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体重73.9kg25.6%21.9%75.1kg24.6%20.9%前日差-1,200g+1.0%+1.0%ヤバい！！体重もはやデンジャラスゾーンまで来てしまったこのままでは元の木阿弥なんのために頑張ったのか?健康のためじゃないのか?このままではいけない！！！先週は日)ラピュタ(友ヶ島)月)USJ金)竹生島と仕事そっちのけであちこちへ出かけたただでさえ気が緩んだところに遊びすぎ、外食し過ぎ、気の緩み・・・以前のダイエットでは疎かになった筋トレ体重を落と
