親子リズムヨガ

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。明日は親子リズムヨガです。11/10(火)10：00〜11：00＋フリータイム＊ご参加希望の方のご予約は前日20時までとさせていただきます。お子様の体調不良などによるキャンセルは当日まで受け付けます。会場：下津市民センター対象：首すわりの頃〜未就園児持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、水分、お子さんに必要なもの体験：700円1回単発：1000円4回券：3

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。2019年最後の月。良い一年の締めくくりに新しい年のスタートにひととき、一呼吸を大切に過ごしたいですね。12月＆1月のスケジュールです。やさしいヨガ初めてでも安心。基本のポーズをじっくりと。日時：木曜日10：00〜11：15場所：豊田合成アリーナ12月5・19日1月9・16・23日スマイルヨガ日時：水曜日スッキリ13：30～14：4

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。昨日、親子ヨガのための記事を書いたのに、なぜかアップできずせっかく書いたのになぁ。といっても、消えたものをなげいても始まらない。気を取り直して、もう一度って思ったけどやっぱり同じ記事は書けません心に湧いてくる言葉も一期一会、人との出会いも一期一会、すべての瞬間はいまここにしかないってこと。子育ての時間もいまここにしかないもの、その時間を大切に過ごせるように、

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。気持ちいい秋晴れの11月のはじまり。ハロウィンが終わると、あっという間にクリスマスに衣替えしていく街並み。なんだか気持ちがソワソワしてくるイベント続きの時期ですが、そんなときこそ毎日の日常を丁寧に過ごしたいですね。乾燥や冷えが気になってくる季節、ヨガで心身ともにポカポカにしていきましょう。11月＆12月のスケジュールです。やさしいヨガ初めてでも安心。基本のポーズ

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。今日から10月。今年もあと3ヶ月。ここらで年始に立てた目標をここらでもう一度見直してみよう。そのときから目標が変わってるかもしれないし、全然できてないのもあるかもしれない。それでも目標と今の自分を再認識して、今できること、今したいことをしていけばいいだけのこと。時間は有限だけど、出来ることは無限にある✨さっそく出来ることのひとつ、告知来週は親子リズム

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。夏の暑さが戻ってきた？と思うような気温ですがそれでも空気は違いますね。けど暑いよね・・・さて明日は親子リズムヨガの日です。親子で音楽に合わせてするリズムヨガとママのリラックスのためのヨガです。体がかたいとか全然問題なし。子供が人見知りだからとかも全然問題なし。子育ての息抜きに赤ちゃん連れてても出かけて行ける場所、そんなひとつであればいい。ちょっとしたリフ

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。ひっさしぶりにHPを直しました。予定がカレンダーで見られるようになりました。スマホだとちょっと小さくて見にくいんですがhttp://mina-smile-yoga.strikingly.com/今週はharunicoスイーツのキコさんのレッスンに勉強＆アシスタントに行ってきました。マクロビスイーツ基礎講座の最終回。アニバーサリーケーキです。今回は参加者にパティシ

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。9月＆10月のスケジュールです。やさしいヨガ初めてでも安心。基本のポーズをじっくりと。日時：木曜日10：00〜11：15場所：豊田合成アリーナ9月5・12・19日10月3・10日スマイルヨガ日時：水曜日スッキリ13：30～14：45リラックス15：15〜16：30場所：下津公民館（下津市民センター）2階和室9月4・11・18・25

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。8月＆9月のスケジュールです。やさしいヨガ初めてでも安心。基本のポーズをじっくりと。日時：木曜日10：00〜11：15場所：豊田合成アリーナ8月1・22・29日9月5・12・19日スマイルヨガ日時：水曜日スッキリ13：30～14：45リラックス15：00〜16：15場所：下津公民館（下津市民センター）2階和室8月7・21・28日

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。今更ですがMINASmileのLINE公式アカウントを作成しました。お友だち登録お願いいたします。こちらの友だち追加ボタンから登録できます。今週のレッスンでメンバーさんにもお伝えしたら、みんなスゴーイ✨と言ってくれましたが、きっと世の中的には遅いくらいですね😅でも、思わずすごいでしょー！と答えちゃう私。わたしにとってのすごいは、みんなスイスイやってるけど、こう

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。7月＆8月のスケジュールです。イベントMAKAIBEACHFESTIVAL2019（7/15(mon)〜7/28(sun))稲沢市のワイルドネイチャープラザのビーチイベント❗️イベントHP7月21日7：30〜8：00親子ヨガを担当します。ぜひ来てね。やさしいヨガ初めてでも安心。基本のポーズをじっくりと。日時：木曜日10：00〜11：15場所

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。ふと道を歩いていたら、小さい子のママが怒鳴ってる声が聞こえました。一瞬聞いたらびっくりするような声と言葉。暑くなってきて、網戸の季節あるあるですね。でもね、わたしもそうだった。みんな子供を育てたことある人ならきっと経験あるはず。なんでこんなに感情的になっちゃうのか、どうしてこんなに可愛い我が子にイライラしちゃうのか、わたしって母親失格？とかねみんな抱えたこと

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。すっかり更新が遅くなってしまってすみません。梅雨入りして、スッキリしないお天気が続きますが、身体を調えて、気持ちよく呼吸して、心身はスッキリして過ごしましょう6月＆7月のレッスン予定です。6月＆7月スケジュールやさしいヨガ初めてでも安心。基本のポーズをじっくりと。日時：木曜日10：00〜11：15場所：豊田合成アリーナ6月6・20日7月4日親子リ

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。＊MINASmile5周年＊5年前のレッスン前の部屋。畳も替わったんだったな。ここから眺める空も5年。同じ場所、同じ窓から、いつも違う空を見ながらのレッスン前の時間。＊5周年は何か特別なイベントを、と思ったけど、なんか違うな、と。なにげない日常を大切に過ごす、そのなかにヨガがある、それがわたしのクラスだから、やっぱりいつもどおりのクラスにしました😊＊実はG

■MINASmileのホームページ■MINASmileのレッスンや現在開催中のクラスはこちらをご覧くださいhttp://mina-smile-yoga.strikingly.com/おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。今週はママもベビーもキッズもヨガですよ①火曜日14日親子リズムヨガ②金曜日17日ママヨガ③日曜日19日キッズヨガ①明日5/14(火）10：00〜は親子リズムヨガで

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。先週、わたしの祖父が今生での役目を終え、家族、親類みんなに見送られて旅立ちました。真面目で働き者だった祖父、初孫だったわたしは小さい頃から本当に可愛がってもらいました。まだまだおじいちゃんの声が聞こえてくるようで淋しさはありますが、たくさんのことを教えてくれたその姿を忘れずに、日々を大切に過ごしていきたいと思います。皆さんには急な休講となってしまい、ご迷惑をおかけし

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。レッスンの予定はこちら4月・5月レッスンスケジュール現在開催中のクラスの内容はこちらhttp://mina-smile-yoga.strikingly.com/今週は娘の高校入学式から始まって、お弁当も始まって、生活リズム調整中な1週間。お弁当作り、昔は大の苦手だと思ってたけど、今は楽しめてる自分がいる。モットーは、頑張りすぎず、見て美味しい、食べて美味しい、作

■MINASmileのホームページ■MINASmileのレッスンや現在開催中のクラスはこちらをご覧くださいhttp://mina-smile-yoga.strikingly.com/おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。4月＆5月のレッスン予定です。4月＆5月スケジュールやさしいヨガ4月新規スタートのクラスです。初めてでも安心。体験あり。日時：木曜日10：00〜11：15場所：豊田合

■MINASmileのホームページ■MINASmileのレッスンや現在開催中のクラスはこちらをご覧くださいhttp://mina-smile-yoga.strikingly.com/おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。おはようございます。桜も満開の暖かい週末でした🌸お出かけしたくなる季節ですね。小さなお子さんがいるママも親子で一緒にできるヨガに参加してみませんか？明日は親子リズムヨガです。

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。4月、入園、入学、入社、進級新しいことがスタートする時季。MINASmileも4月から新しくなることがあります。水曜スマイルヨガ下津公民館15：00リラックスクラス15：15〜スタートになります。（16：30終了）木曜はじめてのヨガ4/11からスタート10：00〜11：15豊田合成アリーナ第2火曜親子リズムヨガ10：00〜11：00下津公民

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。今週は息子も春休みに突入。MINASmileでは春休み中は、静かに付き添えるのであればお子様連れOKとしています。水曜日のレッスンには2人のお子さんを連れてママが参加してくれました。当たり前ですが、社会は大人も子供も赤ちゃんもお年寄りもいろんな世代の方がいます。大人だけに都合のいい社会は子供やお年寄りには決してやさしくはない場合が多いです。でも子供やお年寄りが暮

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。寒さが戻った週末でしたが、今週はまた暖かくなりそうですねさて、明日は親子リズムヨガ体験会です。まだまだ体験募集中。今回はワンコインで体験できるチャンスです✨直前でも受付OK❗お待ちしております。■MINASmileのホームページ■MINASmileのレッスンや現在開催中のクラスはこちらをご覧くださいhttp://mina-smile-yoga.stri

■MINASmileのホームページ■MINASmileのレッスンや現在開催中のクラスはこちらをご覧くださいhttp://mina-smile-yoga.strikingly.com/おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。3月＆4月レッスンスケジュール|稲沢市大人ヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ教室『MINASmile』この春から復活します。【親子リズムヨガ】お子さんの大好きな音楽に合わせて親子で一緒

4月はワンコイン500円体験月で〜す！♪親子リズムヨガ♪「ファースト」クラス4月2日16日「まねっこ」クラス4月9日23日全火曜日親子リズムヨガって？↑ポチっと「はじめてのママヨガ」4月5日12日19日26日全金曜日はじめてのママヨガって？↑ポチっと春休みの日もあるので！上のお子さんが一緒でもOKです！(兄弟姉妹が一緒でも料金は変わりません♪）〈場所〉阿久比町宮津公民館アクセス（火曜日1F和室金曜日2F講堂)〈時間〉

■MINASmileのホームページ■MINASmileのレッスンや現在開催中のクラスはこちらをご覧くださいhttp://mina-smile-yoga.strikingly.com/おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。今日で2月も終わり。公私ともにイベントが重なってあっという間の1ヶ月でした。今日は雨で少し肌寒そう雨が降るたびに少しずつ春の暖かさが感じられるこの季節の変わり目が好きです