言えない

月末は忙しく、珍しく真剣に仕事をしている。もう1時間以上パソコンと睨めっこしているので目が痛くなって来た。何をそんなに真剣に考えてるの？と聞かれたが、決して言えない。明日の仕事の中で、一番楽な仕事はどれなのかを必死に選んでいたなんて決して誰にも言えない。

お金が回り始めたきっかけ結婚して旦那さんの親の事業の借金1億円​正確には「かぶった」という言い方は違うけど現実として、その重さは私の生活にのしかかってきました​親は知っていましたでも、それ以外の人にとにかく知られたくなかった​だって嫌じゃないですか「1億の借金を抱えた家の人」そんなふうに見られるの​​だから私は普通の顔をして生活していました​​建設会社の奥さんそれなりに余裕があるように見えていたのか

会話の途中で、微妙に感じる違和感。「それ、違うと思う」言おうかと、ほんの一瞬だけ迷う。でも、口に出すと気まずくなるから。空気を少しだけ読んで、うなずく。「そうだよね」胸の中にモヤモヤを残したまま。たとえば、仕事のやり方を聞かれたときも、それでもいいよ、と答える。本当は、いいわけじゃないけど、その場は、うまく収まる。だって、揉めないし、嫌われない。だから、黙っていたほうがましだと思う。少なくとも、表面上は。以前の私は、嫌われたくないとの思いが強く、自分

家の親は、学習能力がありません。アルツハイマー型認知症でしょうか。ごめん、気を付ける。たったその一言が言えません。プライドでしょうか。本当に面倒臭いです。早くお迎えに来てほしい。

本日は母親に同情・かわいそうと思ってるは読んで欲しい！母親に今まで言えなかったことを伝えるって時に、かわいそうだから、言えないって、出たりしない？特に父親のせいで、母親がかわいそうって思ってると母親は子供のために我慢してくれてるんだ！父親に大切扱われてないかわいそうな母親は私が守らなきゃだし父親に大切に扱われてないかわいそうな母親を

さて、本日は母親にかわいそう・・・って罪悪感もってしまう人へ母親に今まで言えなかったことを伝えるって時に、かわいそうだから、言えないって、出てきたりしない？特に父親のせいで、母親がかわいそうって、思ってると母親は子供のために我慢してくれてるんだ！父親から母親は大切に扱われてないかわいそうな母親は私が守らなきゃ父親からさえ

夫婦関係で我慢してしまう女性専門パートナーシップカウンセラー伊藤あや香です❀＝＝＝❀＝＝＝❀＝＝＝❀＝＝＝言いたいことを吞み込む日が続いているとしたら、、、それは『自分の氣持ち』を置き去りにしているサイン。「本当はどうしたい？」に向き合うだけで関係は変わり始めます。＝＝＝❀＝＝＝❀＝＝＝❀＝＝＝夫の顔色を伺う「言えない私」が、安心して本音を伝えられるようにな

「本当はこう思ってるのに、言えない」という苦しみ「将来のことを話したいけど、重いって思われたらどうしよう」「不満があっても、相手の機嫌を損ねたくない」――恋愛関係において、本音を飲み込んでしまう経験は、多くの人に心当たりがあるのではないでしょうか。Aさん（20代後半・メーカー勤務）は、交際して数年になるパートナーがいます。関係は穏やかで、周囲からは「いいカップルだね」と言われることも。しかし、Aさんの心の中には、ずっと言えずにいることがありました。「将来、一緒に暮らすことを考えているのか」「

自分が嫌い・なんか不安死ねないから生きているそんなあなたに向けて生きづらさを手放すヒントを発信していますあいってどんな人？自己紹介はコチラお疲れさまですあいです今日は、わたしの日常の一コマ。「バレンタイン」っていうイベントひとつでも、夫婦って面白いな〜って思った話です朝、夫とお散歩してる時に私「バレンタインだね♡」って夫に言ったら夫「チョコはいらないよ」って言われましたチョコ、買ってませんが…昔のわたしだったら「は？！」と

今「幸せ」を生きよう♡体を壊してお金、仕事、将来に対して不安と心配で一杯になった経験から「空」意識で生きることを始めてみた♡そしたら不安や心配が減って悩めなくなった♡そして安心と安堵幸せで穏やかな暮らしが手に入った50代バツイチ♡自己対話、ノート、量子メソッドを使って「自分らしく幸せに生きる」方法をお伝えしています♡～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～「稼ぐ」「お金」の設定について書いています前回の記事はこちら『【稼ぐ

なにをしているかそれはいえません

3人の子持ち。最近、やっと、離婚が成立した。昔から彼女は自立していて、自分を信じて努力をおしまない人だった。40年以上生きていて、それは未だに変わらない。仕事でも私生活でもその努力は惜しみなく注ぐ。彼女とは学生の頃からの親友で、隣にいていつも眩しくて、輝いている存在。今でも彼女は眩しい。お互い40代になり、私は転勤族の妻となった。離ればなれになってから、昔の様に頻繁にあえなくなった。それでも会う度に話と笑顔は絶えない。彼女と過ごす時間はとても居心地よいからだ。しかし、政治の話が絡む

リブログです。🌷このブログを読んで思い出したこと私の受けたいじめはそんなに大事になる前に担任の先生が封じてくださったので大した被害は受けてません。でも親に言えなかったということで少しわかる気が致します。小学校の頃、クラスで意見箱みたいなのを作ろうということになったので父が小さなポストを作ってくれました。父は大工なのでそんなの作るのはお手のもんです。でも、私へのいじめにそのポストが使われました。せっかく父が作ってくれたポストです。とても父には言えませんでした。担

交渉・相談・家族の会話。「言えなかった…」が後からじわじわ効いてくること、ありませんか？今日は“わがまま”とは違う、100%の伝え方の話です。こんにちは、感情の学校の天乃陽妃（あまのてるひ）です。今日はライブで話した内容を、読みやすく記事にまとめました。テーマはこちら。◆今日のテーマわがままとは違う「100%の伝え方」（＝言い切る／全部出す。でも、押し付けない）◆優しい人ほど、コミュニケーションで疲れやすい・遠慮して言えない・その場は合

昨日、美容室に行った。人見知りの私にとって、美容室に行くのはとても大変なこと。まず電話予約が苦手💦手元に仕事の休みを書き出して、ここがだめならこの日とすぐ言えるように準備。行きつけの美容室は店長が50代男性👨そして40代のパートの女性👩予約時間はだいたいいつも16:00。この時間もポイントの一つ。なぜならパートさんが17:00で帰る。パートさんのシャンプーが苦手カットとカラー。まずはカラーから。ここまではなんなくクリア！問題はシャンプー。私は頭皮が激弱で、強めに洗われた

🧺大きめのランドリーパッグを購入したら…とりあえず入るよね〜気に入っちゃったみたいだけど、マイケルのじゃないよーこんなかわいい顔で落ち着かれたら出て欲しいとは言えない…

自分が嫌い・なんか不安死ねないから生きているそんなあなたに向けて生きづらさを手放すヒントを発信していますあいってどんな人？自己紹介はコチラお疲れさまですあいです最近の夫とのやりとりで、思いがけず自分にOKを出せて嬉しかったことをご紹介しますね♪わたし、人前で”感情的になること”が苦手なんです。感情的になることって、人に対して口調をあらげることや”思ったままの気持ち”を人に言うことね。まさにヒステリックなんでって？感情的になることって

夫に言いたいことを言えない理由が分かった。これ言ったら嫌われる、関係性が悪くなると勝手にネガティブな思い込みを膨らませて言えなくなっていた。私の思考のクセだ。文句を言っても、どうせ関係性は悪くならない文句を言っても、どうせ夫は仲良くしてくれるとマインドセットして、夫に言いたいことを言おう。だって、どうせもっと仲良し夫婦になれるんだから。

たんたん狂歌26「たび」どうしても卒業式に言えなくて今ひとたびの白い日もがな（2015.3.9）

『死にたくない〜怖い〜。』25年くらい前に勤めていた職場のパートさんがいつも言っていた。治らない病気になっても？と聞いた時も『長生きしてたら医療も発展して治るかもしれないじゃない。』遠い記憶の中の彼女は当時65歳くらいだったと思う。毎日4時間のパート夫と2人暮らし東京に嫁いだひとり娘さんとお孫さんが２人いて夏休みとかの大きい休みに帰ってくるのが楽しみだと言っていた。ご主人は彼女の言いなりだそうで毎日楽しいと言っていた。今週末もまた実家に行かないといけないかなーと思ってた

母親にどうやって切り出そう。。。と思ってる人は必見！最後まで読んでね！母親をかわいそう守らなきゃって、おもってきたのにそもそも子供が母親を守ろうと思うことは普通じゃなかったんだ、、、まさか弱者戦略を使われていたなんて！！私、同情しなくてよかったじゃん私、我慢しなくてよかったんじゃんもしかして？もしかしなくても、めちゃくちゃ

先日いつものクリニックへ通院して薬を処方してもらったのに受け取れないとなったこと『やらかしてグッタリ』市営住宅が当たって引っ越しに向けて掃除して床にシート貼って…と引っ越し日までにすることをあれこれ考えていましたところが和室がカビてて修繕してもらうことになり『…ameblo.jp実はクリニックと隣接している薬局で受け取らず別の薬局で受け取ろうとしてましたそこの薬局は凄く混むのですそして対応に何度かもやもやすることがあり…受付で保険証を出してても保険証を出してください本人確認で免許証を

自分が嫌い・なんか不安死ねないから生きているそんなあなたに向けて生きづらさを手放すヒントを発信していますあいってどんな人？自己紹介はコチラお疲れさまですあいです生きていると、つらい出来事ばかり目に入るそんな日、ありませんか？事故や事件のニュースを見て、胸が痛くなったり、加害者を責めたくなったり。それが続くと、こんな世界で、この先も生きていかないといけないそんな絶望が湧いちゃいますよね最近、私に起きたことなんですけど少し前に見

こんばんは最近撮った写真です個人的にはステキだなって思う写真ですなんだか心にも光が差すような✨今日は仕事関連のお話を聞いてくださいませ私が今勤務している会社は締め日が10日です私の採用を決めてくれた上司が今月の10日付で異動となりいなくなりましたそして新体制で仕事をしていた先日新上司に仕事の報告をするときに元上司に教わった通りにやったことを報告したら⋯実はそれは元上司が一人で勝手に変えてしまったやり方で他の人はそんなことしてないっ

自己紹介​私アラフィフ専業主婦実父(おじじ)最年長85歳。モラハラ始め自覚なしのハラスメント大王実母(ばば)82歳。子宮頸ガンステージIII、水頭症。加齢に伴い、足が悪くなり、最近は聴力と記憶力もアヤシイ💦ネガティブ思考※父と母は別居中→2025.10.24離婚届提出義父(おじいちゃん)長年、糖尿病と骨髄腫、うつ病を患う84歳。家出、警察沙汰、精神病院への強制入院を経て、現在は看取り状態で療養病棟へ入院中。延命治療中だが、本人は復帰する気義母(おばあちゃん)おしゃべり好きの81歳。心

関西在住、夫、息子、娘50代サレ妻から会話術カウンセラー森田めぐみです。単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中【資格】日本メンタルファンデーション認定コーチ夫に言いたいことが言えないんです！！そう思って自分をせめていませんか？また喧嘩になるんじゃないかそう思って言葉を飲み込んでしまう。雰囲気が悪くなるのも嫌。喧嘩になるのも嫌。そう思って我慢してしまう。で

自分が嫌い・なんか不安死ねないから生きているそんなあなたに向けて生きづらさを手放すヒントを発信していますあいってどんな人？自己紹介はコチラお疲れさまですあいです心から応援しているのに／「がんばれ！」＼そんな応援メッセージが言いにくい。そんなこと、ありませんか？私、言いたい気持ちはあるのに、言えないことが、多かったんですたとえば息子が受験をするとき、息子に「がんばれ！」が言えなかったんです母親失格ですよねだけど

共通テストが終わってまた、塾に行かない日が続いている。「ひとつ終わった」という事実だけがあってすべてが終わった感じではなかった。あの子は11時半くらいに起きてきてリビングのソファでスマホをいじりながらぐだぐだしている。3月の終わりに海外に行く計画を立てているらしく「どこでチケット取るのがいいかなあ？」そんな楽しそうな声を聞きながら――今じゃない。今、する話じゃない。と、心の中で何度も

こんにちは“私なんて・・・”が口癖の方へ感謝ヒプノで自分を好きになる♡ヒプノセラピストYURIKOです。今日は嬉しいメッセージを、いただきましたので紹介させて頂きますね♪感謝してます💖有里子先生、いつもありがとうございます😊💕今日も、メルマガを配信してくださり、ありがとうございます😊💕昨日のヒプノセラピーセッションでの発見？で、自分でも凄く感動していて、今の現実の出来事や感情が、その出来事が原因ではなくて、過去の出来事で

仕事から帰ると、玄関にあの子のくつがあった。え？共通テスト、今週末だよ？「おかえり」リビングではあの子がスマホを眺めてソファに沈んでいる。その隣で私が塾用に作ったお弁当を旦那が食べていた。「さっきカップラーメン食べちゃった。この前のより好きかも」……そう。カフェに行く気配もない。スマホ。寝転ぶ。また、スマホ。ああ、もう！見ていられない。——なんで勉強しないの？——試験、近いよね？そんな言葉、