衝動行為

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨⸒⸒☁🌼昨日は大荒れで大変でした(›´-`‹)まず、前記事に書きましたが、解離してる間の自傷。自分でもびっくりでした。時々あるけど、集中的に10本以上傷つけてあったのはかなり久々だったので。普段なら2〜3本で済んでるのに。ていうか、あのカミソリはどこから引っ張り出してきたんだか…そんなこんなで精神的に疲れすぎてて、通院日だったけど病院には行けず…。シクレストを服用して寝てしまっていました。起きて、それでも不安定で、自分の身体を殴るのが止まらなかったりとか。右足にア

さすがに疲れてしまい、それが衝動行為となって症状が出てしまいました･･･。自分でも『危ないかな･･･』と思ってはいたのですが･･･。ヒステリックになって直ぐに自分に怒りが向いてしまいました父親が入院してから姉がＴＥＬしてくれるようになり、運良く今日もＴＥＬをもらい、色々な手続きを代わりにしてくれました･･･。先程、食事を買ってきてくれそれを食べてから薬を飲み、今は落ち着きを取り戻しました･･･乃愛のmyPick楽天市場パステルマスク3枚入レギュラー・ス

今日は、4泊した実家から帰ってきて、訪問看護でした今日もMさんなんと55分も居てくださいましたKT：36.8BP：115/73P：71入院せず、母と数日間過ごして、食事をちゃんと摂れるようになった気分的にも楽になったと伝えたすごく良いことだって、言ってもらいましたでもね、、、睡眠はからっきしダメでね、、、最初の3日間は、2時間くらいしか寝てなくて、昨夜はやっと、晩酌で眠たくなって、そのまま布団入って、20

悩む、、、KT：37.0BP：115/72P：82今日は、Mさんと、前にオンコールでお世話になった、MAさんが来てくれました今日の精神科受診で、入院を強く勧められたことを伝えましたお二人とも、反対とまでは言いませんが、このまま訪問看護使って頑張っていこうよって言います分かりますその意味でも、このままほっといたら、またODしでかしますリストカットもするでしょうなんで他人事なんって言われそう

今日は、悩みましたが、かかりつけに行ってきました今日は、主訴の紙は書かずに行きました体調どうですか？よくないですどうよくないですか？リストカットしてるし、ODしてるしODは何をどのくらいですか？クエチアピンを10個くらいそれは100㎎錠ですか？はいまだ家に沢山残っているのですか？はい100㎎は自傷に薬を使われると、こちらからはもう出せないことになります次回受診時に、残っている薬を持ってきてくれますか？ん―――――

今日の朝、オンコールに電話したと書きましたで、今日、Mさんが来てくれましたKT：37.2BP：129/74P：85リストカットとか、ODしたいとか、頻度が上がっているの、どうしたの？と聞かれました自分でも、分からないと答えました両親の事仕事の事病気の先が見えない事この3つが今の私を、苦しめているんじゃないかという話になりましたふむふむですちなみに、オンコールには、メールでは

昨日、結局、飲んでやるー宣言して、マイナーだけ、お酒と飲みました3時過ぎに、母に何故かヘルプのLINE電話かかってきて、来てくれた訪問看護の人からは、訪問少し前から電話鳴って、折り返したら、早く行こうか？ですって早く来てくれて、結局、50分くらいいてくれましたKT：37.7BP：118/78？どうしたん？何があったん？んーー何ってないです実家帰るって言ってたやん帰りましたよ自分でドライブして何

今日は、記事を分けるのが面倒くさいので、受診達を全部一緒くたにしちゃいますまず午前中精神科に行ってきました35分待って、9分診察主訴にも書いてありますが、今のかかりつけから、T病院というところに行くから診療情報提供書書け、って、先日入院していたN病院から連絡が入ったためか、主治医、冷たかった、、、では、主訴を↓↓・29日～31日、また過量服薬をしてN病院に入院しました・N病院から、T病院へ情報提供してほしいと連絡が行ったかも

連続投稿中...今日は、少し間が空きましたが、訪問看護の日でした今日もMさんというか、Oさんは昨日で退職されましたうぅー(>_<)KT：36.9BP：118/85過量服薬で入院中に、精神科病院への入院を勧められた、と訪看さんに言ったら、週5で訪問入るのはどうですか？って聞かれ、、、普通は週3回までですが、特例で週5回入ることが可能だとか一応、入院した病院が精神科の病院にアポ取ってくれた時、入院できるのは来週だと言われたので

今日、前倒しの形で、退院してきました退院の時、薬の返却と合わせて、薬殻を見せてもらいました飲んでたんだ、、、致死量まで、、、でも、何の問題もありません肝臓さん、大分頑張ってくれているようですもう、これ以上やっちゃいけないそれは分かっているんですでも、スイッチ入るとダメなんです最初にデパスをお酒で流し込み、そこから記憶にありません帰ってきたら、、、やはり、いったん外出したようですしかも、ちょっと距離のあるローソンまで

本日2回目の更新は、訪問看護カウンセリングの記録は↓↓(3月27日カウンセリング㊱)今日もMさんでした昨日、かかりつけのあるA市まで来てもらっちゃって、話を聞いてもらったばかりです今週と来週は週3回の訪問になりそうです今日は、スッキリしているねって言われましたカウンセリングのおかげか、今日は珍しくいっぱい自分の思いを話して来れたおかげか、死んでやるー発言は少なかったように思いますMさんとはいつも他愛のない話をするので、ここでは

今日は、急遽入れた精神科受診の日今日は1時間40分待って、25分＋5分の診察でした久しぶりに長い診察ですね一応今日も、主訴書いていきました↓↓・ご存知だと思うのですが、20日～24日にかけて、過量服薬(カロナール)のため〇病院に入院していました。職場には、「体調が悪いため休ませてほしい」と言って休みをもらったのですが、今後の勤務については、かかりつけの精神科の先生の診断書が欲しいと言われています。28日からの職場復帰は可能であると先生は思われます

今日は、ちゃんと予定通りの訪問看護の日今日の精神科受診の様子はこちら今日も、Mさんが来てくれて、40分ほどお話しましたKT：36.6BP：125/74P：58↑徐脈！？って言われたけれど、本態性振戦のお薬飲んでるからね～スポーツ心臓がどうの～っていうくだりで、Mさんも空手してたことが判明！女性で空手の話できるのって、初めてだ～って盛り上がりました(・∀・)今日も箇条書き風で書きます嘔吐はどうか

https://twitter.com/tanakaTokugawa/status/1232779921405071360?s=09第三者衝動行為は覚えているが、ボーッと記憶が無いように見せ掛けあざむくそして複数に認識させて、他を巻き込み無関係行事に変位(変異)行動は無罪の存在証明と暗喩化(思わせる)する叉、そのすべてを裏切る否定は俺は俺だが関係ないおい、こちらは、それらの賛同取り方はもとより、歴史に登場する、背景忘却したような俺、叉は俺たちを見ろの、初代では無いのだT

こんにちは通院中の精神科のb型作業所へ作業見学しに行ってきました洗濯したり畳んだりする簡単な作業です週に数回なら頑張れそうな感じもする？けど、とりあえずは体験してみないと分からないですそして帰りに受付で呼び止められ、障害者手帳と自立支援医療の更新に使う為の診断書を受け取ってきました当たってる？情動及び行動の障害のところは爆発性と暴力.衝動行為に丸付けられてるけどこれは当たってると思う精神運動興奮及び昏迷の状態は興奮に丸付いてる！これは意味不です内容的に2年前と大

この二日間、ちょっとした事があって、益々、人間不信になり鬱が悪化･･･。心身共に疲れて起き上がれず･･･もう、どうでも良くなって、衝動行為ばかり･･･。明日は担当医が出勤の日なので受診するつもりですが･･･。シンドくて動きたくない気持ちの方が強くなってます･･･。きっと行けない気がしてます。でも、行かないと暫く外に出られなそう･･･。無理にでも行くべきかと悩み中です･･･。所詮、友達だと思ってたのは私だけだったんだと思い知ったバカな自分に呆れて治まってたことが

人の心は立体なのさ♥さやか先生の記事が載ってる今月号♥こんにちは！心の傷から立ち直る人を見つめ続けて４０年言葉ひとつで世界は変わる！おウチや職場で使える！心と言葉の癒学（いがく）をお伝えしています魔法の言葉の療法家さちですプロフィールはコチラ！３つのアプローチも♥仲良くさせて頂いているさやか先生こと名古屋まごころクリニック増田さやか院長の記事が掲載されていることを知りさやか先生よりお借りして来ました＊他の記事も興味深いので定期

毎日自宅と実家の往復で心身共に疲れてしまい、そのストレスを発散しようと衝動買いが止まらない。主にネットショッピングで浪費してしまう･･･。今月始まったばかりなのに既に4万越え･･･。仕方がないのでmijicaを使うことに必要な分だけチャージして支払うでも結局使い過ぎちゃう･･･。もう、どうしたら良いか分からない。やめなきゃ、やめなきゃと思っても歯止めが効かない。どうにかしたい。こんな生活ホントにイヤ･･･。お金貯めておきたい。物なんて欲しくない。

好きで自分を貶めてる訳ではないと言ってもそんなの、信じてもらえないと思う全てではないけど、多少は病気の影響だと言ってもやってる事の半分以上は、本人の気持ちの問題と捉えられる(実話)1日ぐーたら過ごしてる？ンなの通用するか！けど、わたしが表現してるのはダメなとこばっかりだから腐って見えても、当たり前いつ見放されるんだろう怖いんよ

オトコに会う為と過食の外食の為なら外に出られる気がする気がするだけで実際ムリかもしれないけどそんなこと思ったありのまま意味合いが違うよねだけどホントのことだもん家族に申し訳ないなんて感じないそんな気持ち抱いたら確実に潰れる潰れて困る人居ないんだけど…

3月9日から玄関のドアを開けていない外に出ていない出られない、怖くて犬の散歩も家族頼み1人で住んでたらどうするつもりなのか動けないなんでだろいつもの季節変動のせい？結構シャレにならない抑うつカウンセリングも断った散々手をかけ考えてくれたけど(受けられる方法を)ツラい・苦しいだけボヤいてる自分が見下されてるように感じたの世の中からね黙ってられないから、相談するのだけどわたしは行動しないから…と思った口だけになるのが、凄く鼻で笑われてる風？被害妄想かイヤだな

5種類くらいの怒りが入り混じって結局自分に向けるから自傷になる今ホントにメンタルヤバいのかもしれない何だか自分で認識してる以上に異常っぽくてコントロールが全然わからない相手によって対応を切り替えられるはずが出来ない明日は何をしてしまうの

今日の逃げ道はODしかありませんダメだとわかっていたってどうしようもない時がある言い訳だとしてもそれ以外の手段がわからないむしろどうしようもない時しかしないだって誰が助けてくれるというの？助けてと言えないのが現実なのねぇそうでしょもう少ししたら記憶の休息する

もうホント食べたり吐いたり薬かじったりアルコール流したりあと何すればいいんだっけ？高い晩酌してマック詰めて吐くマック好きなんだぁ美味しいと記憶してるけど嘔吐の為に食べてもよくわかんないのね、味

ODしてるそばから意識薄れてくおもしろいから起きててみる火災だけ気を付けよう大丈夫か？誤字脱字無いからたぶん平気

今日は病院デーでした。病院へ行く前に就労移行支援の手続きで役所へ印鑑を忘れた為にまた行く事になったけど認定調査でまた行く事になったので良かった。。今日はちょっと落ち気味です。なぜかというと障害者手帳をつくるための診断書を受け取ったのですがその結果が、、、良くないものでした。あー先生からはわたしはこうみえてるんだなあって。。。ちょっと切なくなってもう前みたいには戻れないんだなあって思いました。。安定した就労が困難って書いてあったんです。まさかね。まさかだよね

死にたいという理由以外にどうしようもないつらさやきつさ、もやもや消えたい消えたいそんな気持ちを紛らわす手段としてリストカットや軽い首締めなどで自分を傷つけてしまったり過食嘔吐などを繰り返してしまう人がいます。自分を傷つけちゃダメなことも正しい手段ではないことは本人が一番わかっています。その気持ちと、自分なんてと卑下する気持ちとの間で揺れ動き、卑下する気持ちの方が大きいときに行動に移してしまうのです。そんな人に、自分を傷付けてはダメだ、という類いの発言は、もやもやを爆発へと導

何だかやり切れなくなって急に書きたくなった自分の思考・行動、発言はもう１つの疾患の症状なのか、もともとの気質なのかどちらなのかを突き詰めたいのではなく困っているのは、他者を巻き込んでしまうこと気を付けていても巻き込んでしまうこと人に迷惑及ぼしてるって理解していてどうにも出来ないのはかなりヘコむそれに怖い気がつくと妄想観念気がつくと衝動行為衝動行為はダメって思うから言語で表現しようとするのにその発言が、何故かおかしな方向になるもう、存在していてごめんなさい

マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷第48回「境界性人格障害・パーソナリティ障害って？」https://yusb.net/man/591.html以前好評だったパーソナリティ障がいについてわかりやすい漫画の紹介です。この障がいの主な特性として二極思考/対人関係の障害/自傷・衝動行為など。私の友人は二極思考が結構顕著で大変そうです。でもその特性をお互い知っているのでむしろ付き合いは楽だったりします(笑)