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おはようございます。昨日の雪には驚きました！4月になったのに、新潟市でも雪が降るなんて。今朝は４時起きです。朝コーヒーを飲みながらNHKを見ていたら、58歳のプロレスデビューを紹介していました。すごくないですか、58歳って。20歳台で一度あきらめたことを58歳で実現。58歳にして仕事の後でジムで体を鍛える。今回もあきらめてしまったら後悔にけじめがつけらない。58歳とは思えない、引き締まった体でした。かっこよかったです。浅い眠りの中で見た夢と結びつきました。大学
4月になりました。今月の目標は「時間よ、私についてきなさい」時間に追われるのではなく、私が時間の先を行きたいという願いを込めています。そのために、昨日の午後はひたすら技工をしました（笑）歯科用語満載ですが、間接法ファイバーポストを4本、単冠TeCを1つ、連結冠TeCを2つ、ブリッジTeCを１つ作りました。本当に技工士さんになったみたいです。いまさらこんなことを言うのも学生みたいで恥ずかしいのですが、これらを作ることで、口腔内では見えにくいことがいろいろわかり勉強になります。
こんばんは。ちょっと勢いで吐き出したいので、歯科専門用語満載です。今月を一言で表現するなら、「追われる」。本当に本当に追われました。思うに、2か月くらい前まで、私の仕事場の机の上はいったんきれいに整頓されていました。開業後４か月くらいたって、その日の書類、対応すべきことはその日のうちに終わらせて帰る、というリズムがいったんはできていました。それが、崩れました。ありがたくも、患者さんが少し増えて、カルテと技工に追われる日々。そう、技工。今や診療室に作ったプチ技
おはようございます。春は鬼門の私、風邪から波及した上顎洞炎（おそらく）と捻挫（なんと診療室内で！）で踏んだり蹴ったりの日々ですでもそんなことを嘆いているどころではありません。今週日曜日に、3台目のユニット（診療椅子）を入れました！開業半年、軌道に乗ったかどうかはともかく、2台ではどうしても消毒だけに来院していただいた患者さんをお待たせするなどの不都合があり、どうせ入れるつもりなら早めに、ということで決心しました。設置風景です。そして、こんな感じになりました。気持
おはようございます。とてもうれしいいただきものをしました！素敵でしょう！ゴルフカートの時計です。アメリカメイヨクリニックに留学していたときのお友達の先生からいただきました。広島の先生からの小包、何だろう？包みを開いたととたん、思わず歓声をあげてしまいました。スタッフはびっくりして、「どうしたんですか？」あー、楽しかった、バリバリがんばっていた留学時代がよみがえる！朝6時に、ラボに行き、自分のお気に入りの実験スペースを確保。期間を開けずに繰り返し実験できるように、
おはようございます。3月になりました。昨日で、開院して半年経過となりました。無事に、なのかなんとか、なのか予想以上にうまく、なのかどれもあてはまるような気がします。もうじき、3台目のユニット（歯科治療用のいす）を入れます。人生、勝負に出てるって感じでしょうか（笑）最近2週間も気ぜわしかったです。技工物に追われたり、診療後に会合や研修会があってバタバタと出かけたり。もう少し、タイムマネージメントをなんとかしないと、新しいことを始めたり、吸収したりできないなー。
昨日の仕事終わりにスマホでニュースを確認しました。びっくりしました。池江璃花子選手の白血病のニュース。目を疑いました。神様はいないのかな。週末に読んだ本。病気を患っている女の子が主人公でした。病気でない人も、人はいつどうなるかわからないと主人公は言っていました。そう言いながら、やりたいことを１つずつ実行にうつしていました。週末に見たテレビ番組。サッカーアルビレックス新潟の早川選手が白血病を克服して復帰するまでを取材していました。なんて前向きなんだろう。そ
こんばんは。土曜日午後から2.5連休でした。仕事しようと思ったけれど、いっさい仕事せずに過ごしました。読書ざんまい、三越ざんまい。解放感いっぱいの土曜夜。はまっているお仕事小説「書店ガール」5巻を読みふけりながらワインをちびちび。日曜日は朝一番に三越へ。2020年に閉店を予定している新潟三越は私のfavoriteplace.ひいきにしているお菓子屋さん、化粧品店、洋服屋さん、ゴルフショップ、コーヒー店にパン屋さん。ひとつひとつ巡り、なじみのショップスタッフさ
おはようございます。少々お疲れモードです。日曜日に朝9時から18時まで、認知症対応とがん患者対応の研修会をダブル受講したのがジワジワとひびいています。座って聴いていただけとはいえ、休みが入らないと、きついものです。同じように日曜日に朝7時からゴルフで1.5ラウンドしても平気なのに。アクティブレストと言いますが、ごろごろしているより、活動した方が心が回復できるものです。疲れたなーという気持ちに元気をくれたこと3つ。昨日出勤途中のきれいな青空。新潟の2月とは思えません。
こんばんは。本日はクリニックを休診にしました。昨日、1月31日夜に、非常勤講師をさせていただいている東京の歯科大学で講演をする機会をいただきました。昨晩は東京泊り。久しぶりに「大学」の雰囲気を味わってきました。講演の日が近づくにつれて、緊張して毎日を過ごしてきたので、今は解放感でいっぱいです。私の研究テーマである「歯周病と動脈硬化性疾患」についてお話しました。60分という時間をいただけると、かなりの分量を盛り込めます。シンポジウムなどで20分くらいの発表時間だと、意
おはようございます。朝は必ず一杯のコーヒーからスタートします。ほぼ365日、起きたらすぐにお湯を沸かして、豆を挽いて、ドリップします。そう、コーヒーは豆で買って、飲むときに挽いています。コーヒー豆はいつも新潟珈琲問屋の新潟三越店で買います。この店は私のお気に入り。いつもは、リーズナブルな「プレミアムブレンド」が私の定番です。これともう1種類、その時の気分で買ってきます。クリスマスブレンドとか、母の日ブレンドとか、シーズンものを買うことが多いです。新年、このお店の
おはようございます。ついに新春初ラウンドしました予定していた新潟サンライズゴルフコースは降雪クローズ。なんでー、西区はまったく降ってないのに・・・子供の遠足のように、前の日から楽しみにして、朝から水筒に熱いお茶をいれて準備していたのに、7時にクローズの連絡が・・・しかーし、ゴル友（ゴルフ友達）が急遽、ほかを当たってくれて、西蒲区巻の新潟ゴルフ倶楽部へ向かうことになりました。背中に2つ、おなかに1つカイロを貼り、左右のポケットにも1つずつカイロをいれて、さらに、友人のお
1月5日（土）、2019年の診療初日でした。予想通り、年明け初日、そして土曜日とあって、予約のない患者さんも数人来てくださいました。原則予約診療していますが、痛みのある方、せっかく足を運んでくださった方にはお待ちいただくことをご了承いただいたうえで応急対応しています。もちろん、予約いただいている方の診療に支障のないようにして。新年は、「意を決して」受診しましたタイプの方がいらっしゃいます。医院ブログにも書いたのですが、そんな方の気持ちに寄り添って、怖くないですよーというメッセ
新年2日目。新潟市内は雪化粧の朝でした。今朝の白山神社です。昨年のしめ縄をお返しに、2日連続お詣りしてきました。日中は曇り予報だったので、前日からゴルフ仲間と「行こうね！」と張り切っていたのに・・・早朝のお詣りをしているところに、仲間からゴルフ場、降雪クローズのお知らせが入りました。ざんねん明日もすでにクローズが発表されてしまいました。重ね重ね、ざんねんというわけで、ゴルフができないならジムですね。本日が今年のジム始めでした。ジムのお向かいの青山稲荷にお詣り
新年あけましておめでとうございます。朝7時、新潟総鎮守白山さまに初詣に行ってまいりました。ちょうど日の出の時刻でした。東の空がオレンジ色です。朝はまだお参りの方たちが少なくてスイスイ。神様に昨年のお礼を申し上げ、今年のご加護をお願いしてきました。白山さまは実は歯の神様なのです。歯痛のお守りもありました。帰りに新潟市役所の前を通ると、開港150周年を迎えましたというサインがありました。年が変わる時刻に、150周年を記念して150秒間に75発の花火が上がったら
いよいよ大晦日になりました。無事に、本当に無事に年が越せてうれしいです。去年の今頃は、開業場所が決まったことどころか、大学勤務をやめてクリニックを開業する決心をしたことすら、両親に伝えることができずにいました。私を取り巻くお仕事状況は去年とは一変しているけれど、家族を始め、大切な人たちとの関係はよりよく、より深くなっているように思います。そして私の幸せ度はアップしています。良い年でした。去年の大晦日と同様に、庭から引っこ抜いてきた大根で、これから紅白なますを作り
おはようございます。今日は休診ですが、クリニックに行こうと思い車のエンジンをかけました。ふだんは徒歩3分、歩き通勤ですが、お休みの日には荷物の持ち帰りなどあるので車で来ます。ゴルフもお休みに入っている冬季、車が活躍する場面がほとんどありません。図書館とデパートに行くときくらい。久しぶりに握るハンドルに、もう少し走らせてみたいなーという気持ちになりました。というわけで、クリニックの前を素通りして、越後七浦シーサイドライン方面へ向かいました。目的地もなく、ただただ運転
こんにちは。クリニックの年内の診療は本日が最後でした。あー無事に4か月が過ぎました。無事だったのかな・・・細かなことはいろいろありましたが、順調の範囲内でしょう。積み残したことはいろいろあります。が、何はともあれ、明日から6日間自由時間があると思うとすごくうれしい。経理処理をして、院長室の掃除をして、2019年のクリニックの目標と達成手段を整理して、ジムへ行って、本を読んで、めったにしない料理をして。お正月ゴルフは今年は無理そう。雪さえ降らなければ
おはようございます。昨日、患者さんから、年末年始の休診のお知らせについて、「掲示とカレンダーの印が違うよ」とご指摘をうけました。そのときに、「ホームページのお知らせに載せた方がいいよ。更新ないけど…」と。うーん、痛いところをつかれました。忙しい、気持ちが・・・を理由にアップを怠っていたクリニックのホームページ。今ほど、超久しぶりにアップいたしました。休診のお知らせとブログ。書き始めてみれば、なんということはないものです。そして、書いているうちに楽しくなってきました
おはようございます。昨日は午後休診の日でした。午前診療を終えたあと、大急ぎで歯科医師会館へ。4時間みっちり、新入会員オリエンテーションを受けました。この年齢（妙齢です）で、新人さんです（笑）いっしょに受講した新入会員さんはエネルギーいっぱいの働き盛り世代。健康管理をしっかりして働かなくちゃいけないなーと思ったしだい・・・夕方のラッシュに巻き込まれながらもホームセンターへと向かいました。目的は雪かきグッズ！週末は雪予報です。クリニックの雪かきに備えて、購入しまし
おはようございます。昨日の日曜日は、新潟の12月とは思えないような雲ひとつない晴天でした！当然、棒振りに出かけてきました（笑）顔は陽に焼けたくないけれど、背中には陽を浴びたい。背中をお日さまに向けて、人間太陽パネルになって過ごしてきました。ここのところ、超運動不足なので、カートに乗らずにひたすら歩きました。スコアは悪かったけど、そんなことは関係なし。気持ちの良い休日でした。来週の日曜日は雪予報です。今シーズンはもう打ち止めかな。いよいよ、ジムへシフト。今
おはようございます。あっというまに12月になりました。11月は何となく調子が悪かったです、からだも、気分も。ジムは結局2回しか行かなかったです・・・うーん、またしてもジムにお布施してしまった。なんて信心深いわたし。夜はどうしても自分に言い訳してしまいます。半日診療日の夕方か、日曜日がチャンスでしょうか。12月こそは！月初め、とか、週初め、になると心を新たにすることのくりかえし（笑）まっ、いっかーマイホワイトニングブームが一段落して、次に訪れているマイブームは歯
おはようございます。11月も半分が過ぎようとしています。心新たに始めたことの途中経過。歯のホワイトニング。きれいになりました。こんなマウスピースにお薬をいれて、歯にはめて2時間過ごします。早めの朝ごはんのあと、6時半から仕事前の8時半までの2時間をホワイトニングタイムにしました。8日間で7回やって、A3.5という色からA3という色になりました。最長14日間なのですが、少し歯がしみるようになってきて、夜のビールに差し支えたので（笑）、今回は7回でいったんやめることにしました。
おはようございます。気持ち新たな11月にはいって3日目。1日の中で、朝7時が、一番気力が充実していて「気持ち新た」な状態です。だから、「朝7時のわたし」が好きです。気持ちが前向きで、今日こそはやりとげるぞ、と思っていて、背筋を伸ばして、口角をあげている。12時間後の夜7時は、ウルトラマンランプが赤に変わる寸前。なんとか朝7時の私を思い出そうとするけれど、夜8時になるともうノックダウンされた状態。あとは明日の朝、頑張ろうと思ってしまいます。正常と言えば正
おはようございます。昨日、宣言してみたジム通い。行きました！お夕飯でビールをがまんして、意思のちからを総動員して5か月ぶりにジムに向かいました。あー、世の中には一生懸命体作りをしている人が大勢いました怠けていたのは私だけか・・・でも、ここで前のめりになりすぎてはいけない、と、自分のハードルをめっちゃ下げることにして、5種類のマシンで15分くらい筋トレ、そのあと15分歩いておしまいにしました。お風呂に入って、あー気持ちいい（笑）これで帰ってきておとなしく寝ればよいのですが、け
おはようございます。11月になりました。気持ちを新たにがんばりたいと思っています。新しいことその1。今日からクリニックに新しい歯科衛生士さんが加わってくれます。心強い限りです。新しいことその2。3日前から自分の歯のホワイトニングを始めてみました！しみるようになることもあるとのことですが、今のところ、私は大丈夫です。コーヒー好きなので、歯科医としてはちょっと恥ずかしかなというくらい歯の色がついておりました。どれくらい白くなるか、どれくらい副作用のようなものがある
おはようございます。時間をコントロールしきれず、時間に追われて暮らしている毎日です。月末がやってきました。個人事業主は何かと忙しくなる時期です。プロ野球ジャイアンツの新監督に原辰徳さんが就任しました。「原くん」、好きだったなーどこまでもさわやか。今朝のニュースで就任会見を見ましたが、年をとってもさわやか。ちゃんとしている、優等生、品がよい、という印象です。（個人の印象です）高校生の頃、私は「月刊ジャイアンツ」なるものを買っていました。確か、ふたに原くんの写真
おはようございます。クリニック開業から1か月半。毎日何かに追われています。でも、昨日は開院後初めて、月曜夜のゴルフスクールレッスンに行くことができました！つまり、19時半にクリニックを出ることができたのです。やらなくてはならないことは山積み。診療後にやろう、まとまった時間ができたらやろう、というのを極力やめて、それも仕事なのだから、昼間の時間に極力やるようにこころがけました。昨日やったこと。・寒くなってきたので患者さん用のひざ掛けを調達・スタッフルームに必要な
おはようございます。涼しく、いえ、寒くなりました。毛布にくるまって寝ています。ようやく土曜日がやってきました。おかげさまで、それくらい忙しかったー。木曜日は、スタッフと私と、最後の患者さんが終わった後、「放心」状態でした。今週の木曜日は半日ではなくて一日診療だったのです。この日は、朝6時から個人トレー技工をしたので（笑）、一日が長かったー。9月に開院以来、スタッフや家族には「疲れたー」と言わないように心がけていましたが、この日ばかりは言いまくりました。それにして
おはようございます。昨日は私のクリニック開業のきっかけ記念日でした。2017年10月8日、東京で開かれた大学の同級会で、開業して2年くらいの同級生と話をしました。「大学もいいけど、開業にはまた別の楽しみがあったよ。」「融資は十分受けられるよ。」との言葉をききました。この先、どうしようか・・・？人生100年時代。70歳代まで生き生き働いているには？開業ねー？定年まで大学にいて、そのあとは細々暮らす？定年まで、強い心でいられる？いろいろ考えたけれど、まあ、
