親子でピラティス

おはこんにちワイン仲良し親子でピラティス羨ましいくらい、仲良しの母息子さんレッスン後のスノボちゃんが嬉しそうすぎる顔（≧∇≦）スノボちゃん、すごく嬉しそうでしたぬいつも、可愛がっていただき、ありがとうございます。ではでは、今日もいちにちがんばろーViewthispostonInstagramApostsharedbyピラティススタジオAtelierACORE(@atelier.acore)

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3月になり春めいてきましたね🌷16日(火)、オンラインこだはぐカフェが近付いてきましたよ✨来年度のカフェはお休みのため、お休み前最後となります！お申し込みがまだの方！是非是非ご参加くださいね～😀今回の親子deピラティス↓↓こんな感じで親子で楽しめそうですよ😊一緒にリフレッシュしましょう💕申し込み方法など、詳しくは下記ブログをお読みくださいね

こんにちは！こだはぐの阿部です🙂立春を過ぎ、日差しが春を感じさせますね💠あちらこちら梅の花が色づき、見ているだけでワクワクしてしまいます✨今年度はコロナのため、公民館でのカフェからオンラインでのカフェに切り替え、開催してまいりました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました😀今後についてスタッフで話し合い、来年度はオンラインも含め、こだはぐカフェは1年間お休みすることになりました。また後日、改めて報告いたしますね！お休み前最後のオンライン☆こだはぐカフェ☕️のお知らせです↓↓

週1ペースのお2人💁‍♀️今年最後のレッスンでした😊そして、初めてのお客様💁‍♀️親子でピラティス😄✨ご予約、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ

渋沢ピラティス教室が令和元年にはじまりました☆こちらは少林寺道場でのピラティスです👊✨裸足が気持ちよく、小さなお子さん達も沢山ハイハイ、アンヨできる環境です♡【タイムスケジュール】毎月2回開催●①9時45分〜朝のストレッチ&ピラティス●②11時15分〜ママピラティス(お子様と一緒にご参加いただけます🐓🐣)●参加費¥1500●持ち物ヨガマット(レンタル有¥100)※ママピラティスにご参加の方はお子様に必要なものミルク、オムツ、お茶などお持ち下さい🍼●会場〠259-13

＝7月information＝ママが知りたいタッチケア教室〜睡眠をサポートするタッチケア〜第2回今回は土曜日開催です♡開催日7月27日(土)10時〜11時30分詳細、お申し込みはこちらからご確認頂けます→https://ameblo.jp/cheblog1051/entry-12488759647.html渋沢ピラティス教室スタートします詳細・ご予約はこちらから→https://ameblo.jp/cheblog1051/entry-12470128587.html

＝🌈6月information🌈＝✋🏻✨💕ママが知りたいタッチケア教室✨💕✋🏻〜睡眠をサポートするタッチケア〜6月21日開催✨詳細、お申し込み→https://ameblo.jp/cheblog1051/entry-12458535259.html🈵満席となりましたありがとうございます✨::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::⚫︎

＝🌼5月information🌼＝👶今月のママピラティスは木曜開催です👶::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::✋🏻✨💕ママが知りたいタッチケア教室✨💕✋🏻〜睡眠をサポートするタッチケア〜6月21日開催✨詳細、お申し込み→https://ameblo.jp/cheblog1051/entry-12458535259.html現在残

パパ、ママ、ベビちゃんのピラティスプライベートを担当させて頂きました。ご夫婦共通で肩こりとの事でしたので肩周りスッキリメニューで進めていきました赤ちゃんも初めての空間でしたがニコニコ私にも笑ってくれて♡パパママとのスキンシップ遊びも“キャッキャッ！”声を出して楽しんでくれている様子もありましたピラティスでパパは日頃の運動不足や疲れをママは育児で頑張っているカラダを赤ちゃんはパパママとの初めての場所で興味いっぱいにカラダとココロを動かしました(途中パパやママとも一緒にエクサ

sugata鎌倉店→http://www.sugata.co.jp/studios/kamakura/program_k/maternity_kpmama＆babyピラティスinstructor竹内亜矢子毎週火曜日13時30分〜※ティータイムあり☕️☆首が座った赤ちゃん〜よちよち歩きまでのクラスですスタジオはココロカラダ食事を大事にヨガピラティスジャイロ産前産後プログラム、高齢の方むけプログラム鎌倉ならではの海、山のアクティビティまで展開されていて、幅広い年代の方

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！こころとからだを元気にするスタジオサニー！スタイリッシュボディメイクピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。親子でピラティス♪なんていい笑顔なんだーーー！ゆうなちゃん♡親友みきっぺがふたりのかわいい子供たちを連れてきてくれました。夏休みだからね～～～母、みきっぺにお兄ちゃんのしょうやくんと妹のゆうなちゃんとみんなでちゃんと鍛えたよ！！やっぱり一番人気はトランポリンね☆バンジーも楽しかったね♡最後はクールダウン。ゆ～～

今のために１０年後の自分のために愛知県豊川市ヨガ教室ピラティス教室キャンディヌーサの矢賀ミキヨです。12日にスタジオでもアニマルピラティス®︎がスタートしました。ジョセフピラティス氏が人の進化により見えてきた体の動きとそれを取り囲む環境や社会により体に与える影響。そこから考案した運動メソッド。「ピラティス」それを、現代のヒトに伝えるために親しみやすくデザインすることを重要とし普段着のようなエクササイズわかりやすくしたものがアニマルピラティスです。アニマルピラ

18日日曜日は濃い濃い一日でした。わたしがまだまとめれてないので由美先生のブログを。

おはようございます‼️佐野由佳です(o^^o)昨日は節分👹巻き寿司は喋らず黙々と食べることで福が来ると言われていますが、、、喋るな！と言われると喋りたくなるのは私だけ⁈😝笑結局途中話しをしてしまい福を逃してしまいました😅笑、、、と余談はさておき。😜最近は整体やダイエットの事をブログにアップしていますが実は私ピラティスインストラクターをしています😊💓ピラティスでは普段の姿勢をチェックして体の使い方、体の癖を見たうえでエクササイズを行い体を本来の理想の姿勢へと

こんにちは😃YUKAです❣️今日は肌寒くなって昼から雨が降りはじめましたね☔️そんな中リボディ魚住さんでピラティスレッスンをさせて頂きました✨お天気不安定でお忙しい時間の中お越し頂き本当にありがとうございました❣️☺️今日は抱っこの時の姿勢自分の姿勢が今どうなっているか頭や骨盤の位置はどこがベストなのか客観的に見させてもらい今の状態をお伝えしました家事や育児を日々繰り返していると体の不具合が出てしまうことがあります（肩こり、腰痛など）普段の姿勢体の使い方の癖