見捨てられる不安

大人の愛着障害子供だけでなく大人にも当てはまるの事があるのです。試し行動をしたり暴力的になったり…では、どう対応したらいいのか！？おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田とも花です。木曜９時〜YouTube動画配信しました♪本日のテーマは✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【ひょっとして

遠野なぎこさん4度目の結婚とのこと。様々な人と出逢って別れての繰り返し。満たされているかそれ以外か。その二者しか選択肢がなくて、安易にくっついたり安易に別れたり。本当は見捨てられるのがたまらなく怖くて不安になるとどうしたらいいのかわからない。だから愛したはずの人の手を振り切って逃げることしか出来ない。なんだか全然他人事じゃないなぁ

別れと出会の季節・・・「寂しい」を感じることが増えるかもしれませんね。そんな時に「寂しい」のが「怖い」と感じていませんか？それはもしかしたら「見捨てられ不安」と関係しているのかもしれません。おはようございますBigsmile心理学／mamaコミュ！主宰心理カウンセラーコーチの福田とも花です。この後９時〜YouTubeLive配信します♪本日のテーマは✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【見捨てら

知れば知るほど奥が深く根も深い思わぬ巨大な壁私の中の傷ついた子どもインナーチャイルド、最近ずっと考えてしまう得体の知れない寂しさ掘り下げてみたら見捨てられる感覚あるのが分かった気になったことは何でも調べるこれもか！！やっぱりね〜実際どこかに置き去りにされた記憶ナシ感覚的に見捨てられそうな気がしてしまう心の傷がこんな感覚までもウズウズさせる人の顔色伺ったりNOが言えなかったりどれくらい愛されているのか確かめてみたくなったりもするだから恋愛も上手くできた試しがない私

母の精神疾患は「見捨てられ不安」とか「空の巣症候群」とか名付けられてるヤツで悪化する。生育状況からくるのだろうが若い頃からヒトと離れることで急にうつ状態が悪化してひきこもる。寝たきりになる。薬を変えたり増やしたりしてなんとか上向きになってもまた誰かと離れることで落ちる…(;_;)きっかけは姉の結婚だったり孫の進学だったり近しいヒトとの死別だったりだ。いつも私だけは近くにいた。落ちるたびに私が支えてきた。多分、私だけは死ぬまでいっしょにいてくれる、と信じて

家族といても緊張しすぎるアダルトチルドレン※４年前の１月の記事を編集して再掲します。●【急性のうつ症状を呈したアダルトチルドレンの危機に、どう対処したのか？その２】『対人恐怖症を克服する考え方』アダルトチルドレンは人前で必要以上に緊張しています※この記事は、【年末年始。とある中年アダルトチルドレンの危機に、どう対処したのか？その１】【年末年…ameblo.jp対人恐怖のある方に向けて書いています。前記事、【急性のうつ症状を呈したアダルトチルドレ

アダルトチルドレンは「助けて」が言えないアダルトチルドレンには「助けて」が言えない人が多いですが、「助けて」がちゃんと言えるとギフトが待っています。※2019年1月の記事を編集して再掲します。『対人恐怖症を克服する考え方』アダルトチルドレンは人前で必要以上に緊張しています※この記事は、【年末年始。とある中年アダルトチルドレンの危機に、どう対処したのか？その１】【年末年…ameblo.jp上記の記事につながるものです。●【急性のうつ症状を呈したアダ

こんにちは、ゆかりんです。コンマリさんの魔法のお片付けで、ときめくものだけを自分の周りにおいておくで、みなさんわかりやすくお片付けの基準を見つけることができました。それに、部屋の状態は、心の状態を表しているというのもよく耳にします。ときめくのは、心です。自分の身近においておくものは、心がときめく＝よろこぶものにしましょう。というわけです。それは、わかったけどさ・・・どうして、部屋のお片付けが心のお片付けになるの部屋の状態は心の状態を表すになるのについて、私な

実際には、『解って欲しい症候群』なんて名前の病気なんて無いんですけどね。境界性パーソナリティ障害の中にある見捨てられ不安の症状の１つとして、こう呼べる程、極端な自分について知って欲しい衝動があります。例えば、一般的な事を言っているのに、「私の場合は…」とすぐに話に割り込んで来る。自分の境遇をいつ会ってもくどくど話す。自分の境遇を1回の会話の中でも繰り返し繰り返し、または長時間話す。という傾向がとても強烈です。マシンガンの様に一方的に、時には身振り手振りも入れて（ほぼ）いつまでも、何と

こんばんは🌛前回の依存編でリブログしそこねたので、リベンジさせて頂きます🙏かなり自立した一人の人間になれて…と思って生活をして来たのですが、この夏休み🎐私こんなに依存していたんだと思い知らされました🤣コロナワクチンを巡り、夫婦で価値観と言うのか、判断が別れてしまい…暗黒な空気が流れ😱社会的な必要性を重く捉えて接種を希望する夫に対して、将来的な命に関わる副反応を不安視する私😵‍💫私の不安や恐れの気持ちを無視して、個人の自由だと強固に境界線を引いて来る夫の姿勢に、見捨てられる様な

あつぎごちゃまぜフェス2021着々と準備も進み、8/8(日)からまちなかアートが始まりました。会期は8/29(日)まで。市内7箇所の店舗で、障害のある方のアート作品を展示していただいています。詳しくは、あつぎごちゃまぜフェスInstagramをご覧下さいね。作品もアップしております。実行委員長の雨ちゃん（雨野千晴さん）がお祭りをやる理由。私このブログ何回も読んでるんだけど、毎回新鮮な気持ちで読ませてもらっているし、今日も、今読めてよかったと思った。雨ちゃんのブログ

こんにちはー(｡･ω･)ﾉﾞさっき、診察の帰りにローソンに行って、からあげクンを買いましたホットにするかチーズにするか、はたまたレモンにするか迷ったけど、定番のレギュラーにしました🐔うまかった(^¬^)安定の美味しさ✨唐揚げ自体が好きなのですからあげクンって、中身はチキンナゲットで、味や衣は唐揚げな気が。コンビニのレジんとこに売ってるやつって、なんでみんな、あんなに美味しいんだろうね。あぁ、まんまと誘惑に負けました…さて、今日の精神科の診察。先生に、「私、見返りを求めてしま

娘の保育園からの友達の王子が３人いますそのうちの第3王子のママが久しぶりに会社へ巡回指導の話になりました第3王子は小学生の頃より普段は優しいいい子なのですが集団生活になると多動・衝動性が強くなりトラブルが絶えないと言うことで巡回指導を受けていましたしかし中2になり巡回指導を卒業しましたするとその子のママが「巡回指導なんだけどもう辞めませんかって言われて私は辞めたくないって引き続きお願いしたいって言ったんだけどダメだっ

こんにちは、たーぼーです。いつも読んでくださる皆様、ありがとうございます。m(__)m🌳🍑🌳🍑🌳🍑「見捨てられ不安」という言葉があります。友達や恋人から見捨てられることに敏感なため、そうなりそうな状況をなりふりかまわず避けようとしたり、相手の感情に敏感で、相手と離れることに強い不安や恐怖、怒りを覚えるような状態を、見捨てられ不安というそうです。見捨てられ不安を抱える人は、相手の些細な言動や態度を見て「自分が否定された」

今日は初日なのでさらに簡単に自己紹介しておきますと、実は私には今、好きな人がいますで、その人とは知り合って1年弱で、私と同じく少しメンタル面で弱いところのある人です。そんな彼とは毎週会っており旅行にも何度か行く仲で、彼はとても私に対して優しく大切にしてくれていると感じるし、私を好きだとわかっている私が困ってることがあれば率先して助けてくれて、私が行きたいところを調べて連れてってくれたりと今まで出会ったことのないほど大切にされてると感じるのです。普通の人ならばなんの不満も不安もなくた

僕たちは、いつまで、永遠に満たされることのない愛情欲求のために、別人になろうとし続けるのだろうね？

こんばんは！もの描きカウンセラー、りもですコロナで思わぬ休暇がつづき、他人と会う機会が減って家でぼーっとしていたらフタをしていた自分の本音に気付いてしまった。そんな人はいませんか…？↑このお話の続きなんですが、ついにドラム教室をやめてしまいました。それを講師の方に告げるのがめっっっちゃ恐怖で…。メールするだけなのにね。笑たぶんその後二度と会わないのにね。笑怒らせたりがっかりされたり、失望されるのが怖い。今まで仲良くやってきたのに、「あーそうですか。もういいで

今回の一連の気付きの立役者は私のきょうだいだった。同じ様に育った気がしてたけど、、、、ってそんな気みじんもしてなかったわ(笑)きょうだいは、そもそも恵まれてた。早い段階で差が、かなりついてたわ。だけど親に対して共通認識として同じ思い、同じ不安、不満を共有してると私は思い込んでいた。心の事を学び、色んな違いに気が付いてきたけれど今回改めて大きな違いとして見捨てられ不安が有るか否かが浮き彫りになった。そして分かったの。彼らは見捨てられても大丈夫。だから見捨てられても良

先日カウンセリングを受けてくれたMちゃんから感想を頂きました。元看護師カウンセラーBigsmilemama認定講師北村真代（まよ）です。プロフィール／コンセプト／お問い合わせまよの公式LINE1対1で気軽に話しかけてね♡優先案内や限定イベントもあるよ。検索は@yct5378kで募集中のメニュー☆1/31お気持ち金制オープンカウンセリング☆2/20東京はじめの一歩セミナー☆個人カウンセリング（対面・ZOOM）毎

今日から11月直接災害被害を受けた訳ではありませんが自分の日常だけが精一杯で被災地や被災者の方を思いやる心を持てず申し訳ございませんなるべく被災地や被災者の方々への思い遣りの気持ちを見失わないように過ごしたいと思いますそして11月は穏やかな天候に恵まれることを願い一日も早く復興が進むこと祈っておりますm(*__)m✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼“一年って早い”って思えないのはわたしだけ“今年こそは”“今年こそは”って願いながら何

ご訪問いただき、ありがとうございます！今日のご縁に感謝です♡☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆自分がどうしたいかって考えは望む生き方をするためには必要なこと。これがよくわからないっていう人はもしかしたら誰かに言われたまま動いてきて、意識は怒られないようにって自分を出さないように抑えることを覚えたんじゃないかと。自分の意識は自分を守ることに一生懸命です。いつもどこに向いてるんでしょう。人にどう見られてるかやよく思われたい気持ちって、何かを経験したことから自分を

猛烈に興奮し、両親に口撃した私はそれから4ヶ月位、両親と連絡を絶ちます。と、言ってもまだ両親の反応が怖く正確には言い逃げです(笑)でもやはり前提が「逃げ」なのでダンナさんへ両親から追い詰められる様な度々様子伺いの連絡が来たりしていました。そして、ある日ただいまーとダンナさん。おかえりーと私。ダ「あ、あのさぁ…」私「何？」ダ「お義父さんとお義母さんが会社に来て、ちょっと話したよ…」私「はぁっ？」もう、ただただ情けなかった。そしてタイミング悪くまたP

片手に軽く触れるだけ3分で1個心のブロック解除マインドブロックバスター誕生数秘カウンセラー永加奈穂（eikanaho）です。みなさま、５月5日の牡牛座の新月はいかがでしたか？わたしはめっちゃくちゃ眠くなりましたというのも５月4日に心の奥で何やら撹拌されている気配を感じました。うーーー。なんかでてくるーー。こんな時は潜在意識に潜んでいた悪い癖が浮上してくる兆候。。。意味もなく不安になり、目を閉じて探っていくと。。。見捨てられる恐怖が！！！！！またか！気がつい

こんにちは。いい子ちゃんの生き辛さを解消！名古屋のアダルトチルドレン専門セラピスト林志のぶです。インナーチャイルドの変な思い込みを解明しました。メニュー／お客様の声／アクセス／メール隠れACチェックリスト●【愛情を受け取る条件】※この記事は、【年末年始。とある中年アダルトチルドレンの危機に、どう対処したのか？その１】【年末年始。とある中年アダルトチルドレンの危機に、どう対処したのか？その２】【対人恐怖症を克服する考え方】の続

こんにちは。いい子ちゃんの生き辛さを解消！名古屋のアダルトチルドレン専門セラピスト林志のぶです。対人恐怖症の身体症状もつらいものがありますよね。楽になれるかもしれない考え方です。メニュー／お客様の声／アクセス／メール隠れACチェックリスト●【対人恐怖症を克服する考え方】※この記事は、【年末年始。とある中年アダルトチルドレンの危機に、どう対処したのか？その１】【年末年始。とある中年アダルトチルドレンの危機に、どう対処したのか？その２】