詰めるだけ弁当

今日も元氣にお弁当！昨日は有給休暇取ったので、今日は今月最初のお弁当ですよ。もうね、眠くてね。昨日雨酷くて買い物に行けなかったのよ…だから、家にあるものでなんとかしました。中華丼鶏の唐揚げ紫蘇入り笹かまニラ玉野菜豆ブロッコリーわかめの味噌汁中華丼の具材を湯煎調理。唐揚げは、冷食のなのでレンチン。ニラ玉は、冷凍してあったニラとしめじを使用。なんとかなるものです(๑•̀ㅂ•́)و✧また明日から4連休なのでね。作り置きはしませんでした。今日も元氣にいってきます！

こんにちはまるです。高2弁当118日目ごはん鰆の西京焼き(冷食)玉子焼き(チルド)トマキュー鰆の西京焼きは頂き物。漬け魚をストックできると助かります。今日で1月のお弁当作りは終了です。1月のお弁当作りは16回でした。

こんにちはまるです。高2弁当117日目ロコモコ丼風ごはんの上に、デミグラスハンバーグ（チルド）、目玉焼き、キュウリ、レタス、プチトマトをオンしただけです。

ゴールデンウィークに突入して間もないですが私は変わらずのペースでお仕事です。何と言いましょうか今日はいつにも増して作る気力が無いそんな日のお弁当ボトルにお茶すら入れないペットボトルのお茶持参。レンチンのブロッコリー（写真撮ってからマヨネーズ無いのに気づいてマヨネーズ付けました。）昨日の夕食の残りの唐揚げ。唐揚げは地元ではなが〜くやっている子供の頃から慣れ親しんだお店のもの。朝からこんなに手抜きで無駄なエネルギーを使わずに済み仕事は全力で頑張ってきます。​◆ち

今日も元氣にお弁当！世間的には明日からGWですかね？よめすけは、飛び飛びの勤務なのであまりGWのワクワクがないのですよ。でもお弁当は作りますよ。お米買いに行けなかったからさ。こんな感じになりました。豆腐ハンバーグ紫蘇入り笹かま野菜豆椎茸のオーブントースター焼きブロッコリー&ミニトマト油揚げの味噌汁鶏ごぼうごはん豆腐ハンバーグは、野菜入り。半額になってました。鶏ごぼうごはんは、1膳分の冷食の。これ結構美味しいのよ。椎茸は、お醤油とチーズをのせてオーブントースターで

昨晩も夫の帰宅がわりと早かったのですが、、、大学生の息子と娘の帰りが遅くて私の睡眠時間が改善できません困ったものだ。ところで今朝は、息子が自分でお弁当を詰めていました大学入学前には、毎日のお昼代大変だし、留学したら自炊しないといけないから自分でお弁当作って行こうなんて言っていたのですが、全然やらないなーと思っていました。私が簡単なサンドイッチを作った日もありましたが。ようやく息子が動き出しました。高校の時とは違って小さめのお弁当箱で良いとのことで、小学生の頃に

こんにちはまるです。高2弁当115日目フジッコとツナの炊き込みご飯塩こうじからあげ(冷食)ナポリタン(冷食)トマキューフジッコとツナの炊き込みご飯は冷凍してストックしておいたもの。おかず2品は冷凍食品。今日はレンチンして詰めるだけ弁当です。

今日も元氣にお弁当！もう4月も後半になるよ？ほんと月日が経つのは早いね…それでもお弁当作りは継続してますよ。昨夜作ったおかずを詰めるだけのお弁当。こんな感じになりました。焼き鮭（焼いてる途中でバラバラになった）紫蘇入り笹かまきのこのバター醤油焼ききんぴらごぼうブロッコリ&ミニトマト油揚げの味噌汁かつおふりかけごはん焼き鮭美味しいですよね、もぐもぐ。つか、ほんとはささみのチーズフライを入れる予定でしたが。昨夜「ぼく、これたべるです(´・ω・｀)」とはにくん（夫）におね

今日も元氣にお弁当！やっと金曜日…長かった…残り物を食べ切りたい！だからお弁当を用意しますよ。明日が燃えるゴミの日だし。食べ切れるものは食べちゃいたいのよ。鯖の塩焼き紫蘇入り笹かま野菜豆椎茸のチーズのせトースター焼き豚ニラ玉ブロッコリー&ミニトマト豆腐の味噌汁かつおふりかけごはん豚ニラ玉食べ切り⸜(*˙꒳˙*)⸝鯖の塩焼き、あと1切れあるのよね。どう味変して食べきろうか‪🤔‬はにくん（夫）は、鯖が食べられない(´・ω・｀)だそうなので（アレルギーではなく好き嫌い）

今日も元氣にお弁当！手を抜けるところは全力で(๑•̀ㅂ•́)و✧でもお弁当を用意するというところは変えずに。やっぱりね、自分が作ったもの食べたいの。いちばん安心するというか。作ることも癒し。食べることも癒し。鯖の塩焼き紫蘇入り笹かま豚ニラ玉椎茸とピーマンのトースター焼きブロッコリー&ミニトマト豆腐の味噌汁わさびふりかけごはんトースター焼きは、ぬちまーすをふりふり。あとはひたすら詰める！昨日洗濯したもの。他の家事をがんばったから、お弁当は簡単に。うまくバランスを

今日も元氣にお弁当！雨止んで嬉しいな。雨上がりは、花粉症があれだけど。よめすけは、おかげさまで今年も症状が軽いので春を満喫してますよ。朝起きられないけど💦そんなこんなで、今日もお弁当を用意しました。鯖の塩焼き紫蘇入り笹かま豚ニラ玉椎茸のトースター焼き（チーズのせ）ブロッコリー&ミニトマトネギの味噌汁おとなのふりかけ辛子明太子ごはんはにくん（夫）が、お昼に焼いてあった鮭食べるかも？と思い、自分用に鯖を焼きました。（はにくん、鯖は食べられない）鯖も美味しいのになー‪🤔

今日も元氣にお弁当！昨夜からの雨が、酷いことになってます。こりゃ、早めに出た方がいいな…そんな日こそお弁当ですよ。だって、お昼休みに買いに行ったりとか、大変でしょ？作り置きしてるおかずがあれば、すぐに用意できるし。焼き鮭紫蘇入り笹かま豚ニラ玉ピーマンと椎茸のトースター焼きブロッコリー&ミニトマトわかめの味噌汁かつおふりかけごはんピーマンと椎茸は、今朝オーブントースターで焼きました。あとはとにかく詰めるだけ。寝ぼけてる朝でも簡単に用意できます。これでいいのよ、いやこ

こんにちはまるです。高2弁当108日目オムライスブロッコリープチトマト約3か月ぶりのオムライス弁当です。

今日も元氣にお弁当！ダウンジャケット不要なあったかさな今日。…朝起きられません、よめすけです。それでもお弁当はどうにかします(ｷﾘｯ豚肉と小松菜としめじの生姜焼き紫蘇入り笹かまきんぴられんこん舞茸とアスパラのペペロンチーノブロッコリー&ミニトマトわかめの味噌汁かつおふりかけごはんメインのおかずがなかったのでね。朝、小松菜消費も兼ねて作りました。昨夜、ごはん作る氣力が出なくてね…簡単に済ませたものだから。油を使わず蒸し焼きにしてから、たれに絡めてますよ。今週のお弁当

こんにちはまるです。高2弁当105日目チャーハン(冷食)塩こうじからあげ(冷食)エビシューマイ(冷食)焼きそば(冷食)フリルレタス＆キュウリ冷凍庫の冷食を総動員しました。緑の野菜以外は見事に冷食です💧

今日も元氣にお弁当！新年度始まりましたよ。今年度もお弁当の用意していきますよー昨日のうちに、いくつか作り置きしたのでね。詰めるだけで簡単です。焼き鮭紫蘇入り笹かま舞茸とアスパラのペペロンチーノきんぴられんこんブロッコリー&ミニトマト油揚げの味噌汁かつおふりかけごはん作り置きしたのは、こちらの3品。今週は、木曜日からお休みなので少なめです。新年度も出勤する日はせっせと用意していきます(๑•̀ㅂ•́)و✧今日も元氣にいってきます！

今日も元氣にお弁当！眠い…ザーザー降りですよ…でもお弁当は用意するもんねヽ(`･ω･´)ゝ雨の日だからこそ、オフィスにこもりたいのよ。中華丼紫蘇入り笹かま野菜豆きんぴらごぼうブロッコリー&ミニトマト油揚げの味噌汁寝坊したので、湯煎調理でOKな中華丼にしました。冷凍食品味の素野菜たっぷり中華丼の具2個入り×12袋|おかず時短お中華丼冷凍冷凍保存大容量お徳用中華丼の具スマイルスプーンsmilespoon一人暮らしひとり暮らし単身赴任丼冷凍

こんにちはまるです。今日から高校2年の1月分のお弁当をアップします。なんと始業式から、課題テストのため5時限目まであったそうです💧始業式だからお弁当いらな～いと聞いていたので手ぶらで行かせました。そんなわけで3学期初日のお昼は学校の自販機のパンとジュース。高2弁当103日目ドライカレー+ゆで卵(前日の夕飯の取り分け)プチトマトブロッコリー久しぶりのドライカレー弁当。朝は温めて詰めるだけなので楽ちん。

今日も元氣にお弁当！やっと晴れた！それでも眠い😪中々起きられなくて、はにくん（夫）に声をかけられ、寝ぼけながらお弁当を用意しましたよ。豚汁焼き鮭紫蘇入り笹かま野菜豆きんぴらごぼうブロッコリー&ミニトマトわさびふりかけごはん詰めるだけで楽♪豚汁は味がしみしみ。今日も元氣にいってきます！

今日も元氣にお弁当！もう3月最終週ですってよ、皆様！時の流れの速さに驚きを隠せません、よめすけです。週末ずっとおでかけしててね、眠たくて。そんな日のお弁当はこんな感じです。焼き鮭練り梅と小ネギ入り玉子焼き紫蘇入り笹かまきんぴらごぼうブロッコリー&ミニトマトわかめの味噌汁（赤だし）かつおふりかけごはん昨日の作り置きは、きんぴらごぼうと焼き鮭の2品のみ。いっぱい作っても、消費しきれないと悟りました。玉子焼きは、今朝焼きましたよ。今日は卵1個だけ使いましたが、2個入れて、

今日も元氣にお弁当！やっと週末です。眠かったけど、お弁当用意しましたよ。作り置きがあるから、朝ゆっくり寝てるのにおかしいな？鯖の塩焼きレンチンだし巻き玉子紫蘇入り笹かまほうれん草ときのこと栃尾揚げの煮浸し豆もやしのナムルブロッコリー&ミニトマトわかめの味噌汁（赤だし）かつおふりかけごはんふりかけを、わさびふりかけから変えたのと。お味噌汁を、合わせ味噌から赤だしに変えただけ。おかずは全く一緒です。それでいいのだ！考えたり買い物するリソースをとられないからね。やりた

こんにちはまるです。2学期の期末考査のため、4日間お弁当作りはお休みでした。高2弁当99日目チャーハン(冷食)ミニ春巻き(冷食)ほうれん草おひたしプチトマト先日のお弁当とほぼかぶってます💧前日、仕事で遅く買物ができず、冷蔵庫は空っぽ。冷蔵庫・冷凍庫のありものを詰めただけとなりました。

今日も元氣にお弁当！昨日のうちに鯖に焼き入れましたよ。鮭全部食べたからね。でもお惣菜買う氣分にはならなかったのでね。じゃあ鯖焼くかと。焼き鯖レンチンだし巻き玉子紫蘇入り笹かまほうれん草ときのこと栃尾揚げの煮浸し豆もやしのナムルブロッコリー&ミニトマトわかめの味噌汁わさびふりかけごはん鯖以外は作り置きおかず。がんばらないがモットーです(๑•̀ㅂ•́)و✧休み明けはね？更に手抜きに磨きかかかるよね。今日も元氣にいってきます！

今日も元氣にお弁当！同じおかずが続いても苦ではない、よめすけです。だから、作り置きは最小限に抑えられるのよね。今日のお弁当はこちら。焼き鮭レンチンだし巻き玉子紫蘇入り笹かま野菜豆ほうれん草ときのこと栃尾揚げの煮浸しブロッコリー&ミニトマトわかめの味噌汁かつおふりかけごはん昔、お弁当作ってなかった頃。毎日ほぼ同じのを食べてて、驚かれてたわ。で「食堂で食べた方がコスパいいし、身体にもいいから！」と怒られて←渋々変えたよね。つか、時間でお昼に行けないこともあったよな…

今日も元氣にお弁当！今週は水曜日が祝日ですね。予定がいっぱいなよめすけです。そんな時こそ、作り置きおかずで手抜きしましょ。やりたい事がありすぎる🤣焼き鮭レンチンだし巻き玉子紫蘇入り笹かまほうれん草ときのこと栃尾揚げの煮浸し豆もやしのナムルブロッコリー&ミニトマトわかめの味噌汁かつおふりかけごはん昨日のうちに、おかずを作り置きしました。なので、今朝は詰めるだけ。昨夜のよめすけ、ありがとう。今日も元氣にいってきます！