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こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中これね、12kg痩せたまちこのビフォアフなんだけど…ビフォー時代に出会った友人からは、「どうやって痩せたの？」って高確率で聞かれます笑興味本位で聞かれることもあれば、ダイエットの相談として、聞かれることもあって…このブログでもいつも言うように、食事改善じゃ〜〜って細かく話すのね。
美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える専門家ダイエットインストラクター栗原ゆうここのブログでは元60㎏ぽっちゃり体型だった私がお米もスイーツもお酒も大好きなまま運動が苦手でも13㎏痩せた方法をお伝えします「だから私は太っていたんだなと理解ができました」見るだけで痩せると大好評中今ならご感想をいただいた方に更に痩せるシークレットプレゼントお渡し中🎁あなたのダイエットの原動力はなん
遊漁船登録票業務規定『遊漁船業者登録票業務規程』ameblo.jpインスタフォロー宜しくお願いします①InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com②InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou're
自分らしい生き方を全力でサポートビタミン色のカウンセリング室室長の看護師兼足もみ&滝行マイスターの三輪絃葉（いとは）です🍀バツイチ現役看護師が、あなたの心の悩みや女性特有の身体の悩み（例：尿漏れ、更年期障害など）人にはなかなか相談出来ない心と身体の悩みをお聞きしながら出張で「足もみ」をして、身体と心の不調を和らげています。お問い合わせや質問は、こちらからお気軽にどうぞ（※女性限定）⭐️ご登録してくれた方には、素敵なプレゼント🎁をご用意
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●【５枚目お披露目】雲海だよー＜神さまの気合入り＞年賀状こんばんは！きいのぼるです。運を贈る＜神さまの気合い入り＞年賀状のデザイン５枚目は、赤富士と雲海ですーそもそも赤富士自体が、開運の象徴なんですよね。そこに、ヒツジちゃんたちを金色の雲海に見立てた、めっちゃ運気の上がるアートにしたよー背景には、麻の模様をあしらったので、魔除け効果もバッチリ☆１０月２２日２０時から、予約スタートするからねー・公式メルマガ「神さまアート」きいのぼるの世界・今、めっちゃ守ってくれている神さま・内
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今日はカラッとした気持ちの良いお天気です☀️昨日は少し気温が高く、10月も下旬とは思えないような一日でした。今日は青空に白い雲が広がり、秋らしい空模様。思わず空を見上げてしまいました。さて、今日は政務活動費についてのお知らせです。私のホームページでは、政務活動費の使途を公表しています。昨年度分についても公開しておりますので、よろしければぜひご覧ください。政務活動費の使い方については、自分なりの方針を大切にしています。移動は基本的に自転車のため交通費は計上せず、
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かのと申します。夫と小学生の娘の３人暮らし。子育てに良いと言われることは可能な限り調べて実践してきたつもりです。子どものために、と頑張ってはいるものの、高学年になると、自分だけが空回りしているような気分にイライラすることが増えました。でも、最近ふと気づいたんです。頼まれてもいないのに、一生懸命頑張って、それが報われなくてイライラする。親がしなければならない、それが当たり前であると勝手に思い込んで疲れていたのかもしれないと。その思い込みを捨てる練習の
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恋愛・婚活カウンセラー、博多のお節介おばちゃんこと谷崎真由美です。初めましての方は、こちら⇒プロフィールはこちらイイなぁ。と思っている女性が自分のことをどう思っているのか気になりませんか？大人になると本音と建前を使い分ける方も多いので、難しいですよね「○○さん、おもしろ～い」「○○さん、楽しい」「○○さんが上司だったらなぁ」あれ？俺に気がある？？俺のこと好きなんじゃね？なんて思うでしょう。ただ、ごめんなさいね残念ながらこんな言葉
ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村昨日は、先日の続きで小学校へ行ってきました『学校で断捨離⁉』ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもう…ameblo.jp前回は
ワールドどの選択肢を選んでも最終的に上手くいく。完成、到達。
2026.10.22おはようございます😊✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪🎶♬己書絵心鈴にこりん道場の(おのれしょにこりんどうじょう)師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆にココロ💖想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描きませんか？日程調整してから開催してます❣️筆ペン一本で、毎日がワクワクとっても楽しくなる❣️対面幸座・オンライン幸座開催中同じ趣味を楽しむ仲間との時間を共有できます♪🎶♬お問合せ・お申
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中食べすぎた翌日は酵素ドリンクに置き換えることも多いけど…基本的にはしっかり食べてますそんな今朝の朝ごはんは…塩にぎりと豚汁豚汁には、大根・にんじん玉ねぎ・ジャガイモって野菜たっぷりお肉もが入ってるからタンパク質も豚汁の量も多いので、塩にぎりは気持ち小さめに…この意識が
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こんにちは(*^_^*)素肌が喜ぶナチュラルコスメで綺麗に美肌メイク専科の楠雅代です。美容の仕事をしている私が、毎朝欠かさず口にしているもの皆さん、朝ごはんは何を食べていますか？美肌のために、スキンケアには気をつけていても、朝食は意外と簡単に済ませてしまう。そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？実は、私が毎朝続けている習慣があります。それは、ヨーグルトと酵素ドリンク。そして、ときどき卵もいただきます。特別なものではありませんが、
いつもブログを読んでくださりありがとうございます世帯年収350万円で生活夫婦と中学生2人の4人家族2026.06〜夫単身赴任中持ち家なし・車なし実家から援助ありおはようございます10月3週目(10/15〜21)の家計簿です10月3週目(10/15〜21)の家計簿食費・・・1,779円日用品・・・110円子ども費・・・500円医療費・・・1,500円交通費・・・1,000円合計・・・4,889円3週目はNMDが2日でした今週意外とお金使ってたな子ども費
