袋井市整体

静岡県袋井市骨格ボディメイク、メンテナンス根本から健康とキレイになろう！をテーマに身体も心も整えますC＊STYLEbodymake＆maintenanceのカネコチカです☆ブログ更新がずれ込んでおります🙏起きたらキレイな青空☀️大雨は何処へやら・・・☔️旦那さんも娘も無事に戻って来ました家の被害は無かったのでよかったんですが、私がお借りしています美容室さんが浸水してしまったとの事で全面改装をするとの事大変です！改装工事中は2階をシェアしながら営業していきますので、

みなさんこんにちは！いつも手なおし健康整体をご利用頂きありがとうございます😊もう桜満開ですね🌸ということで昨日はお休みをもらっていたので浜松城にお花見に行きました💖春休みのせいか駐車場が激混みでした💦またもや大好きなハイミールのハンバーガー🍔を買ってシートを引いて食べました✨昨日は暖かくて天気も良く本当にお花見日和でしたね😊お花見して満足したのかぜんぜん桜の写真が撮れてなくてショックでした😂😂お花見のあとはスタバを買って友達のおうちでゴロゴロ過ごして、夜はラーメンを食べに行きまし

みなさんこんにちは😊いつも手なおし健康整体をご利用頂きありがとうございます✨13日でついに25歳になりました！！！たくさんの方にお祝いの言葉やプレゼントを頂きとても嬉しかったです☺️💖ありがとうございます🙇‍♀️社会人になって5年もたつのかと思うとほんと早いなぁと思いました😂手なおしに入ってからは2年なのですが、実は20歳の頃からずっと同じ場所でバイトをしていて、そちらはもう5年間働いていて、今年もお祝いして頂き気づいたら5回目のお誕生日でした😳毎年誕生日が1日違いのチーフと一緒

みなさんこんにちは😃いつも手なおし健康整体をご利用頂きありがとうございます💖最近出しているゲリラクーポンみなさん毎朝チェックして下さいね♪今日は整体30分＋背中オイル30分で通常9000円のところ5000円！！超お得！！！✨✨今日もご予約頂いて残り3枠となりましたのでお早めにご予約お待ちしております😊ちなみに他の施術もお得に受けたい方には、かなりお得な回数券をご用意しておりますのでご興味ある方スタッフまでお声掛け下さいね💖そして12日土曜日はyimさんとのコラボイベント✨✨イベン

皆さんこんにちは！いつも手なおし健康整体をご利用頂きありがとうございます😊今日も元気に営業中です✌️なかなかブログネタがなく、今日はこの間のお休みの日のことを書きます🙋‍♀️この間お休みの日にハンバーガー屋さんと豊川稲荷に行ってきました✨ほんとは『みちくさ』というカフェに行こうとしてたのですが、おやすみだったみたいで、結局いつものハンバーガー屋さん『ハイミール』に行きました笑笑そのあと豊川稲荷に行ったのですが、すごく不思議なことが起きました！！お友達とおみくじを引くことになり、おみ

こんばんは！今日も沢山のお客様がご来店してくださり嬉しい楽しい1日でした♪この間私の父が永ちゃんのLIVEに行ってきたらしく靖国神社のお守りもらいました♪そんな父の影響で1番下の子は昭和にどハマりしていてビーバップハイスクールやトラック野郎を見て毎日ちょんまげをリーゼントに見立て幼稚園に行きます…笑七五三の時は父にリーゼントにセットしてもらい撮影しました笑今私は下の子の路線変更に必死です笑話変わりまして笑皆さんの家にはサンタさん来ますか？？？我が家はもち

皆さんこんにちは！いつも手なおし健康整体&Relaceをご利用頂きありがとうございます😊今日は年末に向けてきっと忙しくなるので、先に大掃除を少しやりました💖POPも変えてとっても綺麗になったので、早くお客様に見てもらいたいです✨✨ぜひ見に来て下さい笑営業時間9:30〜20:00お休みは不定休ご予約はホットペッパー、インスタ、公式ライン、お電話にて受け付けております😊！手なおし健康整体｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】手なおし健康整体のサロン情報。サロンの

こんにちは☔️いつも手なおし健康整体をご利用頂きありがとうございます😊あいにくの雨ですが、今日も元気に営業中です！！昨日はお休みだったのでお友達と、くら寿司とドッグランに行ってきました💗くら寿司は写真を撮るのを忘れてしまいましたが、鬼滅の刃のびっくらぽんを友達が当てたかったみたいで、協力隊として行ってきました✨みんなで30皿食べましたが、一回しか当たりませんでした😭笑でもおいしかったです🍣その後はドッグランに行きました🙌友達のおうちで飼っているぽんちゃんです🐶💗普段家の中では元

静岡県袋井市骨格調整【C＊STYLE】bodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日もいいお天気✨何だか急遽、旦那さんとドライブ🚗³₃に行く事にまたもや朝が早い💦夕方から私のお仕事が入っているせいもあるんですがまぁ、リフレッシュは大事‼️という事でー今日の行先は〜奥大井湖上駅自然に癒される(¨̮)ここにたどり着くまでかなり歩きましたが、毎日ウォーキングしてる成果が余裕ぶってやりました（笑）お茶の自動販売機そこらじゅうにお茶🍵この前とは違う

静岡県袋井市骨格調整【C＊STYLE】bodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日もヨガからスタート気持ちよく集中して動けていい朝ですその後のヨガのレッスンにいつものお客様の娘さんが来てくれて、久しぶりに会えて嬉しかったまた来てねっ！秋ですな！さて、今日は毎日歩いていて感じる変化について①3kmという距離がラクに歩けるようになった。②歩き方に力みがなくなってきている。大きくこの2つです。ラクに歩けるようになってきた為、距離をもう少し延ばすか、足に負荷をか

静岡県袋井市骨格調整【C＊STYLE】bodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日はあいにくの空模様💭着る服も変化してきましたコーディネートが楽しい季節ですねという事で今日もお客様をお迎えして最近、右の股関節が痛いとの事。しかも肉離れもやってしまってやはり痛みがあるとその事ばかり気になりますよね辛い😭少しでも痛みを取ってあげたい今日の見立ては土台となる足首が痛い右側が倒れている事。その倒れを矯正して、上半身の倒れとねじれを取る！私が出来ることは時間内

静岡県袋井市骨格調整【C＊STYLE】bodymake&maintenanceのカネコチカです☆今朝、何か変な夢を見ていたのかハッと目が覚めて、夢か現実なのかとビックリして飛び起きてしまいました‪💦‬昨日の映画のせいかしらさて、今日もヨガからスタートこわばっている身体を動かして、一通りいつもの動きをしていくと身体も気持ちも開いて、今日も整った〜って感じです整えるって色々あると思うんですけど今、私が1番意識してる整える。もちろん、自分自身の身体、心あと、環境家🏠、職場

静岡県袋井市骨格調整【C＊STYLE】bodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日は秋分の日ですね暑さも段々とやわらぎ次の季節の始まりを感じますさて、今日も楽しいお客様との時間一緒に身体を動かしてから〜身体を整えて参りますよっやはり自分で身体を動かす事って大切です身体を使っているようでちゃんと使えていない方、動かさなきゃと思ってるんだけどなかなか重い腰が上がらない方！是非一緒に動かしていきましょーもちろん施術だけでも大歓迎ですのでお仕事を終えて今日

静岡県袋井市骨格調整C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日は中秋の名月🌕魚座満月ですね。中秋の名月に満月が重なるのは8年ぶりらしく、何だかいつもの満月よりパワーが倍増しそう昼間天気もよかったし、ウォーキングの時にはキレイに見えるかな？と楽しみにしていたんですけど見えませんでした残念💦満月の気を感じながら今日はゆっくりめに歩きました🚶‍♀️さて、今日のお客様「前回施術してもらってから足がポカポカしてるんです」って足は細かい骨が組み合わ

静岡県袋井市骨格調整C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆昨日ワクチンを接種した娘。普通に学校に行きましたが、何だか調子が悪いと早退してきましたまぁ、仕方ないですねこんな時は早く寝るに限ります明日は土曜日だし、ゆっくりしなされ〜さて、今日は私が好きな物シリーズ勝手にやっていきます笑じゃーん生姜でーす。渋いとこから攻めてみましたよっお寿司を食べる時はガリ→寿司🍣→ガリ→寿司🍣のルーティンかなり食べます。丸亀製麺行ったら生姜大盛り

静岡県袋井市骨格調整C＊STYLEbodymake&maintemanceのカネコチカです☆随分と秋らしい気候になってきましたね何だか最近食欲が旺盛になってる気がする私です食べたらしっかり動かなきゃねという事で本日は娘が1回目のワクチン接種でしてエコパアリーナまで送迎🚗³₃待ってる時間を有効活用しようとウォーキングシューズ👟を履いて歩く気満々で行って参りました娘から連絡があるまでスタジアムの周りをぐるぐる3週半大体1周700mくらいだから2kmちょっとかもう少し歩きたか

静岡県袋井市骨格調整C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日もヨガからスタート縮んだ身体を呼吸と共に伸ばす気持ちいいです☆整った〜って感じお客様を迎えて、今度はお客様の縮んだ身体を伸ばす癖が付いてしまった身体を中から伸ばしていくイメージ癒着をほぐしながらねじれを取っていきますよ生きている限りは重力もかかっていますし、使い方が悪ければねじれもありますそれを放ったらかしにしとくのがよくありません部屋の片付けと同じように、使ったら元に戻す

静岡県袋井市骨格調整C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆先日長女からLINEが珍しく入りまして「私、痩せたよ。」んいきなりなんだどれくらい前になるか忘れましたが東京にいる娘のとこに行った時、下半身が大きくなってまして私もほぐしてやりましたが、自分でもほぐす事、歩き方、姿勢をかなりうるさく言って帰ってきましてそんな背景があってのLINEなんですね👀体重はピークから6kg位減ったらしく母的にはちゃんと食べてるのか心配になりますがまぁ

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆気が付けばもう9月も半ばになってしまって旦那さんに「毎日が早すぎるー」って言ったら軽く「歳だで仕方ない」とあっさりまぁ、そうかもしれませんがね私、気持ちだけは若いと勝手に思っているもんですから〜あまり「歳だ、歳だ」と言わないで頂きたい🙊💬❌歳は単なる数字ですという事でちょっと愚痴ってしまいましたが今日は『健康年齢』についてよく平均寿命、健康寿命ってよく聞きますよね⁈元気に自立して過ごせ

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆多少の腕の張りは残るものの、完全復活ですってただワクチン接種しただけですが熱が出たり関節痛くなったり、寝込んだりする人もいるって聞いてたからちょっとビビってましたが何ともなくて何よりですこの個人差は何なんでしょうね今朝もヨガして🧘‍♀️友達と笑ってやっぱりコレが1番免疫上がると思うやっぱり身体を動かすっていいわぁ疲れてても少しでも身体を動かした方がスッキリしますさて、そんな事をふまえて

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日は昨日接種したワクチンの為、一応大事をとりまして🥺今日は1日家🏠に引きこもっていました😅といってもじっとしてられない私…💦今日は長女の部屋を片付ける👊というミッションを掲げまして🔥🔥せっせと断捨離⤴︎⤴︎そこにはその部屋を私の部屋にする❣️という野望がっ😎片付けていると汗もかいてきて…💦熱が出てきたか⁉️とちょいちょい熱を測ってみるんですが安定の平熱36.5°‪.ᐟ‪.ᐟ熱が出る出る詐

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日、2回目のワクチン接種してきました😄仕事してから副反応が出ても大丈夫なように色々買い出しに行って😅明日に備えて多めにご飯を作り（笑）準備万端で←何の⁉️今に至っております😅こんなワクチンごときにビビって…💦情けない😎まぁ、明日はゆっくりしよーっと❤︎さて、今日は重陽の節句🌾五節句とは⁉️古来中国では、奇数が縁起のいい「陽数」とされていました。陽数が重なる日は縁起がいい反面、足すと陰数に

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆昨日は何だか身体も気持ちも重い感じでしたが😅一晩寝て復活しましたぁ⤴︎⤴︎💕今朝もヨガしてからお仕事スタートです😊定期的に通ってくださいますお客様(*´-`)💗いつもありがとうございます！今日で約1年くらい⤴︎⤴︎1年前と現在😳後ろ姿…別人〜😆特に何も食事制限とかしてません！後ろ姿だけでも姿勢が良くなったって分かりますよね⁉️特に背中、ウエストが細くなっています❣️定期的に通って頂く事

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆本日はmoonday🌝おとめ座の新月です‪🌑何でそんな事を意識してるのかというと〜🧐私が練習しているアシュタンガヨガは新月と満月（ムーンデイ）には練習を休むという伝統がありまして👳‍♀️それを知った時、スゴく興味がわきまして😍そんな自然と同調してるヨガってカッコイイな！と✨それから色々と学んでいくうちに、私達の身体が知らず知らずのうちに自然のリズムの影響を受けている事を知りまして🤓月や星など

静岡県袋井市のC＊STYLEbodymake＆maintenanceのカネコチカです☆今週も始まりましたねっ😉1週間が早い…💦昼間は晴れてたのに☀️夕方から雨で…💦ウォーキングはお休みしてしまいました😵残念💦先日新しいウォーキングシューズ👟を購入しまして⤴︎︎︎︎︎そのシューズで歩いたらまぁコレが歩きやすいこと😍😍なんかスイスイ歩けちゃいまして🤣←気のせい⁉️今日も靴や歩き方の検証したかったのになっ🥲また明日だな！やはり靴は大事ですね‼️足にフィットして軽いヤツがいい

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆だいぶ涼しくなってきましたね😊今朝はゆっくり寝ていられる日なのに🥺娘に自転車が駅にあるから駅まで送ってと起こされ🥺送っていこうとしたら自転車🚲がある⁉️娘→何で❓私→知りませんがな...💦記憶喪失ですか？😱私の遺伝子を受け継いでいますから仕方なし💧まぁ、ダラダラせずに1日のスタートをきれましたから良しとしましょう😊←最近寛大な心な私（笑）日々、整えるっていうことがライフスタイル

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日もヨガして整えてから月1のお楽しみの発酵料理教室🍲へ⤴︎︎︎︎︎こんな時期なのでちょっといつもより作る工程を少なくして、いつもはみんなで試食するんですけど、それもなく、作ったお料理はテイクアウトで(¨̮)あ〜、早く通常に戻って〜😭さて、今日のメニューは◎ベジ魯肉飯◎大根餅◎台湾豆乳スープ◎発酵あんこの月餅かわいい💓今日は一人一つ自分の月餅を作るようになってて⤴︎︎︎︎︎月餅自体あ

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今朝は、娘が定期を忘れていきまして💦仕方なく追いかけてやりました👊zenlyっていう登録した人が何処にいるか分かるアプリがありまして、それがあって助かりました😌便利な世の中になったもんだ😊てな事で、朝は余分な仕事が発生してしまいましたが⚠️今日は新規のお客様も来て下さるということで😄寛大な心な私（笑）←単純なヤツ😎さて、今日は色々なタイプの身体があるって話しを。骨格、肉質、関節の可動域な

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日は、本当なら勉強会の予定だったんですけど…💦緊急事態宣言下という事もありまして、対面は中止に🥺でも、初の試みとしてzoomで繋がってみようということでやってみましたー☝️☝️最初は実技できないし、何する⁉️って思ってましたけど😅まぁ、やってみたら話しに花が咲く～咲く～😄😄やはり同業者はマニアックな話しから悩みやら、話がつきませんね◡̈⃝︎⋆︎*ホント有難い🙏そんな会話の中にも施術のヒント

静岡県袋井市C＊STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆今日から娘も学校🏫です。夏休みも終わり普段の生活がまた始まりますまぁ、あまり変わりませんが私がお客様と向き合っていて思っている事今日はそんな事書いてます是非読んでやってくださいませC＊Stylebodymake＆maintenance‖ブログ‖姿勢の悪さが痛みや不調の多くの原因です！今までの身体の使い方（癖）でついてしまったむくみや癒着を取る事で動きやすい身体にしていきます。痛