認知機能

●サツマイモにはがん予防効果が期待されるタンパク質が豊富●心血管疾患予防に役立つフェノール系化合物を含む●血糖値を調整する代謝調整成分を含有【続き】サツマイモパワーで血糖&心臓ケア！毎日の健康習慣にサツマイモは甘くておいしい、栄養豊富な健康的な食品です。食物繊維が豊富で、β-カロチン、ビタミンB、C、鉄、マグネシウム、カリウムなどの微量元素も豊富で、人体に必要なアミノ酸も多く含まれているため、サツマイモは一般的にスーパーフードとされています。www.epochtimes.jp【関

脳の健康は、私たちの全身の健康にも大きく影響します。特に記憶力は、認知機能を測る重要な指標のひとつです。日々の学びや思い出を支える「海馬」という脳の部分は、加齢とともに徐々に衰えてしまいます。でも、ちょっとした工夫でその働きをサポートできるんです！今回は、海馬を守りながら、認知機能を高めるために役立つ4つの栄養素をご紹介します。海馬は脳の中に左右1つずつあり、私たちの記憶や学習に深く関わっています。具体的には、次のような役割があります：新しい情報の処理と保存海馬は、新しい情報を記憶とし

今日、人生の損切りした気分。今日、免許更新、出来なかった。そのために休んだのに。前から、スケジュールメモして、計画通り挑んだのに。。メモが間違ってた。しかも、走行中に気づいて。しかも、巻き返せないほどの誤差で、10分遅れたことにより、出直しに。。片道30分以上の道をムダに往復。貴重な私の休み時間。やりたいことだらけなのに。１時間以上損切りした。そして、午後再トライ。念の為、受付開始時間に間に合うように出発。早く行っても、講習まで時間があるので、時間ケチ

ウォーキングは何歩あるいは何キロ歩けばよいのか？調べたら下記の記事に辿り着きました1日に何歩歩くのが理想的？|シチズン・システムズ株式会社シチズン・システムズ株式会社の健康機器。健康豆知識の「1日に何歩歩くのが理想的？」をご紹介します。www.citizen-systems.co.jp以前会社員をしていた頃は六本木一丁目から目黒駅までウォーキングして5キロを40〜50分くらいかけて歩いてました。途中、椅子があれば座り水分補給をしながら商店街を抜けたところに遊歩道があり

小さく透明な海洋生物であるオキアミ（エビに似た小型の甲殻類で、プランクトンの一種、クリル）が、オメガ3脂肪酸を含む健康補助食品の王座を巡り、フィッシュオイルと競い合う存在になりつつあります。ここ数年で急速に注目を集めるクリルオイルは、その健康効果が評価され、2031年までにクリルオイル市場が14億8000万ドルに成長すると予測されています。特に北米での市場拡大が著しく、今後さらに利用者が増える見通しです。クリルオイルは、豊富なオメガ3脂肪酸と強力な抗酸化成分を含んでおり、その健康効果の面で

皆様こんばんは～日本の幸福度向上し隊看護師の金山笑丸です💞ご無沙汰してます認知症ネタ。皆興味あるようでみていただき嬉しいです🍀私は毎日認知症の方の看護をさせてもらっていますが認知機能の低下ほどこわいものはないなと日々実感します。例えば帰宅願望のある入所者さんもう何ヶ月も入所しているから勿論毎日寝泊まりしてます。それなのに、毎日「今日は、帰らせていただけるのでしょうか💦」「今日はもう遅いので、明日事務所に確認しますね。」「えぇ～今日帰れないの〜ショック！！（倒

有人レジとセルフレジどっちをよく使う？今、セルフレジの店が多くなってきてるが、私が最近よく行くスーパーではレジ打ちは人がやっている。その後何番レジでお願いします」と言われ、たいていはすぐ隣だが‥指定されたレジ？に行き会計を済ませる。全てセルフはその店に隣接しているダイソー（100均）ぐらい。イオンはセルフが多いが有人のところへ行く。近くに何件かドラッグストアがあるがそこはみんなレジは有人だわ。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう話は変わるが,今朝、夫が保健セ

脱水傾向にある高齢者に飲水を促すだけで認知機能は改善しますウチの場合フツウの水道水ですね時事通信より天然還元水で高齢者の認知機能改善の可能性東北大学・スマート・エイジング学際重点研究センターの品田貴光氏らは、天然還元水（活性水素水）が認知機能に及ぼす影響を検討するランダム化比較試験（RCT）の結果をHeliyon（2024;10:e38505）に報告。「天然還元水を6カ月間、毎日1L飲んだ高齢者群では、水道水を飲んだ群に比べ注意機能や短期記憶（ワーキングメモリー）に有意

再再々…投稿してたら全て消えました！そんな事ってあるの〜？同じ文章書く気にもなれず内容は母の認知機能が下がり何度教えても折り鶴が折れなくなっていた事気持ち落ちたけれど…時が過ぎればなんくるないさー｡乁⁠༼⁠☯⁠‿⁠☯⁠✿⁠༽⁠ㄏってね毎日元気にごはんが美味しく食べれればそれで良し。今年２回目の注文をしたぽろたん美味しく頂きました

価値のない不動産投資を持ちかける詐偽をテレビでやっていましたターゲットは認知症と診断されていない、認知機能にやや問題あるが日常生活が遅れている高齢者↓そして詐偽に合う高齢者の多くは一人暮らし高齢者リストを基に電話↑近づくためのマニュアルが存在話術巧みに懐に飛び込むこれが確認できるとカモにされてしまう遠い親戚より近くの他人とはよく言ったもので、一人暮らしだと優しそうに親身になって訪ねてきてくれる人をホイホイ家に上げてしまう父がそうだったからわかるんですが、個人情報聞

連絡先090-2647-1556E・ﾒｰﾙinfo@kousenchiryouin.comくらしナビ・医療:赤ワインで頭痛、避けるには？毎日新聞社2024年11月13日(水)赤ワインを飲むと頭がズキズキと痛くなる人は少なくない。白ワインや他のお酒では症状が出ないのになぜ？その理由は、赤ワインに含まれる「生体アミン」という物質かもしれない。この生体アミンで７～８％の人が体調不良になるという調査もある。避ける方法はないのか。専門家によると、ワイン選びに

認知症ケアカウンセラー・介護福祉士の「癒しの船」田所です。現代ビジネスのネット記事「ビフィズス菌」で「認知機能」がアップし、「脳の萎縮」が抑制された…「腸内環境」と「認知症予防」の関係を示した「衝撃の研究結果」が大変興味深い研究でした。要約すると・・・○記憶力の低下が主な症状である認知症も、腸と関係がある○ビフィズス菌の摂取で認知機能が改善した○ビフィズス菌摂取グループとそうでないグループで24週間実験したところ、ビフィズス菌摂取グループは脳萎縮の進行が

おばんです😃🌃今日も1日お疲れ様でした🍀😌🍀77歳で急性大動脈解離になった母は今月で85歳になります。近くでは受け入れ先が無くて遠く郡山の病院まで東北自動車道を救急車で搬送されて緊急手術心臓を止め人工心肺装置に繋がれて開胸手術で胸部大動脈を人工血管にその数日後には右腎動脈の閉塞でステントを入れる手術も受けてよくぞ生還してくれました👏👏👏今年の初めから急激に衰えて♿車椅子だしオムツだけどいつも私のことを心配してくれて味方でいてくれてありがとう私があげた秋物のブラウ

育脳シニアピアノレッスンの教科書十日町支部佐藤恭子です大人のピアノYouTube「推し活」という言葉を聞いたことはありますか？推す＝応援するという言葉からくる推し活（アイドルや芸能人を応援する活動）は、若い世代にとっては一般的な趣味となっています。この推し活が実はシニアの方々にも多くの効果をもたらすのです。この記事では、「シニアが推し活をする効果」について解説します。若い世代だけでなく、シニアの方々にも推し活に夢中になることで、より豊かな日常を過ごすことができるか

今日は、中国語の集いの日。このところ、参加できない日もぼちぼちあって、先週もその前もお休みしてしまった。。。車の乗りこみも間をあまり開けると身体の動かし方がわからなくなってしまう。当初は「行く。」と参加表明してたのに、直前になって、ぐずり始めた。「今日は予定が・・・」「ないで。」みたいなやり取りがスタート。身体がちょっと重たかったようだ。車の乗りこみも、1回目はできなくて、2回目にＯＫ。この段階で、「駅に送ってくれたらいいから。」「ううん。今日は、中国語

皆さん、こんにちは☀️今日は認知症についてです。認知症は、記憶力や判断力、言語能力などの認知機能が低下し、日常生活に支障をきたす病気です。アルツハイマー型認知症や血管性認知症など、いくつかのタイプがありますが、いずれも認知機能の低下が進行していくのが特徴です。早期の段階で認知症予防に効果的な食材を取り入れ、生活習慣を見直すことは、認知症のリスクを低減させるのに役立ちます。以下で、認知症のタイプや原因と、効果があるとされる食べ物について詳しく解説します。1.認知症の種類と特徴1

意思決定のサポートは、高齢者、特に身寄りがない方や認知機能が低下している方にとって、日常生活や医療、介護に関する重要な選択を支援するための取り組みです。1.医療における意思決定サポート高齢者が病気になった場合、治療の選択や終末期のケアに関する意思決定が求められます。しかし、身寄りがない方や判断力が低下している場合、これらの決定を一人で行うのは困難です。具体的なサポート例を挙げます。-治療方針の決定支援-例えば、がんの治療方

ウォーキングより片足立ち？片足立ちを目を閉じて行うことで、体幹のレベルやバランス能力を確かめることができます。片足立ちには体幹が必要であり、目を閉じて行うことでより高いバランス能力が求められるのです。自分の体幹のレベルをチェックしてみましょう。【やり方】腰に手を当てる。目を瞑る。片足を浮かせる。グラグラして移動してしまったり、何かに手を触れてバランスを保ったりしないようにしましょう。目を閉じてバランスを保つのは難しいので、周囲

２０歳未満のうつ病患者に対する、TMS治療は有効か？薬物療法と比較した場合のメリットは？名古屋の児童精神科医が解説こんにちは、名古屋市千種区児童精神科専門クリニック、医療法人永朋会和光医院、加藤晃司です。今回は、２０歳未満のうつ病患者に対する、TMS治療は有効か？薬物療法と比較した場合のメリットは？について解説します。20歳未満のうつ病患者に対するTMS（経頭蓋磁気刺激）治療は、特に薬物療法が効きにくい、もしくは薬物による副作用が問題となるケースで、有効な治療法の一つとして

60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン諫早教室上田由利枝です「推し活」という言葉を聞いたことはありますか？推す＝応援するという言葉からくる推し活（アイドルや芸能人を応援する活動）は、若い世代にとっては一般的な趣味となっています。この推し活が実はシニアの方々にも多くの効果をもたらすのです。この記事では、「シニアが推し活をする効果」について解説します。若い世代だけでなく、シニアの方々にも推し活に夢中になることで、より豊かな日常を過ごすことができるかもしれません。【目次】

６日の日経朝刊によると、いま中国で「青年向け老人ホーム」が増えているのだそうです。実態は民宿ですが青年たちが一定期間、ゆっくり泊まり、自然豊かなところで日が昇るのにあわせて目を覚まし、暗くなれば床に就くといったのんびりした暮らしを味わうことができます。中国の20～30代は幼少期から詰め込み教育を施され、熾烈な受験戦争を経ても、「卒業イコール失業」といわれる就職難を味わうことになり、心身とも疲れ果てています。青年養老院は、そんな現実世界から距離を置きたくなった若者たちのよりどころになるわけで、今

はじめまして運命を読み解く夫婦関係劇的改善カウンセラー華山あずさです。主にカサンドラ症候群のカウンセラーとして活動しております。プロフィールASDのパートナーをお持ちの方がパートナーとの分かり合えない関係性で辛い思いをされていると思います。まずその状況から解放される為にはパートナーの特質から理解しておきましょうASD(自閉スペクトラム症)対人関係４つのタイプ孤立型人と接しない安心感がある集団の中でも周りに人が居な

EarHear.2024Nov7.doi:10.1097/AUD.0000000000001598.Onlineaheadofprint.AssociationsBetweenVestibularPerceptionandCognitivePerformanceinHealthyAdultsMeganJKobel1,AndrewRWagner2,DanielMMerfeld3耳石半規管刺激を用いて50人の高齢者の前庭機能を評価し

実母の話最近、急激に認知機能の衰えを感じていたけど、先日夜のこと。携帯を見ると5回ほど着信が。外に出ていて出れず、時間も遅かったので翌朝電話を…携帯が古く、機種変更をしてあげたわけだけど、音が出ないとのこと…元々機械音痴の母。無理もない…説明してもボタンがわからない…なんとか音が出て一安心そしたらその後、掃除中に数十回の着信。しかも鬼電話と言えるほどの留守電になったら切って、また、かけるを繰り返した模様。次は電気が切れてる。明るくならないと付かないと言う。まさかそんなことはない

あと何年、夫婦そろって健康に暮らせるんだろうか？って時々思います。どちらが長生きするか？どちらが先に逝くのか？は神のみぞ知ることですが、不慮の事故で二人一緒に亡くなる場合を除いて、どちらか一方が残ることになる。時々、すごく悲しくなることがあります。どれだけ愛し合っていても、いつかは一人になる。それが人生です。二人でウオーキングをしていてもいつも思うんです。いつまでこうやって色々話をしながら仲良く二人で歩けるのかな？って。一年でも長く健康で生き続けることができるといいな・・・って思うの

娘、現在通信制高校の3年生。統合失調症になって4年が経ちます。中2で統合失調症と診断された娘。その後どのように過ごしてきたのでしょう。私、アラフィフ、家🏠で英語を教えて20年、介護職をやりつつ、これからの人生、好きな事、好きなものに囲まれて生きていきたい❤️と模索中楽天ヘビーユーザー買って良かったもの、気になるものを紹介していきます。よろしくお願いします！いつもいいねやコメントフォローありがとうございます励みになってますこんばんは〜よっしーです最近の

https://twitter.com/njshizako1960/status/1854700174825996685?t=kdbo8PvPKyqhYwWMNnMK1A&s=19ワクチン７回以上うち、血尿でて、なおかつ大腿骨壊死ありの高齢者女性がうちにかかってますが、うちからは、一種類しか薬もらなってないですが、整形外科から、骨粗鬆症もあるとかで７種類もらいスパ整形外科にバスでいっているそう、…—田中つや子(@njshizako1960)2024年11月8日生気がなくなり、

今日は、市内某所にあるの病院に行き、公正証書遺言のお客様に面談してきました。このお客様は息子さんを通じて、遺言手続きのお話があった方です。息子さんのお話によると、認知機能の点で多少難があるとのことであり、有効な遺言が出来るか確認をしに行きました。病室に入ると、その方は眠っておられました。息子さんが話しかけると、「あら来たの」とお答えになり、息子さんが手を握ると「あんたの手は冷たいね」と仰られました。公正証書遺言においては、自筆で氏名が書く必要があります。この点を確認させ

アメリカ大統領選の続き・・でもないがプーチンさんがトランプ氏に「当選おめでとう」とメッセージを送ったようですウォルフレン氏のご意見の中の総理に就任した阿部氏が初外遊にアメリカを選んだそれが大間違いだ・・って話で思い出した（まぁ全ては終わった話なんですがね）北方４島のうち２島を返還します・・て安倍氏の故郷山口を訪問した頃プー

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