視覚過敏

今日の早朝は、今年の最低気温だったんじゃないですかねえ。帰ってネットで見ると０℃、体感気温-３℃だったらしいです。なので今日のウォーキングは、ゴルフしていた時の上着１枚をよけいに羽織い、帽子もニット帽で出ました（写真）。９キロ歩いても殆ど汗は出ませんでした。ところで、この投稿の写真を途中にあるローソンで休憩している時に何枚か自撮りしたんですが、その最中、若い男性が入り口から店内に入るタイミングと重なり、その人からすごい剣幕で「今私を撮影してたんじゃないですか？」と責められました

こんばんはソラですここ1〜2年聴覚過敏と視覚過敏など諸々の過敏症状が悪化してしまい朝から辛い時があります。過敏症状が悪化した原因は去年就労移行支援に通ったことです。今まではパートで働いていましたがやはり正社員として企業で働きたいという思いがあったのと次は障害者雇用で働きたかったので退職して就労移行に通い始めました。ですが訓練で毎日パソコンの画面を長時間見ていたことで視覚過敏がとても悪化し日当たりのいい施設内で毎日活動していたことで日光過敏が悪化し更には今まで無かっ

こんにちは、ROKOママですHSC、感覚過敏強めの兄弟を育てています息子二人は不登校で時々放課後登校やフリースクールに通っています。二人をサポートする私もHSPそんな二人と私の日常やアスペルガーのパパと過ごした日々の事、感覚過敏への対応など綴っていますどうぞよろしくお願いいたします＊このブログでは大人の発達しょうがいについても書いていますが、あくまでも我が家の場合であることをご了承くださいませ『離婚と不登校に追われる我が家の家族構成』こんに

『ワーキングメモリ凹の困りごと②』『ワーキングメモリ凹の困りごと』娘のWISK-Ⅳの結果ではワーキングメモリが1番低いです。1番高い数値からは28の差があります。これが娘の困り事の原因のひと…ameblo.jp↑ここでも書いた通り娘はノートの罫線に沿って文字を書けません。線とは…と線の存在意義を疑問に感じるほど罫線を無視します。そして出会った無地のノート。罫線があるノートよりは見やすくなりました。それでも線がない分、真っ直ぐは書けません。普通の罫線ノートよりマシといった程

夏に走り回って、やっと手に入れたSwitch2。『Switch2を巡る夏の陣』この夏、息子、switch2を手に入れるために走り回りました。最初の抽選販売は学校の予定を考えて、あえて見送りました。でも、きっとそのうち実店舗で普通に買える…ameblo.jpそして、追加購入で買ったゲームソフトの「ドンキーコングバナンザ」で、昨日の夜から息子が〇〇を吐いております。どうやら、ゲームのカメラ酔いというのらしいです。(オバサンには、カメラ酔いが一体何なのかはわかりませんが)息子、小さ

いつもありがとうございます。本業は刺しゅう作家のNagisaです。私Nagisaは、刺しゅうを通して、オオカミがいる日本を目指しています！ヤマトタケル主にオオカミの刺しゅう雑貨ヤマトタケルさんのブログです。最近の記事は「試作品オオカミの親子とヤマセミの刺しゅうブックカバー（画像あり）」です。ameblo.jp来年度の就学が近くなると、就学時診断がありますよね。就学時診断当日の幼稚園の給食は、急いで食べなくてはいけないのが苦しかったです。お腹いっぱいになると、「頑張って！」と

*:.｡..｡.:*●*:.｡..｡.:*○*:.｡..｡.:*●*:.｡..｡.:*○*:.｡..｡.:*焼津市はマグロがとても有名。しっかり食べましたよ。マグロの目玉も初めて食べた。無事（？）大きなけがや事故もなく帰宅し、この夏の家族旅行を終えた。その後、私はぐったりだったが・・・。普段から私の慢性疲労の体は重い。鉛のよう。あやかの睡眠障害もあることから、付き合う私の睡眠時間も毎日のように削られていた。そのため、当時は血圧も80台と

こんばんはソラですここ数年で急に視覚過敏の症状が現れてさらに最近は聴覚過敏も現れるようになってきました聴覚過敏に関しては朝が1番辛いです。朝起きてきてリビングでテレビがついていたり音楽が流れていたりすると目眩や吐き気がしてしまいますなので飲み物を持ってすぐに自室に避難します。統合失調症を発症して十数年が経ちますがまだまだ新しい不調との出会いが続いています。本当に難しい病気ですね。これからも新しい症状が出てきたりするんでしょうね。でもその代わりに良くなる症状もき

こんばんはソラです今日は朝から心療内科に行ってきました。最近は季節の変わり目だからなのか眩暈頭痛吐き気が辛いので先生に相談してきましたここ数年は視覚過敏が辛いのも重なって更に体調を崩しやすいので光などの情報を遮断するためにサングラスは欠かせないです。過敏な時にカフェインは良くないかなぁと思いつつ病院は気力をたくさん使うので休憩のためにスタバに行きましたそして過敏な状態だったからこそ気づいたのですがスタバって照明暗くて有難い明るさは店舗にもよりますけど照明がどこも

保育園の行事で多分1年ぶり以上で、息子は給食を食べましたちらし寿司系のアレンジがしてあり、お友達に準備と片付けを教えてもらいながら一緒に給食を食べました✨ここまでの道のり長かったまだ保育園では母子分離できていないので、私も部屋の片隅で見ている状態ですが、なるべく空気になって存在感を消して過ごしていました息子を見てると、本当に心配になります。まず、手洗いで並んでいるのに、後ろからどんどん抜かされてる💦真ん中くらいに並んでたのに、結局1番最後になってる💦息子は真面目に並んでるつもり💦

この5日間、片付け片付け片付け疲れた休み中は、やらなきゃ！っと気を張っていたからか、ラツーダ様が効いたからなのか、視覚過敏は落ち着いて過ごせたまぁ、家の中に殆ど居て、カーテン越しだったからかも知れない明日から仕事、どうなるかな

今週も視覚過敏が辛かった昼休み全て目を瞑って過ごすご飯なんて食べてる場合じゃなくて休まないと持たないというか頭痛と嘔気が出ながら働く午後だけど、ね頭痛薬手放せないし、スムーズに帰宅出来なくて途中で30分くらい休む日も多々昼休み、戦略的休息って言えば聞こえは良いけど、休まざるをえない体調辛いなー辛いって言っても『そうなの（しんどいね）』位で終わり急にパーテーション買う？って予算余ってるしってそういう問題か？予算無ければ考えなかったんですか？7月から言い続け、テレワークの暫

伊藤園おーいお茶濃い茶機能性表示食品(2L*12本セット)【お〜いお茶】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いつも、いいねありがとうございます！とても励みになります！【発達障害、通学するタイプの通信制高校３年生長女モナコと、起立性調節障害、公立中学３年生次女ピノコの、姉妹と、ASDグレー傾向な私、個性強めの旦那さん４人と、モルモット(3才♀)リリの家族の日常記録です】提供元:映画『８番出口』映画『８番出口』社会現象となった“異変”探し無限ループ

グラスチェーン作成してました🌟メンズ・中性的・ジェンダーフリーヘマタイト石のブラックで、シンプルにかっこよく⭐︎✴︎私は目が光に弱く、視覚過敏のため特にコンディションの悪い日は昼でも夜でも、カラーメガネをしています。でも、「夜中なのにサングラスしてる奴ー笑」「かっこつけてー！笑」とか、心無い言葉あるじゃないですか。うんざりするよね。知らないだけなんだけどね。悪気はないんだろうけど、事情がある当事者にとって、すごく嫌な言葉だよね。夜でも眩しい物はいっぱいある

こんばんは、タニとおにです。タニおにタニとおにの自助互助ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。「気になって仕方がない」「感覚が過敏になっている？」と気になることはありませんか？この記事では、6つの感覚過敏それぞれの例と対策を紹介します。（ChatGPTとの対話をもとに、整理しました）たにまずは、セルフチェックからおに過敏さがあるか知っておくことは、だいじになりそうですね感覚過敏セルフチェックシート視覚（目・光・視覚情報量）□太陽や蛍光灯の光がまぶしくてつらいこと

機能性低血糖症でした1日6時間のパート出来るほど元気になりましたほぼ寝たきり状態からの経過を下記テーマで書いています。自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです発症から悪化の記事テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>回復し始めてからの記事テーマ:<どん底→回復の過程>そういえばブレインフォグだった私こんにちはひよりです低血糖症になった3年8カ月前からブレインフォグと思われる症状がひどかった私。ブレ

調光UVカットサングラス買うことにした。最近、感覚が、異常に過敏になってる気がする。日の光も電気の光も、眩しく感じるし、車のエンジン音や車の走ってる音や、通所先の施設やホームでみんながガヤガヤ話してる声とかもすごく響いて聞こえてて、耳が痛い。頭も痛くなる。視覚過敏と情報処理障害が悪化してるのかなぁ。明日からちょっとまたイヤーマフ使ってみようかな。自分で出来ることは工夫しないとね。

蛍光灯がしんどい太陽光よりしんどい視覚過敏があって、頭痛や涙が出ているのに予見性あるのに一部対応のみ7/11にメールで伝えたけど、照明消す昼休みに暗室の部屋の使用許可、偏光サングラスのオススメ、、、いや、部分的に照明消してもしんどいんだよーしんどいなら早退して良いよって言うけど、給料出ませんよね？！辛い中でも耐えて仕事しますよ安全配慮が優先だけど、合理的配慮をしなくて良い事にはならないよね？一緒に安全に働けるか考えていきましょうって、自己責任論しか言わないじゃん昨日は上司に『

さてさてさてーいきなりですが私恐らく重度の集合体恐怖症ですたぶん10歳から患ってるてんかんとも関係するような気がしますいろんな要因がありますが私の場合は強い光刺激とバーコード、ストライプ、ギンガムチェック自転車のかごなどを見て発作を起こしてしまっていました…なのでストライプの洋服や小物など子ども達の物も含めて家には1つもありません子ども達は気づいてるのかなぁ…我慢してたらどうしよということで同じ模様の繰り返しが苦手な脳のことはわかっていたのですがある時か

物が少ない部屋がもたらす心の平穏家は、心を落ち着かせ、リラックスできる場所であってほしい私は視覚から入ってくる刺激が多いと、どうも落ち着かなくてストレスを感じるんですよね💦本当に、物が多すぎると何となく、心がざわざわなので、この「視覚からのストレス」を解消するために家の中の物をできる限り減らし、増やさない工夫をしています特に普段一番長く過ごすリビングは、その効果を強く感じられる場所👍リビングは、家具と大きめの観葉植物が数点あるのみファブリックは柄物を避け、床の色に合わせて濃いブ

私は元々人とくっついて寝たり、子どもが寝る時に私の腕をさわさわしてきたりするのがめっちゃ苦手でした。それが自律神経やられてからもっとひどくなり以前もイライラしつつも我慢したり、ちょっとやめてほしいな〜なんてやんわり言っていたのですが、今はほんっっっとに無理！！！(大丈夫なときもある。というか寝るときだけ過敏になる気がする…)くっつかれたり触られたりすると動悸がして、声を荒げてしまったり…服の上からとか毛布の上からとかでも関係なく嫌…！本当に息子には申し訳なくて、かわいそうで、私なん

こんにちは雪平です１０年程前引っ越しをした際に買い替えたカーテンをいまだに使ってます🪟ただただ黒が好き🖤ということで…でも黒いカーテンなんか無くてニトリでグレーのカーテンを買いましたレースは黒のチェックならあったのでそれで😁でも今考えるとカーテンを開けてレースだけにしていても眩しくないので当時の私グッジョブです👍昨年ネットで買ったカーテンを付けている窓が寒すぎてまたニトリで断熱のカーテンを付けたのですがそこでふと…１０年前のカーテンの紫外

夏休みのこども向け映画の宣伝を見ていて思い出しました。息子の衝撃的な映画デビュー息子、今はほとんど感じませんが、幼児期は衝動性が高いとよく言われて、テレビでパニック映像が流れると、興奮してしまい、声を上げたり、飛び上がったりしていました。多動もヒドく、療育センターの最初の療育クラスでは、あまりに跳ね回る息子を、先生方が長机で追い込んで、机と机で挟み込み、追い詰めたことがありました。2台の机は、角度的には2本の槍⚔️の状態で息子、机の角と角のスキマに追い込まれましたがひょ

チャットGTPに励まされて、テレワークの環境をいただけないか相談きっと産業医判断っていって伸ばされそうだけど、思いは伝わってほしい決して休職したいわけじゃない視覚過敏が辛いだけ（その他症状は知られたくない）今の仕事はテレワークでも出来る・刺激を避けることで無理しないで働き続けたい・パフォーマンスが悪いわけじゃない週1でも使える環境が用意されているってだけで安心感が違う（使わなくていけるかもだけど）チャットGTPは合理的配慮として求めていいし、それを伝えることですぐに休職を迫ってくるこ

夏の日差しが眩しくて、頭痛や疲労感に悩まされていませんか？私は視覚過敏があり、28年間「まぶしさ」に悩んできました太陽光が眩しく、目が開けられないスーパーやコンビニの照明がきつくて頭が痛くなる帽子を被っても眩しい感じがするそんな悩みが、ふらっと立ち寄ったZoff（ゾフ）で出会った「調光レンズ」で一変しました！今回は、視覚過敏の私がZoffの調光サングラスを使ってみた正直レビューをお届けします「眩しさがつらい」「紫外線が気になる」「調光レンズって実際どう？」という方の参考

発達障害当事者のヘプバーンですオードリー・ヘプバーンが大好きなアラフィフです発達障害の事を中心にブログを書いています（たまにコーデなど脱線記事あり）どうぞ宜しくお願いします（ブログタイトル変更しました）発達障害の人は感覚過敏の方が多いと思いますが私はつい最近まで自分は発達障害でも感覚鈍麻の特性があるとずっと思っていました。でも最近気づいてあー自分は鈍い鈍いと思っていたけど実は他の発達障害の人と同じように感覚過敏があるなあと今頃気づくなんてやっぱり鈍いとこ

4月から特別支援学校の6年生のタク▶とても繊細な性格で人混みが苦手過敏が強く何事にも慎重▶小3に逆流性食道炎小4に精神を病み不登校小5から現在、ヒステリー球（喉の詰まり）ストレスを溜めやすく発散が出来ない▶スマホ命、その甲斐あって文字が読めてスマホに文字入力も出来ます発語は要求のみあり先週はパニックが頻発して身体の一部を異常に掻きむしったりまさに不安定だったタクこんな風になるのは初めてでした学校と連携していく必要があったので、連絡帳には全て書いてお迎えの時

おはようございます（＾∇＾）虫歯治療をしたのに治療前とは異なる痛みを感じています(￣▽￣)本日は久し振りに買ったハーゲンダッツのアイスクリームを紹介させていただきますねp(^_^)q期間限定の世界のデザートセレクション（＾Ｏ＾）旅行に行った気分になれそう(*´∇｀*)家族で私しか食べないニューヨークチーズケーキ味を食べる事にしました（≧∇≦）優しいチーズの甘さにゴロゴロ入ったビスケットのサクサク感が美味しかったです(●´ω｀●)チーズケーキ好きにピッタリなアイスクリームだと思います(