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西野流呼吸法をやってみよう！という方はこちらからこれから始めよう！という方へ｜【公式】西野流呼吸法®︎総本部指導員の稽古日記♪指導員さんのブログテーマ、「これから始めよう！という方へ」の記事一覧ページです。ameblo.jp体験のお申込みはメール：info@nishinomethod.comまたは、お電話：03-6433-5953にてお気軽にどうぞ！西野流呼吸法、そして日々の総本部の様子については公式HPやYouTubeチャンネル、インスタ、X、TikTok、Facebookをチ
今年の春？YouTubeで「たく先生の非常識な体質改善」っつー動画にハマりまして。たく先生は、数ある動画の中の一つで確か「西野流呼吸法」のお話をされていた。もう一つYouTubeで「ルンル」の植原紘司さんのお話しのなか「呼吸で吐ききる」ことを仰ってらしたのだよ。双方のお話をミックスするとゆっくりながーーーく息を吐く。吸うのもゆっくりだったかは、定かじゃないwが、なるべくゆっくり吸ってる。何が言いたいのかって言うと夏くらいからめちゃんこゆっくりな呼吸を練習しているよ。
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「由美かおる」（女優、西野流呼吸法）ヌード映像です。68歳の変わらぬ体型でフルヌード写真集2019/12/27西野バレイ団、女優、西野流呼吸法。美しさに秘密は呼吸法。年齢制限がついていますが、YOUTUBEでヌード写真を見ることができます。芸術的なヌード、女性美を表現する、写真や映像は、許容されるべきだと思います。日本国の法律は守っています。表のヌードまで規制したから、裏世界の稼業で、アダルトばかりになってしまいました。芸能界のことはよくわかりませんが、表と裏と、
晴。航空公園へ行く。今日はジョギングコース(1周2km)でタイムトライアルを2回やった。久しぶり、何ヶ月ぶりか覚えてない。1回目、10分16秒、キロ5分08秒。レスト4分。2回目、9分57秒、キロ4分59秒。年内には9分位で走りたいがどうだろう。「現象が一変する「量子力学的」パラレルワールドの法則」を借りた。西野流呼吸法を読もうと思っていたが、こちらを先に読み始めた。「うれしい」と思うと身体から「うれしい」というフォトン(光子)が出るという。フォトンとは西野氏、藤平氏の言う
キノコが育っていた晴。航空公園へ行く。ジョギングコースを4周する、50分21秒。1周目キロ6分28秒、2周目キロ6分20秒、3周目キロ6分15秒、4周目キロ6分07秒。深呼吸とはいかなかったが、ゆっくり呼吸することを意識して走った。これが私のJOG速度かな。これからもこれで行こう。「気の発見」「西野流呼吸法」「生命エネルギーの躍動」を借りた。3冊ともに西野流呼吸法の本である。立ってやるのと座ってやるのとの違いはあるが、西野流呼吸法と藤平光一氏の呼吸法は同じかと思う。RUN(
昨日乙女座で新月を迎えました8/23は1回目の乙女座新月でした9/22は2回目の乙女座新月で部分日食を伴う特別な新月でした潜在意識が目を覚まし運命的な転機が訪れるとされる今回の新月これまでの自分を整え直し天秤座の季節へと移行する秋分直前のタイミングで迎えたこの特別な新月の日西野皓三氏著『”気”の奥義』（平成4年10月15日祥伝社発行）という本を一気に読みましたジャック・マイヨール（潜水世界記録保持者）氏も西野流呼吸法の”気”の凄さを体験されたそうです
荒幡富士からの眺望所沢図書館椿峰分館帰り道の空晴。愛宕大権現、岩崎弁財天、荒幡富士へ行く。帰りに所沢図書館椿峰分館へ寄る。「氣の威力」「西野流呼吸法生命エネルギーの躍動」を借りる。世界陸上昨夜は男子400mリレー。日本選手権でフライング失格となった柳田登場。2走を担当した。日本は3着で予選突破し決勝へ。小池からバトンを受け取るときにもたつき、ヒヤッとしたが何とか最後まで走った。決勝も同じ顔ぶれか、代わるかは興味深いところ。1走に高校2年の清水が走ったら面白い。「
西野流呼吸法Amazon（アマゾン）呼吸法と言うと今や鬼滅の刃で、少し前がジョジョだったんだよな。
