認知動作型トレーニング

健康寿命を延ばす体操東京大学名誉教授小林寛道先生の認知動作型トレーニングを取り入れたソーラーポールを使った体操です。ソーラポール体操の特徴をまとめた動画です。ソーラポール体操の特徴は同側動作にあります。同側動作とは右手右足、左手左足と同じ側に有る手足を同時に動かすことです。通常の動きでは難しいですが、ソーラポール体操では簡単にできます。ソーラポール体操はそのほか体の深いところの筋肉インナーマッスルを衰えさせない、運動と脳を繋ぐ神経回路を刺激するなど、健康寿命を延ばす体操ができます。ニチ

健康体操器具「ソーラーポール」の販売を始めるに当たり、「ソーラポール体操」の講習をうけました。１５分程度の時間でも汗がでました、普段使わない筋肉や筋を延ばしたり、インナーマッスルも鍛えられます。インストラクターの人に指導頂くとより効率よく体操が出来ます。公認インストラクターの養成にも力を入れていますので、御興味のある方は是非お問合せ下さい。NICHIYO㈱ニチヨーGG＆GBグラウンドゴルフ・ゲートボール・ニュースポーツ用品の製造/卸し株式会社ニチヨーグラウンド・ゴルフ用品

十坪ジムのことネオヒーラーKIE世田谷経堂サロンは十坪ジム内にて施術しています経緯はこちらから『ＫＩＥ世田谷経堂サロンと十坪ジム』ＫIＥ世田谷経堂サロンと十坪ジム7月7日七夕小田急線経堂駅から1分の十坪ジムにてネオヒーラー施術サロンをオープンします十坪ジム代表の鈴木由香さんは前職(誰…ameblo.jp今日は、母体である十坪ジムを御紹介したいと思います十坪ジムは、東大の小林寛道先生が開発したオリジナルマシンで認知動作型トレーニングが出来るジムです最初に訪れた時に''ジム''

健康寿命を伸ばして平均寿命に近づけるソーラーポールで可能です。その普及のためだけに立ち上げました。

本日より東京ビッグサイトに出展しています。来場者数は初日でもあり少ないですインタビューありプレゼンありで忙しい毎日でした。健康増進維持製品でエビデンスあり高齢者対象のニーズはあります

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人生100歳になっても認知症になり生きる地獄めぐりをすることは支える家族も大変な負担脳を常に刺激することは大切だとある程度のストレスはプラス

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シルエットの富士山は茜色に映えます三日月が出てさらに風情を感じる

ドリアンは美味しいですね♪とても高いですね海外に行った時に食べました。久しぶりに豪快なドリアン見ました。

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青砥から東松戸駅に京成線に乗る矢切駅がある昔良く矢切の渡し歌ったこと思い出す歌詞の時代はその場所はどこだろう時は過ぎて過ぎて

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今日もスクラッチを学ぶ風船球当てゲームをプログラミングするもしならが上手くいかない明日吉祥寺パソコン教室で質問する

スクラッチ面白い本を借りました。

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サッポロビールかな？と思って飲んでみたら香りも良く美味しいですラベルを見たらスペインのダム社の製造でした。デザインも良いですね

駅で突然停車したまま具合の悪いお客さんありアナウンス暑さのせいかいろいろあります待っている乗客は早く発車して欲しい駅の速やかな対応に声を発する人もあり

昨晩の開会式を見ました落ち着いた開会式雨が降りましたが総じて良かったと思いますしかしストーリーの結末は全く分かりづらい。飛ぶなら本当に飛ぶように見せてくださいね海外からの参加者には言葉が通じないからビジュアルで見せないと分からないと思いますがオリンピック閉会式のバリの垢抜けた明るさは最も印象的でした

わが故郷三日月！！車で帰るとき忽然と山の中腹に見える時には流れ星が見える。

今朝パソコン教室で始めました。図書館で2冊借り予習しました。子供向けの本です。今の子供は凄い登録しました。むちゃくちゃ面白いです。

吉祥寺のハンバーガー店BＥCは日本発のハンバーガー店です。食べると美味しい

毎週木曜日の午前中はストレッチの時間昨年10月から早いものでもうすぐ1年今までジムに行ったこともない体のストレッチから乾いた神経繊維に潤いを与える縮んだ体の隅々までが少しずつもとの張りを取り戻し姿勢も歩き方も昔に戻りつつある素晴らしいデータと具体的な経験の指導に納得しています。良く続いています。