見た目がすべて

昨日、久々に写真を撮ったから比較もしちゃおう！ちょうど1ヶ月前の画像があった！ちょいとポーズが違うけど、でっぷり感はなくなったでしょう？？この1ヶ月の体重の変化は〜〜〜？？？なんと〜〜〜〜〜〜？？？ジャガジャガジャガジャガジャンっ！！！マイナス１kg！？？？…おかしくない？？けっこう腕とか細くなってない？？この画像じゃわからないけど、お腹とかかなり変わってるよ？？スーツのウエストもガバガバよ？？こんなんだから毎日体重計っても不安がつのるだけなんだよねで、昨日みんなに変わ

今日は背中トレ！元気に引きまくりっ😆Pトレーナーさんにも会えて、実験の結果を報告次の実験のアドバイスも貰ったので今からウキウキ♪大会前日と当日の食事も再確認。そうそう、昨日のパーソナルでポージングを1つ大きく変えることになったの！肩と腕の左右差が大きくなってきて今まではポーズの取りやすさと腹筋の見え方でサイドトライセプスを左前でやってたんだけど肩と三頭アピールするために右前に変えることにっ大会で間違えないように1週間しっかり練習して身体に覚えさせなきゃね〜ポージングもPトレー

先日、S選手との会話でトップ選手の体重が話題に上がりました！女子フィジークやボディフィットネスのトップ選手で身長160cm付近だと50kg超えてる人がゴロゴロいるそうな😳どんだけ筋肉搭載してるのか！？うぉ〜、カッコいい！！！私も仕上り体重50kgとか言ってみたい😆はぁ、憧れる😍絞り切っても筋肉で重い身体！競技1〜2年目は成長期で伸び代たっぷりと言われたからまだまだ変わっていけるはず！今は脂肪を落としてどんな筋肉がついているのか見るのが楽しみ！そして来年の今頃はさらに進化してるこ

【人を魅了し愛され女性になる】5日間メール講座無料プレゼントはこちらから💛https://peraichi.com/landing_pages/view/visualizeこんにちは。愛されビジュアライズ学上野美奈です。美＝Be（存在・可能性）を生み出す10か条～その１～好奇心のおもむくままトライ！まずはやってみる！経験こそ自分価値をあげていく自分の心に素直に。まずはやってみる！やらないで後悔することほどもったいないこ

【人を魅了し愛され女性になる】5日間メール講座無料プレゼントはこちらから💛https://peraichi.com/landing_pages/view/visualizeこんにちは。愛されビジュアライズ学上野美奈です。「人は見た目が100％」聞いたことありますよね。100％って、、えっ、、、じゃあ、中身0％ってこと！はい、残念ながら、中身０％です。た

ハッキリ言って、見た目が全て‼︎‼︎印象はコントロールできちゃうんです😍私のクライアント様もどんどん印象コントロールで人生好転しています本当に面白い程・・・幸せはGetできちゃうんですよ♡

『駅前の壇蜜』ミワコですこれは昨年のブログですが面白いので再掲(笑)脳はなぜあなたをだますのかという知覚心理学の本を読んでいた内容が超面白いこの本にものすごく興味深い内容があってね『人間は顔の魅力に支配されていて、それこそが恋人に選んだ理由のはずなのだ』要するに『なぜそのヒトを選んだの？』という質問に対して優しかったからとか運動ができるからとか

『駅前の壇蜜』ミワコです立川エリカさんのブログを見ることが日課なんだけどストーカーではありませんよ？(笑)『自己肯定感』をいろんな視点でブログにしているの私も40代に入りそうだけどエリカさんの視点は本当に勉強になる例えばおばさん化する人としない人の時には意識を改革することを強く書いていたよ本当だよね意識が変化するだけで雰囲気や見た目が変わ

今よりもっと自由に軽やかに感じるままに羽ばたく。。＊ただ在るだけで美しいわたしと調和して内側から溢れてくる思いに素直に正直にわたし純度１００％で生きよう優ゆうこです。。＊パーソナルの女性性開花の継続コース２回目の今日。１回目はこちらお話しを聞いて放つを１時間した後にファッションコンサルへと予定していたのですがクライアントさまのご希望でひたすら思いを放つ。を２時間超、存分にしていただきました。。＊

秋のファッションを色々と見て回りながら自分でも素敵だなーと思うものを試着していたの♪そうしたらね、、、９号のワンピースが大きい。７号が楽々入る。ことに気づいたわ試着した素敵なワンピースこれだけでテンションが上がるのよね＾＾毎日、鏡にBODYをうつして見ているけれど実際にこうして試着してみることでサイズ感に気づくことって、結構ある♪先日買ったワンピースがぴったりサイズで頭の中では９号だと思い込んでいたのだ

今よりもっと自由に軽やかに感じるままに羽ばたく。。＊ただ在るだけで美しいわたしと調和して内側から溢れてくる思いに素直に正直にわたし純度１００％で生きよう優ゆうこです。。＊先日の女神＾＾やっと編集が終わってお渡ししました♪この写真、光が入りすぎているしボケているしなのですが、好きな写真です。おとぎの国にいるみたい・・♡透明感があってクリアでとても素敵な方だったので今回もシャッ

今よりもっと自由に軽やかに感じるままに羽ばたく。。＊ただ在るだけで美しいわたしと調和して内側から溢れてくる思いに素直に正直にわたし純度１００％で生きよう優ゆうこです。。＊『今ここ』を感じる五感をフル活用して♪いま、天井の高いゆったりとした居心地のいい空間でお尻に当たるソファーの感触も程よい固さが心地よくてジャズも耳障りがよくてリラックスしています。。＊こうして今を感じているとそれだけでい

今よりもっと自由に軽やかに感じるままに羽ばたく。。＊ただ在るだけで美しいわたしと調和して内側から溢れてくる思いに素直に正直にわたし純度１００％で生きよう優ゆうこです。。＊昨日撮影させていただいた女神♡奇跡のような１枚が取れる技術はまだまだなのだけどやっぱり奇跡は奇跡じゃないのだなぁと感じた昨日。本当に素敵なあなたが目の前にいるから心を奪われてどんな表情も撮りたいなって思ってしまうのです。だって本当に素

今よりもっと自由に軽やかに感じるままに羽ばたく。。＊ただ在るだけで美しいわたしと調和して内側から溢れてくる思いに素直に正直にわたし純度１００％で生きよう優ゆうこです。。＊３月３日に撮影モデルをさせていただいた人柄写心家TSUGUさんにその時の記事はこちら６月、個人撮影をしていただきました♪その時の記事はこちら＾＾６月に撮影していただいたTSUGUさん写心毎日眺めています笑この中の私が愛しくて＾＾見たく

今よりもっと自由に軽やかに感じるままに羽ばたく。。＊ただ在るだけで美しいわたしと調和して内側から溢れてくる思いに素直に正直にわたし純度１００％で生きよう優ゆうこです。。＊昨日のエジプト香油ワークショップのさきこさんさきこさんの愛されファッションは本当にいつもいつも素敵この水彩画のようなお花柄はさきこさんのエレガントなお顔立ちと超調和なさっていて以前公開鑑定させていただいた時の記事＾＾愛に溢れた

『駅前の壇蜜』ミワコです8/10、捨てる溜めるタイプ別のランチ会をしますが意外と満席後も問い合わせがありがとうなので、ちょっと早いのですが10月上旬の土曜日でランチ会しまーす空けておいてねちなみに10月22日はイベントがあるので一明源さんの『性教育講座』です９月上旬には募集しますので空けててねその週末以外の、１０月上旬の土曜日になります今回と

『駅前の壇蜜』ミワコです『いつか別れる。でもそれは今日ではない』最近、常に上位にいる本だ出会いは春ふと手にとったなんとなくよんだものすごく本を読んだヒトの本だなそれが最初の感想そして妙にヒトに寄り添いそして胸をしめつけるこれが次の感想寂しいも悲しいも苦しいもそのままにそれで

《❤エリカ流❤エイジレス美容道》日時平成29年8月26日(土)14:00～17:00場所盛岡駅近郊会費20000円(飲食代込)募集人数10名終了しました❗エリカさんのブログ➔♡肯定できる女（ひと）はうまくいく♡☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*『駅前の壇蜜』ミワコです若い頃は40代ってもうおばさんのイメージだっただから30代に入ったときにカウントダウン

『駅前の壇蜜』ミワコです内面がでている顔が好きです顔は好きじゃないけどなーえーーーっと要は脳があった瞬間に知覚するということ自分がそれを理解する前に脳が判断してしまう顔をみて意識で理解できない脳という部分で好き嫌いが判断されてしまっているということですこちらのブログねだからどこが好き？への答えはほぼ後付け瞬間好きになったがより正解に近いということだと思うそう、好き以外にもはや答えなんか不