試走

こんばんは、れんしゅう大好き！です青梅マラソンの備忘録&日記全然写真撮ってないよお食事たち金曜日：豚丼うどん🍲、油麺、ポテトサラダ、食パン、いなり寿司土曜日：軽〜〜く散歩ジョグ30分程度した後はほぼ横になって過ごす。あと炭水化物摂取で、ケーキとかパンとかパスタとか。普通なら絶対太る生活だよね日曜日：（レース前）メロンパン、餅、ヨーグルト、バナナ、饅頭、inゼリー（エネルギー）こうして振り返ると恐ろしいほど食べました。そんなもんだから

みなさまこんばんはマニヲですRTAV3のメカ積みまで終わりましたXB1から移植しましたとりあえずそのまま載せ替えただけなので配線のレイアウトは暫定的です…サーボの配線は通す隙間が設けられている様でサーボを取り付ける前に通して下さいあと注意点は⚠️アッパーアームとホイールの内側が干渉するホイール内側のベアリングフランジの部分ね…どこかのメーカーと一緒やな…純正のホイールでも若干あたるので0.2㎜〜0.3㎜のシムを入れて対策しました個体差があるのかなぁ…既にホイールオフ

22時07分の新幹線に乗りましたこれね浜松市民はみんな思ってる事（笑）東京駅で無事に合流今時のロッカーの仕組みについて行けない人たち開けるのに時間かかりました（笑）荷物を預け池袋駅まで電車に乗った交差点のコースインまで走りそこからスタート成願寺エイドを目指しましたスタート小江戸をスタートし成願寺までが128.6km2年前の私は辛かった道のりでした成願寺エイドに到着久しぶり✨梅の花も綺麗に咲いていましたここからがややこしいんですよ景色を記憶に残そうと動画にもおさめ

さいたまが中止でガッツリ走れなかったので距離を踏もうと思い、夜間走しませんか？とポキさんに提案したら大江戸試走するから行きませんか？とのことで逆にお誘いいただきました。家族には黙って、行き先も告げずにバレないよう夜にこっそりと家を抜け出し、試走へ参戦。小江戸大江戸は、出ませんがw(出られませんが)寄り道・写真撮影・休憩などもランニングウォッチの停止はなし。土地勘あるとこだったので、迷わず走り切れました！R2さんの先を見越したコース取りの助言のおかげで更に走りやすくなりました、さすがレジ

今年もやってきました、13日20時〜富士ヒルのエントリー開始そして、朝からなんか緊張して仕事が手につかないwwwで、結果は開始10分でエントリー完了٩(ᐛ)وはやっ(^◇^;)周りではエントリー峠を越えられなかった仲間やストラバでも結構居たみたい仲間は最後怒ってたなwそして自分は、エントリー出来て気をよくしたので、今日は東京ヒルクライムの試走で日の出町へw結果は途中で通行止め…梅ノ木峠入口までの5本のインターバルをしてから.武蔵五日市駅前のカフェで昼ご飯食べて帰宅富士ヒルま

大江戸試走初めての夜間走をしてきましたホントは46kmです一睡もせずに一晩走ると言うこととても良い練習になりましたR2さんぽキールそして構一さん心から感謝です完走する絶対に完走してやる！！という自信がつきましたしかし大江戸のコースは複雑だね大都会の道はどこも一緒に見えて覚えきれないよレポートはまた明日にでも書きます_________________ʚ♡ɞ_________________ありがとう♡̆̈

こんにちは！ランニング5年生のおはぎです！今朝は来週末参加予定のハーフの大会の試走に行ってきました〜！！アメブロランナーさんって時々出るレースの試走ってしてるじゃないですか！あれ、ちょこっと憧れとったんよね〜！！都会のレースだったらさ、道がいっぱいあっておはぎがちゃんと迷子にならずに走れるのかといったらそれは不可能だと思うけど来週末のレースはしまなみ海道の尾道側から3個目の島、生口島をスタートして、さらに小さい高根島という島を一周するというザ☆瀬戸内の田舎！といった風情のレースなのでさす

皆さん、こんばんは。明日は、1週間延期になっていた大室山山焼きの予定日です。水曜日以降は天気にも恵まれていて、「雪が残ってない＆当日風が無い」状況であれば、開催されるかもしれませんね。さて、いよいよ今シーズンの本命フルマラソン「静岡マラソン」まで、あと3週間となりました。腰痛の為、ここ数ヶ月かなり苦しみましたが、大分調子も戻ってきたので、本番に向けて試走をしてみることに。流石に42㎞走るのは大変なので、今回は駿府城周辺をスタート地点とした青色のファンランコース11.6㎞を試走し

午前中、ブレンボのオーバーホールをしました途中向きがよくわからないなピストンはがたつきもなく綺麗でしたキャリパーを割った後、無造作にピストンを押し込んだら残ってたフルードが飛び散ってかなりビビった💦どこに飛散したかわからないくらいだったので水をバイク全体にぶっかける交換したOリングちなみにフルードはこれ（弟より寄贈😁）129768キロ也じゃ、試走してくる途中、コンビニ休憩ブーツに違和感ありBOAダイヤルが取れた（割れた）タイチのホームページを確認したら片足2200円

昨日は走っていました青空と天竜川のんびり進みましたよいつものコースです_________________ʚ♡ɞ_________________さぁ本日夜に東京へ向かいます新幹線の改札口で待ち合わせ❤何せ東京駅は全然わかりませんからね待ち合わせと言うよりお迎えと言った方がすまんね〜RさんとPねそしてな、ナーンと‼️Kさんも参加されます4人で夜間走が始まります✨_________________ʚ♡ɞ_________________私さ滅多に遠出しない

CB250FでDCM南店へ資材買い出し切り過ぎた所を補修して溝ゴム貼り付けシートカウル取り付けて近場試走最寄⛽でほぼ満タン（混合比30:1）メタセコイア並木道に寄るシートカウルはこのままでも良いし外装に合わせて赤に変えるのも良いカウル内は前照灯の間接照明明日は半日くらい走ろう🈵

さぁ〜スウェディッシュ。昨夜はスウェディッシュの試走の配信を被り付きで見ていました。WRC1クラスなら雪上を時速170〜180キロくらいで爆走区間やらカーブを上手に前輪は進行方向の轍に乗せ、後部は雪壁にチョロっと当てて雪煙♪スウェディッシュでしか見れない走り。痺れまくり（笑）さて配信後にいろんなスウェディッシュの動画あさりました。ん？ドライバーはハンドルにやらブレーキで曲がる姿勢やら直線でダフった時やら修正舵やらすべて操作して来るまで挙動発生まで

ニューバランス（newbalance）（レディース）スニーカースポーツシューズ327ホワイトネイビーWS327RDBカジュアルシューズ楽天市場7,690円【ランキング受賞】【全国送料無料】ニューバランススニーカーメンズレディースUL420Mnewbalanceクラシック楽天市場6,900円低温ヤケドが思った以上に長引いて、丸々一ヶ月ランニングできませんでした。そんな先日、母親の病院に連れて待ってる間が長く退屈したので同じ建物内にある

ある晴れた昼下がり♪市場へ続く道〜トコトコと〜これでも四半世紀走ってます1998年製だったかな？アルナ工機晩年の作でございます昨夜、ガラス張りをしてた現場夜勤された方々お疲れ様ですシン的場町電停です電車のお店で試走15分セントラルライナー同士で鬼ごっこさせてました3人からひとりになります終わって外を見ると・・、銀世界が広がっていましたナニが怒った？よくわかりませんが、タラコも冷凍庫からだしてきたような感じになってました自転車なんで、推して午前中いた界隈よく見え

日曜日の朝選挙の投票に行った後、ミホ大臣が『来週あるマラソンの試走(予行練習）に行きたい』とおっしゃるので、まぁ～我々を当日載せていってくれるならと車の運転の試走に付き合う事にまさかと思いましたがそのまさか・・・高知まで途中初めて行きました霧の森大福の道の駅※大臣のブログネタなので・・・語るべからずと言われてますのでスル～して高知龍馬マラソンの出発会場城西公園の下見を終え。。。昼食にちかくのひろめ市場へＧＯ

早朝の、さいたまマラソン中止の悲報、残念でした。山岳地帯の青梅もよく降りました。さいたまには申し訳ないけど、青梅マラソンが来週でよかった。それにしても、全日本実業団ハーフはすごかったですね。走ってる選手に雪が積もるって…中継も降りしきる雪で選手が見えないし…走った選手の皆さんのファイトに脱帽です。お風呂に入って温まっていただきたい。で、そんなの見せられたら、ちゃんちゃらおかしい私の週末ランは、置いといて。まず、NewYork私的大イベントTCSN

飯塚ミッドナイト（2日目）選抜予選8R3100mレーティング分析【レーティング算出基準】・試走タイム・近走着順／走破タイム・ハンデ差・級別（S＞A＞B）・2連率／3連率・飯塚直近成績────────────────【総合レーティング（100点満点）】S評価（軸級）⑦岩見貴史（20m）【92点】・試走T3.376・直近飯塚1着→1着・S級の捌きと機力が抜けている・ハンデ20mでも能力上位A評価（相手本線）⑤大月渉（10m）【85点】・試走T3.4

GI山陽・第60回スピード王決定戦予選12R（2日目）レーティング分析【レーティング評価基準（簡易）】・基礎能力：級別・近況連率・走力指数：試走T＋偏差・安定指数：3連率・位置補正：ハンデ（m）────────────────【総合レーティング一覧】────────────────【S+】⑧青山周平（20m）試走T：3.59偏差：862連率：80%／3連率：90%総合評価：S+→能力・安定・再現性すべて最上位【S】⑥山本翔（20m）試走T：3.64偏差：872連率：60%／3連率：90

もう一回ビックロックの試走に行ってきました😆この前に比べてポカポカ陽気🌞明日は寒気で寒いみたい😨身体動くか心配💦💦

🏁飯塚ミッドナイト予選8Rレーティング分析（初日）【開催情報】・開催：飯塚オート・日程：2026年2月7日（土）初日・レース：予選8R・距離：3100m【ハンデ構成】0m：①10m：②20m：③30m：④⑤⑥40m：⑦━━━━━━━━━━━━━━■レーティング評価━━━━━━━━━━━━━━◎⑤石橋啓士（30m）・2連率70％/3連率80％・試走3.34前後で安定・地元飯塚＋近走内容優秀→本命筆頭○⑦岩見貴史（40m）・S級の格と地

【山陽GIスピード王決定戦・予選12R｜レーティング分析】2026年2月7日（土）第60回GIスピード王決定戦山陽オート初日予選12R3100m■レーティング評価◎⑧青山周平○②村田光希▲⑥中村杏亮☆④西村龍太郎△③中山透■展開ポイント・20m勢でも⑧青山周平は別格・②村田光希が10m位置を活かして対抗・3着争いは⑥④③の取捨・良走路想定、スピード重視■狙い目イメージ【本線】8→2→68→2→4【押さえ】

ゴリラ君はまだ試走出来ずにいました🥹待ち時間にキズ付いていたマフラーバンドやステーを変えたり😁アクセルパイプがグルグル回るのを穴開けてストッパーネジを仕込んでカチッと止まるようにしたり☺️すると出来上がったと連絡が来たのでそそくさと取りに行ってまいりました😆おニューよ‼️😉昔は保安部品外してカートコース走らせてましたからなんか嬉しい😃🎶これでやっと試走出来る状態に👍スーパーアウターローター仕様なのでアイドリング高めです🥺この後エアースクリュー調整だけして走らせてみましたが意外や普

ちょっと前から停止寸前の時速20㎞/hくらいの時だけ、リヤ周りからキュリ・・・キュリ・・・と異音が聞こえ「ベアリング破損の前兆か！」と神経質になるのは当然。（過去にえらい目に遭っている）ベアリングが破損した話はこここれは対策しないとな。Google先生のAIで聞いてみると、ベルト鳴きの可能性が高い。その次がブレーキの引きずり。3番目がベアリング関係。ベルト鳴きはシリコングリスをベルトとプーリー側面に塗ると収まるとのこと、まずはネガをつぶしていくのだそうだ。シリコングリス

川口ナイトレース・予選8R（良走路）レーティング分析。試走タイム・近走内容・ハンデ差を総合評価。指数最上位はS級⑦平田。30m勢では⑥花田・⑤谷島が続く構図。■混合レーティング厳選3車⑦平田⑥花田⑤谷島試走通り決まりやすい一戦。無理打ち回避、点数管理重視。※画像はイメージです。#川口オート#川口ナイト#オートレース#オートレース予想#レーティング分析#データ重視#指数分析#公営競技#車券は自己責任#20歳未満投票禁止

※画像エディターで遊んでいるだけです。11:1511:3011:4511:5012:0512:2514:20🈵

2025年12月28日(日)データ通信のGB使い切った？4Gアンテナ1〜3本で、職場ではまったく使えない。でも、袋田なら5Gアンテナ4本で普通に使える。どういうこと？観光地に住んでいて、通信環境が良いことに感謝します。職場でスマホ使えなくても別に困らない。本を読む時間にあてれば良い。起床時間:4:22/就寝時間:22:02トレーニングレディネス［59］中自分の身体に耳を傾けます。レディネスは適切なようですが、HRVに注意を払って下さい。バランスが悪くなっており、これは疲労を示して

いつもありがとうございます😊節分の日にT31エクストレイルが我が家にやって来ました🚘🎵友達の車屋さんにワガママ言って最後にツーショットを撮らせてもらいました📷️今までありがとうヴェルファイア🥲そしてこれから宜しくエクストレイル😆その後、試走🎵思ってたより車内は静かで足まわりが柔らかくて乗り心地いいなって印象👍車中泊も出来るからこれから沢山いろんな所に行こうな😆

2/1(日)は京葉スピードランドで練習用エンジン3号機の試走をしてきました朝7時くらいに到着するといつものように誰も居ない😅天気☀️良い1日でしたが結局この日走行したお客さんはわたくしとNSR50の方と2人だけ…しかも2人とも午前中のみの走行でした⬆️このエンジンを搭載してノンカウル仕様へ自宅ではエンジン搭載後に始動確認出来ていないので走行前早めに準備してからエンジン始動…特に異音もなくミッションの入り具合も悪くない感じ9時走行開始から直ぐにコースインして軽く走行確認してみるとギヤ抜け

伊勢崎オート優勝戦12R（3100m）分析主導権は20m勢。S級×地元×試走最上位の条件が揃い、軸は明確。■混合レーティング厳選3車⑧早川清太郎（S-26）⑦伊藤正真（A-2）④浅倉樹良（A-34）伊勢崎優勝戦らしく、スピードと位置取り重視。無理打ちは避け、点数管理を徹底した本線勝負。※オートレースは適度に楽しみましょう。※車券の購入は自己責任でお願いします。#伊勢崎オート#伊勢崎優勝戦#伊勢崎12R#オートレース#オートレース予想#オートレース分析#

こんばんは！れんしゅう大好き！です青梅マラソンの試走に行ってきました🔥ま、まじめー！いや、もう先々に100kmや100マイルを目指してるんだからコツコツ稼がねばならんのです。やるしかねえ！！この試走テーマはゆるランゆったり走って雰囲気を掴むのが目的です。山に向かって走っていくのが特徴のコースゆったり走れました⭕️🈴合格！青梅マラソンのコースって起伏が激しいでも坂、きついかと思いきや、登り下りが断続的にくるのでかえって飽きなくて楽しく感じましたスタート地点、わざわざ看板が作