親父熱愛

今日もGoProを持って走った。水道山の階段宇都宮タワー八幡山公園の吊り橋アップダウンが多かった。水道山の階段仏舎利塔田川『親父熱愛』を聞きながら🏃リンコン4

みなさん、こんにちは。当ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。さて、新緑がまばゆいこの季節ではありますが、「年度替わり」ということもあり、身の周りの環境が変わって、何かと不安の中で過ごされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。私の勤めている会社の中でも研修中の新入社員をたくさん見かけますが、息子と同世代なので『どんな気持ちで研修を受けてるのだろう？』なんて、ついつい親目線で見てしまいます。さて、そんな不安な想いを吹っ飛ばすような以下の文言…なんだかご存じでしょうか

今朝は短めに。田川沿いを往復しました。親父熱愛freshformx1080v14

身体が重いし、暑くて疲れた。田川のしだれ桜はもう少し。

WBCを観るために2時間で帰ってきました。いきなり山本由伸さんがホームランを打たれたけど、その裏に大谷翔平さんが打ち返して追いつきました。鈴木誠也さんが怪我をしたようなので心配です。2回表に連打で点を入れられました😢『親父熱愛』を聞きながら🏃

ひさびさの30キロ🏃走り出して2キロぐらいで、信号の関係から八幡台の起伏のある住宅地に入り込んでしまい、平坦な道をゆっくり長く走る夢が潰えた。団地を越えて、釜川を遡って源流の東弁天沼をさらに北上し、宇都宮動物園の先の方で、折り返した。田川サイクリングロードを通って帰宅。終盤、風が強くなってふらふら疲れた。2時間『親父熱愛』続いて暗い話。17キロぐらいのところでまたまた躓いた。手をついただけですんだから、流血は少なかった。周囲に人家とか往来する人もいないから、転んで傷ついて走れな

ChatGPTによりますと4月のかすみがうらに向けて、今後のロング走は20〜25kmがおすすめとのこと。30キロ走りたかったけど、今週は我慢しました。暖かいので、芝生がピンクになっていた。最後に二荒山神社の石段を昇降して終了した。radikoで親父熱愛後、audibleで瀬尾まいこの続き。

冬になると気温が低くなるように感じています。走った後、手が悴んでて、家の鍵をポケットかは取り出して、鍵穴に入れて回すのがとても困難に季節ですね。11月は226kmだけでした。

朝の小腹対策…ハムを贅沢に…しかし今日も開かずのF◯◯K踏切…回送車庫…なんとかならないかなあ…また来てる…¥600…鴨つけ蕎麦汁で…ちょっと仕事整理して…捗る時は捗るなあ⁉︎…牛バラ＝牛カルビって事で…一日雨な日曜…どうしようか思案しながら…MLBの無い日曜…素晴らしい…グループって色々あるんだろうけど…せめてこういう終わり方にして欲しい…返す返すもったいなかった…マルちゃん製麺…ほうれん草…もやし…ネギ…包装紙もいい…茶色い包み紙もいい…皿うどんと…

2キロぐらい走ったところで、スタートボタンを押していないことに気づく。最近多いんです。体力ばかりではなく、認知機能も低下している昨今です。走っているのだからいいんだけど、なんか損した気分になります。昨日足りなかった5キロを走り、疲労抜きランをしようとしたが、かえって疲労感が溜まった。走った軌跡を見ると2キロ以上かもしれない。昨日の続き。

今月は休みなしで走ってしまいました。一回あたりの距離が短いので、そろそろロング走をしなければならないと思っています。月間走行距離は325kmでした。

先週末の土曜日は5月まで住んでいた自治会の子ども神輿の日だった。会長からのお誘いがありお邪魔した。6年ぶりの開催なのでとても盛り上がった。炎天下、子どもたちを補助して町内を巡礼したのち、おじさんたちは🍻。かなり酔ってしまい途中からの記憶がない。そんなわけで翌日曜日は走れなかった🤮『親父熱愛』

普段のジョギングでは立ち止まると負けたような気がするので、止まらずに走り続けるのだが、今日は暑くてふらつき始めたので、通りがかりの児童公園で水浴びした。『親父熱愛』でも熱中症に注意と言っていた。

200Kmも走ってないと思うけど、穴が空いたよこのシューズに限らず、私の場合、ここが最初にダメになるんだよ親指の形が悪いのか、爪の生え方が悪いのか。太陽を遮るものがないと直射日光が当たります。新幹線の高架の下は日陰でした。radikoで『親父熱愛』今日も暑いのでまったり過ごします。

久しぶりに2時間以上走った。すごく疲れた。アクエリアス一本をリュックに入れて走ったので肩が凝った。釜川を遡って、宇都宮カントリークラブ、農業試験場の脇を通り、宇都宮動物園のあたりで折り返して、田川サイクリングロードで帰還した。農業試験場付近雑木林の中宇都宮動物園田川サイクリングロード『親父熱愛』『夜明け前』ハーフの1歳刻みが更新されていた。フルよりはマシな結果

踵の痛みが強まりそう。今朝の血圧は14985でした。『親父熱愛』を聞きながらでした。

暖かいっていうか暑かった💦タイツは失敗でした今朝の血圧は15099でした。『親父熱愛』を聞きながら。

聞き漏らしていた2/1放送の『親父熱愛』をradikoで聴きながら走った。テーマは「初めての経験」でした。初めての経験というとすぐそういうことを考えがちだが、日々初めての体験の連続ですよね続きはお風呂で。

はが路が終わったからといってのんびりしてはいられない。年明けには高根沢町元気アップハーフ、勝田全国マラソンが待っている。radikoで『親父熱愛』

今朝は冷えてましたよね今シーズン初めてタイツを履いて走った。親父熱愛で、

減酒（一日置きの禁酒、飲む時は500ml1本だけ。但し、宴会時は除く）をしてから、凄い体調不良です。胃痛、吐き気がします。体に悪いことはやめた方が良いのでしょうか？昨夜は飲まなかったが、朝から調子が悪く、ロング走の予定を取り消し、16キロで終了したのであった。radikoで『親父熱愛』

私のMartinD-28なんですが、バインディング剥がれの修正と（※写真は参考）フレット交換（５か所）を含む全体擦り合わせ・ナット交換などの修理・メンテナンスから戻ってまいりました。税込み77,000円でした。極貧生活者にとっては痛手ですが、仕方ありませんなぁ。シールは娘が幼児の頃に貼ったものなので取れない当分ランニングシューズは買えそうにありません聞き逃していた『親父熱愛』で。

つい最近まで暑い暑いって言っていたのに、昨夜は窓を開けていると寒いぐらいだった。走るのに適した季節になりましたね途中で1キロをちょっと速めに走れましたよradikoで『親父熱愛』

オリンピックのマラソンの急勾配の上り坂を見て、私も坂道へ。疲れるので普段は起伏のないところを走っているのでとてもキイた『親父熱愛』を聞きながら走った。

おはようございます今日は6月25日(火)生酒の日生酒の日（6月25日記念日）|今日は何の日|雑学ネタ帳zatsuneta.com近頃加賀山で提供した生酒↓↓↓↓↓普段から半分は生酒かも？？？さて昨日のブログタイトルかかったかけた？かかると言えば魔法🪄東京喜劇熱海五郎一座新橋演舞場シリーズ第10回記念公演スマイルフォーエバー〜ちょいワル淑女と愛の魔法〜新橋演舞場で勉強会🤣😂😆あっという間にチケットが売り切れ二階左

30キロ走れなくなってきているけど、先週より走れたからいいかなと思っています。『マチネの終わりに』が終わり、radikoで『親父熱愛』👇

2時間以上は走りたかったのだが、足が痛くなってきたので終了radikoで『親父熱愛』👇

今から会議終わって帰って😃🌃バタンキュー明日は早い☂️は降るし🌁⛄🌁寒い家までの往復が無駄～できるなら泊まり込みたいここは泊まれないが、かっての職場では、何度も泊まり込みしてきた大好きな番組オヤジパッション文化放送☺️タフマンリフレッシュ飲んで頑張ります💪

タイムフリーで『親父熱愛』を聞きながら走った。今回のテーマは「凄いオチのある話」

2023年11月3日（金・祝）。文化の日の今日は、#浜松町の#増上寺で行われていた#文化放送のイベント#浜祭2023に行ってきました。私は#親父熱愛（#おやじパッション）という番組のリスナーで、出演している#伊東四朗さんや#吉田照美さんを一目見れたら、と思い行ってきました。私が行ったときは、#大竹まことさんの#ゴールデンラジオの公開収録中だったのですが、そこに伊東さんや吉田さんも参加していて、その他にも沢山のアナウンサーやパーソナリテ