裏磐梯スカイバレーヒルクライム

怒涛の自転車強化月間が終わろうとしています。今月はレースも含めて、なんと４回もイベントに参加しました都度ブログは書いてましたが、改めて紹介してみたいと思います。↑今月も目標の500kmを超えることができました。まずは６日（土）に、「ツール・ド・ふくしまサイクリング」に参加しました。楢葉町の天神岬スポーツ公園をスタート・ゴールとする、約120kmのライドでした。https://ameblo.jp/kiyoshi87/entry-12928360393.html↑私が書いたブログです！

何回も同じネタで引っ張ってるボギーさんです日曜日（9/21）に開催された「裏磐梯スカイバレーヒルクライム」のリザルトが、やっと正規のタイムに更新されたようです。↑昨年より３分以上早くなってます！昨日のブログで、一度リザルトが修正されたことを書きました。それでも１分くらい遅いなぁ…と思ってましたが、本日やっと修正されましたね。やはりここ３年では一番いいタイムでした。もしかすると「まだ記録を伸ばせるぞ！」と、変な勘違いをしてたりします本当は今回でもう止めようと思っていたのですが、ま

彼岸の中日の本日、暑くもなく涼し過ぎずのいい天気でしたね。午前中にわが家の本家の墓参りを済ませて、午後から自転車で軽く走って来ました。日なたでもあまり暑くなく、外で運動するにはいい季節になりましたね。今週末は土日ともイベントが控えているので、転んでケガをしないよう注意したいと思います↑スタート前に撮影した写真です。（くろねさん提供）一昨日の「裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会」では、当日中にちゃんとしたリザルトが出ませんでした。自分のストップウォッチでは56分台だったのに、速報

ハッキリしない天気だったこの土日、みなさんいかがお過ごしでしたか？お彼岸なので、お墓参りをしたという方も多いと思います。明日（9/22）一日休めば４連休になるのですが、さすがにそれは無理なので（笑）、明日は普通に仕事をしようと思います。明後日（9/23）はゆっくり休めますからねさて本日は、タイトルにあるとおり毎年恒例の、「裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会」に出場して参りました。↑もう18回になるんですね今回は「裏磐梯観光協会」の駐車場に車を停めて、アップも兼ねて「休暇村」まで走

昨日の「勝手にイブラン」の練習中に、転んでケガをしてしまったボギーさんです右ひじを擦りむいてしまったのと、右の手のひらを打撲してしまったのがちょっと痛いです。今日は絆創膏がはがれないように、右ひじに包帯を巻いて会社に行ったのですが、職場の人や他の部署の人たちから、どうしたの？と聞かれました。「じつは走っていてつまずいて転んで」と、何回説明したかな？日曜日の「裏磐梯スカイバレーヒルクライム」までには、ある程度は回復することでしょうまぁ無理のない範囲でがんばろうと思います。さて、タイト

みなさんこんばんは、世間では３連休とか言われてますが、私は昨日の土曜日が出勤だったので、２日しか休めませんここしばらくは、秋の気配を感じる日もありましたが、しかし今日も暑かったですね。翌日曜日の「裏磐梯スカイバレーヒルクライム」に向けて、少しでも走ろうかと思ったのですが、結局、自転車をちょっといじっただけで終わってしまいました。Panasonicのチューブを新品に交換して、サイコンを「CATEYE」に替えてみました。↑変更前その１↑変更前その２↑変更後です！数年前に「ANCHO

しかし毎日暑いですね。本日は熱中症警戒アラートが発令されています私は朝からほとんど外に出てませんが、それでも暑さを感じますね。昨日はタイトルにあるとおり、「スカイバレーヒルクライム」の試走をして来ましたが、本日にしなくてよかったと思いました。一日遅れになりますが、昨日のことを書いてみたいと思います。↑剣ヶ峰まで行ったら、やはりここで写真を撮らないとですね昨日はmamoさんと一緒に走りました。９時に裏磐梯観光協会駐車場で待ち合わせます。さすがの裏磐梯も暑いですね。準備をして９時過ぎ

みなさんこんばんは、今日も暑かったですね本日の福島県郡山市の最高気温は約36℃でした。日中家の外に出たのは、近所に買い物に行った１時間程度でした。結局、今日も自転車には乗りませんでした。この暑さの中で、外で運動をするのは危険ですから…と言い訳してみます明日は少しでも走りたいですね。さてこの秋も、いろいろイベントに参加する予定ですが、自分でも訳が分からなくなってるので、一度整理してみようと思います。まずは９月６日（土）の「ツール・ド・ふくしまサイクリング」からですね。↑「ふくしま

この土日は雨が続きましたね。おかげで外で身体を動かすことができませんでした。20日（日）の「円谷マラソン」に向けて、少しでも走りたかったところですが、これは仕方がないですね。２週間後に迫った「円谷マラソン」ですが、今回は１時間切りが目標です。明日から酒断ちしようと思います←本当にできるのか先週のブログで、参加したイベントで「ひき逃げ」があったことを書きました。ブログでは当て逃げと書きましたが、今回のような場合は「ひき逃げ」が正しいようです。その後も、ネットニュースをチェックして

皆さん、こんにちは！昨日のくるくる昨日の天気は、雨☂予報。当日の雨を意識して、土砂降りに成らなければ走ろうと、出発自転車積み込み時は、小雨が降り出した。中山峠を越えて桧原湖に向けて出発。途中に新装開店されたファミマでカフェラテ購入したら、雨が強く降ってきた。あららっ、このまま試走せずに帰宅するのかと不安になるが、トンネルを抜けて、湖南側は雨が止んでいた。Photo1：本日のコースPhoto2：取り敢えずアップバックドアの下で漕ぐつもりでハイブリッドローラーを持ってきた。

私のGW前半『PEAKS非公認リベンジリベンジ奥日光①』私のGW前半はじめてエントリーして出た私の記念すべきデビュー戦PEAKS奥日光制限時間の２時間オーバーという伝説を作ってしまいそのリベンジだー！と去年…ameblo.jp私のGW後半おはようございます高速が混む前に移動２時起きｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!福島県の磐梯山に来ましたー道の駅猪苗代黄色いハンカチの所？知らんけどピカ〜どっかの駐車場

裏磐梯スカイバレーヒルクライム天気も良く🌞気持ちよく走れました目標の１時間切りができた😄２回の試走で良い結果が出ました付き合っていただいたボギーさんニモモさんに感謝です🙏ゴール後ブログ仲間と撮影📷みんな良い顔してます🥇いつの間に撮ってもらってました笑顔で帰ります😄参加賞の朝取り早稲沢トウモロコシ🌽とても甘くてすごくおいしかった日向ぼっこ😸来年も頑張ります！たぶん😁次は9/23のツール・ド・猪苗代湖ボランティアで頑張ります🚲

皆さんめっちゃご無沙汰しております🙇✨未だに体調不良真っ只中のくろねっす🙏あれから1ヶ月。おいらはありとあらゆる方法でこの頭痛めまいと対峙してきた。残念なことに薬では全く効果がなかった😔自律神経を整える体操やストレッチ、温浴も一歩進んで二歩下がるようだった😵💦8/2からかかりつけ医(接骨院)でほぼ毎日、頸椎から背中にかけての電気治療とマッサージ施術。それでも多少効果を感じられる程度。しかし煩わしいめまいはしなくなってきた😵‍💫頭痛はまだまだしぶとく辛い😢💦きっとかなり時間が

いやぁ今日も暑かったですね。その暑い中、私はジーコさんとロングライドをして来ました。詳しくは明日（9/3）書きたいと思います。本日は違うネタを・・・。来週に迫った「裏磐梯スカイバレーヒルクライム」のゼッケンが届きました。どうやら私は509番のようです。見かけたら声をかけて下さいネ！↑大会の案内です。↑私が付けるゼッケンです。https://web.tour-de-fukushima.jp/urabandai-skyvalley/↑イベントのURLです。ほとんど練習してないので

午前、妻と二人で口太山ハイキング石尊神社コースから登りました気温２７度ほとんど日陰で涼しい頂上から安達太良山方面吾妻小富士方面「YAMAP」と「ガーミンウォッチ」初めて使ってみたスゴイ😲午後は川俣町山木屋地区の「とんやの郷」へサイクリング32km400mUPです🚵お祭りやってました🎈山木屋まではずっと登りなので登坂練習なぜかというと初エントリーしました🎊先週試走で１時間３分だったので１時間切りの目標ができました参加される方よろしくお願いします網走ビ

裏磐梯スカイバレー初めて走ってきましたその前に聖地で写真撮影ようやく念願かなって撮影できましたビジターセンターに駐車裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会エントリーするか迷ってます完走できるかも心配なので休暇村からスタート結果・・・1時間3分😢完走はできたがこんなタイムでは無理かな？頂上で補給食チョコレート羊羹？帰りは風景の撮影桧原湖が見えますその後ヒバイチを楽しんで帰りましたランチは道の駅裏磐梯のカツカレー磐梯山見えず

みなさんこんばんは、梅雨真っ只中の今日この頃、いかがお過しでしょうか？昼間に雨が降ったので、私は今日も自転車には乗らず仕舞いでしたが、明日（7/2）は少しでも乗りたいですね。もっとも今日は、自転車に乗れなかった代わりに、約11kmのRUNをしました。思い切り汗をかきました。着ていたＴシャツが汗で重くなりました雨の季節ではありますが、可能な範囲で、少しでも身体を動かしたいですね。さて９月10日（日）に開催予定の、「裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会」にエントリーしちゃいました！ご一

今日から12月ですね。今年も残り１ヶ月となりました。やり残したことはたくさんありますが、今からジタバタしても仕方がないので、できなかったことは来年の宿題にしようと思います一番悔しかったのが、「裏磐梯スカイバレーヒルクライム」で、思ったとおりに走れなかったことかな？来年はしっかりトレーニングを積んで、目標に近づけるように頑張りますね。↑11月も500kmを超えました。11月６日（日）に「ツール・ド・いわき」に参加したのですが、MIRAIWAKIいわき駅前アイアイチャンネルさんが撮

本日は晴天のもと、「第15回裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会」が開催されました。まだ暗いうちに自宅を出て、スタート地点へ向かいます。先日の試走の際に、猪苗代町の道の駅に車を停めて、そこから10数キロ走ってスタート地点へ向かったのですが、その時は足が回らず、１時間くらいかかったのですよなので今回は裏磐梯ビジターセンターの駐車場に車を置いて、そこから走りました。距離は約3.5kmでした。結果的には大勢に影響はなかった感じでしたが・・・。↑３年ぶりに開催されました。途中でお約束（？

↑上手く撮れません！我が家ではお供えとかはしてませんが、中秋の名月の写真だけ今日もいい天気でしたね。また夏に逆戻りしたかのような暑い一日でした。明日（9/11）３年ぶりに開催される「裏磐梯スカイバレーヒルクライム」の、受付と調整を兼ねて、本日は桧原湖周辺を軽く走って来ました。↑今日は天気がよかったです！じつはもうひとつ目的がありまして、チーム「JoinCle」さんが、ＲＵＮでヒバイチをすると聞いたので、応援（？）の意味も込めて、ヒバイチを走って来ました。天気もよく快適に走ることが

秋の気配が色濃くなりつつある今日この頃、皆さま如何お過しでしょうか？この前まで網戸を全開にして寝ていたのですが、同じことをしたら今はもう風邪をひいてしまいそうです新型コロナウィルスの感染者も高止まりしてる状況です。引き続き体調管理には注意し、スポーツの秋を楽しみましょう！さて私は本日、「裏磐梯スカイバレーヒルクライム」のコースを試走して来ました。３年ぶりにスカイバレーを上ったのですが、やはりキツいコースですね。エントリーしたことを後悔しました本日の試走はジーコさんにお付き合いいた

８月28日の日曜日、本日は終日雨模様で、自転車で走ろうという気にはなりませんでしたねもっとも本日は地区の奉仕作業があり、午前中は草刈りで終わってしまいました。でもこれは仕方がないですね。田舎に住んでると、いろいろと面倒なのですよ次の週末は、しっかり身体を動かそうと思います。ということで、本日は「ANCHOR」のバーテープを交換してみました。↑ここ数年「SUPACAZ」を愛用しています。昨年だったかな？「ANCHOR」のバーテープを巻き直した際に、ちょっと力を入れ過ぎて、途中で切れ

しかし毎日暑いですね。本日はあまりの暑さに自転車に乗る気が失せてしまい、一日中ゴロゴロしてましたでもこの秋は、今まで新型コロナウィルスの影響で中止になっていたイベントが、いろいろ開催されるようです。まずは「ツール・ド・猪苗代湖」です。これは９月24日（祝）に開催されます。https://www.cycle-aid-japan.jp/↑クリックでイベントのページが開きます。じつは初参加なのですσ(^_^;２度ほどエントリーしたのですが、最初は急な仕事で参加できず、２回目は台風でイ

世界中に新型コロナウィルスが蔓延してますね。その影響で様々なイベントが、中止もしくは延期となっています。もっとも大きなものは、やはりオリンピックですね。これは仕方がないですね。でも早く決断してよかったのではないでしょうか。来年までにはこの騒ぎも収まって、きっと開催されることでしょう。さらに盛り上がって、日本の力を世界に見せつけてほしいですねところで、５月に開催される予定だった、「時空の路ヒルクライム」が中止になってしまいました。いやぁ残念ですね。せっかくこれから練習しようと思って

いやぁ今日は寒かったですね。日中ちょっと買い物に出たのですが、車の温度計の表示は０℃だったし、「あさか野バイパス」に設置されている温度計の表示は、午前11時頃で－２℃でした。これでは走ろうという気になりませんよね（いつも走る気ないだろうという突っ込みは無しでね）ということで、本日はイメージトレーニング（？）をすることにしました。私は暇なときに「YouTube」で動画を見ることがありますが、過去に出場したレースの動画がＵＰされてたりします。この↓動画は、昨年出場した「時空の路ヒル

大きな台風が通り過ぎていきましたが、みなさんのところは被害はありませんでしたか？私が住んでいる地域は、雨は降りましたが、これといった被害は確認されていません。とりあえず一安心といったところですね。これからは台風が多発する季節です。引き続き注意していきましょう。そんな中、昨日は台風の影響は受けずに、ヒルクライムレースが行われました。「第14回裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会」です。目標としていたタイムを出すことができなかったばかりでなく、なんと自己ワースト記録を更新してしまいました

お盆休みが終わり、益々仕事が忙しいボギーさんです。今日（8/21）と明日は社外での研修なのですが、初日の研修が終わり会社に戻ったところ、仕事が山のように溜まってました水曜日は「ノー残業デー」なのですが、ここしばらく定時で帰ったことがありません。まぁ仕方がないですね。コツコツと熟していきましょう。ちょっと前にブログに書きましたが、本日時点のイベント・エントリー状況です。自転車だけでなく、マラソン大会にも出場する予定です。９月８日（日）裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会https:

東北南部も梅雨入りしちゃいましたね。しばらくは鬱陶しい雨が続きそうです。米処でもあり果物処でもある福島県に、この雨は欠かせないものですから、せめて気持ちは明るくいたいですね。雨の合間に、なるべく長い距離を走りたいところです。さて今日は一日雨降りでしたね。私はタイトルにあるとおり、「日本語検定」なるものを受けてきました。日本で生活していくからには、やはり正しい日本語を使いたいですからね。私が受けたのは３級ですが、結構難しかったです。６つのジャンルから出題されるのですが、万遍なく回答

「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、このお彼岸の休みは暖かいですね。今日はちょっと雨が降ったり、風も強かったこともあり、自転車で走ることはできませんでした。明日仕事をすると、また土日は連休です。適当に頑張りましょうねさてみなさんは、自転車関連の雑誌は購読されてますか？私は「サイクルスポーツ」を、毎月定期購読しています。発売日に自宅に届くように、定期購読を申し込んでいるのですが、20日発売の5月号に、気になる記事が載っていたので、簡単に紹介してみたいと思います。正しくは付録の小冊

今日は裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会！天気最高！あとはやるのみ！朝5時半に駐車場入り。もう早い人はアップしてます。私もその辺を走りアップします。そして開会式。7時50分からアスリートクラスから順にスタートして、そして自分らのグループです。この緊張感がたまらない。スタート！ゴール！当然レース中の写真はなし。ゴール地点の標高1400メートル。いやー、出しつくしました。やはり普段走るのとレースでは出る力が違う気がします。ガーミンの表示を見ても前回より3分半の短縮