表情筋トレーナー石川時子

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です今日はゲスト登壇のお知らせです！ステラボーテの期間限定POP-UPショップがジェイアール名古屋タカシマヤ3階イベントスポットで4月17日(水)～23日(火)に行われます20日(土)、21日(日)には〈60秒で顔トレ！スマイル・チャージ！＞のビューティフェイススティックを使ったパフォーマンスイベントにゲスト登壇いたしますビューティフェイススティックを使って簡単に時短、さらに効率的に表情筋トレーニングができるオリジナルメソッドを伝

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です3月28日に2024JAPANAMBASSADORが華やかに開催されました今回、私は表情筋トレーニング講師としてコンテスタントへのOKEIKOを務めさせていただきました！ステージ上での輝くコンテスタントの皆さんの笑顔に応援している私もドキドキワクワクそしてウルウル皆さんからたくさんの熱いパワーをいただきましたありがとうございました！！そして第3回JAPANAMBASSADORグランプリは岡田希子さんに決定いたしまし

こんにちは表情筋トレーナー石川時子ですフェイスラインのケアをPanasonic様のサイトで監修させていただきましたフェイスラインが気になる方は1分トレーニング方法が載っていますのでぜひチェックしてみて下さいね♪Panasonic/フェイスラインのケアフェイスラインを引き締めてすっきり！専門家が教えるトレーニング|美容|UPLIFE|毎日を、あなたらしく、あたらしく。|Panasonicフェイスラインが崩れると、顔がぼやけた印象に…。この記事ではフェイスライ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です2024JAPANAMBASSADOR（ミスコン、日本の大使）コンテスタントへのOKEIKO講師として週末に表情筋トレーニングレッスンを行いました◯日本人が普段つかっている表情筋は？（2割〜3割です）◯何歳から衰える？（なんと！20歳からです）◯ただ何歳からでも鍛えることができます！◯鍛えるだけではなくほぐすことも大切etc.このようなお話から、まずは鏡で自分の顔をチェックしたり、ご自身の表情筋が実際どのくらい動くのか？も

こんばんは表情筋トレーナー石川時子ですあっという間に2月も終わりますね！今月は8日に放送されたフジテレビ番組ノンストップ！の人気通販コーナー「いいものプレミアム」にも出演させていただきましたSTELLABEAUTE「BeautyFaceStick」で的確に表情筋にアプローチする使い方を、スタジオでヒデさん大島さんゲストの方と体感。凝り固まった表情筋は温めるだけでは物足りないしほぐすだけでも物足りないし鍛えるだけでも物足りない。「温めて、ほぐして、鍛える」事

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です少し前に監修させていただいたPanasonic様のサイトでほうれい線ケアがアップされています！既にスマートニュースでも取り上げていただいているとの事ほうれい線が気になる方はマッサージとトレーニング方法が載っていますので下記よりチェックしてみて下さいね！Panasonicほうれい線をケアほうれい線の原因と専門家が教えるほうれい線ケアマッサージ＆トレーニング術|美容|UPLIFE|毎日を、あなたらしく、あたらしく。

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です今年もあと5日となりましたね！来年に向けても様々な仕事の話があり楽しみな年となること間違いなしさてお問い合わせが続いていた《表情筋トレーナー資格取得コース》グループレッスンを開講することになりました！私が監修するめざましテレビ「スマイル・チャージ！」のメソッドを学び、表情筋トレーナーを仕事として笑顔を広めて下さる方興味のある方は講座案内をチェックしてみて下さいね！⭐︎講座案内【めざましテレビのスマイルチャージ監修】表情筋トレ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です先日、私が理事を務めるBeautifulSmile協会®︎のランチ＆勉強会をひらきました！広島、大阪、三重、名古屋、東京、茨城の協会認定表情筋トレーナーさん達と毎月、オンラインでの勉強会は行っておりますがリアルに皆さんがお顔を合わせるのははじめて。オンラインで繋がっていても、やはり実際お会いできるのは良いものですねー。勉強会では表情筋模型を使用して立体的に表情筋を確認。昨年からスタートしたBeautifulSmile協会®︎

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です11月8日に50歳を迎えました仕事にプライベートに日々笑顔で過ごせる事に感謝して50歳も過ごしていきたいと思います！50年振り返ると女性ならではの環境の変化（結婚、出産、育児）も大きなものでしたが、37歳で出合った表情筋トレーニングも私の環境を変える大きなものになりました「いつの間にこんなに老けてしまったんだろう⁈」と思った37歳のあの日、ネット検索で見つけた表情筋トレーニングという美容法！！表情筋トレーニングを始めて、周

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です日曜日に表参道で開催されていた美容イベント（BEAUTYGALATOKYO）のトークショーで登壇させていただきましたBeautifulSmile協会メンバーさんが前列に座っており表情はニコニコトークをしたらウンウンとうなづいてくれているのが嬉しくてありがとうございましたトーク内容は表情筋トレーニングやほぼ毎日のように使用しているBeautyFaceStickの使用感をお話ししましたよ♪お肌が敏感で新たな美容法を試すと合わ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です先日、総合美容機器メーカーの株式会社NBS様よりご依頼をいただき社員研修をさせていただきました表情筋トレーニングを2つ行ったり、表情筋・咀嚼筋の模型を使用しながらどこの筋肉にアプローチすることで、どのような効果が得られるのか？をお伝えしました♪社員の皆様、うなづきながら一生懸命メモをとったり、鏡を見ながら自分の表情筋を動かしたり、、、ご自分の表情筋がどこについていてどの様な役割を果たしているのかも確認しながらあっという間の2

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です６月２５日発売の集英社様、男性ファッション誌『UOMO(ウオモ)』のBEAUTYBOOKの顔ドリルで2ページにわたり表情筋トレーニングの監修をさせていただきました男性も30代以降の方に注目してほしい３つのラインについて、たるみの原因やトレーニング方法が載っていますよ男性も表情筋、とても大切ですからねお仕事の依頼、講座案内はこちらから石川時子オフィシャルサイト

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です昨日は公益財団法人名古屋中小企業共済会様からご依頼を頂きマナーアップ講習で登壇させていただきました♡アシスタントはBeautifulSmile協会認定講師のゆうこさん。今回の講習はゆうこさんのご縁から♪仕事終わりの共済会員様にマスク生活で動きにくくなった口周りの表情筋にアプローチするトレーニングをたっぷりと伝授表情筋が衰える原因や予防・改善法、ステキな笑顔の条件などもお話しさせていただきました最近は楽しいイベント・セミナーな

こんにちは表情筋トレーナー石川時子ですちょうど1週間前、青山でのSTELLABEAUTE様新作発表会にてBeautyFaceStickのデモンストレーションで登壇させて頂きました🤍メソッドはSTELLABEAUTE様とのオリジナルメソッド共同開発となります（上級編ではいつも私が行っている表情筋トレの顔トレも入っています！）今まで12年間、表情筋トレーニングをベースにエステ、クリニックに通い続けることなく、自力で顔を引き上げる！を美容法としてきた私です✨

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です先月ですが名古屋高島屋さんでプライベートでも親交のある美容家の原志保ちゃんとトークイベントをさせていただきましたお互いに表情筋を動かすことがとても大切であることのお話や、普段気をつけている美容に関することをお話しましたよまた私は監修をさせて頂いているめざましテレビさんのスマイル・チャージの顔トレを会場の皆さまと一緒に行ったり、志保ちゃんとアンドワン様やNBS様による脱毛器や美顔器のデモンストレーションも行われました♪こ

おはようございます表情筋トレーナー石川時子ですポカポカと暖かな日が多く過ごしやすくなってきましたね♪花粉の季節でもある為、マスクをまだ外せない方も多いのではないでしょうかそんな私も花粉症ですが、お天気によってはマスクを外している時も増えてきました♪さて、マスクをはずす時期がきてほうれい線が気になってしょうがないですと言われる声も多く聞きます。最近もアリナミン製薬株式会社さまの会報誌でほうれい線対策について表情筋トレーニングの記事を監修させていただきました！以前も

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です昨年から試作を重ねておりました表情筋トレーニング用の化粧水BfortunaTOKKOゲルローションがいよいよ3月21日に発売となりますゲルローションを塗り「ほぐして動かす」を行う事によりお顔も引き上がり、気分まで上がっていく♪今まで多くの生徒さん達が「先生、お顔が上がるとなんだか気分まで上がります！！」と、言われてましたこの感覚、私もそうなんです！！スキンケアと表情筋トレを一緒に行うことで、お互いの効果も倍増し気

こんばんは表情筋トレーナー石川時子ですCBCテレビ様「チャント！」表情筋スペシャリストとしてロケに先日参加させて頂きましたが、1月30日放送されました今回は二重アゴとほうれい線に効果のある表情筋トレーニングを齊藤初音アナウンサーに伝授させていただきました♪齊藤アナ２７歳ですが表情筋が衰えるのは２０歳からです！！（齊藤アナウンサーと♡）トレーニングは予防にもなりますから是非若い方にもおすすめですマスク生活でたるんでしまった表情筋をつかっていきましょう♪＊＊

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です先日、アイムピンチの美容液で人気のコスメメーカー（株）未来様の会報誌「ILOVEME」❤️4ページにわたりインタビュー記事を掲載いただきました41歳の時に表情筋トレーナーとしてデビューしてからのお話や、また子供の頃、20代、30代とお話しをさせていただきました。年代別にライターさんにお話しさせていただく中で、自分の思考の違いで環境は変えられるな。とか、本当に周りの方に恵まれているな。とか、たくさんの感情と共にインタビュ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です本日発売の美ST3月号の大特集「肌とカラダのキレイ強化書」顔筋トレを監修させていただきました♡今回は目元の筋トレがまるまる1ページ載っております♪COVERは木村拓哉さん、3月号みどころ満載でした＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊講座のご案内【めざましテレビのスマイルチャージ監修】表情筋トレオリジナルメソッド「ほうれい線を消したい」「おでこの横じわをどうにかしたい」「フェイスラインのたるみが気になる」「上まぶたがたる

こんばんは表情筋トレーナー石川時子ですPanasonic様のWebメディア（UPLIFE）表情筋について監修をさせていただきました🤍表情筋トレーニングも監修しておりますのでチェックしてみて下さいね⤴︎Panasonic/UPLIFE表情を豊かにすると好印象に！表情筋を鍛えるトレーニング方法を解説|美容|UPLIFE|毎日を、あなたらしく、あたらしく。|Panasonic在宅ワークやマスク着用などで、直接表情を見て話す機会が減り、顔の筋肉（表情筋）を動かすこ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です吉瀬美智子さんと広瀬アリスさんがTVCMに出演されて人気のCANADELオールインワン💚私は公式サイトのHowtomovieで表情筋トレーニング監修と出演をさせていただきました♪そして、檀れいさんがTVCMに出演されて人気のclayence（クレイエンス）🤎こちらも公式サイトのHowtomovieで表情筋トレーニング監修と出演をさせていただきました♪メディアや企業さまに私のメソッド（表情筋トレーニング）を選んでいた

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です一昨日ですが、TV東京さま「なないろ日和」に生出演させていただきました♡「ほうれい線を撃退！表情筋トレーニング」の達人でよんでいただきました⤴︎司会は薬丸裕英さんと香坂みゆきさん。リポーター青木さやかさん。青木さんにはロケでも大変お世話になり、一昨日もお隣の席でした。おかげさまで楽しく出演させていただきました🙈🤍ほうれい線の撃退法のトレーニングもロケ＆生出演で、たっぷりとお伝えさせていただきましたよ♪そして笑顔はほうれい線対

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です今週12日にファッション雑誌ar（アール）11月号が発売されておりますが、「オンナの笑顔は世界を救う」の表情筋トレーニングの2ページを監修させていただきました♡表情筋トレーニング以外にも最新歯磨きアイテムやホワイトニングのQ&A、リップ、EYEけあ〜商品等、笑顔にはかかせないグッズも盛り沢山載っておりました気になる方はチェックしてみてくださいね⤴︎＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊講座のご案内【めざましテレビのスマイル

こんばんは表情筋トレーナー石川時子ですあっと言う間に週末ですね♪私は明日も仕事が入っていますから規則正しく就寝したいと思いますさて少し前になりますが、アリナミン製薬株式会社様会報誌表情筋トレーニングの監修をさせていただきました💛（昨年の冬号、今年の春号に続き秋号のご依頼もありがとうございます）マスク生活が続いておりますがマスクを外す日は必ずきますからねお顔のタルミなどは表情筋をしっかりほぐして鍛えたいですね！！それでは良い週末をお過ごしください♪＊＊＊＊＊＊＊

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です少し前に取材を受けました🤍主婦と生活社様fumufumunews。記事が本日アップされました⤴︎何事にも賛否両論ありますが表情筋トレーニングにご興味ある方、美容好きな方、ぜひチェックしてみてくださいねfumufumunews↓こちらから♡《表情筋トレーニングの真相調査#2》たるみ予防に1日1分、10年以上実践する指導者が警告「絶対NGな習慣」|fumufumunews-フムフムニュース-「表情筋トレーニング」。表情筋エ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子ですもう７月も終わりますね〜今月もあっという間でした♪仕事では様々なご依頼をいただきました。ありがたいです昨年３月末からスタートしためざましテレビさんの「スマイル・チャージ」のコーナーからも顔トレBOOKが発売となり本も監修させていただきました♡日本人が普段つかっている表情筋は2割〜3割と言われています！普段、動かしていないお顔の筋肉を動かすことにより、素敵な笑顔へとつながりますよスマイル・チャージ顔トレBOOKどうぞ宜しく

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です本日から5回に分けて東海テレビ様朝の情報番組《スイッチ》のからだケアコーナーに出演させていただきます♡初日の本日は「口まわり」の表情筋トレーニングから！東海地区エリアの方はぜひ！《スイッチ》をチェックしてみてくださいね（からだケアのコーナーは平日10時55分頃放送予定）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊講座のご案内【めざましテレビのスマイルチャージ監修】表情筋トレオリジナルメソッド「ほうれい線を消したい」「おでこの横じ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です私が監修をさせていただきました「美人をつくるストロー🤍表情筋トレ吸い込むチカラで飲むだけトレーニング」先週末にまずは楽天サイトから発売スタートいたしましたとにかく！お手軽に表情筋が鍛えられる！気になる方は☑︎ぜひチェックしてみてくださいね↓↓↓美人をつくるストローしっかり口の周りの表情筋をつかって引き締まったフェイスラインを♡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊講座のご案内【めざましテレビのスマイルチャージ監修】表情筋ト

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です「POLIRch.」出演させていただいた総集編が本日18時に配信されました♡今回は「これだけでOK！顔痩せトレーニングまとめ」第1弾〜4弾のトレーニングのみの総集編となりますとにかく！ほぐして→動かす。美は一日にしてならず♪チェックしてみて下さいねトレーニング総集編「これだけでOK！顔痩せトレーニングまとめ」#13表情筋トレーニング〜まとめ編〜（表情筋トレーナー：石川時子）【#13表情筋トレーニング〜まとめ編〜】今回は、表情