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CPM公認セラピスト音です。「どんな自分もOK♡」ワーク。ちょっぴり笑えたら大大大成功です・・・♪あなたが思う、・自分のいやなところ…・反省したいところ…律していることを書き出してそこに「OK♡」を付けるだけの簡単ワークです例えば・・・♪「なかなか行動しない私OK」「甘いものばっかり食べちゃう私OK」「人の悪口すぐ思いついちゃう私OK」「自分一番だと思っちゃったりする私OK」「楽をしようとする私OK」「み
