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おはようございます!皆さん知っていましたか??秋は美容にぴったりの季節のようです!私は知りませんでした😆美容の師匠に教えて頂いて、その後雑誌を3冊ほど読んだらちゃーんと書いてありました😆夏が終わって、少し紫外線が落ち着くからだそうですけど、それは私の少しばかり表面をかじった知識なのでなぜ秋が美容に適しているかはもっと深い理由があるのかもしれませんね(^^)今の私の肌は好調です🎵皆さんはどうですか〜??(^^)
おはようございます!雑誌の表紙に美容の言葉が書かれていると気になり始めた家崎です。数ヶ月前から大きな変化です!笑興味を持って雑誌を見ると、びっくりするくらい美容だらけですね!笑世の中こんなに美容に関心があるのに目にも耳にも情報が入ってなかったなんて笑人間の興味関心というのはすごいです。今は美容に興味関心があるので、雑誌の言葉にも気持ちがそそられるのでした😆
おはようございます!数日前から、お肌のお手入れを首にも広げてみました!これまでも、残った美容液などは首に使っていたのですが今回、エポとテスラーも首に使ってみることにしました(^^)なぜかというと、気持ち良かったから😆笑肩こりや首こりがあるので、これまで電源を切った後にテスラーについた美容液でマッサージしていました。それが気持ちよかったのでそれなら、エポからしてみようかな??と思いついたのです(^^)パッティングとセットで首にもトライです✨
おはようございます!今朝は鏡を見た瞬間から「お!いい感じ✨」と思いました!肌が明るくてツヤが見えました✨白っぽくてピンクのような血色というのでしょうか?そんな具体的に言葉にする前に、直感で「良い!」と感じて心がはずみました✨嬉しい💕こんな日は珍しいので、今日一日「私の肌はいい感じ」と思い込んで気分よく過ごします(笑)
おはようございます!私が美容を始めて、「この瞬間の肌綺麗!!!」と思うものを3つ紹介します♬😆1位🥇お手入れ後!これは言うまでもないですね😆お手入れした後が一番ピカピカツルツルです✨肌がワントーン上がるのが目に見えてわかり瞬間です✨2位🥈洗顔後!洗顔した後もなかなか良きです♬朝洗顔もいいけど、お風呂に入った後は体もポカポカで血行が良くなっているのでさらに良いですね(^^)3位🥉朝の寝起き!これはどうで
おはようございます!昨日に引き続き、そばかすやシミの変化に興味津々の家崎です。***そばかすやシミは、美容を始めるまではそんなに気になっていませんでした。昔からあるもの長年外で活動していたから、年齢を重ねてシミになるのは仕方ないそんな感じで半ば諦めていたので気になっていなかったという感じです。美容を始めてからは、自分のそばかすやシミに興味津々です!始めてすぐはそれらが濃くなりました。新陳代謝が促されたということの
こんにちは!肌のお手入れをしていると小さな変化をフワッと感じます。最近は、シミやそばかすの濃い・薄いの変化を感じます。今はシミ・そばかすが濃い感じです。でも今鏡で見てみたらそうでもないので・・・今自分が注目して見てしまうポイントがそこなのかなぁ??と思います。その時その時で気になるポイントが変わってくるんですかね🤔***自分の顔をこんなに毎日注目して見た事がないので日々小さくフワッと変化するそんな変化を楽しんでい
こんにちは!私はこの美容記録を、アメブロだけじゃなくインスタグラムにも投稿しています。インスタグラムには、ホメオスタイルをフォローされている方つまり、私と同じ方法で美容をされている方がたくさんいます。そんな方々にこちらの投稿内容をぜひ読んでいただきたい!ということで、1つ目の記事から順に投稿しています。(アメブロが最新で、インスタグラムはアメブロの記事を追って投稿しています)***数日前、インスタグラムにテスラー
こんにちは!今日は午後の投稿です。私は毎日の美容の記録をこうしてブログに書いています。「美は1日にしてならず」美容を始める時に師匠から頂いた言葉です。毎日お肌のお手入れをしていても、いきなり肌が白くなったりシミがパッと消えたりすることはありません。感覚的には、「んー??前よりはマシになったかなぁ〜??」と感じるくらいです。そんな変化がわかりにくい美容を毎日続けるにはコツが入ります。私の場合は、こうしてブログに書く
おはようございます。テレビをつけていると不安で悲しいニュースがたくさん飛び込んできます。日本や世界の情勢を知ることは大切なことですが、不安や心配、悲しさから1日がスタートしてしまうのは気が重いですね😢ですが、テレビから流れてくることは、自分の手が及ばないことがほとんどで現実は、自分の目の前の生活を送っていく、身近な人を大切にしていく漠然として実態のない不安に飲み込まれる前に自分ができることを丁寧にやっていくそれが大切な
おはようございます!今日はお手入れに使っている道具の紹介です!先端がスポーン状になっている方が「テスラー」4つの電極がついた方が「エポ」です。テスラーは、肌の生まれ変わりを助けて、透明感のある肌に導いてくれます。エポは、肌の奥まで化粧品成分の浸透を促してくれます。***エポの取り扱いは比較的簡単なのですが、テスラーはちょっと難しいです。写真で見えにくいですが、サイドに2つのボタンがあってそれを同時に押しながら顔の上
おはようございます!昨日から美容を取り入れた生活をリスタートした家崎です!昨晩はゆっくりたっぷり時間をとってお肌のお手入れをしました✨感想は、やっぱり気持ちよかった!!!数日立ち止まっていた私にも美容タイムは以前と同じように気持ちよく私に癒しを与えてくれました✨途中でストップした習慣を再スタートするのってこんなに気持ちの抵抗があるものなんですね😅でも、抵抗を感じているのは私だけで習慣そのものは前と変わらず私を受け
おはようございます!美容とブログが止まり止まりになってしまっていました。体調を崩した後の体の回復はしましたが、心の回復に少し時間がかかった家崎です。心の回復なんて大げさですが、いろんなことに意欲的になるために健康って大切なんだなぁと実感しました。気持ちが落ちているわけではなかったのですが、日常のリズム生活の習慣を取り戻すのに時間がかかったという感じですかね🧐ようやく、落ち着いてブログを書く習慣・時間も作れるように
おはようございます!昨日からブログ・美容を再開しました✨美容は1週間近く止まってしまっていましたが肌の調子は良い感じです。体調は崩していましたし、美容はしていませんでしたがずっと家にいて紫外線を浴びていなかったからか?日焼け止めやメイクも全くしていなかったからか?何はともあれ、肌荒れのマイナスの状態からではなく、ゼロからプラスへのスタートのようで安心しました(^^)
おはようございます!しばらく流行りの感染症でブログを書けずにおりました😅もちろんその間は美容には全く手をつけられず・・・せっかく毎日励んでいたこちらのブログもストップしてしまいました〜😭頑張って継続していることをストップすると悲しいですね。まあでも、このブログは、そんな毎日の記録を残しておこうという気持ちで始めたのでこれはこれでまた気持ち新たに再スタートします😄❗️
さっきの記事↓の続き出来る人と出来ない人の差はここにあらわれる。|ZENT進学塾(ameblo.jp)つまりはね。出来ない人って根本としてやりたくないって人が多いわけ。だから、終わりが見えるともう手を抜くの。やりたくないから。出来なくなるようなムーブを自分でやっているの。出来るようにしたいならその根底にある向き合う意識を変えてその意識からくる行動を変えないといけないの。この意識→行動
おはようございます!美顔器のスチームを浴びる時風に注意です!今日の話はただただご笑覧いただけたら・・・という話です😂学びとか情報ではありません😂***何かというと、昨日の美容タイム窓を開けて扇風機をつけていたんですね😅そしたら、美顔器のスチームが全然自分の顔に当たらない!笑ん?!?!壊れた?!?!と慌てました😅そしたら扇風機の風が美顔器に直撃していて風で全部飛んでいってしまってました😅本当に、些細な出
おはようございます!毎日ブログを書いていて、ネタがないどころかネタが渋滞しています!今日も、どれを書こうかなぁ〜??と迷いましたが最も旬な昨晩の話題をお伝えします(^^)***昨晩、久しぶりにお会いした地元の女性経営者の方に「笑顔が素敵ねぇ✨」と褒めていただきました😍嬉しい☺️美容を始めてこれまでオンライン上では何度か笑顔を褒めていただいたことがあります✨きっと表情が良くなったからだと思います☺️でも昨日は
おはようございます!先週から、こちらのブログの記事を、1つ目からインスタグラムに投稿しています。昨日、インスタグラムを見た方から「私も美容頑張ろうと思った✨」とメッセージをいただきました!嬉しい(^^)♬まだ2ヶ月。今日も、2ヶ月前との写真を並べて比較しましたが写真上の大きな変化は確認できません😅でも、だからこそ毎日の気持ちの変化や行動の変化を些細なことでも記録しておこうと思います(^^)毎日同じようなこと
おはようございます!今日は習慣について♬みなさん美容は習慣になっていますか??私はありがたいことに2ヶ月経って習慣になりました✨タイトルの「習慣が夢実現を助けてくれる」なんですけど、習慣があるからこそ歩みを続けられると思うのです。どういうことかというと、人間誰でもやる気が高い時と低い時がありますよね💦気が進まない時体調がすぐれない時忙しくて時間が限られている時「もー💦今日は〇〇やりたくない💦」そう思うこともあるん
おはようございます!先日、エポ用の美容液と化粧水を購入しました。ですが、もっと早く買っておけば良かった!と反省しています😅なぜかといと、ケチケチ精神が発動してしまうからです💦***化粧水が半分を切った頃から遠慮しながら使う自分がいました。私の場合紫外線に当たることや汗をかくことも多くて乾燥しやすいのに化粧水をケチケチ使っていたらダメですよね😅せっかくお肌のためにやっているのにそんなお手入れの仕方では
おはようございます!家崎なつ子です。数日前から鏡を見て肌のお手入れをするようになりました。やっぱり、鏡!見た方が良いです!なぜなら顔や肌の変化だけでなく体調の変化に気づけたからです✨***私はここ数日絵の依頼があって2〜3日こもりっきりで絵を描いていました。首や肩、腰の疲れは分かりやすく自覚していましたが気持ちは元気でした。ただ、口内炎や肌の揺らぎそして少しお腹の調子も良くありませんでした。「ん〜、ずっと絵
こんばんは!今日、美顔器エポ専用の美容液と化粧水を注文しました✨使用を始めて2ヶ月と1週間での購入です。***エポの美容液はまだありますが、化粧水はもっと早い段階で無くなりかけていました。無くなりかけてからは自宅にある基礎化粧品を使用していました。なので、2ヶ月で1本というよりは、1ヶ月〜1ヶ月半で1本かなぁ〜??と思います!ちなみに、スチーム用の炭酸水はすでに2本使い切りました。消耗品はどれくらいの頻度で購入するか気になるところ
おはようございます!昨日まで調子良かったんですけどね😅今朝、顔を洗う時に気づきました💦小鼻や頬に小さくプチッと肌荒れ。疲れがある時や不規則な生活をした時ホルモンバランスの変化でたまに出てきます。今回の原因はホルモンバランスですが、ここ数日口内炎もあったしちょっと生活習慣を見直すタイミングかな??食事、睡眠、運動・・・美容が健康管理にも役立っています😀✨
カウンセリングの目的として、「心の変容」とよくいわれるが、わかるようでわかりづらい表現だと思う。これまで何度も書いているが、カウンセリングの主目的は「自分を知る(自己理解)」ということだと考えている。人生を変えたいのであれば、自分を知った上で向かう先を定め、最終的に行動を変える。「行動」によってのみ自分の生き方を変えることができる。「自分を知る」→「行動の変化」の過程において、あるいは結果として、「心の変容」がある。心の変容だけでは人生は変わらない。主体的な行動が、自分の人生
おはようございます!今アメブロを開いたら過去最高のジャンルランキングになっていてびっくり嬉しい家崎です(わーい♬)***ランキングが上がったり下がったりするとそれが嬉しいし分かりやすいのでモチベーションにしてしまう単純な私ですが、そもそも何でブログを書き始めたかというと美容を続けるためです✨***「美は1日にしてならず」毎日コツコツ続けていくことですが美容に終わりはないじゃないですか😅例えば、私は絵を描いて仕事に
こんにちは!皆様は、ご自身の顔の「ここは好き」と思うところはありますか??私は、眉間のシワが目立たないところ!です✨***ご自身の顔がすっごく美しくて可愛くてめっちゃ好き!!!そんな風に思えたら最高ですが、なかなかそうはいきませんよね😅私は自分の顔は嫌いじゃないし受け入れてはいるけどバシバシ自撮りして載せたいかというと少し自信はないですね😅でも、自信がないからこそ心がけていることはあります!それはシワ
こんにちは!昨日は、「お手入れの時には鏡を見よう!」そう反省した私です。なぜそうしようと思ったか、お話ししますね。***先日、美容を始めて2ヶ月経ったので、2ヶ月前の自分の写真と現在の写真を並べて変化をお伝えしようとしました。そうしたら、写真だと変化がほとんど分からなかったのです💦写真を撮る場所は同じなのですが、やっぱり光の当たり方やちょっとした顔の傾きで肌の色などの細部が全然違うんですね😅光が当たって白く見える
こんばんは!皆さんのご自宅、お部屋にはドレッサーはありますか?✨これまで美容と縁遠かった私の自宅・部屋にはドレッサーがありません。毎回、肌のお手入れのたびに、絵を描く作業用テーブルに・鏡・美顔品・基礎化粧品などを持ち出しています😅こうして書くと改めて手間なことをしていると実感しました💦最近は、鏡を出さずにお手入れをやってしまっていました😅反省💦見なくてもできるのですが、やっぱり鏡を見ないと、お手入れ後の綺麗になった肌を確認できません💦小さなことですが、ち
こんにちは!6月26日(月)からスタートした美容生活を2ヶ月継続することができました👏35才、これからの長い美容生活を考えるとまだまだはじめの一歩!でも、始めたから2ヶ月の軌跡がある。続けたから2ヶ月の軌跡がある。見た目の成果は正直まだまだだと思いますが、毎日お手入れをすることの心地良さは声を大にしてGOODと言う事ができます✨でも、続けたら続けただけ良い事だと思うのでこれからの成果がめっちゃ楽しみ