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酸素カプセル予約https://coubic.com/acupoint/717163#pageContent運動をしていて試合前に緊張や不安でパフォーマンスを発揮できないとかはありませんか？酸素カプセル予約https://coubic.com/acupoint/717163#pageContent僕は高専時代、陸上部に入っていて試合前日は、いつもと違う場所に集合する移動方法とか到着時間、忘れ物チェックなどで緊張していました。試合直前には当然のこととしてさらに緊張(笑)ここでは特に
試合前日！明日の試合、全力で頑張ります🔥お時間ある方は是非！会場までお越しください！！皆さん、応援よろしくお願いします🔥2月16日に僕が出場する大会の詳細はこちら！第70回K-1アマチュア～全日本大会予選トーナメント(キッズ・ジュニア・マスターズ)＆ワンマッチ～|K-1アマチュア（甲子園/カレッジ）公式サイト｜立ち技格闘技イベント第70回K-1アマチュア～全日本大会予選トーナメント(キッズ・ジュニア・マスターズ)＆ワンマッチ～|K-1アマチュア（甲子園/カレッジ）公式サイト｜
明日はいつ以来かの試合、去年の４月以来か。試合前日だけど、前日は練習をあまりしたくないので今日はお休み。（前日に練習しても変わらん）でも、何もしないのは良くないかもなので、走る事にしました。明日に疲れが残らないようにタイムを気にせず、体を解しながら息（呼吸）を作る感じで、ラストだけ頑張ろうかなと。今日は天気も良くて暖かい１㎞５：１７２㎞１０：４０暖かい所為か、体がいつもより動くし、タイムもいつもより早い２．５㎞１３：２３（気温１０℃）ゴール２０：
試合前日となりました！そして小学校の土曜授業があるため、小学生メンバーは全員不在で静かな土曜日でした😲大人＆幼児メンバーで練習。ほのぼのとした感じでした☺️明日の試合に響かないように、身体に負担がかからない軽めのメニューで汗を流しました😌マッソギもソフトな感じで練習。試合時間を身体に馴染ませるように、大人２分、子供１分３０秒で練習しました⏳️型はトゥルをメインに繰り返し練習。１回でも多く行うことが自信に繋がります。本日も練習お疲れ様でした！身体をしっかり休ませて明日に備えてく
"H-1グランプリ・第6戦新利根川"新利根川戦の時は試合前日必ず、"山田うなぎ別館"へと…ここへは30年ぐらい前に初めて食べた時、"コレ何⁉️"ってぐらい、これまで食べてたうなぎはなに⁉︎ってあまりにもの違いに驚きというか感動しまして…それからこちら方面に来た時は必ず…(ただ整理券を並ばなければいけないので時間がないと無理ですが…)先ずは"マイエネルギー源"から…ここら辺の名物"川エビの唐揚げ"うなぎは注文してから焼き始めるので出来るまでは呑んで…で、3杯呑んでから
土曜日ゴンズジム１日。昼は、ミットしたり、マスしたりして頑張ってはりました。夕方キッズクラスは、試合前日で、確認練習しました。キースも手伝いにきてくれました。スパーも頑張ってました。ご指導ありがとうございました。試合近いリイチ、エミルのとおちゃん、ダイキライトイヤー選手から、差し入れをいただきました。ありがとうございます。夜は総合スパーしまくりました。みんな、よく頑張りました。
いつも試合前日の食事悩むのよね試合当日の朝はうどんorおにぎりが鉄板ただ前日ってのは難しい意識高い人は1週間前から気にするやろけど前日です、基本自分は。けどさ筋ﾄﾚをしてﾄﾞｶ食いやお菓子なども食べる量も圧倒的に減ったし健康的だとは思うだけどさ試合前日はﾃﾞﾘちゃうのよ（ﾃﾞﾘｹｰﾄ略そんな中でさ今回答えが見つかったかもしれないのよそれが…「ななかまど」たまたまﾗﾝﾁどこにしよかなーと決めかねて
東海地方も梅雨明けしたそうです梅雨が明けちゃったようですつまりは夏本番だ夏が完全だ完成された夏が始まるそんな夏に対応する為には何が必要？冷房？冷麺？檀れい？幽霊？𝑵𝑶❗️𝑵𝑶❗️𝑵𝑶❗️…風鈴です🎐風鈴があれば冷房いらない説もｱｲｽﾗﾝﾄﾞあたりで立証されたとか？なので友彩に風鈴作ってもらったよ………かんわいーーーーーーーー💮世界に一つだけの風鈴だわｲﾒｰｼﾞと物の違いがまたええ味を出してます
にほんブログ村広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）ホームページはこちらパーソナルトレーニングジム棗塾（ナツメジュク）｜広島市中区広島市中区でパーソナルトレーニングをするなら棗塾（ナツメジュク）。『トトノエテ・キタエル』をコンセプトとした、広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。大手町は完全個室、八丁堀は女性専用となっています。www.natsumejuku.com
甥っ子が、三宮にきたので、ジムに遊びにきてくれました。差し入れもらいました。ありがとう。土曜日キッズ修斗クラスは、試合前日の調整です。みんな頑張ってきいてました。ご指導ありがとうございました。総合ビギナークラス。夜は技練習やって、スパー10本だけやって、サーキットしておわりました。魚、干からびかけながら、頑張ってました。生駒さんの弟子っ子もむっちゃ頑張ってました。
今年もいよいよ大型連休のゴールデンウィークに突入します。今週末の土曜日から来月の６日まで最長で１０連休‼️そして当ジムのゴールデンウィークの予定です。４月２７日（土）１３時〜１９時４月２８日（日）１３時〜１６時４月２９日（祝）１３時〜１６時４月３０日（火）１３時〜２１時３０分５月１日（水）１３時〜２１時３０分５月２日（木）１３時〜２１時３０分５月３日（祝）１３時〜１６時５月４日（祝）お休み5月５日（祝）お休み５月６日（振休）お休みの予定となっており
中部大会前日です。小倉家以外の出場メンバーは前日入りする予定です。今回出場しないメンバーも今日はお休みが多く、練習の参加者は少なかったです🥲まぁ、マッソギは広く使えますがね😁上達の早い年中のＬ君。将来すごい男になります。すごいというのは日本一になれる素質があるということです。そこまで導きます🧐明日の試合の確認をする息子、６月の審査を目指す４年生Ｓ君。みんな頑張れ😄
昨日の夕食は！僕が試合に勝つように母がカツを作ってくれた☺️食べ物でもゲンを担いで絶対勝つ^^作ってくれてありがとう！！【僕が出場する3月24日の大会チケット販売はこちら！】↓https://fan.pia.jp/K-1/ticket/detail/20/【ふるさと納税】訳あり丹波赤どりチキンカツ60枚～90枚＜京都亀岡丹波山本＞業務用鶏カツ≪特別返礼品ふるさと納税鶏肉とり肉ムネむねサクサク揚げるだけ新生活生活応援お手軽簡単少量油シンプルアレン
ランチタイム！僕の大好きな海老がたくさん入った！ガーリック焼飯！試合前日までしっかり食べる！大盛りでいただきました^^大阪王将ガーリック炒めチャーハン6袋セット(惣菜おかず中華総菜おかずご飯米類チャーハン炒飯ガーリックチャーハンガーリック炒飯おつまみレトルト冷凍総菜お取り寄せグルメおうちごはん保存食HIS)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【まとめ買い】大阪王将ガーリック炒めチャーハン12袋セット(惣菜おかず中華
今日の天気は、雨のち晴れ！最低気温は3度！寒さに気をつけましょう！そして今日は試合前日！緊張の1日になりそう^^＼SuperDEAL最大20%ポイントバック＆300円OFFクーポン／【楽天1位頑丈な10本骨日本特許逆戻り防止】折りたたみ傘メンズワンタッチ自動開閉おりたたみ傘大きい超撥水耐風メンズ傘折り畳み傘男性大きめ雨傘風に強い晴雨兼用紳士ギフトプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「【皮膚科医師監修】楽天1位57
ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼2月のあなたはスペシャルランクでした昨夜放送された番組【踊る！さんま御殿！！】オリンピックで活躍されて今はプロになったり、他の分野に進まれている方たちとパリオリンピックに内定されている方たちが出演されていました。アスリートと呼ばれているから体だけではなく精神面も強いのか？ホラー映画は怖いから見ませんだったり多かったのは試合の前日は緊張してなかなか寝付けないという方の話を聞いてさんま
5km走今日は火曜日。昨日サボったから今日はジョギングへGO記録。思ったより寒くなくて風も穏やか快調に走ることができました。ペースも良くて、しんどくもなかった。不思議。体を休めるって、大事なのかなー、と実感。花粉でくしゃみ鼻水が出るので、マスク着用。走って数分で、顎にずらした。マスクして運動してる人、尊敬します。気持ちよかったー2023年度の〆週末は近畿社会人の個人戦。これが終わったら2023年度が終了です。大会前の調整で今週平日はNOバドミントン練習。3月
今日の振替祝日テニススクール主催のゲームにエントリーしてるのですが…眠れない！前回は気合空回りで散々な結果でしたので今回は普段通りゆったりとやりたいと準備してきました。明日着ていくウェアもバッグの整理もバッチリ済。お昼食べるお店もメニューも決めました。でも眠れない！ヤバし！！起きてしまうと小さな家族を起こしてしまいますからベッドの中でゴロゴロしながら我慢です。若い頃も初日は眠れず夜中にガットの切れる音を聞いちゃったりしてきましたが。この歳になっても自分のメンタルの弱さは変わらない
試合前日ダンスを忘れて庭へアジサイの周りを整理奥が千両手前の赤が万両オレンジの木のなかでメジロが餌をくれよとまとわりついてます。そしてクロがソロリソロリとよってくるこの距離感シロがいないかと時折うしろをむいて黄色のオキザリス日の当たるところから咲き始めました満開時真っ黄色になります昨日の大根1本100円！前の大根の皮を冷凍保存していた新葉と煮込んで貴重なる大根キンピラに
おはようございます☀本日は、計量のため、12時からの営業とさせていただきます。会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。いよいよ、明日が試合となりました。MUTOBOXINGGYM2023年締めくくりの試合‼️チケットは完売！満員御礼の会場で熱い戦い繰り広げます！皆様応援よろしくお願いします！それでは、本日も皆さまのお越しをお待ちしております！お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居
お疲れさまです！昨日は、疲れて眠くてバタンキュー（笑）楽しみ過ぎた（笑）きっちり試合モードに切り替えて、明日からの大会に向けての最終調整です。用意も何もしてないので、時間がない！！（笑）【補強10分】W-up200×1choiceDrill25×4（ー）streamline/smoothDrill50×3×2s（1′10″/1′/1′10″）Ba1t=25Drill/smooth2t=25UWK/swim3t=Drill/smoothswim200×1
こちらは試合前日の稽古風景大人も子供も気合い十分ですそしてこちらは見事三段に合格されたSさん。一生懸命頑張る素晴らしさをいつも子供たちに教えてくださいます。おめでとうございますさぁ、明日は試合本番！みんな頑張ろうね
10月21日土曜日プロムエタイ参戦のために秋田県へ大阪空港✈️へ初めて電車で行ったあいつもは空港バスか車だから12時に会長と待ち合わせ秋田県の上空地面から湯気のようなのが広範囲に出てるのが見えるのは何だろ❓秋田空港に到着会長とパチリなまはげ👹だあでも、試合で来てるし観光する時間もないから秋田県らしい物を見たのはこれが最初で最後かも(T.T)お迎えに来てくださった車で走ること2時間半途中、知らない間に寝て起きても同じ景色一面の田んぼ流石は米どころ🌾
今日は朝から大忙し。普段の練習不足を補う為に、打って打って打ちまくる。まずは個人レッスンです。最近、粒高の技術動画等を見ているとプレイヤーの方がコツとして『ボールを長く持つ』というのを見掛ける事が多く頭がこんがらがってるんです。自分の感覚では真逆なんですよね。レッスンでも自分なりにやってみるんですが、上手くいきません。先生に相談したところ、使ってるラケットやラバー、スポンジの有無、もしかしたらその人の感覚でも変わるんじゃないですか？と正解はコレってないと思います。と仰られた。そりゃ
昨日の土曜日飲んだ次の日眠い目を擦りながら仕事に出て飲んだ次の日はやっぱりラーメンでしょ！味噌チャーシュー1300円チャーシュートロトロこってりなラーメン食べたかった美味しく頂きました♪この日は早めに退散嫁はママ友とごはん長男は彼女の家にお泊り三男は彼女と勉強父一人じゃんなんか買って帰ろうかなと酒を購入しにスーパーへ三男ごはん食べるとLIVEが安いしジンギスカンにしようやっぱり生ラムがいいね！ジンギスカンのタレシリーズ2つありました！ミックスしよう
試合前日は眠れない。競技は違うけど若い時からそうだった。試合の日は眠くてベストコンディションの時はあまりなかった。今もそう。何故、自分が試合に出るわけじゃないのに眠れないのか？！ゴローは隣でスヤスヤ寝ている。まぁ親の悪いところが似なくて良かったということで(笑)
リラックスタイム！ココとのんびりした休日！明日の試合に備えてゆっくり過ごします！Instagramyajima_nazukiTikTokhttps://vt.tiktok.com/ZSdu1pgr6/【1月29日K-1アマチュア大会出場のお知らせ】情報はこちら👇https://www.k-1.co.jp/ama/event/104/第53回K-1アマチュア～全日本大会・東日本予選トーナメント(ジュニア・マスターズ)&ワンマッチ～|K-1アマチュア（甲子園/カレッジ）公
おむすびころりんのブログに、ご訪問ありがとうございます。やまさきふみえと申します🤲ラグビーをしている息子2人と夫と東京に住んでいます。(現在長男は関西の大学にいます🏉)スポーツジュニア食育コンシェルジュ講師日刊スポーツアスレシピアンバサダーアスリートフードマイスターベビータッチセラピスト食トレ、手軽なレシピ日々のことなどを発信しています。趣味：畑、写真、etcいいね！やフォローありがとうございます🤲試合前日の補食コレ出来たら海苔巻か
ホテルに無事に到着して、ごはんも食べて、のんびりしております(*´ー｀*)明日はちょっと早起きして、軽く体を動かしたりストレッチして出かけようかな♪試合前日、なんだか今から緊張が(；゜∀゜)JAPAN千葉＆DLO幕張の会場MAP見つけたので載せておきますね！会場にいらっしゃる皆様お会いできるのを楽しみにしています♪……………………………………………新しいほしのりえグッズ12日までご予約受付中！↓購入できる『HSNR＋』～ほしぷら～サイトはこちらhttps://hsnr
先週試合があったよ⚽️久々のBIGマッチ🔥と言っても全6チーム《⚽️u-11》サムイユナイテッドTEAMは10歳が多いかな。。基本チーム分けはレベルに関係なく年齢枠の子を出していく⚽️が今回は少し絞られて試合参戦毎回ほぼ最下位だったチームがなんと🎉３位に入賞したよ🏅３位、４位決定戦では毎回負けているチームと😅初勝利で親も大喜び初めてBIGマッチでのメダル🏅次の試合も楽しみになって来たよ😁そしてたろーが試合前日にする事⚽️ピザ🍕を食べマッサージに
