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寝坊した朝「今何時だと思ってるの！」って起こされた事ありますか？言葉的には、ただ時間を尋ねています。だからって「８時」って答えたらどんな反応が返ってくるでしょう？たぶん、めっちゃ怒られます。それか、呆れられるか。何が起こったんでしょう？人は心の中に５つの自我状態を持っています。父親のような「権威的親」母親のような「養育的親」素のままの「自由な子供」おりこうさんでいたい「従順な子供」論理的、客観的に思索する「成人」それらをそれぞれ権威的親「CP」
風のように軽やかに生きているあなたへALOHAただ、名前と顔を知っているだけ、あるいは仕事上でちょっと話すだけ。それでも、もちろん仕事上では困らない。ただもっと関わりがあると、やりやすくなることもあるよね。やりやすくなるというより、おもしろさが増すなんてこともあるわ。人と関わる上で大切なこと。心理学の先生から教わったこと。裏面交流をしない仕事でもプライベートでも。簡単いうと。本音と建前ってやつね。話す言葉と、その言葉に隠されたものがある。裏面交流は、人間関係が破
風のように軽やかに生きているあなたへALOHA心理学を学んで、いちばん気をつけるようになったことがある気をつけているというか、それまでとは大きく人との関わりが変わったんだよね。できる限り、自分の表面と心の中を一致させて人と関わること。（できる限りで・・・）一致していないと、いずれ関係は破綻するって教わったの。大切にしたい人たちとはもちろん、仕事をする上でもほんの少ししか関わらない人とでも、そのほうが楽だよ。つまり、心で悪態つ
ご訪問ありがとうございます。ライフコーチ・カウンセラー@神奈川たかはりようこです。がんばってるけどうまくいかない、日々の生活で疲れ切ってしまう人間関係がしんどい、将来が不安そんなひとが・心と身体の繋がり・過去と未来の繋がり・人とのつながりを取り戻すことで自分で自分を幸せにする力を育て明るく軽やかで自分らしい人生を送れるようになるためのサポートをしています。あなたは／正解はない＼と言われた
■人生が変わる！月・水・金配信！公式LINELINE＠ID：＠nagomitwin（検索時には「＠」も入れてくださいね）お友達追加をしてくださったあなたには運命が変わるプレゼントを差し上げていますオススメ◎オンラインサロン【幸せ叶う座敷わらしの魔法部屋】眞證慈敬オンラインサロン◎今の自分が「何か違う」と感じ、本当の自分を取り戻したいと切望するあなたへ『本当の自分を取り戻し、本当の幸せを手に入れる～魂を成長させ、魂のお役目を果たすために』彩流社＊巻末に【本当の自分を
中秋の名月も近づいてきた９月１６日、第３回ＥＲiCの会（ＺＯＯＭによるＴＡ勉強会）を開催しました。今回は、期末の繁忙期ということもあり、１名の方は急遽お仕事で不参加となり、後日補講となりましたが、そのほかの皆様は元気に参加されました。🍀さて、第１回と第２回は、自我状態分析についてのお話しでしたが、今回は「やりとり分析」についてのお話しでした。Ｅ．バーンは、ＴＡの学習おいて、一番重要なのは、「自我状態分析」で、次に重要なのは「やりとり分析」だと述べています。一
毒がかまって欲しさに人にいろいろ送りつけるから、毎日お返しの品が届く。毒は送られてきた物でその人を判断する毒が気に入ったものは自分で開けるし、いい人だと褒めちぎる。しかし、家庭菜園的な物だとそのままリビングに放置しなんとかしろ！と送り主を罵倒してます全ての人付き合いが、「裏面交流」なので疲れます。そんな送られてきた中に、「水キムチ」がありました。韓国料理大好きだし、動画で水キムチを作ってたのを見てて、興味がありました。しかし食べた事ありませんでした。
「やってごらん。」「君は出来るよ。」という言葉は好きな人から言われるととっても励みになります。好きという関係が肝心要になります。人は心のどこかで認められたいという承認欲求があります。この、認められたいという気持ちが満たされたときの気持ちよさはなんと！！Hと同じぐらい脳が心地よくなるというデーターもあります。（オキシトシンホルモンの関係）憧れている人から好きな人から気に入っている人か
会話の最中に違和感を覚える事ありませんか？会話はスムーズなのに？なんか嫌～な感覚に襲われ気持ち何かしっくりいかなくて・・気持ち違和感なぜ？嫌悪感？相手も普通に話して聞いてくれてるのに理由が無いのにあれ？何かおかしい・・・と相手と別れて気持ち悪さを感じたりします。意外とその直感は合ってます！！会話中の違和感とは？何？人は顔の表情や身振り手振り素振りから相手の心のメッセージを受け取る自然と相手の
〇〇したいけど人出が足りなくて〜〇〇に行きたいけれど荷物いっぱいで大変だわ〜〇〇を食べたいけれど自分がつくると美味しくないからな〜で？こんにちは＾＾上記の3例には共通があります。その後に裏の欲求や願望がある場合を書きました。（中には裏なくただの呟きの場合もあると思いますが）非言語を察する人の気持ちを汲むこれらは日本人特有の美徳ともされそれ自体はむしろ相手を思いやるやる素敵なあたたかいやり取りでもありますが、ただそれが頻繁で極端だと、腹の探りあいや人を暗にコ
大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。催眠療法の中でも、「インナーチャイルド」を癒す先生が一番多いのではないかと思います。療法としても簡単にできるという面もあるでしょう。またクライアントが、少し心が沈んでいるような状態の時にもインナーチャイルドの癒しは、使える技術です。つまり、大きな悩みがあるわけでなくても、ちょっとしたモヤモヤなど、誰でも経験がある状態にも適用できるという事です。このように、対象の範囲が広くなるという点も、インナーチャイルドを
大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。カウンセリングを行うにあたり、クライアントと約束事を結ぶという事があります。同意書という形で、約束事を確認する書類を作成するケースもあります。また、クライアントの状態をもとに、つど約束事を結ぶカウンセラーもおられます。この約束事とは、例えばどんな内容でしょうか？今日は、約束事の一例をお伝えしますね。〇裏面交流が当たり前のクライアントとの約束まずは、次の画像をご覧ください。率直に伝え
地震の速報が流れると、やはり驚きますよね。宮崎が震源地でしたが、驚かれたでしょう？大丈夫でしたか？こちらは、朝からシーツと洗濯物を洗い、お布団を干してスッキリ！いくら寒がりでも、そろそろ冬物のシーツは替え時かしら？と思いまして…🤣その後、北朝鮮からまたミサイルのニュース。コメンテーターの方がおっしゃってましたが、「かまってちゃん」だそうです。この「かまってちゃん」は、何を訴えているのかと言うと、アメリカにかまって欲しいそうです。本当かどうかは、分かりませんが…この「かまって
みなさんGW中盤になりましたが、楽しんでますか？数日ぶりにブログ見たら、アクセスしてくれてる人結構いるんでビックリしました。ブログほったらかしですみませんねぇ。結局GWはつなぐ会関連のことは特に無しとなったので。いやぁ、毎日田んぼのことばっかりやって、なんとか明日の田植えまでにやること間に合ったんです。つなぐ会開催してる余裕無かったですねぇ、無しにして良かったです（苦笑）あ、この前書いた通り、能登島までは走ってきましたよ。朝5時過ぎスタートで能登島まで往復170キロちょい
今日は、傾聴とも関連して、言語以外のコミュニケーションについて、少し考えてみたいと思います。🍀皆さんは、誰かの話を聞いていて、おやっ❓、あれー❓なんだか話している言葉のメッセージと、その話し手の表情や態度などから受ける所謂非言語メッセージが微妙に違うようで、しっくり来ないなぁ、という場面に遭遇することもあるのではないでしょうか❓🍀そうですねえ。多くの皆さんが知っている最近の例では、N大学アメフト部のタックル問題で行われた、監督とコーチの会見。👬
