言いたいことを言えない

こんにちは👋😃たった今、瞑想ヨガが終わった所🧘‍♀️本日は、喉のチャクラを整えました🧘‍♂️・言いたい事言えてる？・伝えたい事伝えてる？中々心に思った事、素直に伝えられない事多いですよね「やめて～！」とか「お願いします」とか。「スキー」とか「キライ！」とか。「ありがとう」とか「ごめんなさい」などなど喉は、食事や空気が通る場所ですし、甲状腺があるので、免疫や、成長にも関わってきます良い事も、悪い事も、心に引っ掛かってる問題を、相手を傷つけずに伝え、よ

​優月の公式LINELINEに友だち追加してくださった方に、オラクルカードを1枚引きしたメッセージをプレゼント中ですLINEAddFriendlin.eeお待ちしておりますおはようございます自分愛カウンセラー占い師の優月心杏ですタロット・オラクルカード占い師＆メンタル心理カウンセラーしています。あなたに自分を大切にして欲しくて私はこのお仕事をしています自己紹介はこちら​シンクロメッセージこれを読んだのが2024年3月17日よりあとの日でも、読んだ時が

ある人に言われた私は秘密主義だと…そんな意識はないけれど自分のことを言うのが苦手…これまでいろいろ振り返り考えた末に気づいていたことは①母との関係。祖母と母が仲が悪かった。おばあちゃん子だった私は母の悪口を聞かされ育つ。…のちのち本当のことがわかるのだけどよく子供がやる「お母さん、あのね…」とお母さんにいろいろと話をすることがほぼなかった。②ただ話下手家庭の中であまり話さなかったのも影響あり？小さい頃病弱で幼稚園、学校を休みがちで友達が少なかったから…？③自己

愛の専門家鑑定士・幸粋（コウスイ）です。はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★こんにちはこちらのページにあったお悩みを引用して、勝手に答えてみたいと思います--------------------------私が悪かったんでしょうか…？電子レンジの入荷の連絡があったため、彼氏の車で取りに行きました。電気屋につくや否や「俺寝てていい？」と聞いてきて、電気屋から駐車場までレンジを一人で運ばなければならない状況になりました。結局店員さんが手伝ってくれました

Kali-cケーライカーブのレメディーは前回、痔にも合うとお伝えしましたがこのレメディーの特徴で他に面白いものがあるんです。それは「ひとり言を言う」という特徴です。ひとり言って心の中で思っても言えなかったり、抑えてきたことを後で出しているんじゃないかと思います。それが、思わず周りに聞こえる声で出てしまうんですね。私もそんなことよくあります。頭の中で、言いたいことを言えなかった場面が出てきて台所でご飯作

こんにちはゆみです♡昨日も私はアロマライフノートのご参加者様とセッションをしました。毎日お会いできる事に感謝しています。昨日は、ご参加者様の可愛い一面が見られました♡彼女はお仕事中に、上司の方からの扱いが他の子より雑にされてると感じていました。慣れ親しんだ仲だからというのもあるそうです。でも、彼女はもっと大切にされたい、話聞いて欲しいと思っていました。その本質は、彼女が彼女自身からをもっと大切にして欲しい、話聞いて欲しいと思っているサインなんです。彼女の在り方を私たちは一緒に考え直し

今日は、デビ子さんの通院日。歯医者のメンテナンスと…歯を意地でも抜きたいデビ子さん。さて、今日の先生は…どう逃げ切るか。まぁ、結局はまた…抜かないんだろうな。抜く先生は、良くないって聞くもんね。今日はギリギリに出てきたので、タクシーに乗り込む前に、母に、何か買う余裕は無かった。ふと、駅改札前の、花屋さんの前を通る。ここのお花屋さん、とても綺麗なんだけど、お値段がすこぶるすごく高い。絶対ここのお店では買うまい、と、ずっと思っていたのに…殺風景な母の部屋を想い、

いつも誰かに振り回される人の顔色を伺い過ぎて疲れちゃったあなたへ✧いい人我慢を卒業して《一点モノ》のあなたに戻る✧一点美人研究所＊カウンセラーhidamariですはじめての方は、こちらをご覧ください＋─────────────────────＋《気づき》になると大好評！！公式LINE新プレゼント昨日の記事で何度も頑張って伝えてきたのに玉砕した事で伝える事の怖さが増してどんどん言えなくなっていると言うお悩みにつ

いつも誰かに振り回される人の顔色を伺い過ぎて疲れちゃったあなたへ✧いい人我慢を卒業して《一点モノ》のあなたに戻る✧一点美人研究所＊カウンセラーhidamariですはじめての方は、こちらをご覧ください＋─────────────────────＋《気づき》になると大好評！！公式LINE新プレゼントhidamariが過去悩んでいたことをあたかも質問が来たかのようにお答えするこのコーナー。笑ちょっと、ビックリした

こんにちは、さとみです先日親指を負傷してアザと痛みある意味打撲というのも自分でやったものどうにもこうにもこうして自分を傷つけるなんて言語道断なわけですがその時はスイッチが入ってしまったこれが魔が入るなんだと久々の経験でしたが実体験としてここに残します左がビフォー右がアフターですあまり見た目には分からないかもですがジワジワして痛みがありましたこんなに私の心は痛んでるんだとその傷にラベンダーたちを塗り塗りしてぐっと左手で押さえながらそん

新年一発目はこれ言いたいことを言えないこんな世の中じゃ〜♪「●●●●！！♪」ポインコ！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブッブー！❌❌❌❌「ポイズン！」でした。類語は「獣になれない私たち」伝記「すり減らし系女子」今まで知らなかっただけその機会がなかっただけコップがいっぱいいっぱいなだけ教えてあげよ

最近推せるアニメはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近のアニメはあまり見ないけどアニメは好きです😛ダビングした昔のアニメ…だいぶ捨てちゃったけど😖自分は気弱で、言いたいことを言えない🙍高圧的な毒親に押さえつけられて…毒芋にも遠慮することを強いられたからだ祖父母は早く亡くなり、話を聞いてくれる人は誰もいなかったのでいつしか話すことを諦めてしまった話してもムダだと思うようになった人が怖くてしゃべれないのだが

愛の専門家鑑定士・幸粋（コウスイ）です。はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★モテナイ、当たり障りのない女https://stand.fm/episodes/632893a18e529bd6043c01b6【スタンドエフエム】※stand.fmアプリをダウンロードすれば、1.5倍速や倍速で聴けておやすみタイマーもありますよ。アプリ（apple）⇒★★★アプリ（android）⇒★★★「新時代・サバイバル未来予測」購入ページ→★★★恋愛の学びコンテンツ

モヤモヤした気持ちはありませんか？ほかにも、体の不調なども。その気持ちを、体の声に耳を傾けて、体の声を聴いてみませんか？※終了しています。今日から、３０人チャレンジを開始します。ご応募お待ちしていますね。こんにちは、さとりっちです。長野県の東に住んでいます。私は、お客様をありのままの姿に還し、母のように包むヒーラーです昨日は、たくさんの方がブログを読んでいただきありがとうございます。前世の妹だって告げられた、○ちゃん。○ちゃんには、長年の慢性の持病が

パートナーシップカウンセラーのかずみん♡です。譲れないことや思い、気持ちは誰でもある。それは人によって『たいしたことない』と思うことかもしれないし、『ちっぽけなこと』かもしれない。だけどね、人はみな違う。考え方や価値観、生きてきた環境とかみんな違うんです。だから譲れないこと、思いや気持ちが違って当たり前。その自分の譲れない思いを大切にしないで私が我慢したら私が臨機応変に対応したら私がその通りに従っていれば何も考えずに、疑問と思わずに誰かの言う通りにしていれば疑問に思

鳥居ミコです私たちは不快なことに遭遇した時って最初に「そんなのイヤだ」とか「なんでわかってくれないの？」とか「もうやめて」とかそういう言葉が浮かびやすい。でもそういう言葉って浮かんだまますぐ口にできればいいけれど出せないことだってあるよね。つい言葉を飲み込んでしまったりして。そしてそういう言葉を本音だと思うことってよくあるんで

優しさとはなんだろう。｢優しすぎんねんやん！｣と友人に何度か言われるけれど、私は自分が優しすぎるのではないと思っている。本当に無償の愛をもって生きている人も勿論いらっしゃるけれど、私のような凡人にとって｢優しすぎる｣とは、言い換えれば｢良い人でいたい｣ということでもある。気持ちが乗らなくても、お誘いに嫌と言えない時。それは、断った時に相手がどう思うかを、勝手に妄想してしまうから…。他にも、私が我慢すれば良いとか、そねみを感じたくないとか｢良い人｣と見られたい気持ちが大きい。それって、

言いたいことを我慢する。それはどうしてだろう。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら私は、言いたいことを言うということは、自分を大切にする行為でもあると思っている。友達に夫に親にあなたは、言いたいことが言えていますか？それとも、言いたいことを我慢する、飲み込んでしまう？

こんなことを言ったらバカにされるかもしれない…あんな事したら迷惑かけて怒られるかもしれない…こんな私だから無視されて仲間に入れないかもしれない…とっさに「怖い！」気持ちを感じては身動きが取れなくなっているあなたへ、、、「怖い！」世界を抜け出し、安心して自分を出せる優しい世界にする方法がここにありますよいつもの方も、はじめましての方もご訪問ありがとうございます！子育ての

心理セラピスト中田詩子（なかたうたこ）です。人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレン～様々な悩み解消のお手伝いをしています。今日は勇気を出して言わなきゃと思って言うと、きつく言いすぎてしまう。というテーマのお話をしようと思います。ここ1か月、このようなお話をいろんな場所で、何人もの方から聞くので、もう一度ここでお話しようと思います。～これまでもいろんな方の話を聞いている中で「言いたいことを言える人になりたい」と思って

重度知的障害のある、娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫いつもご訪問下さりありがとうございます🌺８月に入りセミの音が賑やかになりました🎶一年で一番暑い季節。まさに盛夏ですね☀️そんな今日はGRACEのもう一つの顔graceHealingSchoolグレースヒーリングスク

こんにちは！大阪をこよなく愛する、今井尻由利子。笑顔の仕掛け人です突然ですが、次のようなことってありませんか？上司や同僚に言いたいことがハッキリ言えなくて本当はイヤな仕事を引き受けることになってしまった（これは私の仕事？と疑問をもちながら・・・）ママ友と一緒に出掛け、映画館か美術館に行くか、という話になり本当は美術館に行きたかったのに、映画を押し切られてしまった（美術館に行きたいことを上手く主張できなかった・・・）あのとき、もっとちゃんと話しあっておけば良かった

『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になるお手伝いをしている、Natulove太田尾美香ですグループ（大勢）で会話しているとき、自分の中に言いたいこと、伝えたいことがあっても『これを伝えるのは、自分のわがままではないかな？』『これっておかしい考えではないかな？』『自分だけ意見したらダメじゃないかな？みんな、平等にしなきゃ』等など、周りから『どう思われるんだろう』のと人の目を気にするがあまりに、なかなか自分の思いを皆に伝えれない時ってありませんか？これは、大

こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾聡子です。夫に対して不満を感じたとき「それを感じる自分が悪い」「自分を正当化していることになる」と、逆に自分を責める気持ちが生まれること、ありませんか？特に、夫が家計を支えていたり社会的地位や、年齢や学歴が自分より上だったりすると、より、そんなふうに感じがちです。たしかに、夫と別れて、自分一人で子どもを育てることになると経済的に苦しくなるでしょうし、就職や転職をすることになるなど、仕事のストレスも増えるかもしれません。もちろん、家

こんにちは！大阪をこよなく愛する、今井尻由利子。笑顔の仕掛け人です大阪流コミュニケーションの人気講座の開催です！「ハーバード×大阪流の交渉術」～世界最強かは知らんけど～昨年、２回開催し、おかげさまで好評をいただきました。リクエストも多くいただき、大阪流コミュニケーションの人気講座となりました！交渉術にご興味のある方、またはハーバード流交渉術と大阪人の化学反応ってどんなん？と思われた方は、ぜひお申し込みくださいませ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

そろそろ自分らしく生きてみない？｢周りの目が気になる｣ブロック解除個別セッション今すぐ周りの目が気になるブロック解除が必要な方はこちらから▼▼▼お申し込みはこちらから結婚していない自分を責めていた私が母に伝えられた言葉①の連載シリーズをお読みいただきありがとうございました。周りの目が気になって自分らしく生きていない方のために個別セッションをご用意しました。こんな不安はありませんか？自分に自信がない周りの目が気

感情のケアプログラムインストラクターの小林あこです。講師あこってどんな人？こちら感情のケアプログラムとは？こちら最新講座・イベント情報こちらお問い合わせこちら感情のケアなどしているとお友だちとお話していたりする時に感情を感じて、言いたいことをちゃんと言うそんなお話になることが結構あるんですよね言いたいことを言うのは大事なことワタシも、感情ケア知らなかった時代はあん時、あーーーーー言ってや、れ、ばっよかったーーーーっ！！

今年もあと三週間！こんばんは＾＾コーチ、カウンセラー、セラピストのための「家族連鎖クリア」コーチあまみ悠です。前回はアサーションに必要な姿勢その２「対等であること」であることについて書きました。対等性をもってないと言いたいこと、なかなか言えないよね（＾＾；）ちなみにここでいう対等とは、上司と部下、先生と生徒、親子など、立場の上下とは違います。人として等しく対等であるということ。え、私そう思ってる