観点を変える

どこかの教育産業のCMでこの言葉が広まった。『やる気スイッチ』このCMでは『うちの塾に来たらやる気スイッチが入りますよ』という展開だった。でもそうなんだろうか？？？私は違うと思っている。いつも参考にさせてもらっている子育てメソッド（市野瀬先生）ではこんな風に説明されている。是非、お悩みをお持ちのお母さん方はご覧ください。小2息子、漢字苦手から漢検合格へ！子育てはエンタメ！＼親子のコミュニケーションを変えるだけ／子供の才能を100%引き出す夢を叶え

独立起業をめざしてコーチ・コンサル型ビジネスを副業で始めたものの月商が10万円未満のあなたへ。10カ月のマンツーマン継続セッション「さよなら起業準備中プログラム」を主宰しているコピーライター兼マーケティングプロデューサーの富永尚（とみながひさし）です。ビジネスを行う際、独自の強みを明らかにするのはとても重要です。しかし、これが難しいのです。以前、島根県の田舎にある

今日は朝からモヤモヤ、モンモン、イライラ。怒りＭａｘことの発端は業務メール「いやいや、それはないでしょう。言わせてもらうよ」と言いたくなる内容でしたいや、独り言で言いました「自分がさらに成長するチャンス」と思ってはみたものの「わたしにも言い分があるんです」あのフレーズです「私、今、めちゃめちゃ腹が立っている」、「１２だ！針が振り切れた」メタ認知どころではありません「一休み、一休み。ほえーほえほえぴー」アンカーマネジメントの６秒どころではありませんいくらなん

人生を拓きたい！パワフルに生きたい！をサポートするせと千佳です。その人は自分に相応しいか時々、自分にこう質問しないとマズいことになります。自分らしくないことをしたり変に焦ったりしなくても良い比較をしたりちゃんと違和感を感じているのにそれを無視していると自分からしっぺ返しがやってきます。違和感は自分からのメッセージ何に対する違和感なのか？新しい世界への恐怖か踏み出すことへの抵抗か？或いはそ

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！をサポートするせと千佳です。成功のキーワードは「自分らしく」在ることこれは本日、5月31日に配信したせと千佳公式LINEせと千佳「人生を動かすキーワード」評価してもらうためには、自分を大きく見せなければ！ここに囚われてしまうのも人間ですが、結局この「〜せねば！」は自分を苦しめシボませることになるので、残念ならが逆効果（笑）今まで、私が出会ってきた人たちで、この人大きい

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！をサポートするせと千佳です。2021年のテーマは覚醒変革進化と言われています。まさにそんな内容で、5月に行っているセミナーの紹介をしてくれたブログがこちらなんだかモヤモヤするのは「他人軸」で生きてきたからかも「自分軸」で生きても良いと許可ができれば私たちは変われますが、ここにもブロックがあったりします。そんなブロックを見つけ、打ち壊す

●zoomでコミュニケーショントレーニングセミナー●自分をパワフルに望む結果を手に入れる人生を歩みたいと思う人のためのセミナーです精神的に強くなりたい！パワフルな自分で生きて行きたい！そんな方にオススメ自分をパワフルにするためのコミュニケーショントレーニングzoomセミナー私たちは無意識のうちに自分とコミュニケーションをしてさまざまな決断を下しています決断を左右しているのが自分とのコミュニケーションの質自分を励ま

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！をサポートするせと千佳です。自粛のGWでしたが、いかがお過ごしだったでしょうか？せと千佳は、集まれる家族だけでBBQなどして、しっかりGW気分を味わいました。あとは、自宅のベランダにあった不用品を撤去！心地良い空間になったので、これから海を見ながらBBQをしたりお酒を飲んだり愉しむ時間を創ろうと企んでいるところです。ということで、これを読んでくれている自分をパワフルにすること

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！を応援し、サポートするせと千佳です。問題が起こると、どうにかしようとしますよね？でも、どうにかしようと思っても、すぐにどうにもならない事柄もあったり。どうにかしようvsどうにもならないの間で、ストレスが発生する。こういう時は、どうにかしようを止めてどうにもならないのはどうしてだろう？と眺めてみることをオススメ。この感覚で問題を観るとゆとりが出るんですよね。ものすごく

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！を応援し、サポートするせと千佳です。救い方は色々ありますが、結局、自分を救えるのは自分だけ「あの人の言葉に救われた」などと、他人から救われる事もあります。ただ、究極的に観たならば、他人の言った言葉に救われても良いと思ったからこそ、「救われた」と言っているのです。例え100人中100人が、あなたは悪くないと救ってくれる言葉を言っても、自分がそれを良しと出

人生を拓きたい！パワフルに生きたい！をサポートするせと千佳です。自分らしさを奪うものはたくさんありますが、その中でもこれ！嫌われたくないという感情。心理カウンセリングを学び始めた時、嫌われたくないに縛られていた自分に初めて気づいた。そして、多くの受講者たちが同じような気づきを口々にした。そして、プロとなってクライアントとセッションすると、これまた多くの人がこの感情に絡まって自分らしさを失っていた。初

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！を応援し、サポートするせと千佳です。根拠のない自信とエネルギーをコントロール出来ず自分を持て余した20代人間関係の問題に直面して感情をコントロールできず毒を吐きまくった。自分が自分をコントロール出来ない苦しみから救ってくれたのが心理カウンセリンとコーチングを学ぶことだった。クライアントとして、セッションを受けたのではなく、心理カウンセラー養成講座やコーチング講座を受講することだっ

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！を応援し、サポートするせと千佳です。毎週金曜日の朝、8:30からピラティスインストラクターさん２人がレッスンの方法やスタジオ経営などこれからインストラクターで頑張ろう！という人たち向けにクラブハウスをやっている、すごく良い番組？があって、今朝もそれを聴いていてやっぱりどんな仕事でもコミュニケーション力って必要なんだよなぁーと改めて思った次第。私自身が、コミュニケーションの分野で仕事をし

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！を応援し、サポートするせと千佳です。社会人になって10日目で「もう辞めたい！」という方が結構いる模様。あなただけではありませんよ。理由は・朝から夜まで休憩なし・自分の居場所が見つからない・仕事が分からないから訊いても無視などなど。慣れない環境慣れない仕事慣れない人間関係慣れないことばっかりで気疲れもするし大変ですよね。そんなあなたにちょこっとアドバ

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！をサポートするせと千佳です。期待は自分を引っ張ってくれるもの期待とは、私たちをウキウキ、ワクワクさせる素とも言える。だから、期待という感覚があった方が幸福度が増す。けれど、期待を裏切られた時はとんでもなく落ち込む。私たちはあまり実感がありませんが、期待ってなかなかに扱いが難しい手強い感覚です。扱いを間違えると、自分を否定したり、責めたりあるいは

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！をサポートするせと千佳です。他人から見た正当化言い訳は本人には真実、揺るぎない真実でも、ある時ふと気づくあの揺るぎない真実は正当化だったのだとその瞬間その時の自分の身勝手さに唖然とし恥ずかしさを覚えるその時の自分を責めたりもするなんともしがたい隙間に入り込んだような気分になるがでも、その隙間にいる自分は確実に

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！を応援し、サポートするせと千佳です。かつて、大っ嫌いな人がいました。その人が近くに来ると思うだけで身体中の毛が逆立つのですいや、これ、自分でもびっくりする身体反応でした動物が相手を威嚇するという感じです心理的に追い込まれたその当時の私は、あまりの苦しさに会社を辞めようと思いました。何かやりたいことは？と思った時にピンと来たのが心理カウンセラー。面白いもので、「心理カウンセ

人生を拓きたい！自分を使いこなしたい！を応援し、サポートするせと千佳です。たまたま聴いた渡辺直美ちゃんのYouTube。オリンピックの演出問題で、騒がれた後のタイミングのLive配信だったようで、その事について話をしていて、何だか引き込まれて聴いていました。発表されたコメントでも多くの人が感じたと思うけれど、賢い子だよなぁーと思ったけど、Live配信でも同じように思いました。聴いていて最高に清々しい！と思ったことがあった

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。【覚悟】は一回したら大丈夫！とか一回【覚悟】したんだから揺らいではいけない！くらいに思ってませんか？そんなの人間である以上無理です。少なくとも私は無理私は覚悟というのは【何度も何度も、し直すもの】だと思っているので、クライアントやセミナー参加者には絶対にこのように言っています。とは言え、私の中にも覚悟を決めたら絶対に揺らいではいけないは何とな

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。これは2019年7月1日、せと千佳の公式LINEに配信したものです。直感が、アメブロにもアップせよ！と言うので（笑）こちらにも。少しでも気持ちが楽になる人がいてくれたら嬉しいなぁと思いながらせと千佳人生を動かすキーワード●今は過去になる必ず過去になるこう自分に言い聞かせて、苦しい時を乗り切った過去が私にもあります苦しさが消え失せる訳ではないけれど、この言葉を

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。なぁ〜〜んかやりにくいなぁ〜〜んか楽しくないなぁ〜〜んか面白くないこういう時は上手く行ってた事までが上手く行かなくなる。そんな経験ないですか？本日は、75歳パワフル経営者の話。先日、浮かない顔でzoomでの個人セッションに登場しました。この表情を観てやっぱりなと思いました。何がやっぱりかと言うと最近、このクライアントがLINEなどに発信することにエネ

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。コミュニケーショントレーナーという仕事を2003年に脱サラして、今年で18年目ですが、良いんですよこのコミュニケーショントレーニングってのが。最近、改めてそう思います。自分を軽やかにして、能力を発揮するために自分のコミュニケーションのクセをクセづけし直すというトレーニングをするわけですが、自分のコミュニケーションに取り組むとどうなるか？を一言で言うと目が深くなるのです

こんばんはいつもありがとうございますつい二日前にブログで紹介した伊藤徳馬さん著のどならない練習という本。なんと二日で読了しました（早っ）二日前の記事はこちら↓『どならない練習』こんばんはいつもありがとうございますここのところ将軍様への注意や叱り方に悩んでいるのですが夫からは「悩んだって仕方ない」とどこか他人事のような言葉が返ってきて…ameblo.jpすごく読みやすく何よりも私が求めていたことがたくさん書いてありましたのでサクサクと読み進めることができましたそしてこの本

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。今、私の周りにいる人は未来永劫ずっと側にいるわけじゃないこの言葉がふと湧いてきて「そうだよなぁ〜、本当に」と変に納得してしまいました去年、頻繁に関わりがあった人と今年は全く関わりがなくなっていたりよく行っていたお店にも行かなくなったり担当してくれていた人がいなくなったりもちろん、何十年経っても友達でいる人や十数年のお付き合いのクライアントなど長年周りに居てくれ

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。【物事の見方が、人生を左右する】と言うのはどう言うことか？例１抽選に応募するも、なかなか当たりが来ない場合A：全然当たらない！自分は当たらない人なんだ。やっぱり自分は持ってる人とは違うんだ……B：3万人に当たるって言ってたけど、私が当たらないってことは今日は誰も当たってないんだよ、きっと。例２仕事のコンペで、自分の会社が仕事を取れなかった場合A：うちの会社（自分）に魅

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。一皮剥けば、みなガイコツクライアントの中には、私からこの言葉を聴いた記憶のある方がいるでしょうと言うくらい、良く言う言葉です。あの人に比べたら自分なんて……などと、誰かと比べた事ありますよね。誰だってあると思います。比べること自体は悪くない。単なる反応だし。何が悪いって、「自分はダメだ、劣っている」「～～なんて自分にはできない」などと、人と比べて

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。【非日常の3日間】仕事で自分がやりたかったことを実現するために、いくつもの難関をくぐり抜け（？）、今朝の最終会議でプレゼンを終えて、無事、職場からのGOサインをいただきましたあとは着々と進めるだけ。あ～よくやったわ上記は、コミュニケーショントレーニングのメンバーからの嬉しいシェアです。職場でやりたいことを実現させようとチャレンジしていたNさん最初のチャレンジでは撃沈.

コミュニケーション・人間関係改善のプロ今日は久々にリーダーを応援するせと千佳です。係長としてもっと能力を伸ばして部下をしっかり見られるように職員のサポートが出来るように同僚のストレスを少しでも緩和して顧客サービスの向上が出来るように暗い職場を少しでも明るく出来れば！貢献しながら生きたい！顧客に信頼され貢献出来る人材になりたい！大切な人の為に自分の能力を伸ばしたい！このような熱い思いを持って働く人がアナタの部下と

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。私があなた私を粗末に扱ったよねーーーと感じる人は時間を守らない人ドタキャンをする人これがものすごく頭にくるのです時間＝命の量という言葉があります。もちろん、それもそうだ！と思うけれど、もう少し...な感じがある。そこで「何が頭にくるのか」自分を観察すると自分を軽く扱われた感が、時間を守らないドタキャ

コミュニケーション・人間関係改善のプロせと千佳です。私たちの一番のストレスはどうしよう、どうしようと思い悩む事このことに私たちはほぼ気づいてない正解を求め過ぎて、ストレスを抱えてしまうという状態正解かどうかや世の中から賞賛されるかなんて実はどうでも良いこととにかく、自分の心の声は何か？これにフォーカスすれば、ストレスの無間地獄からは解放されるパーソナルセッシ