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こんにちは＾＾西原愛香です。今日から5月ですね✨5月のテーマ設定をして、自分の意図を持って♩素敵な1ヶ月にしましょうね私も息子の新生活が1ヶ月経ってようやく少し落ち着いてきました。（ホッと一安心です）担任の先生方がとても熱心に相談に乗ってくださるので、本当に助かっています。このブログを読んでくださっているみなさまの中にも、新しい環境で頑張っている方がたくさんいらっしゃると思います。今月も一緒に前を向いて歩んでいきましょうね＾＾さて、本日のVoicy
こんにちは＾＾西原愛香です。本日のVoicyでは、復縁か？新しい恋愛か？迷ってしまったときの私なりの考え方について、お話をしました。復縁を望むときって私が思うに大きく分けて２つのパターンがあるんですね。１つ目は、交際中に自分を出しきれなかったとき。例えば、話し合いをするべきなのに、話し合うことが出来なかった。（言い出せなかったとか聞かなかった）もっと自由でいたいのに、頑張って良い子でいた、相手に合わせ過ぎていた…など。もっと私はできるのに！と心が感じて
こんにちは＾＾西原愛香です。今日は朝からとっても嬉しい幸せ報告が届きました。（また改めてご紹介します❤︎）密に関わってきた方たちからの幸せ報告は、一緒に色々なことを乗り越えてきた分、より一層自分のことのように嬉しく思います。弱い部分も涙も恥ずかしいことも全部、信頼して話して欲しいなって思っているんですよね。恋愛のパートナーシップって恋愛中にしか練習できないものではないのです幸せなパートナーシップには必ず「信頼」が土台にあるものだから。周りにいる人たちとの
こんにちは今日は、私の好きな作家さん、西原愛香さんのセッションを受けましたオンラインですが、長くお話しするのは初めてで、すごく楽しかったですまず最初に、今悩んでいることを書き出しました。私は三つほど悩んでいることがあるのですが、その中でも、お仕事でやりたいことがわからないというのが1番悩んでいました。そこで、今年中にやりたいことというのを四つあげて、それを深掘りしていくことになりました。私のやりたいことは1、こんまりさんの片付けを終わらせること2、カメラの勉強をすること3、子供
こんにちは＾＾西原愛香です。昨日からGWに突入された方も多いのでしょうか？世の中の雰囲気がいつもよりちょっと慌ただしくて明るい。そんなエネルギーの動きを目を閉じて心で感じています。私たちは頭で考えるよりも心で感じることを大切にしていくと、迷うことがグッと減ります。もちろん、現実的に心が喜ぶことだけを選び取ることは難しいときもあると思います。（やりたいことのためにやりたくないことをやる時期は誰にだって学びとしてあるからです）最近、3ヶ月間の個別セッション
こんにちは＾＾西原愛香です。昨日書いた家族のブログに様々なあたたかいメッセージをいただき、ありがとうございました。息子はゆっくりですが確実にすくすくと成長していて、とっても可愛い男の子です。そして何よりいつも元気でいてくれることが本当に有難いなと感じています。今日のYouTubeの動画の中でも息子の延長保育について触れていますが、私が日中、お仕事に集中できるようになったおかげで夕方からは一緒に公園に遊びに行ったりと質の高い時間を二人で過ごせるようになり
こんにちは＾＾西原愛香です。日曜日は東京での「3時間集中講座」にご参加いただきありがとうございました。久しぶりに引き寄せに関するガッツリとした内容の講座を行いみなさんの反応にもワクワクしました！日常生活が本番ですので、ぜひ活かしていただいて、様々な幸せ報告をお届けいただけることを楽しみにお待ちしています。今年は年始から各地への遠征をたくさんして、残すところは6月の大阪のみ。またご案内させていただきます。今回の集中講座はオンラインで受講される方のほうが多
こんにちは＾＾西原愛香です。私が本当に疲れたときに夫がかけてくれる言葉があります。「元気になろうと頑張らないで」「休もうと頑張らないで」「何もしなくていいんよ」と。何もしないを選択する。すると、今日は自然と【読みたい】と手にとった本がありました。何もしないでいいやと心に決めて手放すと、やりたいことが出てくる件＾＾幸せになる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え2[岸見一郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「幸せになる勇気」過去に心
こんにちは＾＾西原愛香です。雨の日が続きますが、みなさんご体調などいかがでしょうか？今日は【はじまり】のパワーを持った、牡羊座の新月ですね。ここから１年の設定を改めて行うのに、適した日です。※月のパワーが弱まると言われるボイドタイムは本日の11:38〜20:24⭐️この時間帯は外して願いを書きましょうまた、今回、日本では見れないようですが、皆既日食も起こります。月のリズムに敏感な方は、頭痛や肩凝りなどの不調が反応として出る方もいらっしゃるかもしれませ
こんにちは＾＾西原愛香です。昨日は息子の学校のオリエンテーションで今日から本格的に新学期がスタートします。これまではずっと発達の遅れの関係で母子通園の学校だったので産後初めて自分の時間ができるという、とても嬉しいなと感じる反面ドキドキというか、ソワソワというか…寂しさもあります。ずっと一緒に通っていたのでソワソワするのはもう、仕方ないですね…ちゃんと自分の時間がとれるのは実に5年半ぶり✨5年半お疲れさま、私！そして、大好きなお仕事もずっとやりたか
こんにちは＾＾西原愛香です。昨日は、今とっても良いお仕事をご一緒させてもらっている仕事仲間でもあり大切な友人でもある大好きな2人が飛行機で我が家まで足を運んでくれました。今作っているオリジナルジュエリーの撮影をしていたのですが、この写真からは分からないけど、撮影中に何度も笑いのツボに入ってしまい。笑今はダメ！笑っちゃダメだ！と思えば思うほどに吹き出してしまう展開でした明るくて面白い友人たちに会うと普段あまり笑ってなかったんだな！と気づかされるほど
こんにちは＾＾西原愛香です。4月21日（日）に久しぶりにガッツリ！な内容のセミナーを開催させていただくことになりました❤︎KADOKAWAさん主催の▶︎▶︎「書くマジック」集中講座」です。「あの人はいいな」で終わらせない！をテーマに、私自身がネガティブで他人を羨ましがってばかりいた状態から起業や夢であった出版、そして、幸せな家庭を築くまでに大切にしてきた引き寄せの基本を分かりやすくギュギュッとまとめてお伝えする内容になっています。引き寄せの法則を実践しても
こんにちは＾＾西原愛香です。引き寄せの法則って意識しているとより綿密に自分の＂思っていること＂が現実になっているなということを感じられます。「私なんて」と思っているとより「私なんて」と感じる現実をキャッチしたり。「なかなか素敵な出会いがないないなぁ」と思っていると、より出会いが遠のいてしまったり。「幸せになりたいな」といつも思っていると、今が幸せじゃない世界線を自分で創造してしまうんですよね。自分の＂願い＂ではなくて＂普段考えていること＂を整えてあげ
こんにちは＾＾西原愛香です。私たちは大切な人といつでも繋がっていたい安心感を得ていたい生き物です。だけど、実はその「安心感」は自分の中から生み出すこともできるもので。いつだって自分の価値を決めたり疑っているのは「自分だけ」と知っておくと他人の評価や外側の目線に振り回されることがグッとなくなりとても生きやすくなります。自分の思考を整理したいときや相手の気持ちを理解したいとき。「連絡しない」が効果的なアピールになることもあるんですよね。一度適切な距離を
こんにちは＾＾西原愛香です。今日は恋愛や夫婦関係におけるパートナーシップのお話です。女性が男性に対して愛されにくい態度をとってしまうとき。その女性自身も分かっていてもやめられない苦しいループに入ってしまうことがあるんですよね。・素直になれなくて強がってしまう・一方的に自分の想いばかりを伝えてしまう・面倒くさいなと思われるような態度をわざわざとってしまう・約束がキャンセルになると酷く落ち込むなど。二人の関係を拗らせてしまう「愛されにくい態度」というの
こんにちは＾＾西原愛香です。最近とても多いお悩み相談として、周りの友人たちがどんどん幸せになっていくのに自分だけ…という不安や焦り、寂しさの声が続いています。そう、実際は【自分だけ】ではなくて多くの人が同じように感じているんですよね。では、なぜ【自分だけ】だと思ってしまうのか。それは、、無意識のレベルでそのままの自分では愛されないと信じているからなんですよね。・本当の自分を見せたら嫌われてしまうんじゃないか・自分の本音を伝えたら離れてしまうんじゃな
こんにちは＾＾西原愛香です。今日は宇宙元旦の日✨新しいエネルギーにガラッと入れ替わる日ですね。お天気が不思議な感じで、突然雨と突風がきたかと思ったら急に晴れ間が覗いたりして。何だか神秘的な変化の１日になりそうですエネルギーが切り替わる前は体調を崩す人が多いですがうちの夫も数日前に珍しく風邪をひきました。普段なら優しくサポートできるはずが、息子の学校の年度末で準備が色々あったりとバタバタ余裕をなくしていて。夫への優しい配慮も少し足りていなかったな
こんにちは＾＾西原愛香です。一気に気候が暖かくなってきて、春の陽気を感じますね。毎年、寒さが苦手な私は冬から春を迎える期間で一気にやりたい事が溢れてきて、心がワクワクしています※どの季節のイベントも大好きなんですけどね♩新しいエネルギーが大好きなんです。3月には、星座の中ではラストバッターでもある魚座の新月があったり（1年のエネルギーの締めくくりですね！）宇宙元旦とも呼ばれるエネルギーの総入れ替え日とも言われる春分の日があったり。大切な日がギュッと詰ま
こんにちは＾＾西原愛香です。ここ最近ずっと、手帳に向き合う時間をゆっくりと取りたくて取りたくて！仕方なかったんですよね。書くことはとにかく心を浄化してくれる。今、不安に感じていることをそのままノートに文章にして書き出してみて、実際にその不安が起きたときの対処法を書き出すワークをセッションでも時々行っているのですが、不安を書き出すという行為は、実際にその不安を起こらなくさせる素晴らしい効果もあるんですね。本当に不思議★書き出しをするとその瞬間から
こんにちは＾＾西原愛香です。今日は大阪にて、個別セッションを行いました。今回の対面セッションでは、オンラインでは出来ない書き出しのワークを2種類一緒に行っています。⭐️大阪＆名古屋の3月開催分はすぐに満席となりましたので追加日程を４月に１日ずつ出しました❤︎家族と家が何よりも大好きな私は、どこまで飛んでも日帰りなので驚かれます。笑おうちが一番安らぐのですよね家を建てるときに私が意図した通り。＂おうちが楽園＂色々な場所で呟いていたんです。今日は午前と午
こんにちは＾＾西原愛香です。みなさんは「もうこんな辛い想いしたくないよー」と強く思ったことがありますか？私はこれまで結構あります思い出すだけで心が痛むこと。考えただけで嫌気がさすこと。心がギューっと苦しくなるような経験をふと思い出すときって誰にでもあると思うんですよね。私は元々、すぐに弱音を吐きたくなるタイプで、なるべく吐かないようにと意識している分、あるとき突然、頑張り過ぎて爆発しちゃうことも過去に何度かありました。育児でどうすればいいか分から
こんにちは＾＾西原愛香です。最近、tiktokを見ていると有名なスポーツ選手の名言がたくさん流れてきて。（名言好きだからAIにチョイスされてる？笑）イチロー選手や中田英寿さん、本田圭佑さんの言葉に共感して共鳴しました。------------------------------幸せって何だろう？と考えたときに、勇気を出して挑戦したり、夢に向かって努力を積み重ねることによって辛い時期や苦しい時期もたくさんあるけど。でもその分、乗り越えたあとに幸せが何倍にも
こんにちは＾＾西原愛香です。今日は、自分への癒しを大切にする1日にしました。朝起きてから少しの時間はなるべくサイレントタイム（一人だけの静かな時間）を取るようにしているのですが、今日は心の声に従って急遽、予定していなかった行きたい場所に行くことにしました新幹線や飛行機を使う移動距離の場所は前々から計画を立てて動くことが多いですが、ほとんどの予定は直感でパッと決めるので、昔から友人や家族との約束も前日や当日にすることが多いんです。今日はとある神社と
こんにちは＾＾西原愛香です。今日は強風の中、息子と一緒に幼稚園の遠足へ行ってきました。普段は私と夫の二人だけのお弁当だけど今日は息子もお弁当day⭐️ユウくん（夫）もゆうひ（息子）も大好きな15分唐揚げを作りました。お醤油だけの味付けでよくてとにかく時短で助かります。我が家の料理は長谷川あかりさんレシピのオンパレードなのですが、あかりさんレシピは片付けもラクで揚げ物のハードルがグンッと下がりました。クタクタな心と体をおいしく満たすいたわりごはん[
こんにちは＾＾西原愛香です。先日、夫がお休みの日に息抜きに手仕事を習いにいきました。この時期にピッタリの季節の手仕事は豆板醤。辛いものが大好きな我が家にピッタリの発酵調味料ができそうです。完成するのが楽しみ！！さて、みなさんは大切な人ともっと深い関係を築きたいって感じたことはありますか？もっと本音で話し合えたらいいのに。もっと深い話がしたい。本音って【本当の音】と書きますよね。私は昔、嫌われるのが怖くて聞くのを避けていたことや言うのを我慢していたこ
こんにちは＾＾西原愛香です。今日は恋愛関係だけでなく、仕事や友人関係などのパートナーシップについて、面白いお話をします。私的、真実の相手を見極めるための絶対法則があるんですね。それは、真実の相手はあなたに＂変わること＂を求めません。自分のコンプレックスやネガティブに感じている部分が【全くマイナスに働かない】という特徴があるんです。どんなにワガママであっても寂しがりやであっても「ほんっとワガママだよね〜！」と笑い飛ばしてくれたり。真実の相手にとっては
こんにちは＾＾西原愛香です。日曜日は名古屋までひとっ飛びしてきました！東海地方での対面セッションです。みなさま、県外からもたくさんご参加いただき本当にありがとうございました。直接お話をしてスーッと気持ちが軽くなったと言っていただけたこと。引き寄せへの理解度が全然違った！と嬉しいお声をいただきました。潜在意識の部分を一緒に紐解くワークもさせていただきました。みなさんに最近起きた引き寄せの実話にはえ？そんなことある？！と、驚きすぎて一緒に大興奮やっぱりみ
こんにちは＾＾西原愛香です。私は昨年から、「書く瞑想」とも呼ばれているジャーナリングをおすすめしています。３ヶ月間継続の個別セッションの中でもジャーナリングを宿題にしていて書き出したジャーナリングをまとめて気づきを出すという所までをしっかり行っていただきます。正確には「感情の」記録をつけていくものなのですが、ポジティブな感情・ネガティブな感情のどちらも可視化して受け入れていく方法なんですね。⭐️書き方はサロンやVoicyでもお話していますが、またYo
こんにちは＾＾西原愛香です。私は昔、何年も同じ悩みをグルグルと悩み続けていたことがありました。ある日ふとそう気づいてそんな自分に嫌気がさした日があったんです。嫌気がさすって実は、人生において最大のチャンスです。私はその日、「もうこのステージの悩みは卒業するんだ」って心に決めたんですよね。力強く決めた瞬間から再び繰り返すことがなくなりました。現実が突然ガラッと変わった訳ではなかったけれど、捉え方というのかな？自分の大切なものと向き合う姿勢が変化した
こんにちは＾＾西原愛香です。たくさんの方とお話をする中で多くの人が気づかないうちに過去の経験に囚われていたり、「世間一般的にこうだ」という誰かの常識に縛られて悩んでいるということに気づきます。私たちが無意識のうちに思い込んでいることって、「無意識」の状態なので自分でもなかなか気づかないんですよね。私も昨年から３つ、自分が抱き抱えている大きな思い込みに気づき手放しました。１つは色々な発信をするために色々な経験をするべきだという思い込みでした。引き寄
