表参道痩身

こんにちは(´∀｀)表参道エステサロンchamarila～チャマリラ～の三上です(^_^)前回酸化と糖化の悪影響や原因をお伝えしました☆今回はそれらを解決してくれるサプリメントをご紹介です！これは個人的に毎日摂取していますヽ(^o^)丿その名も！！！！！「ハイドロ・プラスプレミアム」です♪抗酸化のサプリメントは今までも沢山見てきましたが抗酸化＋抗糖化ができるのはとても珍しですね。４種類の活性酸素対策でトータル抗酸化・糖化物質がたまらないように抗糖化をし

こんにちは(´∀｀)表参道エステサロンchamarila～チャマリラ～の三上です(^_^)今日はお身体の「酸化と糖化」についてです！まず、酸化とは・・・！活性酸素で体内をさびさせる事です。呼吸で取り入れた酸素はエネルギーを作り出す代謝の過程で不安定な状態になり、活性酸素となります。わかりやすく言いますと、釘がさびたりリンゴが変色する原因も同じです。呼吸によって発生した「活性酸素」は、美容と健康において最大の老化原因となります。病気の９０％は活性酸素が原因とも言われ

こんにちは(´∀｀)表参道エステサロンchamarila～チャマリラ～の三上です(^_^)今回はchamarilaで人気の「痩身コース半身」の「結果写真」をお見せします！５０代お客様痩身コース上半身３回目（サプリ併用なし）お腹がサイズダウンしました！２０代お客様痩身コース上半身１０回（サプリ併用あり）お背中が別人です！３０代お客様痩身コース下半身１３回（サプリ併用あり）下半身のセルライトが減りました！私が心がけていることは、ホームケアでできる事

こんにちは(´∀｀)表参道エステサロンchamarila～チャマリラ～の三上です(^_^)今回は私が愛用している「ファスティングドリンク」をご紹介いたしますヽ(^o^)丿Immudyne(イムダイン）から出ている「ファステンサポート」です！！私は美容業界に入り１１年目ですが、１１年前から様々なファスティングをやってきました。酵素や、スムージーやクレンズジュースや。しかし私の口にはなかなか合わず、ファスティングすら辛いのにドリンクがおいしくないのは更につらく。。。体に良い

こんにちは(´∀｀)表参道エステサロンchamarila～チャマリラ～の三上です(^_^)今回は「ファスティングをすると、どうなるのか」をお伝えします！まず、ファスティングは正直つらいです・・・。笑私は食べる事が大好き！口沢山に頬張るが幸せ！みたいなタイプです！しかし、ファスティングをする事は好きなんです(*´▽｀*)なので今回はファスティングのメリットとデメリットをお伝えします☆まず、ファスティング後の体内のイメージです。◇クリアな腸・栄養をきちんと吸収

こんにちは(´∀｀)エステサロンchamarila～チャマリラ～の三上です（＾_＾）今回は「ファスティング」をするとお身体の中がどうなるかです！まず人間のデトックス器官についてです。人間のデトックス器官は、肝臓です！肝臓はアルコールや薬の解毒など、人間の体にもともと備わるデトックスを行う器官です。肝臓が元気になれば、少々の毒素も体外に排出できるということです！また、食べ過ぎた時の弊害が起こるのは内臓（胃腸）です。胃腸にかなりの負担がかかり、その結果解毒を行う肝臓が

こんにちは(´∀｀)前回のファスティングの記事に続き今回は「プチ断食のメリット」をお伝えします！ファスティングは現代人にとってぴったりの健康法ですが、本来の長期間のファスティングでは労力もかかるし、なかなか都合もつけられない方がほとんどです。そんな忙し現代人が手軽に取組めるのが２日間の「プチ断食」です！手軽なプチ断食を繰り返し行うことで、徐々に体質改善が期待できます☆なぜ２日間なのかと言いますと!(^^)!胃腸が消化吸収を行うには長くて４８時間ほどかかるため、徐々に体質

こんにちは(´∀｀)言葉は知っていても、ファスティングの本当の意味を知らない方や、ファスティングをやってみたい方へ今回は「ファスティング」についてです！「ファスティング」という意味は？英語の「fast」という動詞（断食・絶食する）の名詞形です。つまり、ファスティングは「断食」「絶食」という意味をあらまします。多忙でストレスの多い現代人は「食べる＝出る」のバランスが崩れ「食べる＞出る」になりがちです！ファスティングを行うことによって、日ごろ休みなく動き続けている内臓

こんにちは(´∀｀)今までの記事は体への悪影響を書いてきましたが、今回は反対にデトックスについて書きます☆まずみなさんは「デトックス」という言葉をご存知でしょうか。「デトックス」とは、英語で表記すると「detox」で解毒を意味します。本来はアルコールや麻薬などの中毒を治療するために、その依存物（アルコールや麻薬）を体内から抜くといった意味で使用されていた単語です。知らず知らずのうちにお体にため込んでしまった有害物質や毒物を解毒、排出し、体が本来持つ力を取り戻し、身体への機能

こんにちは(´∀｀)最近とても暑い日々が続いていますね！！水分補給はしっかりと行いましょう♡有害ミネラルは「母から子へ」有害ミネラルを解毒する方法は、いくつかありますが、怖いことに出産もその一つです。親子で毛髪分析を受検した結果は、似たような形状をしていますが、有害ミネラルが蓄積している場合は子供の方が多く出る場合が多々見られます。産まれて間もない幼児が汚染された食べ物や歯の治療等をそれほどしているわけはありません。母体に蓄積した有害ミネラルの移行。母親の食生活、生活環

こんにちは(´∀｀)前回までは添加物や食べ物についてのブログでした☆今回は「有害ミネラル」についてです！あまりピンとはこないと思いますので、原因や健康障害について知っておいて頂きたいことを書きます。「有害ミネラル」とは水銀、ヒ素、アルミニウム、鉛、カドミウム、ニッケル、スズなどの重金属です。毛髪分析を受けると水銀、ヒ素、アルミはほとんどの人から検出されます。水質汚染された魚介類、歯科治療、古い水道管や大気汚染などからこれら有害重金属が人体に入ってきては、蓄積していくのです。

こんにちは(´∀｀)今回も食品についてお話しします☆なぜ、「コーヒーフレッシュ」は使い放題や、安いのかということです！一回の分量が小容器に入っているコーヒーフレッシュは大袋にのみ原料表示があり、ひとつひとつの容器そのものには小包装食品につき表示義務はないため、書かれていません。しかし、実際には植物油脂、カゼインナトリウム、加工でんぷん、グリセリン脂肪酸エステル、増粘多糖類、ｐH調整剤（クエン酸、クエン酸ナトリウム）、カラメル色素、香料（ミルクフレーバー）で作られている、水と油と

こんにちは(´∀｀)今回も添加物についてのお話しです☆コチニール色素は虫からとれる天然色素です。虫！？虫です。「コチニール」とはサボテンに寄生する虫（カイガラムシ科エンジンムシ）これをを乾燥させてすりつぶして抽出する色素です。気持ち悪くてごめんなさい透明感があるきれいなピンク色が特徴で、ペーパーを少し変えるとオレンジ色にもなり、多くの食品に使われています。虫を食べる事がいけないというわけではありませんが、この虫は南米で衣料の染料などに使われていたものなのです。コチニール

こんにちは(´∀｀)小さい頃お弁当に入っていたらテンション上がっていた「ミートボール」この甘しょぱい美味しいミートボールが止まらない☆ですが、食べたかったら自分で作ろうと思いました。そもそもミートボールはスーパーの特売専用商品として開発が始まったミートボール。原料は端肉（牛の骨から削りとる肉ともいえない部分）。このままではミンチにならないし、味もありません。。ただし、「牛肉」であることには間違いありません。元の状態ではドロドロ、水っぽいし味もなく、とても食べられるものでは

こんにちは(´∀｀)前回のブログに続いて食品の実態を書いていきます（＾_＾）食卓やお弁当でもよく使われる「プリンハム」100gの豚肉から、なぜ130gのハムができるのでしょうか。。。(￣ｰ￣;)なぜなら、お水をお肉の中で固めたからです。業界では、絞れば水が出てくるくらい水分を含んでいるということで、「雑巾ハム」とも呼ばれています。増量分のほとんどが水分ですが、水だけではハムは出来ないため加熱するすると固まる肉用ぜりー（大豆たんぱくや乳蛋白など）豚肉に注射器100本程度注入

こんにちは(´∀｀)ダイエットや美肌作りに必要なのはまずは健康です！！ライフスタイルをチェックしてみましょう♡■そば、うどん、丼ぶりものなど、単品の料理を食べる事が多い。■野菜を食べる量が少ないと思う。もしくは、特に意識していない。■手軽なコンビニ弁当やインスタント食品を、週に３食以上食べている。■イワシや、アジ、サバなどの青魚よりも、肉を食べる機会が多い。■アルコールを毎日飲んでいる。■一日にとる水分は１リットル以下である。■食事の回数や時間が不規則である。■