表情筋トレーニング濱口紀美

【お顔の筋肉を正しくトレーニングして若返り♪】✨表情筋トレーニングは何歳からでも始めることができます。5年後、10年後の「私」を作るのは今！毎日の習慣に表情筋トレーニングを取り入れてみませんか💕🍀第2(月)10時30分〜12時🍀高蔵寺中日文化センター🍀日本表情筋トレーニング協会認定講師浜口紀美(あけみ)どうぞお気軽にお問い合わせください😊

【グラスアートのコースター】名鉄百貨店で開催されていた「クリエーターズリレー」に行ってきました。YuriKawamura先生のグラスアートは本当に素敵です。特にさくらんぼのデザインのコースターがレトロな雰囲気でとても気に入りました🍒どんな器が合うかな？ティータイムが楽しみです。テーブルに置いたままでも飾りになりますね😊

【サンゲツ名古屋ショールームで表情筋トレーニングをしませんか】第3(金)はサンゲツ名古屋様の素敵なショールームをお借りして、表情筋トレーニングをしています。今日はとても寒い中ご参加くださりありがとうございました❣️最近は人に会わなくなったり、会話が減っていますね。そうすると、頬や目の周りの筋肉が衰えてしまいます。約30種類の表情筋をトレーニングしていつまでも若々しいお顔に♪🍀次回のサンゲツ名古屋での表情筋トレーニングは、2月18日(金)・頬のたるみ防止(小頬骨筋)・口の周りタルミ予防

自然からエネルギーをもらう✨日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。新型コロナウイルスの影響はま続きそうです…。コロナブルーという言葉があるそうですが、なるべくご機嫌でいるために自然からエネルギーをもらっています。外出自粛中、家の周りの自然の美しさに改めて気がつきました！雨に濡れたツツジは鮮やかさを増していました。雨上がりの夕焼けからエネルギーをもらいました😊

良い出会いがたくさんありますように🌸日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。「どんな時でも、明るい微笑みをたたえている少女なら、その少女のことを遠くはなれて思うだけでも、晴れやなか明るい気持ちになるでしょう」〜中原淳一〜口角をキューッと上げてにっこり笑えば、一瞬で良い空気になります。2020年素敵な出会いがたくさんありますように✨＊高蔵寺中日文化センター＊サンゲツ名古屋ショールーム＊アンジェリケユイット(名古屋高岳)＊カルチャーアカデミー駅前プラザ

【お顔も心もほぐれます】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。名古屋市桜山にあるTwoSomeさまにて表情筋トレーニング講座をしました。今日は、ほほのリフトアップを目指して、大頬骨筋と小頬骨筋を中心にトレーニング‼︎レッスン後は、絶品シフォンケーキ&抹茶プリンをいただき心もほぐれました💕ご参加の皆さまありがとうございました。

【おかげさまで8年目に入りました】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。大人の雰囲気が素敵なTwoSomeさまでの「表情筋トレーニング講座」が8年目に入りました。熱心に通ってくださる皆さん、お店の皆さんのお心配りのおかげです。本当にありがとうございます😊これからも、美味しく・楽しく・美しくを目指していきます♪＊TwoSome名古屋市昭和区藤成通2-12

【綺麗を手に入れる】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は高蔵寺中日文化センターで表情筋トレーニング講座をしました。最近、鏡を見ていますか？自分に瑞々しさを感じていますか？綺麗を手に入れるためには、先ずは表情筋トレーニング♪シミ・シワ・タルミなど年齢悩みの予防改善を目指します。そして、ストレスをため込まないことも大切です。受講生の皆さんのお話しをうかがうと、皆さん忙しい中でも一人でお茶をする時間や趣味の時間を作っていらっしゃいます。素敵ですね✨綺

おしゃれな帽子✨帽子・布花作家山中章子さんの「帽子とアクセサリー展」に行ってきました。爽やかな夏の帽子は気分が高まります♪会場にいらした素敵なご婦人と話しがはずみ楽し時間を過ごしました。つばの大きな帽子は優雅で素敵です。小顔効果もありますね。5月14日まで、名古屋三越栄店8階で開催中です。

オレンジ色に温もりを感じます。オレンジ色で元気を充電♪

金沢美味‼︎兼六園の庭園を散策しました。若緑がきらきらと美しく、リフレッシュできました。「金沢21世紀美術館」の解放的な空間も楽しんできました。レアンドルのプールとっても深く潜っているように見えませんか？そして金沢の魅力は新鮮なお魚、金箔ソフト、金箔カステラ…金沢美味です♪

【はじめまして令和】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は令和の始まり。今朝はいつも以上に明るい気分でした。朝に元気で明るい気持ちでいると、1日が充実しますね😊笑顔の数だけ幸せになれると言います。新しい時代も明るく爽やかに♪過ごしたいと思います。

岡崎公園に行ってきました。優雅で優しい藤の花が風に揺れて綺麗でした。新緑もまぶしいくらいに輝いていました🌿

【新規講座スタート】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。・毎月第4金曜日13時30分〜15時・カルチャーアカデミー駅前プラザ教室(岐阜新聞カルチャー)で表情筋トレーニング講座開講をいたします😊表情筋は顔の土台です。顔の筋肉を正しく動かしシミ・シワ・タルミの予防改善をします。表情筋トレーニングは特別な道具もいりませんし、年齢関係なくいつからでも始められます♪カルチャーアカデミー駅前プラザ教室は、JR岐阜駅すぐです。黄金の信長公が見えたら左手にある「岐阜

【アンジェリケ・ユイットさまにて表情筋トレーニング】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。名古屋市の高岳にあるサロンアンジェリケ・ユイットさまにて表情筋トレーニング講座をしました。今日は、美と健康にとても関係のある口の周りの筋肉と舌の動きのチェックもしました。ご参加の皆さんはとても前向き‼︎好きな物、好きな事が多い人は輝いていますね✨講座では心のアンチエイジングも目指しています♪

【楽しい気分で寝る】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。子供たちが小さかった頃、アニメ「とっとこハム太郎」を見ていました。ロコちゃんがいつも寝る前に言う言葉がとても素敵で、今でも覚えています。「今日はとっても楽しかったね。明日はもっと楽しくなるね。ねっハム太郎」です。寝る前には1日の反省をしないようにしています。明日も朗らかに〜♪

黄色でハッピー💛日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。近所にモッコウバラか咲いていました。黄色は輝く未来の象徴です。黄色のお花を見ていると心がはずみます。笑顔も増えますね♪

【年齢が出る首のシワ対策】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。サンゲツ名古屋ショールームさまにて表情筋トレーニング講座をしました。とても広くて美しいお部屋です✨よく「首に年齢があらわれる」と言いますが、今日は広頸筋のトーレニングで首のシワ予防改善！首は意外と見られています。私はお手洗いに行ったついでに首のトレーニングをしています。何か他の行動とセットにすると習慣化しやすいです。〈サンゲツ名古屋ショールーム表情筋トレーニング講座のご案内〉＊毎月第3

【よい歯の日】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日4月18日は「よい歯の日」です。よく噛んで食べると口の周りの筋肉をたくさん使うので、美容にも良いですね❣️いつまでも美味しいお食事を楽しめるように、歯の定期健診に行ってます😊

カフェRosa薔薇館で開催中の「ジョフィエルズルーム2019」に行ってきました。大人の女性のためのアクセサリーや小物とてもワクワクします✨今年が最終展とのこと…少し寂しいです。お野菜たっぷりのランチはドレッシングも美味しかったです💕

【岐阜にて新規講座スタート】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。＊4月26日(金)13時30分〜15時＊岐阜シティ・タワー43にて表情筋トレーニング講座をします。目的に合わせて、お顔の筋肉を1つ1つ丁寧にトレーニングしていきます。お顔も心もたるませないエレガントな女性に♪＊お問い合わせ〜カルチャーアカデミー駅前プラザ教室(岐阜新聞カルチャー)TEL058-265-0866

今日は2月並みの気温で寒いですが、昨年12月にいただいたシクラメンがまた元気に咲き出しました🍀

50年⁇ぶりのサーカス木下大サーカスの招待券をいただき、大人になってから初めてのサーカス行ってきました。オートバイショー、空中ブランコ、大車輪にハラハラドキドキしたり、パフォマーの身体能力に驚きました✨ホワイトラインや可愛いシマウマのショーに癒されました。会場を盛り上げようとするスタッフの皆さんと団員の皆さんの情熱も素晴らしかったです‼︎ランチは皆で名古屋を代表する味噌煮込みうどん😊

【お顔のお悩みランキング】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。①ほうれい線、②フェイラインのタルミ、③目の周りのタルミ、④二重あごは大人女性の代表的なお悩みです。表情筋トレーニング講座では、気になる場所を目的に合わせてトレーニングしていきます。高蔵寺中日文化センターでは、表情筋トレーニングの「おためし受講」(有料)もあります♪どうぞお気軽に体験してみてください💕＊お問い合わせ＊高蔵寺中日文化センターフリーダイヤル0120-031-229

春本番‼︎桜が満開になりました🌸

日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は名古屋市内で、素敵な女性に表情筋トレーニングのプライベートレッスンをさせていただきました😊目標に向かって挑戦し続けている人に少しでもお役に立てて幸せな1日でした✨

【桜を見上げて綺麗な気持ち】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は寒さがもどり、冬のようでした。寒さのせいか下を向いて早足で歩いている人も多かったような気がします。でも、桜を見上げると素敵な笑顔になっていました。そんな時は気持ちも綺麗になっていますね🌸

桜の季節になると自然の彩りの美しさをより感じます🌸あと数十分で3月が終わり、4月になります。明日は新元号が発表されることもあり、新しい時代の始まりに期待が膨らみます。

【美味しいケーキセット付きの表情筋トレーニング】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。奇数月の第4木曜日に、大人の雰囲気が素敵なカフェTwoSomeさんで、表情筋トレーニング講座をしています。シミ・シワ・タルミの予防改善に役立つ表情筋トレーニングと笑顔がもたらす心理効果などをお伝えしています。斎藤講師とお待ちしてます。＊お問い合わせ・お申込み＊TwoSome名古屋市昭和区藤成通2-12TEL052-852-0052

【フェルメール展】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。大阪2日目は、大阪市美術館で開催中の「フェルメール展」に行ってきました。日本初公開の「取り持ち女」や大阪限定の「恋文」がありワクワクしました。私は絵画のことは詳しく分かりませんが、本物の迫力を感じました‼︎「感情の老化は身体の老化より先にくる」そうです。ワクワク、ドキドキ、楽しい〜をたくさん体験すると表情が豊かになります😊