親を許せない

親を許せない。と悩んでいませんか「許したいのに許せない」「許せたと思ったのにまた怒りが湧く」と自分を責める必要はありません。人の心は波のように揺れ動くのが自然です無理に親を許そうとせず、グルグル思考から抜け出して「今の自分」を認め、心地よい日常を取り戻すための考え方を心理カウンセラーの視点から優しく解説します続きはこちらからご覧ください親が許せない、と悩むあなたへ。無理に許そうとしなくていい「本当の理由」|アダルトチルドレン・トラウマ専門カウンセリング～

以前、あるセッションで、「親を許しましょう」と言われたことがあります。その場では、「そうですよね」とうなずいた私。でも帰り道、だんだん腹が立ってきました😂「なんで傷つけられた私が、親を許さなきゃいけないの？」もちろん、育ててもらったことへの感謝はあります。でも、自分が親になった今だからこそ思います。子どもを育てるのは、親の責任でもある。子どもは親を選べないし、小さい頃は親の庇護がなければ生きていけません。そんな圧倒的に立場の弱い子どもが傷つけられたのに、「親にも事

この記事を書いた後に、ひとりの相談者さんの記事がすぐにアップされていました。文章を読んで気持ちが動いた後にすぐ書いてUPするっていうのは実は本当に大事です。こういう些細な行動が、人生を変えていきます。でも、相談者さんはなかなかしないんです。ちゃんと書いてからとか、文章の構成がどうとか、誤字脱字を確認してないとか、、ごちゃごちゃ考えてしまいあげられない。そのような行動と、人生の結末は、地続きで

「私は、母に嫌われている」物心ついた時から、そう感じて生きてきた女性がいます。Hさん、50代。長いあいだ抱えてきた、母への恨み。その正体を、セッションで掘り下げたとき——予想もしない真実が、姿を現しました。❥＿＿＿❥母が、私を嫌っていた理由。それは——「私が、父に似ていたから」でした。父と不仲だった母は、私を見るたびに、別れた夫の面影を見て、嫌悪していた。子どもの私は、何も悪くなかった。ただ、顔が、似ていた。それだけで。❥＿＿＿❥これは、Hさんだけの話

きのうの記事で、Vさんは長年許せなかった継母に、涙で「ありがとう」が言えました。今日は、その裏側で何が起きていたのか——「からくり」をお話しします。『お母さん、置いてかないで！——長年許せなかった継母に、「ありがとう」が言えた日。』長年、許せなかった継母。その人に、涙で「ありがとう」が言えた被害者意識が溶けた、60代起業家の物語です。🩵セッション体験談：Vさん女性・60代起業家（掲載…ameblo.jp🩵----------------------------🩵「あの人さえ、いな

長年、許せなかった継母。その人に、涙で「ありがとう」が言えた被害者意識が溶けた、60代起業家の物語です。🩵セッション体験談：Vさん女性・60代起業家（掲載ご了承済み）「感謝ワーク」を続けるうち、悪いところばかり見ていた私が、物事の良い面に光を当てられるようになりました。夫にも優しくなり、得体の知れない不安が消えていきました。その準備が整った時、セッションでは最も深い闇と向き合いました。出てきたのは、9歳の私。父が怒鳴って湯飲みを投げる家。家を出た母を探す孤独。「安心で

こんにちは。感情の学校の天乃陽妃です。感情の学校ライブでは、親子関係について4回シリーズでお話ししてきました。これまで、・親に対する怒りが出てきたらどうしたらいいのか・本音を伝えたら関係が気まずくなった時、どうしたらいいのか・感情を我慢するのではなく、どう表現していくのか・それは「親を責めるため」ではなく、自分の尊厳のためでもあることそんなお話をしてきました。そして最終回のテーマは、親と健全な関係を築くにはどうしたらいいのかでした。今日はそのライブを記事と

アダルトチルドレンが自分自身を癒していく途中で、この「親を許さないと幸せになれない」という言葉を聞いたことがある人は少なくないと思います。今回はこの言葉は本当なのか？この言葉にとらわれた私がどうなったのか？を記事に書こうと思います親を許せないと幸せになれないの？親は自分自身みたいなものだから、親を許さないことで自分自身にもある親と同じような面を愛せなくなり、結果的に本当の意味で幸せになれない。本当の意味での自己受容にいたらない。的なのがこの手の話の理屈？なのです

こんにちは！今日ものぞいてくださってありがとうございます。今日は私の大好きなおばあちゃんの誕生日です生きていれば106歳。99歳でこの世を去りました。おばあちゃんはお味噌や漬物づくりの名人でした。お正月のお餅も、お彼岸のおはぎも、お節句の柏餅も手作り。おばあちゃんのお漬物や料理の絶妙な美味しさは、今でも愛おしく私の記憶に残っています。私の発酵、手作り好きも祖母譲りです。そんな、90年もの間、家のために身を粉にして尽くしてきたおばあちゃんを……。私の母は、「少しボ

急逝した弟の生前整理のため、いま、実家に帰省しています。そこで向き合っているのは、日々、認知症が進んでいく私の母です。いまなら、冷静に、そして愛おしいような「許し」の目で見つめられる母の姿。けれどここまで来るのには、何十年という長い、長い葛藤の時間がありました。「春うらら」なんて名前で、いつも発酵や暮らしのことを明るく発信している私ですが、実は、過去にはなかなかの大苦労を経験しています（笑）。一人娘として育った母は、「家や土地がある人が立派」という古い価値観の持ち主

【親を許せない自分を、もう責めなくていい】親を許せない自分を、ずっと責めていませんか？「もう大人なんだから」「いつまでも親のせいにしてはいけない」「許せない私が悪い」そんなふうに、自分の心にまで厳しくしてしまう方がおられます。でも、親子関係の痛みは頭で理解しただけではなかなか消えないことがあります。先日、レムリアの魔法学校ドルフィンスターテンプルの秘儀である【オリジナル8つの細胞セッション】を受けてくださった方からとても深

こんにちは。ナチュラルチェンジセラピストの吉永めぐみです。「親を許しなさい」この言葉に苦しんでいませんか？親を許す本当の意味とは？親を許そうと苦しむ方には、大きな誤解があります。❌許す＝過去を肯定すること✓違います。親のしたことが間違っていたと認識したまま「もうそのことで自分を苦しめない」と決めることです。❌許さないと前に進めない✓違います。怒りや悲しみを感じることは正当な反応です。無理に許す必要はありません。❌許す＝また仲

👆クリックが励みになっています。いつもありがとうございます^^生きるヒントをあなたにお伝えしています【50代のあなたへ】「お母さんみたいにはなりたくない」——その言葉が刺さった日に読んでほしい話50代のあなたへ。「お母さんみたいにはなりたくない」もし、わが子からそう言われたとしたら——あるいは、すでに言われてしまったとしたら——どんな気持ちになるでしょうか。胸をえぐられるような痛さ、ですよね。でも今日は、その言葉の「奥」にあるものを、少し一緒に見

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は14年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま47歳43歳で結婚して結婚5年目。何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしていますこの記事で、親を許しなさい系カウンセリング（潜在意識の書きかえを訴求してた）を16年ほ

「親に感謝しなきゃいけない」そう思えば思うほど苦しくなることってありませんか？昨日少し母親のことを書いたのですが『お母さんに「ありがとう」って言えてますか？』今日車を走らせててよく行くケーキ屋さんの前を通ったらすごい行列ができてたんです。何々？イベント？と、SNSで調べたらどうやら今月いっぱいで閉店するそ…ameblo.jp正直母とは今、理想の関係か？と言われたらそうでもない、です。でも私はそれでいいと思っていま

親子関係で悩む人なら誰でも一度はぶつかる壁「親を許すか、許さないか」問題親を許せない自分を責めてしまったり、親を許せないからまだ自分はダメなんだと思いがちな方へ。実は心の成長に「親を許すかどうか」は関係ありません。心の成長や回復は「あなた」が生きやすくなるかどうかなのです。親を許すことが前提ではありません親を許すということに葛藤されている方からご相談をいただき、ライブで私の思いを話しました。ぜひご覧くださいご覧いただき、

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は14年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたただいま47歳43歳で結婚して結婚4年目。何歳になっても新しい世界が広がっていくので毎日楽しく過ごしていますアラフォーの婚活セッションでは４３歳までに講座を受講くださった方が１００％入籍最高年齢は５１歳です

こんにちは、KOKOROです今日も読みに来てくださりありがとうございます！今日は娘と仲良くしようと思った理由について書きたいと思います。娘と仲良くしようと思った理由私は今、ほとんど母と会っていません。多くて年に2〜3回。電話も数ヶ月に一度。連絡のほとんどはLINEで、しかもお互いに敬語。もっと会っていた時期もあったけど、会うと体調が崩れたり、緊張してしまう自分がいる。だから、距離を置いている。本当は、こうしたいわけじゃない。もっと自然に仲良く

今日は…今日も、時間が無いのにあれこれやりたくなる休日です。なぜなら、昨日は午後からずっと雨だったのに、雨に相応しくなく、洗濯物三昧にしてしまったので、その洗濯物を少しでも片付けたくなっちゃうんですよね（苦笑）※洗濯物は昨日の雨天に相応しく、一向に乾く気配がありませんので、改めて別の所にまとめて干し直しました。また、最近は冬っぽい陽気になってきましたので、布団の入れ替えとか、上着の入れ替えがしたいタイミングって今なんですよね。では、前置きが長くなりましたが、なるべく短く本題を書いたら、出発

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は1３年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。自分自身も30歳を超えてから毒親（母）からの自律、自立というテーマと向き合ってきましたたとえ毒親育ちでも、今現実がうまく行っていなくてもアラフォーから愛もお金も受け取り放題に生きるそんなカウンセリングを行ってますただいま46歳43歳で結婚して結婚4年目。何歳になっても新しい世界が広

【宇宙人LIVE】本日です！8/8(金)21時やるよー！笑ナリ心理学では非ダイヤの親のことを様々な単語で表現することを試みてきました。母親はただの中年女性母親はゴミ母親は宇宙人母親は便座カバー母親はスネ毛それでもまだ理解できない人がいるまだ期待してる人がいる思えてるはずなのに分かってるはずなのにほんとうに？分かってる？？？そこんとこ解明しようじゃないですか。母親を理解するにはそこをミスると終わらないから。詳細はこちらネオスナック味噌on

心がモヤモヤして、心の奥底に居る、【リトル神楽】が暴れだしそうなので、吐き出します。不平不満の多い面白い内容ではないです。写真も載せません。ちなみに。リトル神楽の意味は下記記事で。『リトル神楽の存在』我が家にも来宅した事もある、ルア君が！！！以前来宅時のルア君とたまき。たまきよりも小さな身体のままのようです。ニーナママ宅に戻ってきました。幸せ探しのルア君…ameblo.jp恩着せがましいらしいです、神楽。正直、ふざけてワザと、恩着せがましく言うことはありますが自分では心

親への怒りを手放せない。「親に愛されていたのは分かる。でも、どうしても許せない気持ちが消えない」「愛情を感じると同時に、なぜか恐怖も感じてしまう」「怒りを手放したいのに、手放すのが怖い」あなたも親への怒りを手放せずに苦しんでいませんか？そんな複雑で矛盾した感情を抱えているママは、決してあなただけではありません。かつてママコミュで私がアウトプットしたことを師匠である福田とも花さんがブログで取り上げていただいた記事をもとに私たちが

あなたの心に、気付きのあかりを灯します🕯こんにちは【毒親育ち・アダルトチルドレン専門】メッセージ・セラピスト心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜★期間限定★＞モニター様募集中⇐※現在停止中＜生きづらさから、まず、一歩を踏み出す！＞【気付き】のセラピーセッション詳細は、こちらをどうぞ『【期間限定】モニター様募集☆「気付き」のセラピーセッション』あなたの心に、気付きのあかりを灯します🕯こんにちは【毒親育ち・アダルトチルドレン専門】メッセージ・セ

目覚めの道は人それぞれで、これをやったら、ああしたら、という絶対な方法はない。ただこの世界の出来事に生きづらさや執着やトラウマを抱えていてはおそらく先へいけない。それらを解消する為に過去の意味付けを変えたり(親を許す、トラウマと向き合うなど)インナーチャイルドを癒したり前世療法をしたり自己啓発をしたり思い込みを変えたり手放したりエネルギーワークを受けたりリトリートに参加したり瞑想をしたり食事療法をしたりなどのプロセスが大いに役に立つ、又は必要かもしれない。幻想

許しを強要されることは、新たなトラウマになり得ます。トラウマを抱えた方の心は絶望と混乱の中にあるからです。水島広子さんの著書より許しについて以前、あるクライアントさんが「親を許すことをカウンセラーに強く勧められて、とてもつらかった」と話してくれました。許しとは、一体何なのでしょうか？先日ご紹介した水島広子先生の『トラウマの現実に向き合う』にも許しについての深い考察がありました。また、マンガ版『トラウマや不安

こんにちはTOMOKOです。親からの暴言に傷ついている相談者さまから相談は、結構な数でお寄せいただきます。私自身も暴力や暴言を受けてきた過去があります。その経験から心のケアを勉強して、児童養護施設でのボランティアや、虐待を受けた子どもの週末里親していた時期もあります。霊視にくわえて、それらの経験から痛感するのは、親から受けた傷は大人になってからも完全に塞がることはなく、自分自身での心のケアだけで痛みを緩和していくのは難しいこと。「もう気にしない」「親から自立しよう」

あなたの心に、気付きのあかりを灯します🕯こんばんは【毒親育ち・アダルトチルドレン専門】メッセージ・セラピスト心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介毒親育ちさん、アダルトチルドレンさん関連の動画や情報を、SNSで見ていると、親を許しましょう許せない自分を、許しましょうという、文言を、よく、見かけます。これらの言葉の通りに、心が素直に受け入れることが出来たならば、親に苦しんできた人たちは、どれだけ、楽になれるだろうと思います。そもそも、何かや誰かを、「許

心理学とかスピリチュアルとかを勉強すると必ず「許す」という単語に行き当たる。私は父親と祖父が毒親毒家族の家で育ったので怒りとか憎しみ、恨みそんな感情をどうにかしたくて心理学を勉強したのがカウンセラーになったきっかけだった。今はお金関係のコンサルタントとヒーラーの2足のわらじなわけだけど正直、乗り越えたんじゃね？と、思っていたんだ怒りとかをね。でも、9月くらいから職場で仲の良かった人が「絶対、アイツらを私は許さないよ！」と息巻いていたり父親が自己中言動した挙