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食事については一部ですが、写真と材料、簡単に作り方も記載しましたむかしは凝ったものをつくったりもしていたのですが、長年社蓄をしていたせいで、必要な栄養素が取れていかに美味しく簡単で速く作れるか、に力を入れるようになりました基本火はつかわずレンジのみ(キンピラゴボウ切り干し大根はフライパンつかって3食分量で作ってますが)野菜は冷凍カットされたものを、組み合わせますお肉などの動物性タンパク質は小分けにラップして冷凍、食べる量のみ解凍してつかいます病気じゃない方でも、めんどくさ
乳がんになって全摘手術をしてドセタキセル4回現在ハーパー治療になり1年経ちましたお仕事も休職していて自分と向き合う毎日少しでも体調を整えて元気を取り戻すためには…色々見直してみたりしていますまずは体を立て直すために欠かせないのは食です仕事をしている時はお昼の休憩は結構な率でパンを2個とコーヒーおやつはお菓子とコーヒー帰ってきて10時頃適当にご飯と惣菜をササッと流し込み時間もなかったから暴飲暴食みたいな事を何年もしていたソレと仕事帰りに友人と飲みに行った
おはようございます今朝も深呼吸して〜スタート今日も暖かくなりそうそれだけで気分がアップするのはわたしだけ昨日のランチ胃癌術後始めてのとんかつ(何でも食べられる)和幸ロースカツに牡蠣フライを一つ追加ご飯の量がすごいダンピングが心配なので、ご飯は4分の1(半分位は食べられたけど腹6分目を心がけて)ジャンクフードは特にハンバーガーやポテトなどを食べると胃がムカムカきっと、油だと思うスーパーの揚げ物も胃癌に気づく前から胃は弱い方だったので、酸化した油を使用した
帝王切開をした翌日。ちょこちょこ寝たと思うけど、寝た気がしない…熱で熱くて汗かいて、その汗が冷えて寒くなって、の繰り返し。朝になって、助産師さんにホットタオルをもらって、体を拭きました。自分でリクライニングで体を起き上がらせ、タオルで顔から拭いていく。気持ちいい〜背中も、タオルを広げてお風呂で洗う感じで端と端を手で持って右左右左…あっっ!!まだ痛み止めのお薬を入れてるチューブが付いてるの忘れてた何も考えずゴシゴシしてしまった〜大丈夫かな助産師さんに背中を
おはようございます昨夜、鬼怒川温泉から帰宅して今朝もウォーキングからスタート深呼吸して〜鬼怒川の朝と比べると暖かく感じる朝今日もいいお天気溜まった洗濯物をしよう温泉旅行は楽しく心も身体も温まって癒された食事はバイキングだったのでキケン(今年5月に胃癌で胃の4分の3を切除している)たくさんのお料理があって、目が欲しくなって‥でも、たくさんは食べられない!頭の中ではわかっているけど、気づけば品数多めにちょこちょこ一口ずつもう少し食べたい!と思うところでストップ(まだ慣れない
9月も終わりですね。早いもので、旦那が直腸癌の手術をし、退院してから一か月以上経っておりました。最近はこんな感じ。見た目、普通食ですよね~でもバラ肉などはまだ使わず脂身カットなどしてます。そんな事しつつも天ぷら2個とか唐揚げ2個とか、少量で様子見てますが、量を控えれば大丈夫みたい。焼くのも、魚焼き用ホイルなど使ってます。カット出来るものはカットしつつも、脂身は抑えて…というのは、いい機会なので今後続けようと思いますもはや自分のためにもw
カレーが食べたい!!けどまだ胃に優しい食事を継続中で刺激物断ちしてることを考えるといきなりカレーは…刺激物警戒中なのでアンパンマンカレー買ってみました一歳から食べられるならいけるでしょ!昨日、お粥のかたさを変えて鶏とトマトの煮込みも作ってみたけど少し便がゆるくなったので…まだ普通食に戻るのには早いのかなお粥にカレーってどうだろ?笑私的には【有り】な気がするんですが気持ち悪いかな本当はスパイスカレーが食べたいんですけどね【期間限定!1000円ポッキリ&P10
さ~てと、また一週間始まりました!じゃじゃ~~ん!みよ、このヘルシーな食事wあ、横向いちゃったw↓はい、昨日旦那が退院しまして術後の食事の管理なんつぅーものを張り切ってやっておりますwあ、かぼちゃ煮の画像、皮付いてますがこれ、娘に出したヤツです。旦那は皮とってます。退院直前にはお粥から普通の御飯になっていたので、だいぶ気が楽です。消化の良いもの、油の少ないもの…やるとなると、結構面白くなってきちゃって、豆腐ハンバーグとか、鶏ひき肉のチーズ
今日は仕事を半休、病院へ行き旦那の術後の食事について栄養士さんからお話ありました。直腸を切った訳ですから、特に腸閉塞には気を付けなきゃで、それは食事でかなり予防出来るようなので一か月程は様子見でお腹に優しいものから…急に食べ過ぎたりせず、ゆっくり噛んで食べる事。これね…普段かなりの早食いという話もしたのですが、さすがに旦那もそこは心得ていた様子で、入院してからはゆっくり食べてます!と自慢げ。病院での今日の食事などはどのくらい時間かけましたか、の質問に
まもなく、術後4ケ月足取りも力強く姿勢も普段通り食事について父は意識して一口を小さく良く噛んでいます。ですが…長年の食べ方がすぐに治るわけもなく三度の食事の内ツルンと飲み込んでしまう時もあり父が詰まった‼︎と言うそうです。詰まる場所は胃を切除した付近胃がある時なら、多少水分で流せば胃の中に入ります。胃が無い場合、中々すんなり流れず父はトイレに行って、自ら吐き出すそうです。詰まった場合、必ずしも水分を飲めばいいわけじゃないようです。父を心配する余り食べ物をみじ
こんばんは!!間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです!いつも訪問していただきありがとうございます腸閉塞緊急手術6日目今日は結構動きました❗️まず午前中にA棟5階からB棟地下1階のレントゲン室へ入院して初めてのシャワー午後は入院時に提出できなかった保険証等のコピーをとってもらいにAI5階からB棟1階の入院受付へその間に父の退院後のことでケアマネさんと連絡の電話などでデイルームを何回も往復疲れました…そんな中、お昼から五分粥!『初
さて、入院中は病院で食事が出ますが、自宅に帰ってきたら、私が作るしかないって事で栄養士の先生に献立表をいただき、参考にして作ってみることに。わたしは昼間は仕事で外に出ているため、こういう感じで、朝セットして、このセットをトレイごと冷蔵庫にイン鮭定食しゃけの塩焼きほうれん草のごまあえ卵焼き卯の花おかゆ※これにレトルトの味噌汁ヤマイモとろとろ焼きヤマイモとろとろ焼き(叩いたエビのすり身とすったヤマイモを、少量の出汁と卵で伸ばし、焼くだけ。ポン酢で食べても、ソース&マヨ
昨年5月に、胃全摘出の手術をした後、体重がどんどん減って行きました。そして、4月・5月の体重は、ほぼ横這いです。1年経って、−17kgで落ち着きそうです。この頃は、晩ご飯のおかずは家族とほぼ同じ量を食べれる様になっています。ほぼというのは、肉は少なめ、生野菜も少なめです。手羽先が家族皆んなが3本づつなら、私は2本という具合いです。ハンバーグも2/3ぐらいの大きさのを私用に作ります。生野菜は噛むのに疲れるので少なくします。熱を通した野菜を沢山食べています。ご飯は1/3ぐらいです
モーニングセット旦那さん大好物フレンチトーストほうれん草とツナのスクランブルエッグ人参のポタージュフレンチトーストは、病院でもおやつに出て食べられると聞いていたので、早速我が家にも導入卵、牛乳、きび砂糖にヒタヒタ浸すこと一晩翌朝無塩バターで優しく焼けば出来上がり※ほうれん草下ごしらえほうれん草は、茎と葉をわけ、旦那さんには葉っぱのみしばらく食べてもらいます。繊維があるものは、喉に引っかかってしまうからね。葉っぱは長めに茹でて、みじん切りにしてタッパーでストックしておくと、あ
こんにちはブログに訪問ありがとうございます‼︎前回、自分的に気をつけている食事の話を書いたんですがまだまだ伝えれてない〜と思って続編かこうと思います‼︎笑(興味ある人いるのか…💦)食物繊維の話は前回しましたが、他にもよく食べる物〜まずはキノコ類🍄キノコって基本的にクセが強くないので色んな料理に入れちゃいます‼︎刻んでしまえば子供たちにも悟られずに与える事ができますミートソースやハンバーグ、ドライカレーやシチュー、味噌汁などなど万能ですよね〜お腹もスッキリさせてくれますし物価高なご時世
2023/3/21術後5日目今朝は気分がいい。夜中はやはり寝返りうつたびに覚醒したけれど、急に体が楽。昨日お腹をこわしてから、お腹が張らなくなった痛み止めの内服(カロナール1800mg/日)は今朝で終了〜。こんなに飲んでたのに急にやめていいのだろうか?とも思ったが、痛みが出なければね午前中はイヤホンしてWBCに熱中声を押しころして「よしっ!」とか「あ~」とか朝ごはん完食(おなかいっぱい)無声の応援でカロリー消費おかず完食私ってこんなにお米食べていいのね〜と思いながら…やっぱり多
術後3日目2023/3/19楽しみの一つ今日のご飯とおやつはこんな感じ〜今日は日曜日だからな〜んもない周りもなんとなく静かというか落ち着いてるコロナじゃなければお見舞いの人で賑やかなんだろうね昨夜も1時間おきに目が覚める。寝返りするたびに目が覚めるのかな?寝返りコツがいるからなAM1:30から頭痛との戦いが始まるAM4:00どーあってもダメだ!ナースコールしてロキソニンと胃薬を頂く30分程で楽になってきた。「あ~もっと早くもらっておけばよかった」よいこの皆さんは我慢せず早
術後2日目!昨夜は夜中、頭痛と首から肩にかけての痛みがひどくて眠れないAM3:00アイスノンを持ってきてもらい、その後2時間眠れた。やっと起床時間を迎えるも倦怠感で身の置き場がない。これは動いたほうが楽!と病室内をウロウロ(術後まだ個室に居させてくれてる)朝食から全粥(半量)となり、おかずもつくようになる気分が上がる食は励みであるが、同時にめちゃ体力使うんだ〜と実感。こんなもんじゃお腹いっぱいにならんだろーと思っていたが…十分です疲れるお粥半量の間はおやつが出てくる嬉しいことと、チ
いつものようにDr.「こんにちは、大変だったね。」まずは、緊急手術に至るまでと、その後の経過の話をしました。私「外科Dr.からお手紙です。こっちは、担当Nsに渡してだって」Dr.「今、aikoさんのところには来てないのに」私も、そう言ったんだけど…Dr.「え〜絞扼性癒着性腸閉塞これ、ヤバい奴だよ。手術遅れると死んじゃうんだよ無事で、よかったよ〜」私「わたし病名知ったの昨日だったし、もし病名知っていても、病室にWi-Fi無かったからねぇ…」Dr.「検
流動食を乗り切って、今日から3分粥。ワシは重湯もお粥も好きなので困っちゃう(笑)主治医からは全部食べないで、腹八分目と言われてます。先に退院なさった先輩患者さんたちにも、少なめに食べた方がよいとアドバイスいただいています。で~も。この病院の食事はけっこう美味しいの!だからワシ、つい完食しそうになってしまうの(笑)プリンとかでるし(笑)せっかく先生がきれいに剥がしてくれた癒着なので、もう二度と詰まらせたくない!後はワシの努力やあああ!と思ってガンガン歩いてます!
いつもお世話になっております。学ぶ事、教えていただける事多くて✨とてもありがたいです☺️大腸がんの告知を受けた二児の母(私専業主婦)主人娘12歳息子10歳認知症の義母(無敵女子✨)一連の流れ、戸惑い、葛藤など書き留めます。(どうでもいい事など)大腸癌栄養指導食事について手術後1ヶ月を目処にした指導①栄養バランスを整え、規則正しい食生活②適正なエネルギーの補給と良質なタンパク質傷の補修のためには、タンパク質が必要脂身の多い肉、魚は、負担になるから脂身の少ない部位を
昨日はお粥食べてたんやけども食べた後の沁みるのがまだあっていつまで続くのーって思ってたんやけどもうね術後4日ですよ『ポリープ除去しました(´ºωº`)』本日の大腸内視鏡検査『大腸検査の為:(´◦ω◦`):そしてケンティー凄いって話』おはようございます今日はほぼ夕方から大腸カメラ検査の日2Lの下剤を2時間かけて…ameblo.jpそろそろ行けるかなと思って今朝食パンリベンジ(耳なし)ちょっと不安やったからココアでふやかして食べたけどうん沁みない!これはもういける大丈夫
これが一番喉に通ります。寒くなってきたけど、喉に気持ち良い。。白玉は無理かなー💦💦あずきはゆっくり。。
術後2週間くらい経ちました今日は起きたらなんとうつ伏せで寝ていて術後初うつ伏せオヘソが痛くて起きました見た目なんともないけど、半日過ごしましたが痛みすこしありどうにもできませんが、、うつ伏せでは寝たくないそして毎晩なんかオヘソに何が刺される想像が頭から離れません不安症だからかなぁ、、。そんな時はアロマのプチグレンの香を嗅いでみてます
主治医ふふふ大成功の顔してやってきたかなり上手真っ直ぐになったよと私の側湾は単純に横に曲がってるわけではなくねじれて螺旋階段のように曲がっているらしいそこでいつものようにボルトを入れたのでは突き抜けたり中心に行かないようであれこれ悩んでいたとナースが伝えてくれた写真あげるから後でゆっくり見てとあんな遠くへ何故今見たいのに痛みに鈍いんだよね私でもベットに寄りかかり起き上がるのは苦痛使ってみてももう遅い?好きな推理作品はある?
こんにちはKurukonoおやこ英語の林香織です産後のため、講座は全てお休みです講座再開は2023年年明けもしくは4月からの予定です結局、心拍低下の原因は赤ちゃんが臍の緒を首にまいていて赤ちゃんの向きによって臍の緒から酸素が送られない体勢があったんだろうとの説明でしたひとまず元気な赤ちゃんで安心しましたさてさて術後麻酔はもちろんガンガンに効いたままでお部屋戻りますよ〜とお産の後は数時間陣痛室で待機だったので、部屋一人でなかなかのスパルタでした看護師さん3人で身体拭
ここ最近のお悩みの1つ。お茶が飲めない緑茶も麦茶もほうじ茶も、主要なお茶がどうも味覚的にダメになってしまって困ってます。ジャスミン茶は薄めたら何とか飲めるので、今は専らジャスミン茶ですが、この暑い時期に無糖の飲料のバリエーションが少なくて。本当はルイボスティーとかいいんだろうけど、もともと苦手なんだよなあ💦今は口が気持ち悪いことがよくあるので、お水にレモンを絞ったりして飲んでますが、それはそれでずっと飲んでると返って口の中が気持ち悪くなるし、果汁系の飲み物は糖分が気にな
おはようございます😃私の耳👂は夏真っ盛り🎶セミさん元気です😅あれから診察を終え帰ってからは毎日マグミット💊飲みました。便を柔らかくして出しやすくするお薬です。手術前は便秘とは程遠く、、どちらかというと下痢体質でした。っていうか、、ホントは私は🍺大好き女です。🍺の後は焼酎の炭酸割り🧊それが、、去年お腹が張って張ってパンパンでガスも溜まり、、チクチクも酷くなってきてからは余り飲めなくなっていました。去年、女医先生のとこで大腸内視鏡検査をお願いする為の初診の日、、炭酸はお腹張る(ガスが溜
誰かが困っている時「私に出来る事があれば言ってね」と言った事がある人は~いこの一言を言わない人になろうと決めたのは、9年前にタイで手術を受けたのがきっかけでした具合の悪い時に「○○をして欲しい」と人に連絡する気力はありません人に頼み事をするより、黙って我慢している方が精神的にラクだからです結果的には何とかなるしねでも、黙って助けてくれる人のご厚意は、植木が水を吸い込むように身にしみます当時、退院した日から1週間、毎日食事を届けてくれた友人は「ご飯を運ぼうか」と
退院後の食事記録食欲がないのに何を食べるか考えるのって大変旦那様が用意してくれたしゃぶしゃぶ少ししか食べられなかったけど美味しかった牛肉は速攻でもたれた横でビール4本も飲みやがった~冷凍野菜でトマトスープ使った事なかったけど便利フレンチトーストPINOのせ1回で今までの半分も食べられなくて3食の間にアイスプリンスイカとか食べてる準備して休んで食べて休んで片付けて休んで…消化にいいものが良くて今まで気にしてきた物をすすんで食べる今までの物で気をつけないと