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美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える専門家ダイエットインストラクター栗原ゆうここのブログでは元60㎏ぽっちゃり体型だった私がお米もスイーツもお酒も大好きなまま運動が苦手でも13㎏痩せた方法をお伝えします「だから私は太っていたんだなと理解ができました」見るだけで痩せると大好評中今ならご感想をいただいた方に更に痩せるシークレットプレゼントお渡し中🎁15年間ダイエットとリバウンドを繰り
ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村「学びの会」の石川県小松市から帰ってからまた筋肉痛ですそれも全身です「トレーナー研修」の鹿児島県指宿市から帰った時も筋肉痛になりましたが、足だけですぐよくなりました今回は2日経っても、まだ痛いですロボットになっています
現在申し込み受付中１０月１０日-１２日推し活展PF撮影会展示１０月１１日kaoru上野お試し撮影会残り３枠１０月１２日nem仔上野フォトウォーク満枠１０月１７日ねくろすいスタジオアニア生誕祭撮影会残り２枠１０月１８日パラレルスタジオ撮影会募集中１０月２４日茉白あおい蒲田平日撮影会残り４枠１０月２３日わたすけぱすてるぽっぷスタジオ撮影会募集中１０月２４日かえで横浜元町撮影会残り２枠１０月２４日りおん横浜元町撮影会残り３枠１０月２４日茉白あおい横浜元町影会撮残り３枠１０月２
こんばんは(๑･̑◡･̑๑)龍秘術士®︎プリーズドラゴン♡YUKIですはじめましての方へ私のこと、大切にしている想いはこちら↓↓【YUKIってどんな人？】昨日はいつもと同じように頑張れない日もいまの気持ちを聞いて自分のペースを選んでみるそんなお話を書きました頑張れないって感じるときできていないことばかりに目が向くことはありませんか？そんなとき普段、自然にできていることは自分では見えにくくなっているのかもしれません先日の講座でご自身が自然にしていたことを
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中目標体重って何kgにしてますか？ダイエットを始めると、まず考えるよね今よりも10kg痩せたいとか。まちこも昔はひとつの数字を決めて、そこまで行ったらゴールって思ってましたでも、ゴールしてもさ…普通に肥えました。笑そこで分かったのが、体重って一回
こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。滋賀県守山市の着付け教室キモノ・コローレのハヤシユカです。プロフィールはコチラ。着付けレッスン、出張着付け承ります初級レッスン|体験レッスン|出張着付けお問い合わせ・お申し込みここ数日は本当に涼しくなってきた滋賀県です。でもこの三連休はまた暑くなりそうですね。さてさて10/10〜10/12までkimonotentoさんでは16周年のセールが開催されます。オリジナル商品や作家物以外は全
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中今朝、ミスドのブログをあげて…昼はまた別のドーナツをあげます笑その名はI'mdonut?アイムドーナツです！！！いっつも見かけるたびに大行列なので購入は諦めてたんだけど…原宿にあるアイムドーナツを通り過ぎようとしたら…奇跡的に並んでないというわけで買わずにはいられず…
TOPIXの構成銘柄入れ替え発表がありましたね❣️新規追加銘柄です↓1銘柄も持ってませんでした長く保有していたワークマンが入ってる６年間含み損で、8300円で今年利確！『６年間含み損だった銘柄を利確！』ワークマン利確しました❗️㊗️6年も含み損で保有していたので、感動です🥹6年前のコロナ禍で運動を兼ねてウーバーイーツ配達員をしていて🚲、配達員仲間たちがワ…ameblo.jp直近高値が8330円なので、利確できて良かったなと思ってます沖縄セルラー📞も入ってますね何年か保有し
ご訪問ありがとうございます♪PPPD歴4年目のぶーちゃんと申します。2022年10月5日、回転性のめまい発作で人生初の救急車を経験。左耳低音型突発性難聴からの持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）へ移行し治療を続けてきました。2026年2月にはパニック障害と神経症の診断も加わり、現在は複数の症状と向き合いながら生活しています。同じ症状で悩む方、興味を持って来てくださった方、そしていつも支えてくださる皆さん、本当にありがとうございます♡たくさんの「いいね」やコメントに、いつも励まされ
ご観覧ありがとうございますアラフォー女子みぃと申します娘ちゃん(19)4月〜新社会人自立したため年下彼氏(4歳差)Aくんと2人ただいま絶賛同棲生活中バツイチ同士カップルですモラハラ夫とドロドロ離婚話私が離婚を決めた瞬間他にもテーマ別にありますよかったら見て行ってください『今日の彼氏のお弁当』ご観覧ありがとうございますアラフォー女子みぃと申します娘ちゃん(19)4月〜新社会人自立したため年下彼氏(4歳差)Aくんと2人ただいま絶賛同棲生活中バツイチ…ameblo.jp昨日の
かのと申します。夫と小学生の娘の３人暮らし。子育てに良いと言われることは可能な限り調べて実践してきたつもりです。子どものために、と頑張ってはいるものの、高学年になると、自分だけが空回りしているような気分にイライラすることが増えました。でも、最近ふと気づいたんです。頼まれてもいないのに、一生懸命頑張って、それが報われなくてイライラする。親がしなければならない、それが当たり前であると勝手に思い込んで疲れていたのかもしれないと。その思い込みを捨てる練習の
美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える専門家ダイエットインストラクター栗原ゆうここのブログでは元60㎏ぽっちゃり体型だった私がお米もスイーツもお酒も大好きなまま運動が苦手でも13㎏痩せた方法をお伝えします「だから私は太っていたんだなと理解ができました」見るだけで痩せると大好評中今ならご感想をいただいた方に更に痩せるシークレットプレゼントお渡し中🎁痩せたいけど最近ダイエットに対し
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中ミスドの秋といえば…さつまいもド今年は5種類・プレーン・石焼き芋風・とろり塩バター・香ばしクレームブリュレ・濃厚スイートポテト…どれもおいしそうすぎるドーナツ、大好きなまちこ。食べない？…無理です。笑なので、食べ方のルールを決めてますドーナツ食べる日のルール
こんにちは(*^_^*)素肌が喜ぶナチュラルコスメで綺麗に美肌メイク専科の楠雅代です。友人とホテルヨガへ。心も身体も整う朝時間先日、友人と一緒にホテルで開催されたヨガイベントに参加してきました。本当は、大阪の街並みを一望できるルーフトップでのヨガの予定だったのですが、あいにくのお天気で今回は室内開催に。少し残念ではありましたが、ホテルの素敵なバー空間を使ってヨガができることになり、これはこれでとても特別な時間になりました。大きな窓から街を眺め
あなたもあなたの大切な人も『命には限りがあります』この大切な命あなたは何に使いますか？2061いつもご訪問ありがとうございます『最後まで人生を楽しむためにもう一度人生を整える』人生再出発ナビゲーター永山愛です初めましての方✨プロフィールはこちらをどうぞ✨あなたが毎日幸せに過ごせますよう幸せメッセージをお届けしています。《今日の幸せメッセージ》夢と希望を持って生きましょう《今日のツォルキン》🌺大切な過ごし方🌺🌺大切な過ごし方🌺運勢が絶好調な紋章
10月に入ったら朝晩は肌寒さを感じるけど昼間は２７℃くらいとまだまだ夏日一日で１０℃以上の気温差があるのよね先週土曜日は私の乳腺クリニックでの腹部エコーと採血の検査日でした。（最近病人だらけで誰の何の検査なんやんって感じよね）検査前あるあるで、前日からドキドキ個人クリニックなので検査や診察の待ち時間はほとんどなくすんなり終わり、診察室へ呼ばれ「再発転移ナシ」との結果。まぁ～ここまではよかったんだけどね。続けて先生から「胆石が増えてる、大きくなってる
こんばんは(๑･̑◡･̑๑)龍秘術士®︎プリーズドラゴン♡YUKIですはじめましての方へ私のことや、大切にしている想いはこちら↓↓【YUKIってどんな人？】昨日は「人に迷惑をかけないように」「人と同じようにできるように」そんな基準に合わせて選んでいたことに気づいたというお話を書きました🤭人と同じようにできるかを気にしていた分今の自分がどう感じているかを後回しにしてきたなぁって改めて感じました周りに合わせようとする中でいつも同じように頑張れる自分でいよ
●勉強も運動も苦手で落ち込む子供の人生を変えて、自己肯定感を上げる方法（清水区望月ゆかこピアノ教室）こんにちは♪望月由香子です。いつもご覧いただきありがとうございます。ピアノはいいことがわかる動画を紹介します。ピアノは良い効果があることをアニメで詳しく説明してあります。参考にどうぞ↓↓↓↓勉強も運動も苦手で落ち込む子供の人生を変えて、自己肯定感を上げる方法それは音楽であり、ピアノです。ピアノは親子で楽しめます。どんな
今回の楽天マラソンも🏃♀️色々買いました🙋♀️ポイントがすでに7000Pを超えたので、今回はこれでお買い物は終わりにしますもう少し買った何か買った方がお得な方へのオススメ海藻好きで大量消費するので、1000円で販売している時にまとめ買いしています🙆♀️前回は6袋楽天グルメ大賞受賞【無添加・無着色】九州唐津産乾燥カットわかめ徳用大袋送料無料お試し特価ミネラルビタミンカルシウム食物繊維ワカメ若布乾燥わかめコロナ応援食品食べ物お取り寄せグルメおうち
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中先日、家計簿を見返していて…ふと、気づいたことが。食費が12万円でした※外食費も含む家族４人(私、夫、７歳、４歳)でこの食費って…どうなの？毎月10万以下で抑えられてたんだけど…9月はなぜか大幅アップでね、それに比例して…体重も増加笑食費が増えた原因を振り
キットパスアート本部認定講師海野絵利奈です。静岡にキットパスを！という思いを強く持ちスタートしてから2026年夏12年目に入ります。変わらずお伝えし続けたいと思っていますよろしくお願いいたします2026年10月以降のご予約開始しています開催確定日対面10月16日9時半スタートオンライン10月22日9時スタート対面、オンラインともにキットパスプロジェクトよりお申し込みいただけます私海野は静岡市で対面オンラインは全国の皆様へ開催しています。まずはこちらへ
ご観覧ありがとうございますアラフォー女子みぃと申します娘ちゃん(19)4月〜新社会人自立したため年下彼氏(4歳差)Aくんと2人ただいま絶賛同棲生活中バツイチ同士カップルですモラハラ夫とドロドロ離婚話私が離婚を決めた瞬間他にもテーマ別にありますよかったら見て行ってください『親として最後にしてあげたい事。って思ってるんけど…』ご観覧ありがとうございますアラフォー女子みぃと申します専門学生(18)女の子と年下彼氏(4歳差)Aくんとただいま絶賛同棲生活中バツイチ同士カップルですモ
ご観覧ありがとうございますアラフォー女子みぃと申します娘ちゃん(19)4月〜新社会人自立したため年下彼氏(4歳差)Aくんと2人ただいま絶賛同棲生活中バツイチ同士カップルですモラハラ夫とドロドロ離婚話私が離婚を決めた瞬間他にもテーマ別にありますよかったら見て行ってください『昨日の夜ご飯と今日の彼氏のお弁当』ご観覧ありがとうございますアラフォー女子みぃと申します娘ちゃん(19)4月〜新社会人自立したため年下彼氏(4歳差)Aくんと2人ただいま絶賛同棲生活中バツイチ…ameblo
ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村10月もあっという間に1週間が過ぎようとしています早過ぎます...息切れ状態です...が、しかし...休んでいられません10月といえば...年金月...といえばV期シニア「SEKIRARAトーク」今回のマルハ
こんにちは(*^_^*)素肌が喜ぶナチュラルコスメで綺麗に美肌メイク専科の楠雅代です。38年前、初めてお客様の前に立った日のこと今でも、あの日の緊張を覚えています。38年前、まだ駆け出しだった私が、初めてひとりでお客様を担当させていただいた日のこと。技術はひと通り学んでいたはずなのに、いざお客様を目の前にすると、手が震えました。「本当に大丈夫かな」「失敗したらどうしよう」不安でいっぱいでした。施術が終わり、お客様が鏡を見ながら、「気持
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中ダイエットといえば…お水を1日2リットルな〜んてよく聞きますよねでもこれ、ズボラなまちこにはハードル高くてなので、頑張って飲むのはやめて…飲む習慣がつく仕組みにしてますこれもいいよね【大人気商品☆10%off！】タイムマーカー付きウォーターボトル1000mlシルバースチ
小2の女の子と小4の男の子のママのりっちぃです。近くに住む義母にちょっぴりお悩み中りっちぃです。読んでくださってありがとうございます。もう秋ですね～私、冬になると、寒くて、寒くて夜中に目が覚めてしまうんです。トイレに行った後も、なかなか寝付けずある日、ママ友とのおしゃべり中に腹巻付きがついているパジャマの話を聞いて、すぐにポチッ本当に腹巻き付きのパジャマが暖かいのかどうか、まとめてみました。腹巻付きパジャマ
見た目と健康を気にするアラフォーサラリーウーマンはなこです大好きなお買い物で作ったリボ払いを2021/5に完済し、現在は毎月の収入内でやりくり出来るよう奮闘中ですプロフィールはこちらダイエットと健康のため、夜のみ自炊生活を始めてから1ヶ月。好きな野菜を好きな組み合わせで食べられることと、子供の頃から食器洗い担当で片付けが負担に感じないこともあり意外と続いています。とはいえ残業後に作り始めるので、調理時間15分くらいでフライパン1つで出来るメ
富山市稲荷元町やり切る力・決断力がつき音楽で家族が彩り豊かになる稲垣さい子音楽教室のブログへようこそ3女birthday久しぶりにちゃんとお祝いができました✨体験ﾚｯｽﾝのお問い合わせ頂いています7月20日時点での空きはこちらです。火曜日15：00木曜日15：00金曜日16：0016：30①リトミックを指導している②低年齢のお子さんとの触れ合い方を知っている③タイプ別の指導法を学んだ④リズミック協会認定講師⑤県外から嫁ぎ、3姉妹の母親⑥県立高校へも講師
