西部市民センター

永井レミが担当させて頂く講座のご案内です🙋山梨県甲府市主催講座「心とからだの健康講座」↓新型コロナ感染拡大防止、及びまん延防止等重点措置により下記講座は10/1スタートに延期されました精神保健福祉士(国家資格)として心のためになるお話し＋ヨ〜ガ講師として身体から観る心の健康を、分かりやすくお伝えする講座です。全4回講座ですが、1回ごと完結したお話しを致します。☎申し込みは西公民館055-225-1762まで個人的な問い合わせは下記まで070-5585-0021

もう夏なのに・・・なぜか休んでいる間、時が止まっていたような。季節感がわからない今日この頃です。本来なら今日はねぶた祭なのに💦💦そしていつもはレッスンはお休み。今年は休まずレッスンします😌8月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日4、18日9:30～11:0011、25日10:00～11:30ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19:30～21:005、26日ジャズダンス中級油川市民センター木曜日10:30～12:006、20、27日ジャズ

最近は新型コロナウイルスの感染予防の為に、市民センターが借りにくくなっております。生徒の皆さんには、曜日や時間の変更でご迷惑をおかけしています。もうしばらく、現状維持だと思いますので、ご協力の方お願いいたします😌7月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日10:00~11:307,14,21,28日（7,21日は9:30から）ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19:30~21:008,22日ジャズダンス中級油川市民センター木曜日10:30~12:009

6月のスケジュール未定だった分です。ジャズダンス中級油川市民センター10時30分～12時11、25日ジャズダンスMadam西部市民センター金曜日14時～15時12、19、26日健康ソフトエアロビ西部市民センター金曜日13時～14時12、19、26日以上よろしくお願いします。SAWAKO

お待たせしました✨✨いよいよ市民センターとはまなす会館のレッスンを再開します✨✨私の体力が不安ですが💦3ヶ月は長かったです。振りも覚えているか危うい😅まずはストレッチして体を徐々に戻して行きましょう！6月スケジュールしばらく市民センターの抽選と追加予約ができなかったため、確定しているものだけお知らせします。ジャズダンス初級西部市民センター火曜日10時～11時30分2、9、16、23、30日（2、30日3F）（16日12時～13時）ジャズダンスダンス中級西部市民センター

みなさん、こんばんは。ご訪問ありがとうございます😊仕方ないとはいえ、自粛に疲れが見え始めた今日この頃です😅福山市では、ここのところ、検査も陰性で、感染者が増えていないので、この調子で終息してくれたらと思います。また、感染された方は、重症化せず完治できるように、心からお祈りします。さて、今日の仕事帰りに用事があり、西部市民センターに行ったのですが、ナビがついているにも関わらず、迷いました😅💦💦西部市民センターには、何度か行ったことはありますが、その時にも迷いました😅（笑）ん〜、何故で

生徒のみなさん！ご無沙汰しております😅レッスンの再開は、今のところ予定通り4月6日(月)からですが、感染者が出た五所川原の教室では、ゴールデンウィーク明けまでお休みになったりしてるようです💦もし青森市でも感染者が出たら😨お休み延長になってしまうかも知れません💦いよいよ、私もバイトしなくては❗❗😅4月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日10時～11時30分7、14、21、28日ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19時30分～21時8、22日ジャズダンス

コロナウイルスの影響で色々な影響が💦学校もお休みになりましたし😨私のお教室は通常通りレッスンします。今の所は、お休みするかはご家庭のご判断でお願いいたします😌つい2日前はスーパーにもティッシュもトイレットペーパーもあって、通常より高いのに、みんな何で買ってるんだろう？と思ってわざわざ今買わない💧と思ったけど、いざ買おうと思ったら、どこも売ってなくて💦💦ちゃんとニュースとか見てないのでわからないけど、また過剰反応なんでしょうかね～3月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火

今日はお声がけいただいてワークショップに参加してきました。この日のテーマは前屈が変わる足元ケアおしゃれと腰痛は足元からタイトルだけでは当日一体何をやるのかまるでわからなかったのですが(すみません💦)足の指を親指だけ、小指だけと一本ずついろんな方向に動かしてみてもこれがビックリするほど思うように動かなかったりで半笑い。で、足の指を動かそうとすると無意識に手の指も動いてしまったり。あまり上手く説明ができてないのですが一通り終わってみると前屈が変わっていることがよくわかりまし

皆さま。今年1年、ありがとうございました🙇来年もよろしくお願い致します。近頃の私は、逃げ腰になっていて、気持ちが思うようについて行っていません💦なかなか重い腰が・・・気持ちだけが焦っています。年が明けたら、気持ちを切り替えて頑張って行きたいです。1月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日10時～11時30分7、14、28日(28は3階)23日木曜日(油川市民センターで行います)ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19時30分～21時8,22日ジャズダン

シータサイエンス黛三枝子です。レムリアンヒーリングとシータヒーリングは、私にはどちらが欠けても物足りない。常に二つはペアでやってきてました。その一つのシータヒーリング練習会です。急に思い立ってシータ練習会やろうと思ったのですがなにしろ、年末、日程調整合わずで今日もマンツーマンの練習会となりました。午後から。でも、おかしいな、、連絡つかないし設定時間より、過ぎてるし部屋もあまり良い空気感がなくて今回も廊下でもいいかと思いつつ。メールをしても

魂のほんとうに望んで居る目的を探すという題目で、シータヒーリング練習会、ひさびさに設定したいと思います。この数年怒涛のごとく家から離れなんでも経験しました。長年の確執がすべて解決したわけではないですが重い蓋の一部は開けることができた？！逃げる事はしなかった。見て見ぬふりをして心の中でもやもやしてたものを暴いてしまいました。この一年の統括をし２０２０年はどのような年まわりにしていきたいか意図設定をしっかりしさらに、確実に実る人生になるように。

ご無沙汰しておりました💦日々追われてました💨あっという間の師走ですね。1年・・・早いです12月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日12時～13時30分3、10、17日10時～11時30分24日ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19時30分～21時4、11、18、25日ジャズダンス中級油川市民センター木曜日10時30分～12時5、12、19、26日ジャズダンスMadam西部市民センター金曜日11時～12時6、13、27日14時～1

西部市民センター祭りの日、終わってから大急ぎで帰りまして、浅田真央ちゃんのサンクスツアーに行って参りました✨とても良かったです感動です生徒さんの中にも、見に行かれた方がチラホラ。私が好きなスポーツは芸術性のあるもの。スケートや新体操、アーティスティックスイミング（元のシンクロね）機械体操も。バレエはスポーツじゃないけど💦なのでフィギュアスケートのTVは録画して、いつも見てます。真央ちゃんのオリンピックの演技が映像で流れると、何度見ても泣いてますそして、スケートは何度か見に行ってるけ

日曜日は西部市民センター祭りでした。キッズが少なくて寂しかったけど💦ジャズ初級クラスとMadamクラスも踊りました✨こんな時に、スマホを忘れてしまい、大人の画像は残念ながら無いのですが・・・とても素敵な衣装。踊りもギリギリ間に合った感はありましたが、良く踊れてましたよ🎵sawako

すっかり告知が前日みなってしまいましたが💦明日10月20日(日)西部市民センター祭りで、キッズジャズと大人ジャズ初級クラス、マダムクラスが踊ります🎵出番は12時59分と13時26分キッズは13時55分見に来られる方は、時間が早まるときも押す事もあるので、ちょっと時間に余裕を持って来られる事をオススメします😅都合により中級クラスは参加出来なくなりました😢なので明日は私、引率のみとなりました💧また次の機会に🎵では明日、よろしくお願いします～sawako

こんにちは❣️mammy-mell夏部めるです先日のおさんぽひろばはれるや、ありがとうございましたあかちゃんがいっぱいで癒されまくりでしたーかわゆい主催者様、参加者様がた、ありがとうございました❣️さてさて❣️明日は青森市西武市民センターで開催されます、市民センターまつりに行きます❣️まさに中高と育った地です笑はぎれもたくさん持って行きますね500円からレジンのワークショップができますので、ぜひ遊びに来てくださいませー[イベント参加予定]10/19（土）カッチャート☆WP西

今日はとてもお天気が良く、イベント日和でした。ホント暖かくて良かったしかし、今日は私ハプニング続きだったまずベリー躍り始めたら、ベルトが落ちる💦衣装チェンジして踊り始めたら、首のホックが外れる💦ベルトは無しで踊ったけど、首のホックはさすがに退席〰️家を出際に、衣装が合わなくなっている事に気付き、ブラの後ろもホックは付け直したんだけど、腰と首もだったか・・・反省安全ピンも1部しか止めてなかったし。早めに直しておきましょう💧来週は西部市民センター祭りです。詳細は後ほど🎵sawak

荒川市民センターや油川市民センター等、五カ所が自主避難所への指定となっており、午後3時から受け入れ開始だそうです。青森市も現在も雨で、気温は低いです。一軒家や、1階と2階部分にお住まいで、夜間に停電等の恐れがある場合はワンちゃんや猫ちゃんも受け入れ可能なので、毛布は持参しなくても大丈夫だそうですが、飲み物や食べ物は各自で持参をし、東部市民センター、西部市民センター、中央市民センターもだそうです。今も消防のかたがアナウンスをして地域を回られております。我が家も朝のうちにお風呂を沸かし、入浴

夢実現ナビゲーター。潜在意識女神セラピスト。黛三枝子です。９月後半からスタートしたレムリアンヒーリングマスタークラスレベル1が修了です。たくさんのワークと情報😊✨マンツーマンでしたので私もワークを体験しました。とても癒されましたよ。ヒーリングの途中は眠くて、ほとんど眠っている状態です。とくに女神式レムリアンヒーリングは深く深く誘導していきます。ヒーリングカラートーニングなど使い、遠隔ですが電話で話しながらメッセージを伝えながら進んでいきます。❤

明日から消費税が10パーセントに変わりますね。夜のレッスンの後、スーパーに寄ったら、ありとあらゆる物がスッカラカンでした。雑貨類はもちろん、お肉、パンはほぼ何も無かった～あんな何もない棚は地震の時以来かしら💦収入は変わらないのにね💧明日から自然に慣れて行くのでしょうね。10月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日10時～11時30分1、8、15、29日ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19時30分～21時9、16、23、30日ジャズダンス中級油川市民

もう9月💦💦夏が終わってしまいますね大好きなトウモロコシ🌽コーンの缶詰は必ずサラダに入れて食べていますが、夏場はほぼ毎日に等しいくらいスーパーで買って、茹できみを食べています。今年は絶対、嶽きみを買いに行こうと思ってたのに、スケジュールが合わなくて行けずじまい先週は岩木山まで行ったのにね💧そんな私の🌽話はさておき9月のスケジュールです。ジャズダンス初級西部市民センター火曜日3、17日（10時～11時30分3F）10、24日（12時～13時30分2F）ジャズダンス中級

市民スクールのお知らせです広報あおもり8月1日号に掲載されています。「初心者も大歓迎！～大人のジャズダンス」西部市民センター9月4日～25日の水曜日全4回18時30分～20時30分無料です。前半はストレッチ説明しながらゆっくり、体を伸ばしていきます。体の部分を動かすアイソレーション基本のステップなどを行った後に、振付をします。基本のステップの組み合わせで出来る、やさしい振付なので初めての方でも大丈夫です。まだ定員まで余裕がありますので、ぜひご参加下さいお申し込みは西部

昨日は西部市民センターで新城まつりがありました。台風の影響もなく良かったパーティーでは全員そろっていたので、ちょっと寂しく感じたキッズベリー西日が当たって暑いんです💦さぁ！お盆休みも終わりますね〰️しっかりリズムを戻さないと💦sawako

もう8月💦💦ねぶたが始まります❗今日は前夜祭に行ってきました。今年は色々バタバタしていて、お祭り気分にまるでならなくて、ねぶたは初見でした。せっかく夜のレッスンをお休みにしてるのに💦気分が乗らない〰️皆様は楽しんで下さいませ8月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日10時～11時30分6、20、27日ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19時30分～21時21、28日ジャズダンス初級油川市民センター木曜日10時30分～12時8、22、29日ジ

もう7月💦今年はイベントが少なくて、ちょっと寂しい感じ⤵️何か企画しなくちゃかしら😓7月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日10時～11時30分2、9、19、23、30日（30日は3階）ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19時30分～21時3、10、17、24、31日ジャズダンス初級油川市民センター木曜日10時30分～12時11、18、25日（変更があるかも知れません4日は休み）ジャズダンスMadam西部市民センター金曜日14時～15時

投稿がだいぶご無沙汰になってしまいました。毎日忙しい日々を過ごしておりました。落ち着くのはもうちょっと先かな💦6月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日10時～11時30分4、11、18、25日ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19時30分～21時12、26日新ジャズダンス入門油川市民センター木曜日10時30分～12時6、13、20、27日ジャズダンスMadam西部市民センター金曜日14時～15時7、14、21、28日ダンスブライ

すまいるです昨日は、母の日でしたが息子達からは毎度の事ですが私に何にもありませんでしたという事で気持ちを切り替えて6月のイベントが目白押しなのでお知らせいたします土）メディカルアロマの日10時〜15時さきがけホール月）メイクアップレッスン10時、10時半、11時、11時半、12時すまいる1000円水）サンクスカード作り10時〜11

令和に変わって2日目。新しい時代を皆様が幸せに過ごせますように！ゴールデンウィークも中盤ですね😆私は、ゆっくり休もうと思っていたのに、思いも寄らず、毎日忙しく出掛けておりました😅ホントは体を休めたかった💦💦たいした事はしてないんですけどね~そちらはまた後ほど❗５月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日7日12時~13時30分3階14,21日10時~11時30分2階通常通り28日10時~11時30分3階ジャズダンス中級西部市民センター水曜

2月は短い事もあって、あっという間でした😰発表会の準備やら、いろいろあり、時間がいくらあっても足りません💦💦バタバタやっているので全く気付かなかった〰️重大な間違いを発見してしまいました😨もう少し余裕を持たなくては😵3月スケジュールジャズダンス初級西部市民センター火曜日5､19､26日3F10時～11時30分火曜日12日2F14時～15時30分ジャズダンス中級西部市民センター水曜日19時30分～21時13､20日ジャズダンス中級油川市民センター