西条市よもぎ蒸し

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】今年の冬至は12月22日(月）ですね。冬至は、夜が最も長く、太陽の出ている昼の時間が一年で最も短くなる日。『陰』が極まる日でもあります。冬至を境にして、少しずつ日が長くなります。『陽』の力も増していきます。冬至といえば○ゆず湯につかる○南瓜を食べる冬至に「ん」のつく食べものを食べると「運」を呼び込むなどと言って、縁起を担ぎ、南瓜

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】る～くのよもぎ蒸しはおかま直伝よもぎ蒸し®︎どんなよもぎ蒸しかというと30数種類のハーブの香りを嗅いで好きな香りを選んで選んだハーブを入れて蒸されるよもぎ蒸しなんです。自分の好きな香りに包まれて蒸されるだけではなくて選んだハーブから今の体調のこと、カラダとココロのバランスをお伝えするハーブの読み取り®︎がついてい

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】今年も残すところ少なくなってきましたね。12月は、自分を労ろうキャンペーンをご用意しました。よもぎ蒸しでゆるっと緩めてからのボディケア60分。お悩みに合わせて頭、背中、お腹、足などなどを緩めて流していきますよーご予約可能な日時をご案内させていただきます。12月20日(土)16:0021日(日)9:00-19:00

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】よもぎ蒸しは『汗をかく、汗をかける』というイメージがあったりするのですが定期的によもぎ蒸しをしていても汗をかくときとかかないときがあるんです。定期的によもぎ蒸しに入っていても汗のでかたやぬくもり方は違います。なぜならば、夏と冬では気温や湿度が違うように日々、体調やお疲れ具合やホルモンのバランスといったことも違いますよね。1日の過ご

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】寒さも増してきましたね。今年のお疲れは今年のうちにリセットいたしましょー♪よもぎ蒸しor足蒸しでほっこり芯から温まってみませんかぴぃすふるin松山【日時】12月16日(火)11時～20時【場所】フォーデイズキッチンスタジオ【住所】松山市平田町102-2高山ビル1階＊駐車場は６台です。〒791-8001愛媛県松山

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】今日はちょっと気温だ低い愛媛です。寒くなってくるとついついやってしまいがちな動作。それは、肩をすくめる呼吸こと。意識しているわけではなくてついつい、無意識に寒いと反射的にやってしまいませんか？？？・朝布団から出たとき・温かい部屋から外に出たとき・布団に入ったとき肩をすくめるということは肩、背中、首と力が入ってしまっていますよね。

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】イベントでもご一緒した占い師みきちゃんが始めた『脳飯』なるものを食べに行ってきましたー脳飯というネーミングが気になって気になって(笑）テーマは、脳疲労を癒やすこと。自然栽培野菜自然栽培米発酵食品発酵調味料を使ったご飯。味付けは、シンプルでやさしい♡お味噌汁は、しょうがのパンチがきいてほっこり。野菜も甘い。ドリンクも、

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】寝たいのに眠れない体は疲れているのに頭がみょ～に冴えている寝たいけど、何かしら考えてしまうど～でもいいことを考えてしまい眠れない手足が冷たすぎて眠れないアラフォー、アラフィフィ、アラ還世代...お年頃になってくるとぐっすり眠れることが難しくなったり。。。ストレスだったり考え事だったり寒さだったりと、ぐっすり眠れない理由はさまざ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】寒さが増してきましたね。冬は、エネルギーを大切にし春に向けて蓄えておく時期でもあります。○体力を気力を温存する過度な運動は控え、静かに過ごす時間を作ってみることが◎○日光を浴びる太陽の光を浴びてエネルギーを補給しましょう。○冷やさない工夫を帽子、マフラー、手袋、レッグウォーマーなどで、手足や首を冷やさないように。湯船に浸かるのも◎

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】先日のお客さまが選ばれたハーブ何かしら考えていて頭の中がパンッパン...⩗寝付きが悪い⩗夜中に目が覚める⩗寝てもスッキリしない⩗目覚めがイマイチ⩗寝たのになんか疲れてる思い当たることがあったならばちょっと頭が休みたがっているお知らせやもしれません。毎日、考えていない時間というのはないのかも

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】イベントでご提供している手相セラピー®未来が見えたり占いではなく占いではなくて『あなたの強みを見つけるお手伝い』をさせていただくひとつのツール。思考や行動のクセ、パターンのようなものなどをお伝えさせていただきます。もちろん、ご自身が自覚していない強みや才能も含めです。先日のイベントでのこと。イベントのフライヤーから手相セラピーに興味

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】めっきり寒さが増してきたこの頃。寒くなるとぬくもりが恋しいですよね。よもぎ蒸し前のハーブ選び『カラダ全体が冷えている』『手足が冷えている』『お腹周りが冷えている』と、カラダのどこかしらが冷えている...というハーブを選ばれる方が増なのです。カラダが冷えているとぎゅぎゅっと力が入ってしまい

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】風が冷たいこの頃空気も乾燥しているせいか風邪を引いているわけではないのに急に、喉がカサカサして咳がでてしまう...そんなこと、ありませんか？？人前で咳が出てしまうとちょっと気が引けてしまいますよね...そんな時は、首周りを暖かくしてみてくださいね。・マフラーやネックウォーマーを巻く・ホットタオルや玄米カイロで温める・ドラ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】今日は寒かったですねー。石鎚山のてっぺんは白い...今日は勉強&講演会にいっていたのですが、暖房がばっちり効いていて快適なのですが、次第にの・の・喉が渇く～～～。思わず、水筒のお水を一気飲みしてしまいました(笑）寒くなると、喉の渇きって夏ほど感じなくなりますよね。ですが、カラダに必要な水分量ってのはあります。ちなみに厚生労働省が

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】る～くのサロン情報です☺【営業時間】9:00～20:00(最終受付19:00）【定休日】不定休【住所】愛媛県西条市吉田＊詳細はご予約確定後にお伝えします駐車場2台メニュー・料金お客さまのお声よくあるご質問初めての方へ★ご予約前にお読みください。▶確認事項ご予約／お

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】今年のお疲れは今年のうちにリセットいたしましょー♪ぴぃすふるin松山【日時】12月16日(火)11時～20時【場所】フォーデイズキッチンスタジオ【住所】松山市平田町102-2高山ビル1階＊駐車場は６台です。〒791-8001愛媛県松山市平田町１０２−２高山ビル1階〒791-8001愛媛県松山市平田町１０２−２高山ビル

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】今日から12月に入りましたね。12月というだけでなんだか気分がザワついたりしちゃいませんか？懇談会、クリスマス、大掃除に大晦日お正月の準備などなど、、、何かと慌ただしいですよね。そうすると、自分のケアを後まわしにしがちに。というか、疲れているのかどうかもわからないくらいバタバタしてしまうこともですが、そんな時こそまず、自

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】冬のよもぎ蒸しの』特徴。それは、、、気温が低くなってくるのでお鍋の温度が同じでも『今日はなかなか温まらないなー』と感じるんですよね。そんな時は、座り方ももちろんですがマントの被り方も大事なんです。オススメは、この被り方特に、あのハーブを選ばれた方には✔️首の後ろからしっかり温まる。✔️しっかり温める。✔️そ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】12月は何かと気ぜわしいですよね。クリスマスに大晦日に大掃除。仕事、家庭でも慌ただしいそして、冷え込みも強まってくるのでカラダも気分もお疲れが溜まりがち。そんなお客さまにご用意しました。冬のキャンペーンよもぎ蒸しでゆるっと緩めてからのボディケア60分。お悩みに合わせて頭、背中、お腹、足などなどを緩めて流していきますよー

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】コープ自然派しこくえひめセンターオーガニックフェスタまぁおいでやマルシェ【日時】11月30日(日）11時～15時【会場】西条市丹原文化会館【場所】西条市丹原町田上方2131西条市丹原文化会館·〒791-0522愛媛県西条市丹原町田野上方２１３１−１★★★★☆·コンサートホールmaps.app.goo.gl自然派の美味しいモ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】気温の低下、空気の乾燥、そしてカラダの冷え。ウイルスたちは隙を狙ってやってきます。冷えていないと思っていても手先足先、足首、ふくらはぎ首にお腹など触ってみてくださいね。思ってたより冷たいなと感じる部分があるのではないでしょうか。カラダの外側だけじゃなく内側も冷えていたりします。そして、乾燥も気になりますよね。お肌だけじゃありま

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】る～くでは、よもぎ蒸しの椅子が2台あるので、二人でよもぎ蒸ししていただけます。よもぎ蒸しは気になるけど⩗一人で⩗初めての⩗しかも個人サロンに行くなんて、勇気がいりますよね。どんなお店なのかどんな店主なのかよもぎ蒸しよりも気になっちゃいますよね。そんな時はお友だちと一緒に親子で一緒にというふうにさら

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】立ち仕事の多いお客さま。『足元がとにかく冷えるんです』選んだハーブたちもお腹周りや手足の先が冷たいから温まりたいーと伺えます。足湯をしながらぬるめの温度でじっくり蒸していきました。しっかり温まりたいとすっぽり蒸しでスタート。翌日、『昨日はぐっすり眠れました。足もいつもよりぬくかったんです。』と嬉しいお声をい

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】寒くなってくるとついつい肩をすくめたり背中を丸めてしまいがち。背中を丸めたり肩をすくめるコトが増えると背中がバキこりになるだけじゃなく呼吸も自然と浅くなってしまうんです。呼吸が浅くなってしまうと取り込む酸素も減ってしまいますよねカラダの隅々まで行き届かないと巡りも滞ってしまうやもしれません。寒いなと感じるときこそ深ーい深

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】なんだかんだと『頑張る』ことが身に染みついていませんか？頑張ることが当たり前頑張らないことはいけない昭和生まれの私はなんだかんだとこの考え方が染みついてしまっているというかすり込まれているなぁ。。。と思い始めたこの頃。頑張ることがいけないわけではありませんよ。時にはがむしゃらに頑張ることが必要な時期だってあります。

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】日に日に風が冷たくなってきましたね。この寒さ。カラダの外側だけでなく食べ物や飲みもので、内側も冷やしてしまうこともあるんです。お腹(胃腸)が冷えているとカラダ全体も冷やしてしまいがち。。。胃腸の元気がないと消化や吸収といった面にも影響してしまいます。そうなると、せっかくカラダに良い物を食べてもしっかりと栄養が行き届かない...ということも起こり

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】寒くなるにつれ水分と摂る量がだんだんと少なくなってしまいがち。夏に比べると減ったな～と感じる方も多いのではないでしょうか。寒くなっても汗は出ています。動いているときもですが寝ている間も汗をかいているんです。顔だけが火照るという経験をされたことが1度くらいはあるんじゃないかなと思いますが。カラダの内側でも火照るとい

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】急に寒さが増してきましたね。寒さと空気の乾燥を感じ始めた頃合いではないでしょうか。寒くなってくるとカラダにも力が入ってしまい知らず知らずのうちに筋肉がギュッとなりカラダが固まってしまいがち。普段は力を入れていないような場所にも力が入ってしまうやもしれません。そして、なんだか、こってるなー重ダルいなーと感じてしまったり。

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】11月も半ば。1年がとても早く感じるこの頃です(笑）12月は今年のお疲れを癒やす大事な月。新年に向けて整えておきませんか。お待ちしております初めての方も、リピートの方も公式ラインからのご予約をお願い致します☺①お名前とご連絡先②希望日と時間③メニューをお知らせくださいね。メニューはこちらです☺メニューメニュ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】朝晩寒くなってきましたね。特に足元。足が冷たいとお腹も冷たくなってきます。そして、カラダが冷えていると落ち込んだり、やる気が出なかったりイライラしたり、不安感が強くなったり...冷えすぎるとカラダのあちこちの流れも滞ってしまいます。そして、気分も下がり傾向に...イライラしたり我慢したり気分が沈んだりするとお腹もカタくなってしま