観血的整復固定術

おはようございます！昨夜はなんか全然寝れなかったぁ…今日はWhiteday！「手術当日」になります…生まれて初めての手術です！全身麻酔なので目が覚めたらもう何もかも終わってるのかな？体力だけが心配だけど、頑張りまーす！しかし3月14日って！！！どうなの？！今日は入籍をする人が多いんだって…3.14円周率3.14.....なるほど。永遠に続くってことね。しかし、おいらにとってはとっても不吉だぁ！！！全身麻酔だもん…

【BARブタに真珠】皆様いかがお過ごしでしょうか？朝晩の寒暖差と昼は花粉の飛来…なんだかんだ春らしくなってきたね！話し変わって既にご存知の方は然り私事ですが３月８日㈯の朝方お店の階段を下る時に足を踏み外して足首の上を骨折してしまいました。足を骨折した以外他は大丈夫です！至って元気なんですが今後の予定は…入院と手術が控えてます。手術名【観血的整復固定術】よって暫くの間…営業をお休みする運びになりました。すでに

10月11日（金）仕事が忙しい１日でした。部活で競技場に行っても、競技場でパソコン広げてパワポ作り。。生徒に関わる時間が取れないのが、今の環境の弱点だなと感じます。そのためにもうまく時間を使わないと。パワポ完成して、練習見ながらランニング。生徒にできることは自分が全力で陸上と向き合う姿を見せること。そう思って、今の全力でジョグ。キロ6分で4キロ。遅いけど、これが現状。あと一ヶ月で岡山マラソン。かなり焦ります。。

10月10日（木）診察とリハビリ。今日は、手術のときに携わって頂いた専門医の先生の診察。初対面になります。緊張しましたが、ハキハキとものを言われる良い先生でした。関節面は骨折後はバキバキに崩れて崩壊していましたが、手術によって1ミリのズレがあるだけに戻っているとのこと。この1ミリがどういう影響を与えるかは不明。踵の1ミリ。何の名言でもありません。。プレートを外すべきか悩んでいたので聞きましたが、今悩むものではないとのこと。外す必要が出れば外せばよいと。陸上のスパイクはか

9月25日（水）本日は子供の陸上の自主練習のために近所の公園に行きました。そのついでに走りました！２キロから４キロに成長！！目指せ２０キロ！来週は6キロに挑戦予定！！

9月24日（火）この日はバタバタの1日でした。連休明けということもあり、先週完了させた仕事の確認や、本日済ませる仕事が多く、トラブルも重なったらポロポロとミスがでて、若手のミスにはキツく指導し、自分のミスは上司に怒られ、ストレスの多い日でした。。でも、仕事ができることに感謝です。16時に仕事を切り上げ、急いで病院へ！３週間ぶりの診察！レントゲンも問題なし！傷口もほとんどふさがりかけ！そして「そろそろ湯船につかっていいですよ」と！！ん？？だいぶ前からつかってましたが？？

9月21日（土）岡山マラソンまであと50日を切っているらしい！やばいです。まだ２キロしか走れていません。今日もジムに行きました。腹筋50回レッグエクステンション70キロで50回レッグカール55キロで50回バイク5キロ筋力は戻ってきているので、あとは足首の可動域。可動域だけでなく、単純に足首が痛い。。最近はキレイに歩くことを意識しているのと、１日4000歩以上歩くことを目指しています。岡山マラソン完走、諦めない！

9月18日（水）午前中は仕事。水曜の午後は、土曜日出勤分の代休日なのでジムへ。代休と言っても、色々仕事があってなかなかとれません。今日もジムの後は仕事に戻ります。。ジムでは最近の基本メニュー(腹筋50回、レッグエクステンション50回、レッグカール50回、バイク5キロ)をやりました。レッグエクステンションは得意なので75キロで。レッグカールは苦手なので55キロでやりました。骨折前に戻ってきた感があります。昨日、走っている高校生を見ながら、自分も走れるんじゃないかと思いましたが、

9月11日（水）午後が休める日なので２時間休みを申請して、ジムへ！腹筋50回レッグエクステンション50回(65キロ)レッグカール50回(45キロ)バイク４キロ(負荷高め)追い込んだのでフラフラになりながら仕事に戻りました。

9月10日（火）先週の土曜はジムに行って追い込んだので全身筋肉痛。日曜は子供の陸上大会で動き回り、足への負担がさらに増して痛い。月曜は比較的安静に仕事をしたので超回復。というわけで、この日は調子が少し良かったです。調子が良くても、松葉杖は必要で、松葉杖無しだと変な歩き方になります。そして久々に、放課後の受験指導が落ち着いたので、部活動に顔を出しました。やる気のある数名が頑張って坂でトレーニングしていたので、私も負けじとアップダウンのある周回コースをジョグ。最後に200mの坂も含

9月3日（火）２週間ぶりの通院。ついに！！３分の２荷重で２週間過ごして、その間ちょくちょく松葉杖無しで歩いてましたが、いや、一度１キロ走ってましたが、正式に全荷重の許可が出ました！！いやー長かった。なんて感動は実はありません。痛みはまだあるし、術後の傷口も開いたまま。足を下げて仕事してたらその反動で痛みは増すし。明日からは松葉杖無しでも良いとのことですが、職場が坂と階段しかなく不安だからまだ使う予定です。あ、残念なこともありました。今日はリハビリの先生に、足首の可動域が

8月31日(土)本日は、台風の予報でしたが、岡山は普通に晴れてて良い天気でした。。子供の陸上教室も普通にあり、朝から行ってきました。松葉杖でもできることをしながら、ドリルとかをしていたら、息子が話しかけてきて、「パパ、普通に歩けるんじゃない？松葉杖無しでやってみたら？」と。。そんなんできるかー！と思いつつ、松葉杖無しで歩いてみたら、普通に歩けました。。けど、カカトがまた折れたら怖いので、つま先接地にはなります。というわけで、松葉杖持ちながらではありますが、右足引きずりながら走って１

8月25日（日）朝から小2の息子を連れて陸上の練習会へ。芥子山の山登り！２キロ下って体操して、全力で２キロ登り！その後に坂ダッシュ！もちろん私はできませんが。。子供は頑張ったものの、自己ベストから２分ほど遅いタイム。暑さを考慮するとしょうがないか。。坂ダッシュは力尽きて３本しかできていませんでした。私は、坂ダッシュはケンケンで10本なんとかやり遂げました！衰えてる右足も鍛えないとダメですが、そもそも２ヶ月走ってないので、左足も衰えている気がします。リハビリの意識だけでなく

8月24日（土）昨夜は帰宅後、足が激痛。傷口、かかと、足首、全て痛くて、夕食後風呂にも入らずもだえながら寝ました。。骨折したときからずっと思ってましたが、足が痛くなくなったことはたぶん一度も無いんですね。痛みよりも強い何かが痛みを忘れさせてくれている。痛み止め飲んでも、それが和らぐだけ。今日は午前中だけ授業で、４時間みっちり働きました。その後、生徒の進路相談。かなり悩ましい選択の相談を２人の生徒がしてくれました。色々調べながら話をして、とりあえずは納得いく方向性が見つかった感

8月20日（火）この日は朝から研修２発、午後は明日から始まる二学期の準備。研修は、睡魔に襲われることが多いのですが、今回は集中して聞けました。全く興味のない戦争やメディアのことでしたが、色々調べながら、無知の知識を脳みそに入れ込みました。ぼーっと生きてるとズルい人達に搾取されてしまう。メディアに対しては、常に批判的思考で向き合っていこうと思いました。さて、骨折の方ですが、２週間ぶりの診察があり、レントゲン撮影、診察、リハビリを受けてきました。診察では、順調に骨はくっついてきて

8月19日(月)本日からお盆明け。そんな日に、なんと、寝坊。。。。言い訳すると、昨日の夜中に生徒から入試書類の添削依頼が来て、全く眠気が無かったので眠くなるまでやろうと取り組んだら、気づいたら2時半。。無理やり寝たけど、寝た気がせず、寝坊。そして、雨。。。。移動手段は電動自転車。。。。。。バイクなら確実に間に合ったのにな。ただ諦める時間でもなかったので、必死で準備して、ギリギリセーフで到着！朝礼に行こうとしたら、生徒につかまってそのまま進路指導。。。まぁ

8月9日(金)この日から一応お盆休み。ただ、諸事情によりほとんどの職員は明日も仕事。諸事情というのが、勤務校の甲子園出場！喜ばしいことですが、私は足を引っ張る存在なので引率は断念。甲子園浜球場から2キロ以上歩くのが、今の状態では考えられない。右足をついてよくなったとはいえ、まだまだ痛い。特に夜が痛く、ときおり眠れない。痛さ＜眠気のときに寝られる状態。だから、昼寝してしまうと終わり。。本日は、車の運転練習のため、近所のスーパーなどをめぐる。今まで運転を全てお

8月8日（木）、また三分の一荷重の状態ですが、松葉杖の歩行に慣れてきたのと、靴下と靴の締めつけのおかげか右足のむくみが減ってきたので運転にチャレンジしました。家の周りを少しだけ運転しましたが、右足でのアクセルやブレーキ操作は問題なくできました。最初は少しだけブレーキの踏み込みが怖くて、ブレーキ操作が弱かったのですが、すぐに慣れました。これで行動範囲が広がる！ただし！普通の人ならこれで送迎が終わるのですが、我が家は車１台！妻が普段使うので、私はバイク通勤。125ccのスクーターです

2024年7月1日（月）、前日に右足の踵骨骨折をし、ほとんど寝られずに迎えた翌日。朝に身体を濡れタオルで拭いてなるべく清潔にして仕事に向かいました。向かうと言っても、右足骨折ですので自力で運転できません。普段はスクーター通勤でしたが、妻に送迎してもらうことに。この日から平日全て妻に送迎。普段は時間ギリギリを狙っての出勤でしたが、妻の仕事や子供の送り出しのタイミングもあり早めの出勤。この点だけは、骨折して良くなったことかも。ただ、毎日の送迎は本当に感謝です。周りの支えがあって生き

2024年6月30日（日）に3000m障害を走り、水濠での着地に失敗したのか右足の踵骨を骨折しました。最初は、捻挫かなと思っていました。着地した直後から右足の踵（かかと）がパンパンに腫れており、その後、走ろうとしたら踵が無い感覚で、右足で踏ん張れなくなり、同時に激痛が走りそのまま倒れ込みました。医務室に運ばれて、処置をしてもらいましたが、痛みも引かず腫れも引かなかったため妻に迎えに来てもらい、救急外来で受診しました。レントゲン、CT検査ですぐに踵の骨が砕けて

【骨折から30日目術後25日目】リハビリをどこでするか。悩みに悩みました。というのも、手術を受けた総合病院のリハビリはとても丁寧で理学療法士さんの話も分かりやすく指導が適切だと思っていたから出来れば最後まで通いたいと思ったのです。でも、現実は不可能。私は仕事に復帰するしいつまでも旦那には頼れない。何より総合病院のリハビリは平日午前中のみ。何とかやりくりして平日に時間を作りタクシーで通ったとして往復5000円オーバー。それを週２とか一般家庭には出費

【骨折から28日目術後23日目】今朝は雨のせいか足首全体がなんとなく痛いな〜と目が覚めました。朝から痛いと憂鬱です。寝る時に挙上を続けているせいか朝の浮腫みはかなりましですがそれでもどす黒く変色はしているし足裏は床に足裏を付けた時指が浮くくらい浮腫んでいます。夜は指の隙間が見えなくなるほど浮腫みます。今朝の写真です。汚足、失礼します。足首はまだ分からないくらい腫れていますがよく見ると血管が見えて来ました。朝は挙上を解除して脚を下ろした時に

診察日が来て自分が骨折していた事に気が付く今日この頃🤣🤣🤣手術直後はチタンプレートのお陰で痛みも無く動けてめっちゃありがたかったけど最近はその存在が鬱陶しくてめっちゃ邪魔になってきてます子供の頃に乗っていた自転車の補助輪みたいな存在😅早く抜釘してほしい見た目にもボルトが飛び出しそう🤣🤣🤣そして本日、ドクターに富士ヒルクライム参加のことを相談参加については快諾いただきました(既にエントリーしちゃってるけどね😆)富士ヒル終了後にレントゲン、MRIの検査をして

いよいよ手術の日左上腕骨骨幹部骨折観血的骨接合術上腕骨骨幹部骨折した部位を可能な限り元の形に戻して髄内釘を使って固定骨が破化けている箇所はワイヤーで巻くとのこと手術予定は13時〜前日21時〜絶食本日、11時〜絶水少し遅れて14時頃からになるご連絡13時30歩いて手術室へ手術台の上に転がり…目覚めたら絶叫して起きた痛みと気持ち悪さでどうにもならずのたうちまわる看護師さんやお医者さんが声を掛けて下さっているが耳には入らないivで痛み止め坐薬飲薬

1ヶ月振りにレントゲン撮影＆診察私の鎖骨は順調に再生していました✨3ヶ月ほど続けた超音波治療は本日、めでたく卒業となりました毎日1回20分間の治療を3ヶ月間でした勿の論で7月の沖縄へも持って行って治療していましたよ✨次回のレントゲン撮影＆診察は12月🏥骨折した鎖骨に取り付けたチタンプレート・ボルト・ワイヤーはまだそのまんまだけどね😅

私の鎖骨は昨日よりも今日今日よりも明日と日に日に良くなっていくのを実感してますこれなら富士ヒル走れるかな？🤣🤣🤣イヤイヤムリムリ😅鎖骨骨折して1ヶ月でレースに復帰してTOJで集団を牽くというマトリックスパワータグのマンセボ先輩じゃないんだから私は焦らず超音波治療です✨アクセラスmini✨患部にはマジックで目印の❌印🤣🤣🤣消えないようにしなきゃダメなんだってピンポイントで照射しなきゃ効かないらしい(天然色📷だと生々しいのでモノクロ📷)治療期間は3ヶ月こ

✨①手術前📷②手術後📷術後の経過も順調肩の高さまでなら動かして良しとなりました🎵まだ重たいものは持てませんが気持ちはかなり軽くなりました😁リハビリは筋力はあまり落ちていないので筋トレはせずにイケメン理学療法士さんから教えて頂いた首と肩のストレッチを自宅で毎日行うこと週に1回リハビリ科に通うこと🎵また、リハビリとは別に超音波治療をするそうです✨超音波治療とはかつてデビット・ベッカムや松井秀喜が骨折治療の為に受けて注目された超音波を患部に直接照射し微

診断書事故当日に救急車で運ばれた病院の診断書『全治約1ヶ月』って記載されてるけど実際の治療期間とは全く違うのね1ヶ月で治ったらめっちゃ嬉しいんだけど現実はまだまだかかりそう明日の午前中に抜糸午後からリハビリ開始予定明日が待ち遠しいね