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当院にいらっしゃるお客さんのほとんどの方が骨盤まわりの筋肉の使い方が難しいと仰います。大きな問題点は骨盤底筋のコントロールと腸腰筋の凝りが大きな要因です。他にも、色々とありますがお客さんによって様々です。妊娠中にお腹が大きくて腹筋力の低下、圧迫された骨盤底筋、分娩のため緩んだ骨盤底筋、日々の忙しさなど、理由をあげたらキリがありません。少しずつ、少しずつ、筋肉の使い方を思い出していきましょう!『尾骨を動かす感覚です!』吐いて前に〜吸って後ろに〜特に骨盤底筋は感覚的なコン
鯉のぼりづくり🎏
おはようございます☔️今日は雨ですね☂️今朝次男に『雨降ってる?』と聞かれたので「シャワーみたいな雨が降ってる」と答えると『本当にシャワーみたいだね!!』って共感してくれましたで?って思われると思うんですが、自分の思ったこと感じたことが子供にも伝わってその瞬間同じ気持ちになれることが私すごく嬉しいんです。他にも美味しいものを美味しいって話しながら食べたり三兄弟で楽しそうに笑い合っていたりとにかく幸せだと感じる閾値が低いんです多分小さな幸せを感じながら生きていけるといいで
★予約可能なママさんデー★保育士による無料の託児付きで予約できる日時です●5月7日(火)12時●5月16日(木)12時●5月20日(月)9時、10時、11時LINEで予約/メールで予約/電話をかける◆LINE・メールは24時間受付中!◆当日の予約は、お電話でお願いします(AM8:00~)◆託児なしで予約できる日時です【4月30日(火)19時現在】●5月1日(水)定休日●5月2日(木)14時、15時、16時、17時、18時、19時●5月3日(金)14時、1
僕の好きな骨をランキングしてみました。1位→第二頚椎(軸椎)2位→蝶形骨3位→後頭骨4位→第一頚椎(環椎)5位→仙骨このくらいにしておきます。今日は特に好きな第二頚椎(軸椎)のお話をさせてください。瞑想する時によくお話ししてくれる骨です。上から2番目の骨です。この軸椎が環椎から上の部分を支えてくれております。(多分、緑色だと思います)そして回旋(捻る)の動きのほとんどはこの部分で行われております。そして、環椎は後頭骨とほぼ密着して
最近、整体院内の改装を始めております!まずはカーテンレールです。2月から当院内でヨガを始めたので少しでも広くお客さんに使ってもらいたくてカーテンレールを加工してもらいました。以前はガッチリとしたパーティションがあって、その柱が外せなかったので結構運動するのに邪魔になってたんです。左端の柱のことです。ヨガやってなくても普通にぶつかりまくってましたけど・・・この度、思い切ってカーテンレールの工事をしていただきました!こんな感じになりました。かなり、広々と動
こんばんは三連休ですね我が家は昨日、大親友が遊びに来てくれ久々にリフレッシュできました子どもたちも子供同士で楽しく遊んでくれて自分たちが良き方向?に歳を重ねていることに幸せを感じておりました今日は新しくスリーコインズで購入したウォーターテーブルを出して遊びました今はなんでもダイソーかスリーコインズに売ってますね🥰それが良いのか悪いのか私には分からないけど後ろにあるボーネルンドのアクアプレイ(2万円近くした)も買って後悔はしていませんあったかくなって子どもたちが早
1周年企画★予約特典音楽レッスン~託児利用~@石川県、金沢市、野々市市、川北町、リトミックブログの訪問、ありがとうございますこんにちはあいあいリトミックあいのわ教室のまりえ先生です2023年4月より石川県を中心にベビーシッター託児保育サービスを行っておりますこの度1周年を迎えおかげさまでサポート回数70回を超えお問い合わせや一期一会のサポートからリピートでご利用頂く方まで40人以上の方と携わらせていただいています日頃の感謝を込めまして
ヘルプ弟嫁と俺嫁がバトって悲惨な状況に発展俺嫁25歳弟嫁23歳不妊の俺嫁に弟嫁が2日、4歳児を託児俺嫁はそこまで気にしてなかったが、あまりにも子供が俺嫁に懐くので最後らへん顔引きつってた子供はマナー悪すぎて俺もヘトヘト食事中走り回る、23時過ぎても深夜アニメ強請って寝ない、昼10時過ぎないと起きない、とかこっちの私生活狂うほど↓↓続きは画像をクリック↓↓嫁と弟嫁がバトってた!嫁「弟嫁にSNSブロックされて悪口言いたい放題されてる!」弟『聞いたらブロックじゃなくて、
私が小さい時ママ友は家に集まるのが主流だった皆で集まると私は他のコ達よりお姉さんで面倒みるのが普通だった私は面倒みると云うより一緒に遊んでる感覚でやってて楽しかった他のお母様からは喜ばれ「将来は保育士さんがいいんじゃない?」と言われていたなので保育士になり保育園に勤めたのだが(その時は保育士=保育園と思ってたから)よく考えたら私は家みたいな空間でただ子ども達と好きな遊びを楽しんでたいだけだっただから託児やりたいんだだから今シッターなんだ
こんばんは。三重県松阪市にある保育ルーム『あっぷっぷ』です🍎ひっさしぶりに、スカッといいお天気に恵まれましたね‼︎朝から『あっぷっぷ』の大きな窓も全開で心地の良い風が吹き抜けてなんだかそれだけでものすごーく幸せでしたそんなお天気の良かった今日はもちろん、ガッツリ公園で遊んできましたよ〜‼︎さて、まずは今日も絶好調なチビッコガール‼︎🅿️に到着したら【しぇんしぇーとーちゃくー‼︎】って叫んでたそうです‼︎はぁ〜カワイイ今日は、まずは【おっきくなったかなぁ〜‼︎】の身
こんばんは。三重県松阪市にある保育ルーム『あっぷっぷ』です🍎雨ですね☔今日はスタートが少しゆっくりだったので朝から銀行に行ったりバタバタ💦雨の日は道が混むから余計に時間に追われてバタバタしちゃいますねそんな今日は、昨日から今日は1日、雨☔と分かっていたのでプレイジムも出しっぱなしに。しっかりプレイジムで遊びこむ1日となりました‼︎とりあえず玄関に入ったらお散歩カーに乗りたい‼︎と指差しアピール‼︎がチビッコボーイの日常。で、晴れてる日は【乗ってお散歩行こんな〜】
めいとうママ楽団オハナです上社レクリエーションルームにて練習です先週と一転して今日はこ寒くなりました。強くはないですが雨も1日降ってます先生のご指導前に月替わりでコラールをやっていますが、今日は吹いてみてから合唱でもやってみました何度か同じ曲を吹いてますが、合唱となるとなかなか難しかったです他の和音につられてしまいあれ?となってしまいました楽器でも指を変えれば音が変わるのではなく、この音を出すんだと言う気持ちで吹かなくてはいけないですね7月のコンサート曲にも途中sing
産前産後専門!でも一般女性も!出産してから大分時間が経ってる人も!妊娠したい方も!女性の、ママの健康を、目指してますSUNNY&あきさに助産院の髙橋亜季です5月のお休みは3日〜6日、11日がお休みとなります。みなさま、いかがお過ごしですか?私はやっとこ新年度に慣れてきつつあるところです桜もあっという間に咲きおわり、近場では菜の花が咲いています。花粉症や寒暖差に体調の不良に悩まされてる方も多いようですね💡即効性はないですが朝の白湯活おすすめです!手軽にはじめ
あまっ子はるっ子ふぁみさぽセンターでは、定期的に会員登録説明会を開催をしています。子どもに塾や習い事をさせたいけど、仕事で送迎が間に合わないわ・・・.休日出勤になったけど、子どもの預け先がなくて・・・美容院に行きたいけど子どもを見ててくれる人がいなくて・・・保育園の送迎が出来ない時があるわ上の子の参観日に下の子を連れて行くのは大変だわ・・・等お困りの方、ふぁみさぽセンターへご相談下さい会員登録説明会
おはようごさいます☔️連日子どもの体調不良でYuroomもおやすみとなっています💦個人事業主のありがたい所は休みを比較的調整しやすいことかなと思います。まだ小さい子どもがいるのでこの働き方は誰にも迷惑をかけず(収入は無いですが)おやすみすることが出来ます。まだまだYuroomの認知度は低くく予約が入らないので予定もかえやすい、、、😅いいのか悪いのか😂果たして「予約のとれない人気の託児所」になれるのか!!ならないのか!!乞うご期待ですこうして自分の好きなことをさせてもらえる
こんにちは。三重県松阪市にある保育ルーム『あっぷっぷ』です🍎変なお天気が続きますね。明日は完全に雨予報のようですが今日は午前中は、なんとかもつ‼︎と思っていたのに、なんだか雲行き怪しいお天気もつなら、電車に乗ってお出かけしたいなぁ〜と思っていたのに雨雲レーダーに騙されて電車でのお出かけは断念せざるを得ませんでした悔しい。。。G.Wもお天気怪しそうですね💦特に予定はありませんが雨ってだけで気が滅入りそうになるので天気予報が変わって晴れてくれることを願います🙏そ
こんばんは。三重県松阪市にある保育ルーム『あっぷっぷ』です🍎先週末は、この4月から新たにお手伝いを始めた放課後等デイサービスの方の行事で【音楽祭】でした全ての事業所が集まっての大きな行事‼︎久しぶりに舞台袖で子どもたちを見守る状況にかつて保育園勤務時代の生活発表会を思い出してちょっと心がザワザワしていましたでも、舞台に立つと子どもたちって【緊張した〜‼︎】と言うとる割にはめちゃくちゃ自信に満ち溢れた良い顔して堂々とやりきるんですよね👍結構、肝が座ってます👍その姿に感
こんにちは🙌ママズスマイル所沢店です😃もうすぐゴールデンウィークですね✨ママズスマイル所沢店は休まず営業致しますしかも4/30(火)までは7周年キャンペーン実施中ですご購入枚数に制限はございません。全店舗でご利用頂けます✨〜今日のひとコマ〜📷新しいオモチャをたくさーん頂きました特にトミカのパーキング🅿️が大人気ですぜひ遊びに来てくださいね🌷ママズスマイル所沢店🌷ママパパのための託児所です。◎営業時間→8:00〜18:00◎所沢駅東口徒歩4分◎託児理由は問いま
5月の診療日は以下のとおりです。*土曜日は予約が取りにくいため、メインテナンス(お口のお掃除)や定期検診の枠にキャンセルが出た場合、毎週木曜日以降【google最新情報】にて空席情報をお知らせしています。(空席がない場合は投稿していません)(前日・当日にキャンセルが出る場合もあります)ご希望の方はお早めにお電話ください。当院は水曜・日曜・祝日を休診日としておりますが、祝日のある週の水曜日には終日診療を行っています082-847-2100*:..:*:.
広場で使うおもちゃなどを手作りする『おててクラブ』です。5月10日(金)に開催予定参加していただける方を大募集中です皆さん、引佐広場に木のタペストリーがあるのをご存知ですか?春には花🌸秋にはりんご🍎秋から冬には紅葉の葉っぱ🍂が付けられます。夏は…?無いんですで、今回、緑鮮やかな葉っぱ🍃と、小鳥を、フェルトで作ろうと思います。マジックテープ縫い付けや、なみ縫いでの葉脈つけ、ボンドでの貼り付け…などを、参加の皆さんでおしゃべりしながら作れたらなと思います。紅葉の葉っぱです。こ
4月19日は哲学対話でした。いろんな価値観にふれて、モヤモヤとする対話を楽しめる哲学対話楽しい時間を過ごせてもらえたようですご参加ありがとうございましたこちらは託児部屋大人がしっかり話せるように、キッズは託児隊が見守っております
4/16まあるいつどいはじめましての会はじめましての会には3組、1ヶ月と2ヶ月と6ヶ月の3人の赤ちゃんが来てくれて、とっても可愛かったです♡また、第一子、第二子、第三子と、バラバラだったことや、お悩みもそれぞれで、色んなお話ができて良かったです☺ワークショップにも興味を持ってくれていますので、また来てくださるといいな☺あさみちゃん、みよちゃん、託児ありがとうございました!4/19まあるいつどい3組の親子さんが来てくださいました。トイレトレーニングや、スーパーの買い物や、
こんばんは。三重県松阪市にある保育ルーム『あっぷっぷ』です🍎雨が降るのか降らないのか⁉︎はたまたこの暗さは、黄砂なのか⁉︎なんとも、朝からグズついた感じのお天気でしたねそんなお天気と同じように今日のチビッコガールの気持ちもしっかりグズついておられました約半年ぶりの再開‼︎会わない間に、お姉ちゃんになってました👏そして、しっかり成長してました‼︎半年前は、全く泣かずに遊べてたけどお姉ちゃんになった今、半年の間にいろんなことが理解できるようになりママと離れる寂しさにも
先週末はチューリップも
こんばんは。三重県松阪市にある保育ルーム『あっぷっぷ』です🍎良すぎるぐらいいいお天気な1日でしたね‼︎朝から『あっぷっぷ』🍎の大きな窓全開で心地の良い風をしっかり取り入れてチビッコたちを迎える準備はOK👍『あっぷっぷ』🍎は、窓が大きいので外からの光がしっかり入るし今ぐらいの時期は、心地良い風がしっかり入って、とっても過ごしやすいんですよ‼︎保護者の方々からもすごく明るくて、とってもいいところですね‼︎と、毎回、ご見学に来られるとみなさん口を揃えておっしゃっていただけま
めいとうママ楽団オハナです上社レクリエーションルームでの練習です今日は暑かったぁ締め切った部屋の中はこもって余計暑いクーラーはまだ入らないし、普通の扉風機と工事現場で使うような巨大な扇風機、事務所の方が冷風機も2台持ってきてくれましたそしてカーテンを閉めたら、昼だけど夜みたいでなんか部活みた一い懐かしの学生時代の合宿を思い出します今日は7月のコンサートでやる曲目を練習しましたが、来週からは5月の劇場パートナーミュージックフェスに向けての練習のみになるので当分今日演奏し
こんばんは。三重県松阪市にある保育ルーム『あっぷっぷ』です🍎朝から変なお天気でしたね。雨が降るとは知らなかったので外を見てビックリすぐに止みましたがお散歩に行く予定だったので思わず【ウソやろ⁉︎💦】と叫んでしまいましたでも、すぐに止んでくれたことでちゃーんとお散歩には行けましたよ〜👏そんな今日は【こいのぼり🎏】の仕上げ‼︎なんだかカワイイ作品が出来上がってチビッコたちもみかセンセイも大満足でございますまずは、チビッコガール。仕上げに目を貼ってもらうのですがとにか
こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの桐原沙織(さおりん)です。今日は、相互保育バランスボールを開催しました。「相互保育」とは、参加者のみなさんが2グループに分かれ、お子さんを預け合い、交互にエクササイズをする取り組みです。マドレボニータの産後ケア教室に同伴可能な生後210日を過ぎたお子さんも、210日以内の赤ちゃんも、仲間に預けて単身でエクササイズに集中することができます。今日は産後ケア教室のOGさんやいままさに教室に通ってくださっ