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エステサロンクオーツの新野です今日は肌寒いぐらいですね明日からまた日中は、暑さが戻ってくるみたいですが体調にお気をつけ下さいねビルの入り方がわかりにくいっとご連絡たしかに…外壁工事中です1階にvegecafe+αがございますカフェの入り口の右側にビルへ入る入り口がございますこちらから入っていただき、エレベーターで9階までお願いいたしますビル名が工事でわかりにくいかと思いますわからなければ、お気軽にご連絡くださいねメニュー、ご予約はエステサロン
エステサロンクオーツの新野ですキレイになる努力をされてますか私は、一度キレイになる事を諦めた時があります努力しても無駄、なんの為にキレイになるんだ❓人は見かけではないはず…そんな事を思ってましたしかし、見かけに自信のない私は、心がひねくれていきましたキレイな人をみたり、幸せそうな人を見ると嫉妬してました肌が汚いから化粧で誤魔化そうと暑化粧になる始末でした人に見られるのが嫌で、目を合わすことを避けたり、友達と会うのも嫌になったりと写真も大嫌いでしただから今だ
エステサロンクオーツの新野です涼しくなったり、暑くなったりと忙しいですね体調は崩されてませんか好きな入浴剤を入れてユックリお風呂に浸かって、身体を温めリラックスして下さいね私の好きな保湿ジェルお客様にサンプルをお渡しさせていただき、ご感想が世の中にこんなものがあったのか〜あったんです笑笑身体の肌荒れを悩まれてましたかゆみもあり、カサカサされてたそうですかゆみもなくなり、ツルツルになりましたそんなご感想をいただきました私も使用してますが、炎症を抑える効果が
エステサロンクオーツの新野です最近出してない看板内容を毎回書き換えてました無難な内容の看板の写真にしておきます毎回、真面目に書いた看板しかし看板ヤバイなぁ〜っと爆笑される時もありましたその時に思っている事や知ってもらいたい事を書いてましたある時から、風が強い時に看板が倒れる事があり、誰かがケガをしてはいけないので看板を出さなくなったんですが最近、看板を出さなくなりましたねと声をかけて頂くことがちょいちょい今日、宅配業者の方から看板出さなくなりましたよ
エステサロンクオーツの新野ですお客様からここに出会えてよかったそんなお言葉をふいにいただきましたすごく嬉しく、そして照れくさかったです勉強が好きかときかれると好きでは…ないです本を読むようにしてますが、読書が好きかときかれるとマンガが好きですお客様をキレイにしたい❣️キレイなり外見も内面も自信をもてるよう、そして身体、心が軽くなるようにお手伝いをしたいんですだから勉強もするし、本を読みます心の中は、こんな感じです3連休最後の時間に、ここにお手入れしても
エステサロンクオーツの新野です夏の疲れが出ていませんか疲れてるからお風呂に入るのが嫌になる…わかる、わかる〜!また寒くないし…っとか疲れてるからストレッチするのがしんどいし、早く寝たい…寝ても疲れとれてないし…ストレッチする気力がないですよね〜っとなりますよね!CHIAKIメソッドを定期的に受けて頂いているお客様「あれっ前より身体かたくなってますよね」っとお客様自分の身体の変化に気がついてくださる事が、大切だと思っています気がついていただくと、なぜ不調なのかを考え
エステサロンクオーツの新野です最近、読んだ本ですとても読みやすく、わかりやすいですストレスをコントロールしてくれているのが、副腎疲という臓器ですまたホルモンの分泌、血糖コントロール、免疫機能、炎症反応などの重要な機能がありますストレス社会の現代、副腎が疲れてしまっている方が多いです本にはチェック項目があり、自分が副腎疲労しているかがわかりますそして症状や習慣の質問があり、欠乏している栄養もわかるなんて、いい本なんだぁ〜なんとなく身体や心に不調がある方も、ぜ
エステサロンクオーツの新野です今月なぜか青汁について、質問を頂くことが多かったので、調べてみました青汁を調べてみると青汁を出されているメーカーさんが多いこと青汁の素にはケール・大麦若葉・明日葉・桑の葉ケールβ−カロテン、ルテイン、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、食物繊維など大麦若葉SOD、亜鉛、鉄分、カリウム、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンC、β−カロテン、アミノ酸、食物繊維など明日葉β−カロテン、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE
エステサロンクオーツの新野ですお盆休みが終わり、みなさんお疲れは出てませんか先日、数ヶ月ぶりご来店してくださったお客様から「前に言われた通りに食事も少し変えました。外食が続くと身体がしんどくなるとかアレルギーみたいなものが出てることに気がつきました。」すごく嬉しかったですストイックにしなくても少し食生活を変えると身体は、変わってきます摂取しているもので、身体も気持ちも楽になることを知って頂きたいと思います「わかってるけど、そんなことが出来ない。」っと言われ
エステサロンクオーツの新野ですお盆休み中でしょうか夏を満喫されてますかお盆休みで大阪に帰ってきている友達と会うことができ、大満足しています誰かの一言で救われたり、元気がでたり、傷ついたり、悩んだりしますよね友達と離れてる分、会った時にお互いに近況報告をしたり、相談したりするのですが、毎回ながら友達の一言に救われますいつも悩んでる事って前向きな悩みやんその一言にビックリ終わってしまった事に悩んでる訳じゃなく、これからの事を悩んだり考えたりしてるから、前に進んでる
エステサロンクオーツの新野です先日、お久しぶりにご来店くださったお客様からジャムをいただきましたゴロゴロとブルーベリーが入ってる豆乳グルトに入れて食べるのがマイブーム前まではキウイを入れてました!面倒くさがりの私は、今からキウイの皮をむき切るのか…ジャムを入れてるのは5秒、しかも美味しいときたらジャムでしょう♪となってしまってる💦美味しいジャムをありがとうございました最近、努力されているお客様が多く、刺激を受けております本当に努力をすごくされていて、でも結
エステサロンクオーツの新野です肌悩みを改善していくには、サロンケアと自宅ケアと両方からお手入れをしていくこと大切です自宅で出来ないケアをサロンでしかし365日お手入れをするのは、やはり自宅その大切さを実感していただきたいお肌がキレイになっていく喜びも実感していただきたいということで新メニューハーバルフルーツアシッドピーリング¥15000-ニキビ・シワ・くすみ・毛穴の目立ち等の肌ドラブルを改善クレンジング・洗顔→天然ハーブ&ピーリング→デコルテマッサージ
エステサロンクオーツの新野ですよく営業電話がかかってきます「ブログをみてご連絡させていただきました。最近〇〇で成功されているサロンさんが増えてまして、オーナーさんとこも〇〇をいれれば売り上げがあがりますよ!」はぁ…店を経営している以上、売り上げを上げなければ店を維持をしていけないのは事実ですしかし、私は昔の私みたいに肌荒れや体型、健康に悩んでた方を笑顔にしたい❗️自信を持ってもらえるように、自分が得た知識、情報を伝えたい!学んだ技術を提供したいんです営業電話で学んだこと
エステサロンクオーツの新野です便秘、下痢をあまり気にしてない方が多過ぎる気がします腸は第2の脳とも呼ばれています腸は脳から指令がなくても自分で動くことができ、腸から脳に沢山の情報を送っているそうですドーパミン(快楽を与える物資)50%、セロトニン(安心感につながる物資)90%を腸内に存在している細菌が生成をしているといわれていますその為、腸の状態がよくなれば精神状態も穏やかになっていくわけです腸は体内で最大の免疫器官腸には体内の免疫細胞の60%以上が存在します!
エステサロンクオーツの新野ですお客様から手作りしそジュースを頂きましたありがとうございますしそジュースを飲むと元気になります身体が楽になる気がしますしそジュースの効能①疲労回復血流促進作用②ストレス解消効果幸せホルモンと呼ばられる『セロトニン』の分泌を促す作用③糖尿病を予防『ロズマリン酸』は血糖値の上昇を防ぐ働きがあります④ダイエット効果『ロズマリン酸』は、脂肪の消化・吸収を抑える作用もあります⑤美肌効果β−カロテンは、強力な抗酸化作用があり、ビタミ
エステサロンクオーツの新野ですもうすぐ関西は梅雨に入りそうですね今年は、遅かったですね紫陽花がキレイなので今の季節は好きですしかーし気温と湿度が高くなってきてますので雑菌やカビが繁殖しやすいみなさん、ご質問ですスポンジやパフ、ブラシをどんなペースで、変えたり洗ったりされてますか週に1〜2回変えてください普段から変えていただいている方は、良いのですが、変えられてない方は雑菌やカビが繁殖しやすい梅雨の季節を気に、週に1〜2回変えて下さい肌荒れをおこしてしまう原因
エステサロンクオーツの新野です幹細胞コスメRecellaDiva《私の感想》保湿力がバツグンツヤ、ハリが出るのって朝起きた時に鏡をみて、ご機嫌さんになります知り合いに「太ったら肌がキレイになるねんなぁ」っと悪い顔をしながら肌を褒めてもらえるという、嬉しかったですが素直に喜べない出来事がありましたはい、はいっ太りましたとも…太ったからではなく、アトピーによる痒みがだいぶ落ち着いたので化粧品をDivaに変更したからです痒み、赤味が酷いときはアクアヴィー
エステサロンクオーツの新野です暑いですねー夏になると毎年引きこもり気味になるので、今年は…引きこもらないように頑張ろうかと思っております初めてご来店のお客様口コミが良かったので、ご来店下さいったとの事ありがとうございます初めてCHIAKIメソッドを受けていたビフォーアフターのお写真食生活やご自宅で出来る事のアドバイスをさせていただいてます「それなら出来そうだし、やってみようかなぁ」「頑張ってみる〜」次にご来店の際に「出来ない日もあったけど、やってますよ」「
エステサロンクオーツの新野です本日は、臨時休業させていただき、申し訳ございませんでしたクーラーからの大量の水漏れしかも排水がお風呂場の方とつながっているため、最悪の場合はクーラーを取り外しての作業になるとどれだけ時間がかかりるかわからないという事もあり、休ませていただきました無事終了明日から通常営業をいたします何故だーっと凹みましたが、先日お客様から花をみて癒される先月誕生日だったと知り、私をイメージして作ってもらった花束だそうですお客様から見た私がこんなイメージだなん
エステサロンクオーツの新野です本日は休みをとりDNAのメカニズムを知って楽しく健康になるランチ会に参加させていただきました色々と食べものにアレルギーのある私は、みなさんと違う前菜久しぶりのパスタ美味し〜いあっ勉強もしてきましたよ先生に質問責めしてきましたDNAって面白い新野は興味津々って事で来月DNAについて、もっと学んできます・DNAによって摂取したら、痩せる方と太る方とわかれる・栄養が不足しているから太る・栄養が不足してるから睡眠の質が悪くなるなど
エステサロンクオーツの新野です暑くなってきましたね今年の夏は、どれだけ暑くなるんですかね暑くなってくると冷たい物が欲しいくなりますねアイス冷やしうどん冷麺そうめん清涼飲料水ビール痩せたい季節なのに全部が糖質勉強のために買った本ですが読んで納得して、そのままでしたちゃんとお客様にお伝え出来てなければ、意味がない…反省読み返してみると、どれだけ毎日糖質を摂り過ぎているか…恐ろしいそんな甘い物食べてないしっと思っていても意外に糖質を摂り過ぎていますヘルシー
エステサロンクオーツの新野ですいつの間にか38歳になりました素敵なお花をいただきましたありがとうございます最近、友達と過ごす時間を削ってしまってましたお肉食べに行こう美味しいもん食べに行こうっと言われると即行動なんて奴だ…っと自分でも思います笑笑お肉をガッツリと食べながら、友達と食について話しをしていましたお肉をガッツリ食べながらの会話とは思えない身体はやはり食べ物から作られていて、食生活が乱れてると肌荒れもするし、太るし、なんていっても健康に悪い私
エステサロンクオーツの新野です自分でもドン引きするぐらい面倒くさがり屋で、興味のないことに関しては、全く興味を示さず、やりたくないものは、やらないという困った性格そんな自分を笑ってます♪だからこそ、お客様の気持ちがわかります健康のために、キレイになるために食生活の改善運動をすることストレッチをすること血流をよくすること水分をとること砂糖をできる限りとらない毎日の肌のお手入れなどそんな事できない…わかってるんだけど…そん
エステサロンクオーツの新野ですゴールデンウィークみなさんは、どうお過ごしですか友達が海外に一人旅に行ってくるっと聞きビックリその勇気に勇気をもらいました私もどこかに一人旅に行ってみようかなぁさてさて、最近バタバタとしており、ストレッチ・ラジオ体操をサボってました食事も不摂生も原因かと思いますが、身体がダルいし、あちこち痛いしかも太りました股関節も硬くなってるまずは太った言い訳を考えてみました笑股関節が硬くなると、血流が悪くなり代謝機能の低下をまねき太りやすく、
こんばんは~Monajicos~モナジコス~です本日もご来店頂いた方、ブログを読んで下さった方、ありがとうございます!!!4月も明日には下旬毎日があっという間に過ぎて行きますね~本日は・・・なんと満月アメリカではピンクムーンというみたいです(へえー)今は・・・雲が多いので・・・見られるのかな~っと私だけが思う話・・・。GWまであと1週間ほどですね~ちなみにサロンは4/30(火)・5/1(水)・5/2(木)通常営業しています。少し空きがあ
エステサロンクオーツの新野ですホットペッパービューティーのブログに載せたイラストを観て、昔の上司から連絡がありました「かわいいなぁ〜ブログのイラストあんたにそっくりやん」えっ確かにイラストは、気に入り載せたが…どういう意味でしょうかっと聞いてみましたあはははぁっと大爆笑昔ご一緒に働かせて頂いた時に「謙虚さがなさすぎる」っとご指導を受けた事があります。「謙虚さってなんですか」っと悪態をついてましたあの時の顔にそっくりっという事ですかねその人に必要ないもの
エステサロンクオーツの新野です気温差が激しいですが体調は大丈夫ですか風邪をひかれたり、自律神経が乱れて疲労感が出てらっしゃる方が多く、ムクミが出てらっしゃる方も多いです4月は新年度が始まり、なかなか忙しくてマッサージに行けないっという方も多いかと思いますムクミの解消のツボ全身のムクミ脚のムクミ絵について何も言わないで下さいね3回描き直してこれです笑笑ツボは3秒かけて押し、3秒かけてゆっくり戻ってくださいお風呂に浸かったり、軽い運動やストレッチなどもぜひやって
エステサロンクオーツの新野です最近女子力がアップしたのか、お花を飾るようになりましたなぜか黄色お花か白いお花が好きです誰も興味ないか…笑笑お客様から施術中におっしゃって頂いた、お言葉に胸が熱くなりましたはじめは痩せるだけの目的で来てたけど、沢山の事を教えてもらって健康もなりました思いが伝わってるんだっと感じました体重を落としたければ、食べなければ落ちますそれでは意味がなく、健康で目指されているボディーライン、健康な心にしていくことが私の仕事だと思っています
エステサロンクオーツの新野です大阪を離れるお客様初めて聞いた時は、さみしかったのが本音ですでもこれからの事をお話くださり、応援させて頂きたいと思いましたしかし、最後の最後に大失態をしてしまったのですが「すごい面白すぎるんですけど」面白くないです。申し訳ないです「めちゃくちゃネタになりますよ」そんな事をいいながら、大爆笑してくださるお客様優しすぎます忘れものしたので、ドアノブにかけておきます❣️ドアノブにかかっていた、アーモンド私が好きなアーモンドミルクが売ってな
エステサロンクオーツの新野です昨日、キラキラ女子会でした沢山の方がご来場いただきました当日、貴重なお時間をさいてご来場頂いた皆さま、本当にありがとうございましたご来場頂いた方が何度も頷かれたり、一生懸命メモを取られている姿がとても印象的でしたドクターリセラの城嶋常務とPiPi株式会社の西本社長のトークショーお客様から「肌も目もキラキラされてて本当に来て良かったです❗️」そうおっしゃっているお客様の目がキラキラされてましたトークショーの中で私が心に残った内