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こんにちは。今日は内側と外側のメンテナンスに大阪に向かってる美脚Lifeコンサルタントりょうこです。昨日、施術の合間に体の糖化が分かる測定器を体験しました。糖化って？☝︎養命酒のサイトから拝借ご飯一杯が角砂糖の13個分だとか(/ω＼)普通のベーコンよりカリカリベーコンの方が糖化率が高いとかΣ(-∀-ﾉ)ﾉ電子レンジでチンした食材の糖化率が格段にアップするとか(ﾟдﾟ)世にも恐ろしい話を聞いたところで、それらを予防する食事のとり方や
