ブログ記事176件
こんにちは。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。いつもご訪問ありがとうございます。HPはこちらから、Facebookはこちらからどうぞ。今川沿いに、美しく桜の咲いている行橋です。お祭りをやっていると聞いていますが、外は随分寒そうですね。なぜ、この時分に??まったく不思議な気候です。そんな中、今の季節のお楽しみ、春爛漫の桜柄ネイルをお楽しみのH様。美しいジェルネイルが映えるのは健康な
こんにちは。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。いつもご訪問ありがとうございます。HPはこちらから、Facebookはこちらからどうぞ。今回の店休日のお知らせは、春らしいネイル画像とともに^^いよいよ明日からは3月で、こんなお花柄がよく出るようになりました。頭の中がお花畑な毎日^^3月の店休日のお知らせです。3(日)9(土)10(日)14(木)22(金)29(金)
こんにちは。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。いつもご訪問ありがとうございます。HPはこちらから、Facebookはこちらからどうぞ。節分も過ぎ、バレンタインも過ぎ、いよいよ春ですね♪毎年この季節になると気になるのが、スギ花粉の飛散です。15年くらい前は症状がめちゃくちゃ酷くて、本当にしんどかったのです。しかしながら健康オタクゆえ、良いと言われるものはさまざま試しながら体質改善を人体実験中(!)お
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。HPはこちらから、Facebookはこちらからどうぞ。本日のネイルデザインのご紹介です。お迷いのようでしたので、先日ご紹介のヒョウ柄ネイルをご提案してみたところ...派手すぎます〜、ということで^^;オフィス仕様のヒョウ柄ネイルとなりました。優しくもあり、可愛らしくもあり。気に入っていただけて嬉しいです!長く
こんにちは。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。HPはこちらから、Facebookはこちらからどうぞ。先日、ヨガの生徒さんにおつかいものを頂戴いたしました。昨年秋より、ほぼ週1回のペースでレッスンにお越しいただいているその生徒さんは、豊津町にある花げしきというお菓子屋さんのオーナーさんです。私は実際に食べたことはなかったのですが、名前だけは聞いたことのある、おいもっち^^この辺りでは超有名
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。HPはこちらから、Facebookはこちらからどうぞ。今年初めての、お客様ネイルのご紹介です。最近は、どんどんお客様のネイルがシンプル化していて、新しいデザインのご紹介の機会が少なくなってきております。そんな中、デザインにお迷いのS様にご提案して生まれましたのが、こちらのヒョウ柄ネイルです^^なんとも鮮やか。
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。ご訪問ありがとうございますHPはこちらからどうぞ。Facebookはこちらからどうぞ。昨日、今年最後のサロンワークを終え今日はサロンのお掃除を済ませました。年越しに備え、いつもよりも念入りに。今年は公私共に、本当に忙しくて充実の一年でした。会いたい人に会い行きたいところに行き
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学であなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。HPはこちらからFacebookはこちらからどうぞ。11月に開催した動物占いのお茶会。大変人気ですぐに満席となり、ご参加をお断りした方には大変申し訳ありませんでした。次回があれば参加したいです!のご要望にお応えすべく、第2回!開催いたします^^まずは、第1回に参加された方の感想を少しご紹介いたしますね。「すごい!当たってる!
2019苅田ヨガ〜1月スケジュール〜1月5日(土)10時〜11時7日(月)19時〜20時12日(土)10時〜11時19日(土)10時〜11時11時15分〜12時15分*アナ骨クラス(予約制)21日(月)19時〜20時28日(月)19時〜20時*アナ骨クラス(予約制)*アナ骨クラスは、男性の初めての方はご夫婦、カップルでのご参加になります。📌開
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。ご訪問ありがとうございますHPはこちらからどうぞ。Facebookはこちらからどうぞ。12月ですね。暖冬のせいでしょうか?いつまでも暖かい秋のような12月の始まりですね。一年で最も忙しい季節!今年も元気に乗り切ります^^2018年12月の店休日のお知らせです。12
☆*:.。.苅田ヨガ。.:*☆12月スケジュールのお知らせです3日(月)19時〜20時8日(土)14時〜15時15時15分〜16時15分*アナ骨クラス(予約制)いつもとお時間違います↑お間違えないように10日(月)19時〜20時17日(月)19時〜20時15分*アナ骨クラス(予約制)い
来週からスタートしますアロマヨガの開催場所だった、レンタルスペース、ハコガシで、夜レッスンを開催致します。小倉駅からとても近い場所です。【日時】11月13日(火)18時30分〜19時45分【料金】1500円【場所】レンタルスペースーHACOGASHI-〒802-0001小倉北区浅野2-10-13サンパティーク浅野22号室小倉駅北口より徒歩3分駐車場近隣にコインパーキングもございます。Googleマップで表示*レンタルマット1枚200
月曜日の夜、苅田ヨガはアナトミック骨盤ヨガ®︎でしたご参加ありがとうございましたアナ骨クラスの時は、この荷物を一気に持って移動です皆さま、段々と、身体的な変化や感覚の変化を実感!されてきてますねーー↑上の言葉は、アナ骨の可能性についてで語られてます。そう、まさにそうなのですあ、まだ感じてない私、まだ、そんなことを思う余裕ないです出来てるかも分かんない、、↑これもレッスン後によく言われます、大丈夫です、最初から出来てたら私の役目なしなんで、、、私も随分、このような
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学であなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。HPはこちらからFacebookはこちらからどうぞ。突然ですが、この夏、『個性心理学』のお勉強をしました。『動物占い』の名称の方がお馴染みかもしれませんね。とーっても面白い内容でしたのでみなさんとその楽しさをシェアしたく11月27日(火)にお茶会を開催の運びとなりましたので、そのご案内です。サロン内の手作りチラシで参加者を
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。ご訪問ありがとうございますHPはこちらからどうぞ。11月ですね。本格的に寒くなる前に、エアコンのお掃除して、加湿器出して、サンタさん出して、冬準備です^^早いもので、今年もあと2ヶ月!今年の残りの毎日も、きっと喜びと感謝の日々になるはず^^平成最後の冬を楽しみましょうー♪
こんばんは、chikayogaです今日はお昼間に11月スケジュールをアップしていますチェックしてくださいね👇https://ameblo.jp/chikayoga320/entry-12415440211.htmlさてさて、皆さま、姿勢改善!!!です寒くなってきました、背中。まるーーく、なってませんか良い姿勢を維持するための必要な筋肉をしっかり使い、キレイな立ち姿!!!を目指しませんかキレイな姿勢、ただ、キレイを目指すだけではないのです良い姿勢というのは、バランスが
苅田ヨガ〜11月スケジュール〜5日(月)19時〜20時アナ骨クラス*予約クラスです10日(土)10時〜11時12日(月)19時〜20時17日(土)10時〜11時11時15分〜12時15分アナ骨クラス*予約クラスです19日(月)19時〜20時26日(月)19時〜20時*アナ骨クラスは、男性の初めての方はご夫婦、カップルでのご参加にな
10月苅田ヨガレッスンスケジュールです1日(月)19時〜20時*アナ骨クラス(予約制)6日(土)10時〜11時15日(月)19時〜20時20日(土)10時〜11時27日(土)10時〜11時11時15分〜12時15分*アナ骨クラス(予約制)29日(月)10時〜11時19時〜20時*アナ骨クラスは、男性の
いやぁ~まいった!!!パンチがきいたきいた言葉くらっちゃいました~そんな時は、、、アロマを~呼吸を整えて~しなやかなBGMで~まったり身体を動かす爆音ミュージックでアップステップ......そんな日は、カルチャースタジオスウィッチ一番人気「闇ヨガ」…キャンドルのちいさく揺れるゆるやかな灯りが左脳を和らげてくれる(⋈◍>◡<◍)笑い話に変換出来そう♡
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪9リノネイルです。ご訪問ありがとうございますHPはこちらからどうぞ。9月に入りました。サロンの入っているマンションの裏では、田んぼ広がるのどかな景色が楽しめます。初夏の瑞々しい田んぼも、真夏の緑まぶしい田んぼも好きですが、この風景もまた、大好きです。実りの秋ですねー♪2018年9月の
本日は月一、福岡のヨガスタジオへ今日の後半のテーマは、ガネーシャ祭り私はヨガのインストラクターですが、あまりというか、全然、このような話は得意ではなく、、なかなかヨガ哲学も上手く繋げれません。ただ、今日の話は、うん、うん、と共感ガネーシャ、神さま、物事をはじめるときにガネーシャにお祈りをする人生において、壁にぶつかった時に、そのまま、真正面からぶつかるのか、または、避けるのか、、どちらにせよ、壁にぶつかった、そこが、重要。自分自身を成長させる。人生は沢山の選択
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。HPはこちらから、Facebookはこちらからどうぞ。お盆を過ぎ、暑さもひと段落のこの時期、ネイルデザインも季節感の演出に迷います^^暑いけど、もう夏じゃない。季節を先取りたいけれど、秋はまだ遠い。そんな季節にご支持をいただくのが、シンプルネイルです^^最近よく出ているネイルデザインのご紹介です。
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。ご訪問ありがとうございますHPはこちらからどうぞ。毎日暑いですね。熱中症対策に、水分と塩分の補給は欠かせません。最近は、手作りの豆乳ヨーグルトに、天然塩で味付けするのがマイブーム^^もともとあまり酸味のない豆乳ヨーグルトですが、少しのお塩を入れる事で、さらにお味がまろやかになるようです
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。ネイルとヨガと栄養学で、あなたのキレイと元気をお手伝いするサロン♪リノネイルです。HPはこちらから、Facebookはこちらからどうぞ。この夏も、ほとんど毎日サロンで過ごし、あまり外に出ないわたくし。皆さまより、暑さを実感してはいないはずですが、なんとなく気分で^^;大分県宇佐市の岳切渓谷まで、避暑に行って参りました〜^^http://www.usa-kanko.jp/spots/detail/21
勝山の隠れ家スタジオSWITCHでは、まずは、、、「ヨガ棒」真っ直ぐのつもりでも、パソコン、家事、立ち仕事、運転、、、猫背になってませんか?それが原因で、ポッコリお腹に~~~~~(´;ω;`)ウゥゥSWITCHヨガレッスン、太極舞、エアロビクス、、、最初にゆったーり呼吸にのせてヨガ棒で心地良~~~癖をとっていきます。「姿勢美人」始めませんか~(o´・∀・`o)ニコッ♪
行橋市、京都郡、北九州市で活動ヨガインストラクターカルチャースタジオスウィッチ千秋です。以前、ビビッ!!!っときた文字に再開(⋈◍>◡<◍)。✧♡「高めあい呑みサークル」後輩が「頑張って積み上げてきたこと見てもらえない」ぼやかせて、、、っと、一瞬弱音を吐きに来ました。確かに頑張ってる頑張って真っ最中だから、出る言葉↑↑↑【再開文字】目標?やりたいこと?形にしたいこと?「点」に点と点を結び「線」に線と線が作る「面」に面と面が「形」久々、響い
こんにちは!カルチャースタジオスウィッチインストラクターCHIAKIです♪今日のテーマ~骨盤周りの歪みを整えて腰痛改善~②私たちは日常の中でラクな姿勢や正しいと判断した体勢を維持していますが腰痛や肩凝り猫背・O脚・冷え性・むくみ・歪みなど何かしらの不調がある方はカラダからのサインです!自分のカラダに少し耳を傾けてみてください。あなたのカラダをコントロールできるのはあなただけです!私たちは日常の中で正しいと判断した姿勢でカラダを維持していますが手と足の位置が違
こんにちは!カルチャースタジオスウィッチインストラクターCHIAKIです♪今日のテーマ~骨盤周りの歪みを整えて腰痛改善~私たちは日常の中でラクな姿勢や正しいと判断した体勢を維持していますが腰痛や肩凝り猫背・O脚・冷え性・むくみ・歪みなど何かしらの不調がある方はカラダが正しく使えておらず自分のカラダに少し耳を傾けてみてください。日常の生活が慌ただしくカラダのケアを怠っていないか?疲れが溜まらないようにストレッチを行っているか?カラダの軸を整えるためにほどよく運動を