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明日が計量のわかめ〜お疲れ様です。ワカメ63.7kg200オーバーであがりました。体調バッチリで元気でした。と向井トレーナー余裕ありますね2万円のわかめ〜パーマに恥じない試合して下さいよよろしく！お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http
あと少し半身浴で落とします陸スタイル随時、武市トレーナーに報告しながら…計量前日は寝れないからね武市トレーナーも寝れないねお問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/武市晃輔http://s.ameblo.jp/v
計量前日凡庸人型決戦兵器古谷昭男リミット‼️夕方に帰りましたここまで予定通り明日の計量と抗原検査無事にクリアしてくれるを祈りますお問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/武市晃輔http://s.ameblo
小陸の計量前日51.95kgだったので今日は休まして明日の計量に備えます。と向井トレーナー夕方にジムに来て帰りました計量は問題ない！家でリラックスしてパワー充電しといてね明日は計量東京に向かいますお問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http:
峯佑輔計量前日夕方前に来て400アンダーで帰りました気合い入ってる顔ですねバッキバキの腹筋‼️400アンダーなので少し口にできますね明日が計量‼️お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/武市晃輔http:
今日は、計量前日やっとここまで来た練習は昨日で上がり今日はOFFいつも試合前お世話になってる整骨院で、一昨日から今日までの3日間酸素カプセルに入れてもらって疲労回復奈良の大和西大寺にある「ヒロ整骨院」いつも試合前ありがとうございます残りは後1kgちょっと水抜きと足の疲労も取る為、いつもの「天然温泉愉快の湯寝屋川店」へ計量前はここが1番良い前回同様、同じ職場で同じジムメイトの翔に付き合ってもらい水抜き耐えて耐えて汗を出し、暑いお湯と冷たい水風呂の交互風呂で疲労
岩盤浴結構疲れますねこれは体力いるわ減量はできますが…計量前日の岩盤浴は禁止ですねボクサーには危ないと思いますね
今回もいつも通り計量日の前日に水抜きをして体重管理。逆算してここまでやってきたからバッチリとリミットが見えました👍だけどここからが長いんだよなぁ〜時の流れが0.5倍速くらいで流れてる気がするんだけど気のせい？？早く明日になれーーーーーと、まぁこんな感じですがコンディションは整いました！明日はしっかりと計量パスしてきます😋自分の試合後、10日に試合の水谷さん↑勝って流れを繋ぎますよー🙏
計量前日、1番きつくてしんどい日。。。だけど既にリミットアンダー！よし、明日を迎えるだけだ👦🏾計量前日の最近のルーティンは、まず朝に軽く動いて汗出しそして夜ジムで軽く動いて汗出しそんな感じに動けば大体リミットまでいくようにいつも逆算しながら減量してます！今回もバッチリ👌今回はキツイ中でもいつも以上に気持ちに余裕があって最後まで元気だったと思う🙋♂️減量中でも欠かさず映画やらドラマ見てたおかげかな？笑映画はすっかり趣味になってるし、映画を見てる時間が1番リラックスできている状態
こんにちは計量前日やたら検索履歴が食べログばかりになる日ですうける仕事は休ませて貰ってます昨日で練習は上がって、疲れを抜くことと体重を落とすことが今日のやることです横浜のスパイアスでお風呂入ってサウナ入ってゆっくりします♪(´ε｀)最近の暇潰しは職場の同僚に教えてもらった遊戯王のアプリですちなみに私、全然ゲーマー気質ないのでいつもやりこまないですこないだ買ったばかりのオニツカタイガーがもう破けたので次はプーマに浮気しようかなと思ってあとで横浜のプーマショップをふら
