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大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室元幼稚園教諭、保育士心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です最新スケジュール↓スケジュール『【4月・5月スケジュール】春から親子で体を動かそう⭐︎堺市子連れヨガ』大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添…ameblo.
中延キッズヨガは、本年度最後。防災ヨガ(商標登録済)を、伝えました。品川区ヨガで家族が笑顔で健康にヨガファミリー松原夏穂(なつほ)です。キッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガキッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガwww.yoga-family.netこちらで伝えているのが一番多いからか、子ども達
🌸WK4月【親子ふれあい交流会】参加無料🌸チビママサークルWithKids4月交流会のご案内です😊一つ選んでお申し込み下さいね!♥️【赤ちゃん連れヨガ】ママの心と体をほぐしましょう🎶・対象ハイハイ前までの赤ちゃんとママ《4月A》4月23日(火)10時~11時30分あま市甚目寺公民館♥️【おやこハッピーDay①②】1才児のママスタッフが企画運営しています。ゆったりママ同士のおしゃべりも楽しんでね😊マラカス作り&キーボード生演奏による、楽しいリズム遊び🎶💕・対象
春ですね☘️桜もちらほら🌸こんにちは♪講師の池田侑加です。普段は大人の女性のヨガレッスンを定期的に6カ所でやってます。あ、そうそう。昨年7月に博多区役所からのご依頼で初zoomオンライン配信しました。参加者40名!!ありがとうございます。スタッフの皆さまのお陰様で無事開催できました。内容は『美ボディ講座』😅2回開催『上半身コース』『下半身コース』内容は後日ブログにてお伝えします。親子ヨガは、公共講座をご依頼により定期的にやってます。博多区、南区、東区、西区な
娘【1y0m】友達に誘われて親子ヨガに行ってきました娘を朝寝させるために早めに出発して、時間まで駐車場で過ごしました寝起きの娘は初めての場所とたくさんの知らない人で緊張手も足も私にしがみついて離れませんでしたそれでも楽しくできました息子一緒でも楽しめたかなー!親子ヨガのあとは保育士さんの子育て講座!むすめはお昼ご飯を食べながら参加お腹も満たされ、慣れてきた娘は私がトイレに行っても泣かずに待てました帰りは疲れたのか、友達とランチ中に寝て、車に乗せてもずっと起きずに寝ていました
蜂の投稿後に蜂さんが春を運んでくれました🐝❤️子供の歌は季節の歌が感じられていいなーと思う今日この頃テレビでぶんぶんぶん蜂が飛ぶがながれたのを覚えていたのか外で蜂を見かけぶんぶんぶんあったー!!と最近の私はお花かわいいなーとお花ばかりに目がいっていたけど春の訪れは、いろんなところからやってくるんだったね🎵と気づかせてもらい小さな春をたくさん見つけることができました✌️ありがとーーーーー!!!#こどもヨガ
@ウーヴのママ&マタニティヨガ。3月というのに寒い日。にもかかわらず、満員御礼。ありがとうございます。キッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガキッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガwww.yoga-family.net品川区ヨガで家族が笑顔で健康にヨガファミリー松原夏穂(なつほ)です。毎回産後ヨガで
大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室元幼稚園教諭、保育士心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です最新スケジュール↓レッスンスケジュール『【4月・5月スケジュール】春から親子で体を動かそう⭐︎堺市子連れヨガ』大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添…ame
ヨガ&メンタルルーム「poccapoca」松井みつ枝です自信がないを掘り下げていくとセッションでお話を聴いていて「自分に自信がない。」というお話になることがよくあります。私がじっくり考え、向き合ったワークがあります。質問1「どんな状況で自信がないと感じますか?」質問2「その状況でどんなことを考えて、自信をなくしていますか?」具体的な場面を思い出したりその時にどんなことを考えていたか??時間がかかりましたが順番に自分を堀り下げていきまし
ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)
4月の予定です南田辺会館新規紹介キャンペーン中🔴今川教室(水曜日)4月3日、17日①10時〜11時②11時15〜11時55(親子ヨガ)🔴南田辺教室4月9日、23日(火曜日)①10時〜11時②11時15〜11時55(親子ヨガ)🔴阿部野コープ教室(木曜日)4月11日、25日①10時〜11時②11時〜12時🔴中町公園教室(水曜日)4月10日、24日○19時30〜20時30南田辺田辺教室ご利用のお友達をご紹介下さい。初めてのご利用者様は無料にて体験レッスンをお受けいた
ヨガ&メンタルルーム「poccapoca」松井みつ枝です皆さま、お元気ですか?雨が続いていますねさて、新年度4月のレッスンのご案内をさせていただきます!毎日の気温差が激しく相変わらず、暖かいと寒いが繰り返されてバランスがとりにくい自律神経が悲鳴あげてます、、、環境が変わる方もいらっしゃいますよね~こんな時こそヨガのゆったりした呼吸で身体と心にアプローチしていきたいところ。なんとなくの不調改善していきましょぜひ、一度体験しにいらしてくださいね。***
昨日、イースターのイベントを開催しました!同じマンションに住むママ'(子ども英語講師)に誘われて、イースターのイベントを一緒にやらない?と誘われて、あたためてきた企画。私は(実は?!笑)ヨガインストラクターでもあるから、親子でヨガをやるって時間を設けて、そのあとゲームとイースターのエッグハントをしようということに親子でヨガってのを今までやったことがなかったから、本を借りてきたり、youtubeを見たりして、何度も試行錯誤を繰り返してやっとなんとか形にできましたー!!小さい子が多かったから
ヨガ&メンタルルーム「poccapoca」松井みつ枝です私の怒りの目的はどれ??!春休みに入りました休み前は、【いつもと違うルーティンになる。】と、頭では分かってはいるんだけど先ほども息子のちょっとした言動にイラッと、そして、ムカッと・・・。怒YouTubeに、、、ゲームに、、、あーーーハルヤスミ。。。お天気悪いから、仕方ないか。。*****さて、怒りには【4つの目的】があるといわれていてだいだい、以下の4つにあてはまります。(アドラー心理学より)
こんにちは🌞ナホです♡ご無沙汰しています。昨年の5月に4人目を出産し、2024年より少しずつ復帰レッスンしています♡4人の育児で日々はとんでもなくドタバタですがヨガや瞑想がとても支えてくれています。ヨガ友達のあいかちゃんにお声がけいただき初の幸田市での親子ヨガの開催が決定しました!以下、詳細です↓↓✨幸田町で親子ヨガを開催します✨子供たちには自分のカラダをたくさん知ったり、身体の可能性を広げる動き、そして大好きなママとのスキンシップやコミュニケーションを✨ママ達には産
道を歩いてると可愛らしいお花がちらほら咲き始め春を感じる事が増えてきましたね🌸出会いと別れの季節に気持ちもわくわくソワソワ揺らぐ時今日はゆらぎの時期におすすめな緊張をほぐす呼吸法ブラーマリープラーナヤーマを紹介します🐝親指を耳を塞ぎ両手のひらで目を覆う軽く顎を引いて息を吸って吐く息『んー』とハミングしながら吐き出します何度か繰り返すハミングの音がメスの蜂の音に似ている事からブラーマリーとついたそう🐝ちょっと頑張っているなと感じたらいちど止まって自分の呼吸法の流れ
最後の卒園式長男、次男、長女と続けて10年間ほど通った保育園を卒園しました娘の卒園式だけれど、長いこと通ったものだから親のこちらが寂しい気持ちになってしまった心の真ん中にぽっかりと穴があいたような感覚保育園生活はあれこれたくさんあり、心がかき乱されることも多々あった卒園式は皆の気持ちがたくさんこもった楽しく素晴らしい時間になった娘ときたら、先への期待が大きいようで、あっけらかんとしている昔私もそうだったなぁと思い出したり保育園への贈り物はヒンメリライ麦を使い、各家庭で作っ
【みんなで食べるご飯は最高❣️】手巻き寿司パーティーしました。みんな食べる!食べる!!みんなで食べると美味しいね。楽しいね。***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いします。#ベビーマッサージ教室#親子マッサージ#産後ヨガ
大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です▶︎最新スケジュール↓4月5月教室スケジュール『【4月・5月スケジュール】春から親子で体を動かそう⭐︎堺市子連れヨガ』大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添…ameblo.jp
日々の暮らし、日常を大切に心と身体が心地よくなる稲沢市のヨガ教室MINASmile&スイーツ教室MINASmile+(plus)のミナです。3月に入ってから寒い日が続いてあらためて今年の冬がとても暖かかったんだなと実感してます。春分の日を過ぎて、陰陽が転化しここからはだんだん陽の気が強くなる時期。朝日を浴びて日中を活動的に過ごし、夜はお風呂にゆったりと浸かったり照明を暗くしてあげたり自律神経のバランスを整える暮らしを心がけてあげましょう。陽の気が
4月のお産のへやのイベントスケジュールです。京都市の幼稚園やお寺などで産前産後のクラスを開いています。お近くの開催場所を見つけて、気軽に参加してくださいね。***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いします。#ベビーマッサージ教室
4月からお仕事復帰で今回が最後というママが3組いらっしゃったので1年ぶりに、レッスン後のランチ会を開催しました。《昨年の記事》➠tumitumicafeで、楽しく子連れランチ会♪お子さんたちは1~2歳なのでお店のベビーチェアに座ってママとメニューを見ながらそれぞれ注文して・・・「オムライスにしようかな♪」「たまごサンドも単品で~!」なんて、ワイワイおしゃべりしながら♪お店はいつも、レッスン後
《🎂手作りのお誕生日ケーキ頂きました🎂》子どもたちは大喜び❣️お誕生日って本当に大好きです❤️***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いします。#ベビーマッサージ教室#親子マッサージ#産後ヨガ#子連れヨガ#親子ヨガ#マ
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。年度の変わり目ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネ
ひたちなか市のtreeofyoga自宅ヨガ教室です。春🌸はスタートに最適な季節です。季節の変わり目、少し落ちついた時間、自分とつながる時間を持ちましょう…🕯️◯⚪︎4月スケジュール⚪︎◯4/2(火)9:30🈳11:00🈳13:00🈳4/3(水)8:30🈵4/4(木)9:30🈵11:00🈵13:00🈳4/5(金)8:30残2🈳9:30🈳11:00🈳13:00🈳4/8(月)8:30残2🈳9:30🈳11:00🈳13:00🈳4/9(火)9:30🈳11:00🈳13:00🈳4/11
それぞれの暮らしの中で対面やオンラインクラスが少しでも皆さんのお役に立てればなぁと思います状況により、急な変更・お休みなどあるかもしれません。今月もどうぞよろしくお願いいたします《通常の教室とオンラインクラス(パーソナルのみ)、どちらも開講です》イベント4/21(日)プチ旅福津へ今年の1月に福津にオープンしたヨガスタジオ「studio8+」へ遊びにいきましょう!エアリアルヨガの体験クラスを受けにいきます。そのあとは、美味しいランチやショッピングなど福津満喫♪レギュラークラ
暖かくなりそうで、まだまだ寒い日が続いている京都ですこの前は雪が降ったそうな!京都山科の琵琶湖疏水いただいた写真ですが、素敵なので載せさせて頂きます♡桜が満開!!...と思いきや、雪が枝に積もっているそうですよめっちゃ素敵〜そんな寒い中の3月寺ヨガ。ありがとうございました3月もポカポカの床暖房でぬくぬくしながらのヨガでした春が待ち遠しいですね【4〜6月までの寺ヨガ日程】4月7日(日)『春休み特別編』・10:00〜11:00ヨガ・11:15〜12:15親子ヨガ・1
ヨガ&メンタルルーム「poccapoca」松井みつ枝です本日もコーチングセッションをさせていただいていました。テーマは「これからの働き方について」最近、このテーマでお話させていただくことが本当に多いんです***突然ですが!!ママが仕事をはじめるにあたって不安なことベスト3を発表します!第3位!子どもの体調不良コレは本当どうしようもないこと。。。なんだけど子ども心配だから、もちろん休みたい。でも、こないだも言ったし・・・職場に
この日のキッズヨガクラスは、春分の日の前日。ということで、テーマは「春分の日」。品川区ヨガで家族が笑顔で健康にヨガファミリー松原夏穂(なつほ)です。キッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガキッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガwww.yoga-family.net「明日のお休みは、どんな日か