っておくと自分や家族の認知症に絶望しなくてもよいし、予防のために行動することもできます。そこで、認知症の予防改善のために大切なお話し。日本認知症リハビリテーション協会代表、そして、認知症専門リハビリテーションLAPRE代表の岡本一馬さんの動画を一つご紹介したいと思います。認知症の予防や改善を考えるにあたって、絶対に避ける
老化を防ぐ方法も睡眠、運動、朝散歩だった!?認知症の治療薬が出たと聞いていたが、数百万もするなんて!しかし、樺沢先生によると6時間半の睡眠や20分以上の散歩で認知症の予防になるらしい。睡眠、運動、朝散歩がんばるぞ!
私は紅茶はあまり好みません。酸っぱいハイビスカスローゼルも好みません。が、しかし。認知症の予防、改善が期待出来るってんで飲み始めました。トゲトゲの少ない鮮やかなワインレッドのレモンティーみたいな試飲してもらった女性たちは殆ど好きだそうな。私もまぁまぁ慣れてきてかな・・・でも私はコーヒーの方がやっぱ好き。
笑顔がにあうあなたへ今日はアロマテラピーでできる範囲での認知障害予防の実話シェアですマスクスプレー&枕スプレーだけでも効果大ですな話です。※認知障害とは、認知症ではないです。日常生活は自立できているけど…忘れっぽくなってきた等(症状は様々です)いわば!認知症の前段階正しく、医師の元、治療すれば…認知症の発症を後らせることもできるし、予防もできるんですよね。日常生活を正しく適切に治すだけでも、認知障害、認知症の予防にも実は、効果大なんですよね。そこ
先日の「ボクらの時代」で、俳優の中村倫也さんが「料理は脳のストレッチ」とお話しされていました。中村さんは毎日自炊をされていて「他のことを考えない時間で、リフレッシュできる」とのことでした。私も、両親が共働きで子どもの頃から料理をしていたので、料理をすることは全く苦ではありません。段取りだったり、食材の組み合わせや栄養のバランスを考えたりするので、確かに「脳のストレッチ」だな…と思いますね。認知症の予防にも良いらしいしね。本日も脳のストレッチをしましょう。↑画像はお借りしました。
ベーコンサンドイッチ、認知症の予防に効果あり!?|BANGShowbizJapaneseベーコンサンドイッチが、認知症のリスクを下げる可能性があるそうだ。新研究によると、イギリスの朝食とし...nordot.app
圧迫骨折後、2か月のコルセットも外れ庭や畑の手入れなどを再開した訳だがよく転ぶ。尻もちを付く、が正解か。ベッドにいる時間がそれまでと違い途端に多くなり筋力が衰えたか。たまたま私が帰った時尻もちを付き動けない状態もあった。しかしその数分後また同じことが。立ち上がれないのに。その日は三回あった。こうしたら転ぶよ、と言っても聞きゃあしない。聞いてはいるな、とも感じない。自分のしたいことをする。脳の老いはこの2年、感じてはいる。幼稚園児に近い。覚悟も必要だ
認知症の捉え方アラカルト「もし私が認知症になったら、どうする?!」と、私が聴くと、夫はすかさず、「大丈夫!俺が面倒みてやるよ」一人どちらかがシッカリしていれば、生活は出来ると言ったのである。オレは認知症ではないから…多少パニックってしまうことはあっても、落ち着けばちゃんと出来るから!夫は自分のことを、未だ”まとも“と思っているようだ…。一般に、”認知症“と聴くと、何処か頬がゆるみ😊がでて、一寸嗤ってしまうことは無いだろうか?!ソレは人ごとの時に。何処か格下という
私たちの身体は日中に筋肉合成が高まり、夜間は脂肪の合成が高まる時間帯です。ゆえに、夜の高カロリー食は脂肪がつきやすくなります。筋肉を少しでも付けていく工夫はサルコペニアや認知症の予防などにもとても大切です。朝から昼食にかけてごはんはタンパク質や野菜などバランスよく食べて、日中にしっかり身体を動かすことをおすすめします。さあ、明日からではなく、今日から早速実行してみましょうね!
お立ち寄りいただきありがとうございますこのブログは「できるだけ長く元気に自分の得意を活かして張りのある毎日を過ごしたい‼」と思っていらっしゃる方に向けて心を込めて書いています必要な方に届きますように日暮れが早くなってきましたね。6月頃の私は18時頃から趣味で取り組んでいる畑で2時間近く畑仕事ができていたのですが9月になると18時半には辺りはかなりの暗さになっています。6時頃はまだ明るいのですがさて今日は
私:サラリーマン歴27年(介護離職中)妻:希望の職に就き奮闘する介護福祉士父:軽度の認知症で実家で一人暮らし中ご訪問ありがとうございます。本日もよろしくお願いします。軽い認知症の父、体は元気でよく動く😊母が亡くなった悲しみを乗り越えて、今では、朝のウォーキングで7000歩、自宅での各種トレーニングも欠かさない🦸さすがに、夏は朝のウォーキングは休止、その代わりに、家中を歩き回っているのだ。しかも、「お掃除スリッパ」をはいて😁これは父の発案で、僕は言われるまで、「お掃除ス
血流を良くすると免疫力が高くなりがん、認知症の予防や、肌がスベスベになる事が知られています。さらに💘
最近注目されているのは、認知症の予防や誤嚥性肺炎の防止などに、音楽が使えるということです。副交感神経を刺激し、リラックスさせることによって、そうしたことが予防できるわけです。そうしたCDなどもあります。最もよいのは、自分自身で編集して作ることです。
皆さん、ボケたくないですよね。認知症を予防する、基本の基本をお伝えします。それは、水を飲むことです。真水ではなく、塩水です。水1ℓに塩1gを溶かして、濃度1%塩水にして飲むと、身体に一番吸収されやすいです。「塩水療法」と調べると出てきます。細胞に水と塩がないと、栄養を摂っても、うまく吸収、活用されません。運動しても身体は柔らかくならないので、充分な効果が得られません。怪我をする危険もあります。そして何より元気が出ません。江戸時代には「塩抜きの刑」
はじめましての方ははじめまして!何度目かの方はお世話になっております!ご訪問ありがとうございますということで〜昨日はじめて知ってそうなんだ~と驚いて確実な情報元からの安全な情報だしこれはぜひとも知らない方に伝えたいと思ったことを書きますね。筋肉をきたえると認知症の予防が出来るそうです!!日常生活の何気ないところからでも筋力アップしていくと良いそうです。あとは運動後にたんぱく質を摂ったりするのもおすすめらしく、こちらは聞いたことがありました。たんぱく質こまめに取ることとビタ
ボクも15歳、ハイシニアに突入し、最近、お家の中で、お仕事失敗することが出てきた事でしゅ。DHAサプリで認知症の予防してるよ。
テレビ番組でエルゴチオネインの摂取で認知症の予防ができると…1日5mgたもぎ茸4gでよいらしい。色はすごいけどくせも無く扱いやすかったです。1日これだけで予防できる??他のキノコでも摂取できるそうでヒラタケ2本エリンギ1.5本椎茸3本摂取するように気をつければ可能な感じですね。
認知症にはくるみくるみに含まれるポリフェノールやビタミンEなどの抗酸化物質は、脳の細胞を健康に保つことを助け、認知症の予防効果を高める栄養素です。これらは活性酸素の働きを抑えて脳を保護し、血液をサラサラに保つことで認知症の一因になる脳血管の異常を防ぎます。クルミを食べることは認知機能の低下を予防する食事に取り入れやすい,美味しいナッツ,クルミ(クルミ科Juglansregia)。クルミには抗酸化作用と抗炎症作用を持つ成分が含有されており,いくつかの研究で食事にクル