術前減量

手術が近くなるといろんな説明があり、手術と麻酔の同意書を提出しないといけません。執刀医から、手術についての説明があり主人も一緒に聞きました。リスクの説明を聞くとやっぱり少し考えてしまいました手術には絶対リスクはあるし…それを説明しないといけないのはわかってたけどやっぱり聞くと怖いなぁ今更手術をやめる選択はなかったのですが、健康になるために手術を受けて、合併症が出たらイヤですよねでも、執刀医から今まで大きな合併症が出た人はいませんみなさん元気に退院してますよと聞いて、少し安心しま

6/10今度は腹腔鏡下スリーブ胃切除術を受けるために入院しました入院してまた即体重計に案内されました体重92.95kg食べ納めが効いてます6/23手術予定と聞いてましたが、入院してみると6/26に予定変更となっててびっくり術前16日間になってしまったでも、少しでも減量して手術に臨めるからヨシとしました術前までは、ほとんど検査もありませんでした。血液検査お腹のレントゲン歯石取り栄養指導INBODY入院してすぐに検査は終わり、後はまた前の入院と同じように、毎日1000kc

術前検査&術前減量入院が決まったものの、年末に崩れたやる気がずっと戻らず、4月の初めには99.3kgまで増えてしまってました。外来と栄養指導で痩せた時より4.6kgリバウンドです入院が近くなり、ちょっとまずいかも…と焦りが出てきて、慌てて食事を減らしました。迎えた入院日、病院に着いてすぐに測った体重は97.35kgでした着いたその日から、早速食事は1日1000kcalの食事が出ます。朝食はいつもフォーミュラ食（マイクロダイエット）、サラダ、果物でした。昼食、夕食はこんな感じ。ご飯は

9月の写真の後、栄養指導を守って食事をしてみることにしました。夕飯大体ご飯は少なめに60g〜80g。タンパク質、野菜は栄養指導くらいの量をとれるよう食べてました。お弁当お昼はご飯多めの100〜120gくらいは食べてたな。コンビニ食これに大体野菜ジュースプラスをプラスすることが多かったです。外食この日は冷やし中華で、麺2/3食べて、残りの1/3は子供や主人に食べてもらってました。栄養指導を参考にした食生活を続け、肥満外来初診時に100.2kgだった体重が2ヶ月の11月には94.

減量手術の話が出るかと意気込んで受診したのに、栄養指導しながら減量と言われて意気消沈…でも、手術してもしなくても痩せた方がいいのは変わらない痩せないといけない…今までダイエットと言えば、糖質をほぼカットとか1日2食置き換えとか、短期間で体重を落とせる方法ばかりで痩せてました。というのも、すぐに結果が見えないと嫌になって食欲に負けちゃうんですなので、今回の栄養指導は、いろいろ食べれるし、制限が少なく感じて…本当に痩せられるのそもそも続くかなと、ゆるい指導に対しても、自分自身にも自信

子宮筋腫が今年2月ごろから悪化して、3月と4月は貧血で、増鉄剤では効果がなく、これは死ぬかも！と思って注射に通いつつ、レルミナを処方してもらいました。術前50日以上飲みました。それでも生理は止まらなかった…。貧血は治りました。ホッとしました。貧血になると生きた心地がしないのです。救急車呼ぼうかと思ったくらい。レルミナ飲んで、生理は毎週数日ありました。本当は止まるのかな？生理がない日は更年期症状でホットフラッシュを経験。でも汗は出なかったです。暑いだけ。夏じゃなくて良かった。生理がある

父がopllで脊髄の手術をしたのが3年前あの当時の悪夢を思い出す本当に手のかかる父自覚がなさすぎてユノよりたちが悪いこの時の入院で実は糖尿病だということがバレた父！私達、姉妹は驚き毎日、まんじゅうやお菓子食べたい放題‼️体格も168㎝で体重86キロと太い糖尿と知っていたら父の好きなものなど買わなかったであろうすると…糖尿なんて初耳だよ！お父さんは知らなかった！シラを切る父…次の瞬間、看護師さんが突っ込む2年前から糖尿病のお薬飲んでますからね、ご本人が知らなかった

こんばんはー今日は術後退院したらどこまで動けるかわからないから全ての換気扇回り,コンロ回り,脱衣徐,トイレ清掃カーテンレール･･･普段してて退院後たぶんやりにくくなるであろう個所を徹底的に掃除明日のタクシーの予約も済み今日はなるべく早く寝て朝,8時に出発だけど次女が久しぶりにお弁当が食べたいとの事なので6時に起きてお弁当作りと自分の身支度って予定明日いよいよ手術の為の2日前入院。明明後日はいよいよ手術緊張感半端ないっす先月から体重は殆ど変わらないま

こんばんはー今日は午前中に歯医者さん歯医者大好き肥満外来に通う前はちょこちょこ行っていたから虫歯もグラグラも無いハズでも5月から行っていないと言う事で受診結果プラークや歯石は全く無しもちろん虫歯もナッシング明後日11時に再入院なので次女と落ち合う新幹線の時間を確認して次女にお願いします🙇⤵️のLINE荷造りもできて着々と準備が進みやや緊張4日後に手術かぁ～ってなってます今朝の体重は～85.1㌔～昨日と変わらず体脂肪は～44.5％～明日はタク

こんばんはー。長女宅の子守りからやっと解放されましたあれだけ早く帰りたいから！って言っていたのに帰路に着いたのなんと18時16時過ぎまで起きて来ないって育児する気無いやろって怒鳴ってようやく起きてきた明日は午前中に歯医者さん帰ったら入院準備9日金曜日から月末まで一応～休みだから週末の子守りを脱したら自分ペースで事が運べる今朝の体重は～85.1㌔～昨日より－200㌘再入院まで84㌔は無理だな～先月の体重とほぼほぼ一緒なんだけど自力ではこれが限界なんかなこれがほんまもんの停

こんばんは今週末は自分宅での子守りじゃなかったので結構～疲れたでもでもこのブログで知り合えお友達になれた方とお会いできて嬉しい楽しい週末になりました忘れ物がない様にゆっくり入院の準備がしたいので明日はなるべく早く帰りたいなぁ～今朝の体重は～85.3㌔～昨日より－600㌘体脂肪は設定されてないから計れませんでした再入院･･･手術日が近付いてきてドキドキとウキウキが爆発しそうです

こんばんは昨日は更新忘れてました口腔ケアに行くはずが良い歯の日で定期検診が多かったのか･･･予約すら取れなかった来週に取れたのでそれまで仕方ない最近はやらかしてばっかりです手術後にすぐには飲めなくなると思い氷結ばかり飲んでしまってますこれヤバイやつですねそのせいだと分かってるんですが体重が全く減りませんむしろ増えてますあれだけシビアに厳しくやってきたのにどーした自分最後の晩餐ではなく最後の氷結11月8日の体重は～85.6㌔11月9日の体重は～85.9㌔そりゃずっ

こんにちはー一昨日は緊張からか寝れなかったからか昨日はお風呂も忘れて爆睡してしまってましたまぢ汚ね～昨日の最終ｼﾞｬｯｼﾞ結果報告の記事に誤りがあった事をお詫びします体脂肪率を％じゃなくkgの方を書いてしまい手術を決定してもらえてよほど興奮していたんだな････今日は昨日測定したInBodyをパシャりしたので間違いはないです体重変動はずっと書いてきましたが･･･ちと恥ずかしけど晒しますwwいくよ～～そ～れドーン身体は巨体間違いないんですが･･･-手と足の太さ脂肪

こんばんは昨夜は緊張して寝れないかもって言ってたんですが、やはり一睡もできずでしたInBodyの結果はズタボロ･････････たかが1週間。去れど1週間。体重は84.9㌔～85.1㌔体脂肪は37.0％～39.5％BMIは33.9～34.0筋肉量は45.1～43.1めちゃくちゃ落ちてショック死するかと思ったねっ･･･････ズタボロ･･････おまけにおまけに基礎代謝量1405kcal～1355kcalたった1週間でだよ理由はタンパク質の摂取が減ってた事と。

こんばんは今日は色々ありすぎてこんな時間に･･･今朝の体重は～84.9㌔～昨日より＋500㌘体脂肪は～44.7％昨日より＋0.7％体重も増えたけど体脂肪率がどんどん増えていくちゃんと水分排泄できてないんかなぁ～今日も結構歩いて汗かいたんだけどなぁさてさて････明日はとうとう最終ｼﾞｬｯｼﾞの診察日栄養指導で退院してからの食生活とInBody測定。内科検診。外科検診。16日に手術可能かどうかの返答がでる。めちゃくちゃドキドキするいつもの時間に予約だ

こんにちはー今週末のチビっ子の子守り終了～あ～疲れた今朝は久びさに最小値やったね今朝の体重は～84.4㌔～昨日より－700㌘体脂肪は～44.0％～昨日より＋1.2％もう体脂肪増えすぎ体重も体脂肪も減ってくれたらいいんだけどなぁ夕方までちょっと寝ようかな～

こんばんは今日は午前と午後とチビっ子と1時間づつくらいの散歩。久しぶりにブランコに乗ったつか乗れた以前にもチャレンジした事あったけど..お尻が入らず断念それから度々公園には行っていたけどどうせ乗れなだろうとチビっ子の相手だけして遊んで帰ってました公園に着くまでぐるぐる散歩して疲れも少しあって何気なくブランコに座って....あれっ？あれっ？座れてる～キツキツでもなく普通に座れてる感じチビっ子と漕ぎ競争までできました今朝の体重は～85.1㌔～昨日と変わらず

こんばんは今日は日中バタバタ帰ったらチビっ子が来る為の夕飯の支度。グリルチキンのホイル焼きなどを作ってチビっ子を待ち。自分の夕飯の支度。先週末泊まりに来れなかったから寂しかったーって言いながら飛び付いて来た『なんて可愛いんだ』そんなこんなをやりながらチビっ子の夕飯を済ませお風呂を済ませいつもと変わりない週末。こんな週末をいつまでも続けたい今朝の体重は～85.1㌔～昨日より＋0.7㌔体脂肪は～42.7％～昨日より－1.2％まだまだ85㌔台から脱出しない

こんばんはー昨日は昼過ぎに無事退院して久びさの自宅でゆっくりまったりしてました帰りの新幹線の中でサンドイッチとblack珈琲で昼食を済ませ、自宅にたどり着き..早々にトイレかけ込み帰り着いた安堵か..夕方まで寝てしまっていた起きたら16時を過ぎていて慌てて入院中に使用したパシャマやタオルなどを洗濯し夕飯の準備疲れたし..今日の夕飯はもういいや....って思いましたがこれでは食改善の意味ないじゃんって思い..ご飯を炊いて冷凍ストックの鶏むね肉を解凍し..野菜を刻み..病院食より

12時30分過ぎに自宅にたどり着きましたー帰った早々に便意ってやっぱり自宅が１番落ち着くって事だな生理も今日で5日目。減り期に突入してくれる事を祈る【入院中の振り返り】ご飯(お米)の量が多くて入院中大変だったなぁ～っていう思いと....逆に100㌘ご飯とタンパク質やミネラル..食物繊維が如何に身体に必要か理解と納得の1週間だった様に思います。『必要な栄養を必要な箇所に使う』それが出来てないと筋力から消耗されて体力から落ち..上手く減量できている様で実は出来ていない。って仕組み

おはようございます術前検査入院ラストの朝食になりましたご飯は100㌘ですRABはキャリーの中でお昼寝するそうです退院の準備しまーす❤️内分泌内科の先生..ナースさん..スタッフさん1週間大変お世話になりました

術前検査入院ラスト～夕飯～ご飯100㌘です明日は朝食を頂いてそのあと10時頃には病院を出て昼過ぎに自宅にたどり着く感じかな1週間早かったなぁ～次の予定は....。11月6日に受診予約です栄養指導で退院後の食事のチェックとInBody測定。内科受診。外科受診。16日に手術がなのか最終ジャッジﾄﾞｷﾄﾞｷ

お昼ご飯でーすご飯は100㌘です残さないように頑張ります午前中は栄養指導やら検査やらでバタバタバタバタ階段を降りては上がりを3回骨塩定量と心エコー検査もスムーズに終わり。栄養指導で1週間ぶりのInBody測定InBodyでの測定は～体重測定～84.9㌔～入院前日に戻っただけ体脂肪率～43.6％その代わり筋肉量がまた上がってた基礎代謝も同じく上がってて体重変動はなかったけど満足はしてる明日の午前中に退院できるって事なので荷物整理もほとんど終わり後は小物類とRA

おはようございます朝食ですこれくらい食べるのが普通なんだろうな。ご飯は100㌘ですこんな感じの朝食が理想なんだと思った完食できれば尚良しなんだろうなぁ～

こんばんは夕食でーす。ご飯は100㌘ですゆで卵はかなり嬉しい明日の検査予定は..。･栄養指導･骨塩定量･心エコー明後日は退院予定

お昼ご飯でーすご飯が軟食140㌘から100㌘ご飯に戻りました飲み込みにくいけど頑張って食べますヤフオクドームとヒルトン福岡シーホーク病院から綺麗に見えます

おはようございます今日の朝食～ご飯半分とお味噌は少し啜ったくらい。はんぺん煮とキウイ,やきのり,牛乳は完食入院中なのでバランスの良い食事内容の画像を残そうと撮ってはブログにアップしているんだけど既に飽きてきた入院中は続けようと思っているのであと2日お付き合いお願いします今朝の体重は～85.05㌔～なんで増えるんじゃ入院中減りますの言葉は(゜Д゜≡゜Д゜)野菜サラダが食べたいよートマト～胡瓜～恋しくて仕方ない楽しく過ごすはずだったのになぁ～残りの検査も今日と明

こんばんは～早いですねぇ～夕食が来ました。でた............(エビ入り)冷食のむきエビ背わたもたっぷりこのむきエビが入ってると生臭くてうん。頑張って食べますよ....それと....体重測定。24日入院時に栄養指導室でのInBodyで..86.7㌔でした前日の23日の朝は最小値で84.9㌔だったのに一夜明けると＋1.8㌔って..InBodyだから正確なんだろうけども院内全ての体重計に疑問を抱いてしまっているではないか～病棟に上がり体重測定は継続してはいたものの

こんにちは食事の間隔が短く感じますもうお昼ご飯来ました今日のお昼ご飯～ハイ....頑張って食べます午前中は階段往復1回しか行けてません生理2日目でダルくて午後は頑張ろうそれと31日の午前中に退院して良いと内科の担当医に言われた退院までに外科主治医も顔を出してくれるみたいです内科の主治医先生とちょっとしか会えてないのがさみしい感じがしますスタイル抜群なキリッと美人先生ニコッと笑顔がとても素敵厳しい先生だけど私は大好き退院までもう少し頑張るぞい

おはようございます今朝の朝食です。頑張って食べます今朝の体重は体重計が当てにならないので記録はできません生理2日目だし..78.8㌔とかありえへんもん。