西尾市ヨガ教室

こんにちは🌿１２月の予定です◎◎８日（水）10:00-11:00【音と香りのヒーリングpart3】おまたせしました♡綾coさんのカリヨンチャイムとナホの導きアロマの癒しコラボ企画です♡◎１１日（土）13:30-15:30【親子しあわせタッチ】詳細はこちら→親子しあわせタッチ『【募集中】親子しあわせタッチ♡アロマタッチWS』【親子しあわせタッチ】withエリコえりこちゃんブログSunriseYOGAヨガインストラクター/顔つぼ認定講師Eｒｉｋｏさんのブログです。最近の記事

■イベントのお知らせ✨🌎✨🧘‍♀️clay×yoga大地と繋がり、わたしの"心地いい"を感じる。〜Forseeding〜地球からの贈り物"クレイ"を足裏にパックしながら、仰向けのポーズシャバアーサナでどんどんと力を抜いてdeeprelaxtime♡そして、瞑想へ…。浄化してわたしの中のスペースが広かった時、生まれる感覚。「心地いい」だけが残ります✨✨クリーンでふっかふかな土台に整えたら、"なりたいわたし"の種を蒔こう🌱ちょうどこの日は種まきとか、何かを始

こんにちは🌞今朝の朝ヨガオンラインへのご参加ありがとうございました❤️🙏❤️オンラインクラスにも少しずつ慣れてきて、画面上にうつるアーサナ（ポーズ）への声かけのしやすさを感じています。オンラインでクラスをする時は「今どう感じているか」「左右の感覚」「痛みとしての信号」「呼吸の通りやすいところ」などなどただただ受動的にならないようにまたおうちという環境で気が散漫しないようにおうちにいる時でも自分でヨガが少しでもできるように自分を内観するヒントやきっかけ、意識を内に向けていら

こんにちは🌞秋分を迎え、秋も深まってきましたね。私は秋が1番好きな季節です。秋産まれだからかな🥰明日２５日（土）am9:30〜10:45zoomオンラインによる朝ヨガ¥1,250まだ受付中です💕ご予約&お問い合わせはkokokarayoga2012@gmail.comまたはいつもありがとうございます💕🙏Namaste,nahoクラス内容や料金など詳細はこちら↓↓↓⭐︎９月のレッスン予定⭐︎『◎９月のレッスン予定◎【ご予約状況随時更新！】』こ

こんにちは🌅withコロナな今、いかがお過ごしでしょうか？もう1年半くらい経つのでしょうか。変化の今の中、日々の暮らしは流れていて、同じように感じる中でも私は行動範囲と行動量の減少をすごく感じています。日々のヨガをしていますし、お仕事もヨガをさせてもらっていますね🙏😌それでも体力の低下を感じます。そして、体力が低下するとスッと動くことややる気や元気も減っていく…ことも実感中。（写真は先日の綺麗な三河湾です）私はテレビを見ませんが、周りから聞く情報や雰囲気からどんよりと重

こんにちは🌿９月の予定です◎◎ママヨガ、パーソナル、各イベント企画は西尾市戸ヶ崎スタジオで行っています✨✨※西尾市戸ヶ崎３丁目21-8◎１１日（土）尚古荘のクラスは尚古荘が休館のため、戸ヶ崎スタジオとzoomオンラインで行います。◎パーソナル枠はカレンダー以外の日、時間出張、オンラインなども承っています。ヨガを生活習慣に取り入れるお手伝いクラスが人気です！◎９日（木）10:00-15:00【１日の始まりの習慣☀︎太陽礼拝】お家で自分でヨガの時間をとれるようにポーズの一連の流れ

◎1日の始まりの習慣・太陽礼拝クラス開催◎太陽礼拝は呼吸に合わせて連続したポーズをとる一連の動きです。その流れと一つ一つの動きを練習するクラスです。ヨガ初心者さんもヨガクラスに通っている人も、習慣としてヨガを取り入れたい方が自分の生活に実際に取り入れられるように進めていきます🌅◎内容◎・ウォーミングアップ・太陽礼拝古典・完全呼吸法・瞑想法（※↑この流れのまま習慣としておうちで練習できます）☀︎詳細☀︎日時：8/24(火)pm2:00-4:00場所：スタジオ西尾市戸

こんにちは🌿８月の予定です◎※♡はキャンセル待ち可能です。※♡以外、ご予約可能です。◎パーソナルクラスやママヨガクラスは西尾市戸ヶ崎の新しいスペースで行っています✨✨詳細はご予約の際にお伝えします。◎パーソナルレッスンはカレンダー以外の日、時間出張、オンラインなども承っています。◎8.9月は吉良ワイキキビーチでSUPヨガもできますよ〜🏄‍♀️◎8/5（木）14:30-17:30くらい『はじめてのアロマクラス〜お家の薬箱〜』アロマについての基本や基本的な10本のメディカル

こんにちは☀️今週はママたちのyoga週間🤱✨今日は子育て支援センター八ツ面で親子ヨガです。行ってまいります❣️ご予約の皆さま、お愛できるのを楽しみにしています🥰以下、今週のママヨガクラスの空き状況です♡◎14日（水）am10:00-11:15@ocean_terrace_nishio残２名さま♡※スムージー販売あり。◎15日（木）am10:00-11:15@Newスペース（西尾市戸ヶ崎）残２名さま♡→定員となりました。※ご予約の際に住所の詳細お伝えします。子連

こんにちは🌿今日も気持ちのいい天気で朝を迎えています。最近のお問い合わせや生徒さんとのお話から生活に習慣としてヨガを取り入れたい方が増えているように感じます。これは私の１番の得意分野かもしれません。習慣化させることライフスタイルにすること。長い目でヨガを人生に取り入れていくこと。そうしていくことで人生にヨガの叡智を働かせること。叡智の恩恵をいただき感謝していくこと。ヨガに出会って18年。私自身、どんどんと変わっていく人生の中でもヨガは変わらずずっとあります😌その時その

こんにちは🌿７月の予定です◎◎ママヨガの日程変更第２火曜日10:00-11:15↓第３木曜日10:00-11:15◎７月（7/14水10:00-11:00）も海の見える@ocean_terrace_nishioで子連れOKのママヨガクラスを開催します🤱（お子さま連れでない方もOKです）この日はメイソンジャースムージーの予約販売もあります✨（スムージーのみのご予約もOKです）◎コラボイベント◎7/710:00-11:30★七夕の祈り★音と香りのヒーリングwith綾

こんにちは🌿今日、私たちが自分自身の中へ平穏を見出せますように🙏✨⭐︎慈悲瞑想⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎私が慈悲で満ちていますように私が健康でありますように私が平穏で穏やかでありますように私が幸せでありますようにあなたが慈悲で満ちていますようにあなたが健康でありますようにあなたが平穏で穏やかでありますようにあなたが幸せでありますように私たちが慈悲で満ちていますように私たちが健康でありますように私たちが平穏で穏やかでありますように私たちが幸せで

こんにちは🌿梅雨ですね☔️雨の日も心晴れやかにお過ごしください♡６月のスケジュールです♡今月から新たに月に１回、海の見えるＯｃｅａｎＴｅｒｒａｃｅでのママヨガが増えました✨✨ママが自分のために使う、自分を見つめるヨガの時間。そして、この日はローチョコレートやメイソンジャースムージーの販売もあります🥰クラスの後は同じ敷地内にあるPizzeriaOceanで石窯ピザを食べたりウミノマエストアでお買い物をしたり、近くのビーチで子ども達と自然に触れたりといつもより少し

こんにちは🌿いつもありがとうございます♡この変化の時に皆さんにヨガを伝えることをお仕事とさせてもらえることがクラスをしながらとてもとても喜びと幸せです🙏✨本当にありがとうございます。さてさて、パーソナルヨガのお問い合わせをいただく時にある質問。①料金はいくらですか？こちらです。そうしたら『高いので検討します。』と。そっか、もっと安いヨガクラスありますしね。と残念に思っていたら、１人あたり¥5,500や¥6,600と思われたそうです（笑）もう書き方が悪くてすみません。

こんにちは🌿明日、5/11（火）amはママヨガ🤱です。母の日近いので母の日スペシャル🌹ママヨガ。実はどんなスペシャルにしようかあれはー、これはーと直前まで決まらず…数日前にふと湧いたのが【ミニアロマセット🎁】でした。メディカルアロマ。育児中の心と身体のケアにも怪我や風邪症状のよくある子どもたちのケアにも使えるセットにしようと。私の育児ライフの心身もyogaはもちろんアロマにも助けられています。（今では家族全員何かあると「これにいいアロマある？」な我が家です😌）で

こんにちは🌿今日は母の日ですね🌹私たちがここにいるということは必ず母がいる。世界中のお母さんたち❣️神聖なことを（妊娠、出産だけでなく子どもたちを必死で育てる日々こそ神聖ですね）多くの人生そのものと紡がれてきた繋がりをありがとう💗あなたの日々にあなたの人生に命を繋ぎ育むことに心から心からありがとうございます💗私の母にも今日はお花を💐✨✨用意しますよ。（私も３児の母🤱昨日の綺麗な夕空です✨✨）5/11（火）10:00〜11:15西尾市鶴城ふれあいセンターふれあいル

こんにちは🌿呼吸をしながら呼吸に合わせながらアーサナをするただただそのことに集中する終わった後ただただ座り目を閉じ集中する◎グループクラス◎🌿ヨガ@尚古荘5/8（土）29日（土）9:30〜10:45◎パーソナルクラス◎🌿自宅スタジオ＆サロン1対1または家族や気の知れた方とヨガの時間を過ごしたい、練習したいという方にオススメです。カレンダーの♡以外ご予約可能です。クラス内容や料金など詳細はこちら↓↓↓５月のレッスン予定♡『♡５月のレッスン予定♡』こんにちは🌿

こんにちは🌿皆さん、GWいかがお過ごしでしょうか？お仕事が長期休みの方も逆にお仕事全盛期の方も家族がいてお家業忙しい方もお出かけの方もたくさん食べた方も皆さん様々な連休でしょう🌿私も家族とお出かけをしてたくさん笑って心は楽しさと幸せいっぱいでしたが、身体はいつもよりたくさん歩いたり、いつもよりたくさん食べたりと少しお疲れかな😌足の裏側がパンパンで、お尻もはって、人生初の腰痛‼️😢チーン。と同時に身体大好きの血も騒ぎ身体の疲れているところ、弱いところを見つけまた

こんにちは🌿お庭のジャスミンが毎日開花中です✨✨香りを満喫した後は昨年、お友達に教えてもらったインフューズドオイルを作ろうかなぁと思っています。オイルにお花をつけて完成♡昨年はこの香りでボディトリートメントを満喫したりお友達にお裾分けして喜びをもらったり。というわけで、今年は偶然タイミングの合うようにこの投稿を読んでくださってご連絡くれたあなたと仕込みたい🥰日にち等も偶然合いますように🙏✨という緩さで失礼します😆naho❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡

こんにちは🌿本日、２４日（土）は西尾市の尚古荘でヨガクラスです🧘‍♀️◎9:30〜10:45ヨガ¥1,500◎11:10〜11:40瞑想¥お気持ち※両方参加もどちらかの参加も可能です。ヨガ初心者さんも経験者さんも年齢は小学生から60代まで様々な方がご参加くださっています😌５月の開催は８日、２９日（5月は第5に変更）です🧘‍♀️ご予約お問い合わせお待ちしています🌿naho❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.美しい

こんにちは🌿暖かくなりましたね☀️季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか？私は喉のイガイガと久しぶりの鼻炎になっています。が、デトックス浄化期間でもある土用（4/17-5/4）。デトックスだなぁ、そういう時期だなぁと良きに捉え😆ヨガをしたり、アロマを使ってケアケア過ごしています。我が家の庭も沢山のお花が咲き出し1番華やぐ時です🌿🌸🌼🌹✨✨✨✨その中でも1番好きなのはジャスミンです。（このお花が大好きで結婚式のブーケにもしたなぁ🥳）この赤い蕾がどんどんと開き庭にも、風に流

こんにちは🌿みなさん、いかがお過ごしでしょうか☺️だいぶ冷え込んできましたね。最近の私は夜のゆっくりお風呂でポカポカに🛀お風呂上がりにハーブティーでさらにポカポカにと心身温めて過ごしています。季節の変わり目で気温のようにわたしの心身の不安定さも感じながらもyogaや瞑想をして、わたしをニュートラルへ、安定感のあるところへチューニングするような日々です🌿🌸✨✨そのままの生き方に人生に助けになるような、お供になるようなものが何種類か手段にある事は、生きることを豊かにカラフルに

皆さん、お元気でしょうか？ご無沙汰しています🥰🌸💕少しずつお外へのお出かけもされ、リフレッシュ気分も味わっていらっしゃるのかなぁと思っています🌈✨✨わたしも先週末は高原へ行って、おいしい空気を胸いっぱいに、細胞いっぱいに満喫してまいりました🥰✨✨自粛が明け、いろいろとリスタートする中、クラス再開のお問い合わせもいただきありがとうございます💞とても嬉しく拝読させていただきました😭☺️💖第2第4土曜日9:30-10:45の尚古荘yogaのクラスを定員を減らして再開します🧘‍♀️早速の今週

こんにちは。4月より【✨✨🌍美しく美しい地球で生きる🌏✨✨】をコンセプトにレッスンなどメニューが生まれ変わります💖この肉体からユニバースの無限性に至るまで「瑜伽」全てすべて全て繋がっています。ユニバースの光そのままに中心から溢れでる愛の光眩しい美しい人「美人」そのInnerLight・InnerUniverseが存在の在り方アウタービューティーへと現れる。そんな美しいひとへ呼吸に気づき、すべてを癒し、瞑想し、喜びとなってその叡智・ヨガ・美をお

こんにちは☀️皆さん、どんな今日をお過ごしでしょうか☺️コロナ騒動がすごい中、コロナの恩恵のお話も聞くことが多いです。中国の工場が止まったことで上空の汚染物質が昨年よりほとんどないこと、イタリアのベネチア運河には白鳥やイルカが帰ってきていること、野生動物の捕獲や輸出が禁止になったこと、人類だけではなく、地球として、見た時、どうでしょうか🌍✨✨また子どもたちと過ごす時間が増えたこと、時間という軸があまり関係なくなってきていること、外に出たら公園や堤防、海や山にお弁当を持った家族が多く

この投稿をInstagramで見る#ロークレンズ®︎浄化療法第2クール目の今月です。満たすお稽古です💖五感チェック、アバンダンスチェック💖自分らしく心地よく、満たしています。第2クールは心の浄化が進んでいます。とても大きな気付きがありました。見える世界がまるで違います。ここ数日とてもとても穏やかに愛おしく尊く感動して幸せに過ごしています💗✨外界に無意識レベルで反応していた心身と行動。この【無意識だった反応】に気付きが起きました。浄化が進むにつれて、

またまたリブログ💗【太陽の日】だったそうな。2年前の私、素敵な日を過ごしていたのね💗１月のレッスンは今週末１１日の土曜日、西尾市の尚古荘ヨガのみ空きがあります💗あと２名ほどご予約承れます😊Namaste🙏nahoＬＩＮＥ＠にご登録いただくとYogaspaceココカラのいろいろな情報がゲットできます！お知らせやレッスン情報はLINE@に1番最初に配信しています💗是非、ご登録ください！ご登録はこちら↓↓ご予約&お問い合わせまたはkokokarayoga2012@

明けましておめでとうございます✨✨今年もよろしくお願い致します🙏１月よりレッスン少しずつ再開です。（レッスン予定などの詳細はこちらのブログ→https://ameblo.jp/noyoga-nolife/entry-12557421079.htmlご予約ありがとうございます💖忘れられず、またご連絡くださることとても嬉しく感じています１１日尚古荘ヨガ残５名様２１日ママヨガ（ベジランチ付き）残１名様→定員となりました🙏※他のレッスンは満員キャンセル待ちとなります😊お問い合

こんにちは🌞もう12月、あっという間の1年でしたね💗どんな1年でしたか？年末は1年を前半中盤後半と分けて、振り返る瞑想オススメです🧘‍♀️瞑想をスタートから難しく考えすぎず、まずは1分でもいいので目を閉じて座ってみてください🙏✨さて、家庭メインの生活をさせていただき1年が経ちます。沢山の方のご協力とご理解をいただき、安心して出産と育児に専念することができました。心より感謝しています💞✨✨ありがとうございます✨✨１月よりママヨガ、プライベートレッスン、尚古荘ヨガを再開します。