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​美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える専門家ダイエットインストラクター栗原ゆうここのブログでは元60㎏ぽっちゃり体型だった私がお米もスイーツもお酒も大好きなまま運動が苦手でも13㎏痩せた方法をお伝えします「だから私は太っていたんだなと理解ができました」見るだけで痩せると大好評中今ならご感想をいただいた方に更に痩せるシークレットプレゼントお渡し中🎁＼今こそ痩せるチャンス／食欲

池袋でまつ毛のメンテナンスをしてもらった後には、名古屋で見かけてから、ずっと気になっていたこちらへ🍨💓​\【イタリア発】店舗もお洒落＆映える❤︎チョコレート専門店/店舗一覧｜ヴェンキ｜Venchi【公式】イタリア発のチョコジェラテリア【店舗一覧】取扱店の一覧をご確認頂けます。venchi.co.jp店内のディスプレイがとにかくお洒落💓アイス🍨のサイズはこの3つ！チョコレート専門店なので、どの味もチョコレート入り💓💓映えるようにピンク系入れたいねといいつつ、、

タロット使いのviviです今日のオラクルメッセージです10月7日のメッセージ『ソード２』余計なものは見ないようにして「今ココ」に集中していれば正しい答えが降りてくる何かを選択する時って自分自身が選ぶんやから自分に向き合わんといかんよね周りのいろいろに振り回されんごと集中することが大事そうすればきっと正しい選択ができるよ今日の魔法の言葉「今ココ」それでは今日もハッピーな一日を『☆有料タロットリーディングのご案内☆』タロットと数

こんにちはミュンヘンの街が大盛り上がりしたオクトーバーフェストも今日でお終いです今年初めて参加しましたが、オクトーバーフェストはとっても楽しかったです↑今年の会場図です美味しいものを食べて飲んで、たくさんお話して、子供たちはたくさん遊びました大人はもちろん、子供もとっても楽しいオクトーバーフェストです参加するときの注意点や、ポイントなどはまた改めてまとめていきたいなと思いますフランチスカーナーヘフェヴァイスビア500ml瓶×20本送料無料輸入ビール海外ビールドイツ

秋になり体重増加させてたまるか！と意気込んでいます脂肪の断捨離頑張ってる!!!夜ご飯かなり減らしてますプラスしてストレッチも行ってますあとは毎朝必ず体重測定してますでも食欲の秋なのですよね〜職場の人がちょこちょことおやつくれててめっちゃ加減して一気にいかないようにしてますwww食べたーいでも痩せたーい今日は友だちと食べ歩き？予定だからきっと食べる痩せた分ちゃんと戻りそう感…ほどほど頑張ります

こんな時間なのに眠れない〜アラフォーで未亡人&シングルマザーになりました。それから10年以上過ぎ子育ても終了恋愛→恋活→婚活と変遷しパートナー探しの旅の途中です。(今、交際中の方がいます。)暮らしのアレコレは公開主に婚活について限定で書いてます。気軽にコメントいただけると励みになります。休日出勤で打合せが続いたからかハイテンションなまま焦ることなく猫を撫でつつベッドでアレコレ考えてしまったわ。離れて暮らす子どものことが心配なんだとわかってる。心

私の人生ひまつぶしです。これからブログで仲間のみんなと今日の一冊の読み合わせをはじめます。不定期の更新ですが、よろしくお願いいたします。今日の一冊「勉強する理由」なぜ勉強に本気で、打ち込めないのか？やる気はあるのに、手が動かないのはなぜ？勉強に本気で打ち込めない人は、次のような特徴を持っています。・理屈っぽい・身体を使うことが少ない・根性主義、忍耐主義・未来について考えない・周囲（親・教師・友だち）の意見を気にする勉強に本気で打

☆現在のご予約状況です☆本日１０月７日（月）１０：３０～ご案内可能です心よりお待ちいたしております料金は秋割り適用で90分10,000円120分13,000円となります◆１０月７日（月）ゆり（可憐なマット施術）１０∶３０〜120分ご予約可能です◆１０月８日（火）ゆり（可憐なマット施術）１０∶３０〜120分ご予約可能ですえみり（ﾗﾌﾞﾘｰｽﾌﾟﾚﾝﾃﾞｨﾄﾞﾏｯﾄ施術）１５∶００〜90分ご予約済みえみり受付終了致しました◆１０

玉造温泉の松の湯。良かったんだけど、唯一難点がサウナはあるのに水風呂がない私はサウナに入らないけど、旦那はサウナー。水風呂がないと整えないらしい今回はしょうがないから水風呂よりバイキングを取った。お部屋は広くて12畳くらいあった。松の湯限定のお土産がおいしいと口コミにあったのでたくさん書いました。人にあげるお土産はほぼこれ。2日目の朝もバイキング。刺身もあり、海鮮丼にできたけど、私は敢えて刺身で食べ、大山どりのカレーを食べた。それを見て、旦那がギョッとなってた。私は朝

【あすの天気】全国的に傘の出番西日本や東海、北陸、東北は激しく雨の降る所も（日テレNEWSNNN）-Yahoo!ニュース◎7日の全国の天気全国的に傘の出番となるでしょう。西日本や東海、北陸、東北では雨の激しく降る所もありそうです。能登半島でも土砂降りとなりますので、土砂災害には十分にご注意ください。関東は、だんだnews.yahoo.co.jpおはようございます。雨か…秋祭りなのに。獅子舞、御神輿が、どうなるのか。おはようさん(=＾ω＾)夕べは、子供たちも、🏮提灯行列だ

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いつもご覧頂き有り難うございます【アウトブレイク-感染拡大-】リアルタイムで視聴12時過ぎに眠くなって一旦テレビも消して就寝タイマーで始まるようにして何とか起きられた※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆あつ森ポーラ

こんばんは。昨日日曜日。もうどうしようも無く右手だけでのシャンプー。髪も伸び過ぎてしまってかと言っていつものお決まりパターン。縛る事も出来なくて😢我慢出来ずに癒やしの美容室ご無理を言って🙏今回はシャンプーとカットをしていただきに久しぶりに出かけて参りました🚙いつも行くショッピングモール🛍️はやっぱりパパさんも一緒で🚙雨降り日曜日めちゃ混みのショッピングモール🛍️そんな場所が大の苦手のパパさん。ママさんの左手をガードしてくれていましたが🙏おねむ🥱のようでし

寝るの好きだけど、起きてテレビ見たい気持ちと格闘のち寝落ち。こんにちは！aiです。自然派のコンディショナーを見つけて、気に入って使っていました『良いことだらけの髪と地球に優しいコンディショナー』小夏をたくさんいただきました。旬の果物は最高に美味しい！こんにちは。aiです。以前湯シャンや、シャンプーオンリーなどに挑戦していた事もあったのですが、アイロン…ameblo.jp1つ使ってみてどうだったかと言うと…良いことはやっぱり地球と髪に優しいということと石鹸なので待ちがいいということただ

​こんばんわだいぶ涼しくなってきましたね。１０月なりました。早いです。今年わなかなか暑かったですね就労支援勉強から再就職🌸🌼💐から介護施設掃除アザレア💖頑張ってます。就労支援勉強ぼちぼちからで、頑張っています✨😊定期的に、就労支援勉強頑張りからをまえのフクヤのときの教え子さん💐🌸🌼💖📞チーフやトレーナーさんやあいさつ定期的おしゃべり頑張りかたいったん再就職🌸🌼💐からぼちぼち頑張っています、やってました。婚活パーティー💖💖わまた何回でも挑戦して経験ながらチャレンジして頑張ります。

こんばんは今日は手短に読んだ本の感想を少し書いてみますね✨地元にアミングと言う名の雑貨屋さんがあり、土曜日に立ち寄って来ました。何か買うつもりもなかったのですが、上の本をさらっと立ち読みして「不機嫌は環境破壊」というパワーワードにひかれて買ってきて読んでいます。仕事を真剣にしていたり、悩んだりしている時に真顔が不機嫌な顔に見えることもありますが(；´∀｀)それでも、柔らかな表情で過ごせることを大事にしたいと同時に「環境破壊」と聞くと、どうしても地球環境のことを思い出してしま

せっかく早起きして市場へ行ったのに、ヒイカなどの身エサはほとんど入手できず、違うものばかり買って帰りますビワマス、ヤリイカ、赤貝で一杯もう磯投げのエサを買うどころでは無くなってしまい、家から車で10分ほどの所に中央卸売市場があるので、ここで仕入れたらええんちゃう？私の場合、「魚を釣る楽しみ」「魚を捌く楽しみ」「肴で一杯飲む楽しみ」が同じくらいのウェイトなので、こんな感じになってしまいますで、今回、特に美味しかったのがヤリイカビワマスを買った仲卸の大将が、ヤリイカあるよ！とおすすめしてく

シアトルTravisJapanワールドツアー『RoadtoA』シアトル公演-junglecity.com7人組のアイドルグループ・TravisJapan初のワールドツアー。台北、香港、バンコク、シアトル、ロサンwww.junglecity.com予約した？これ↑↑↑↑↑教訓やで一生見てるคอนเสริตที่สนุกที่สุดในปีนี้ของฉัน🙌🏻😭#TravisJapanRoadtoABKK#TravisJapanBKK2024#TravisJapan

RideonTimeSeason6episode9連続ドキュメンタリーRIDEONTIME|Netflix日本の男性アイドルグループ集団が生きる華やかな世界の裏側とは...?舞台裏で彼らが見せるリアルな素顔を映し出すドキュメンタリー番組。www.netflix.com母寝落ちしていたので久しぶりに見ていたら、母起きるTravisJapanに感化され日舞の練習しに行った。0時22分初見より、ずっと客観視かつ色んなエネルギーOFFして観られて新しい発見たくさんある。初

ハーゲンダッツ休憩時間に職場日付け変わっちゃたから昨日新商品来てた〜華もち復刻バージョン勿論速攻商品出す日曜は朝忙し〜人員少ない〜🤣頑張る私に甘やかすあとモナ王のクランキーも一緒に入荷してたそっちはあまり興味無くスルー華もち私的にキャラメル推し💕アイスに乗ってる餅が意外に大きめで、持参したデザート用プラスプーンだと食べにくかったがやっぱり美味でした最近は何度かブログ書きかけて意識レベル0でそのままになってしまい続き書く気になれず放置からの旬を過ぎて削除パターンと

年1回の健康診断ここ数年、毎年貧血で引っかかっていたから絶対今年もひっかかってるわ…と思っていたんだけどクリアしてたーー嬉しい嬉しい薬を飲んでも数値が上がらなかったのに何で正常に戻ったの！！？今はこれ！っていう理由は分からないけど確実に変わったことがひとつある。自分のこと嫌いじゃない。むしろ好きだ。っていう感覚を味わっていること。（思考と体の繋がりから見ると血液•循環器系は愛情と関連している。）そうだった。自分のことが嫌いだと思い込んでいたから、自分を好きってい

週末に磯投げに誘っていただいたので、身エサを探しに近所のスーパーをウロウロしますが、ヒイカもないし、イワシ、キビナゴも売っていませんこれはマズいと思い、朝早起きして中央卸売市場へ仕入れに行くことにしました仲卸の魚たちを見て回りますが、ヒイカがいないどの店で聞いても、最近はヒイカを見てないそうですイワシだけ仕入れましたが、これはスーパーにも売ってそうなので、市場へ来た意味ないな〜と思っていたら、ビワマスが売っていて、10月から禁漁なので、最終便やな〜と思ってみていました奈良の市場へ回って

がけっぷち看護師ぱんだです最近、体が、動きません…ある日の簡単晩ごはんです。どれも、簡単です。海老は塩コショウして焼いただけ、割引🈹で300円くらいでした。豚肉は焼肉のたれで焼いただけ。（生姜焼きのたれがなかっただけ…）麻婆茄子はこちらにお世話になりました↓↓↓丸美屋食品工業麻婆茄子の素あっさりみそ味(ひき肉入り)180g×5個Amazon（アマゾン）972円そして、ある日の夜食です。海鮮物が好きなのです。沖うるめをカリカリに焼きました中の骨やわた❓をのけて

今日はずっと行こう！と夫婦で決めてたイベントへ姫路であるロハスパークに大好きなパン屋さんが出店するから行って来た〜公園にズラリと並ぶお店色んなお店たくさんあるからこのパン屋さん探すのに必死よパン屋さん夫婦、いや家族みーんな大好きな私。この子とはデコログで知り合い、今ではこうやってお店に遊びに行ける仲に夢を叶えて頑張ってる姿も人柄も好き😍やっとお店見つけて差し入れ渡してアニマル食パン🍞買ってお客さん来るからゆっくり喋れる事なく後から時間取ってくれて一緒に🚬笑次回はパン屋さんファミ

かっちゃんのソロディナーショー、名古屋公演。行ってきました💛入り口横で、笑顔のかっちゃんがお出迎え💛グッズのパンフレットとお土産。終わったのはほんの数時間前。今はまだまだ余韻に浸ってる最中…ああ、毎度のことながら、最高だったなあ…途中、ここに少年隊の３人が？？と思ってしまうような瞬間もありました。生のプレゾンは一度も見たことないのに、こんなに感動するなんて✨✨かっちゃん、少年隊を見せてくれて本当にありがとう！！詳しい内容はまた後日改めて書きます。何故だか、終わって数時間たっ

色んな事の１日…今日は久々？の遠出デート７時に待ち合わせ凄いよね。こんな事が可能なのはとてもありがたい事だけど、やはりお互いの努力あってのものだよね。ビジネス関連イベントに行く〜が目的だったのだけど、せっかく行くのであれば観光もしようと久々に訪れる事に…帰宅後に２人で調べたらなんと４年振りの観光となっていた（笑）私達随分一緒にいるんだねと改めて思った前回は足湯できなかったから今回は足湯したいよねと足湯カフェに行って２人で「気持ち良いね〜」と飲み物飲んでたら飲み物に入ってるわらび餅が詰ま

こんばんは🌆今回は、"AliExpress"Mougol-ゲーミングマザーボードセットの自作PCにWindows10をインストールしようとしましたが、認識出来ません⁇🤔使用した"m.2SSD"は、『M.2SATASSD128GB5点落札❗️』ヤフオクで1円～■M.2SATASSD128GB5点まとめ売りSamsungデータ消去済動作可を送料込み"4558円"落札しました✨一枚当…ameblo.jpヤフオクで1円～■M.2SATASSD128GB

今日は午前中ゆっくりゴロゴロ〜遅めの朝ごはん兼お昼ご飯を食べて〜支度して〜彼氏とミスドのお持ち帰りをして3時前に帰宅wブラックサンダーのポンデリングめちゃくちゃ美味しかったぁそして〜3時に帰宅した理由は競馬今日は3場のメインレースやって、負けはしなかったけど勝ちもせずプラマイゼロで終わりました〜『今、めちゃくちゃ欲しい商品』『10/1〜メガポ始まったよー♡』『メガポ始まるよ〜7/1-7/8まで！』7/1〜7/8までメガポ始まるよーーメガ割の次に好きなイベントメガポの何がお得かって

こんばんは！サンです！今日は、普段の生活で自律神経を乱してしまっていることについてです！私もたまにやっちゃいます（笑）それは、カバンの中を探す行為です・・・この探す行為が自律神経を乱します。ということは、免疫力が落ちるということです。ががーん・・・カバンの中が散らかっていて、いざ必要な物がすぐ見つからず焦ったときに、交感神経が急激に高くなり血流が悪化します。さらに集中力も低下し、その影響で自律神経が乱れ、免疫力が低下します。

今日もご訪問くださいましてありがとうございます。今……新米が本当に美味しい時期を迎えています。～🌾～主人が大のパン好きで……そのためパン食の朝ごはんが多い我が家なのですがこの時期は新米のごはんが美味しいので白ごはんが頂きたくて今日は和食の朝ごはんにしました。～🌾～今朝の朝ごはんごはんを美味しく頂くために……塩鯖、生姜の甘酢漬け、きんぴら、ひじき煮、キュウリのキムチ風漬け……それにだし巻き玉子お味噌汁等々を準備し京都で作陶しておられる多屋嘉郎さんの焼き締