行動の変化

ホームページ/電話をかける/問い合わせフォーム/こんにちは～手相セラピスト®︎協会副代表すまいるの谷口永恵（ひさえ）ですまずお知らせから〜Smile10期の日程が変更になりましたスタートが5月10日から6月27日が最終日となりましたさて今日は生命線の長さの違いを左右で見比べてみよー基本3線の場所のおさらい左手の生命線より右手の生命線が短くなっていたら今は平和に穏やかに過ごしたいと思ってるのかな※短くなってきてるけどあまり長

今日はお休みでした。何をしようかな〜だらだらしたい気もあるけど、本屋にも行きたいし、日用品も書いたい。とりあえずお昼ご飯は、インドカレーを食べたいなぁと考えていたが、ちょうど炊き立てのご飯をつまみ食いして、それが美味しくて幸せを感じたので、おうちごはんにすることにしました。それから街に繰り出す事に。買わなきゃと思っていた日用品を買うこと。ずっと我慢していたというか、後回しにしてきたので、この機会に買えてよかった。それから、本屋へ行った。家族が英語の勉強をはじめたとい

4月に「新年度」と、気持ちを新たにするのは日本独特のものでしょうか。1月も新年…と、気持ちを新たにしたのもつかの間・・・・でも、きっかけはともあれ、何度でも気持ちを新たにしたり、新しいスタートをきる機会があるというのは、それはそれで利用しなくては損ですね。今年度の計画をざっと手帳を観ながら考えました。年明けのときは、気持ち新たに頑張らねば…と、ちょっと無理に自分を奮い立たせなければいけなかったのですが、特に何があったわけではないのですが、ちょっと重い気持ちから抜け出ている自分

昨日のブログで覚悟を決めることを心に決め、仕事場に行くとなにやら変化がありました。人は思いを表現して行動することで自然と周りが変わっていくように感じますが、本人の解釈が変化しているのだと教えてもらっていた事を思い出しました。受け取り方次第でどのようにでも変われるのであれば、私は決めたことに迷わず進んでいき、楽しんでやっていこうと思います😊

４月になりました！気候の変化、それに伴う感情の変化、そこから派生する行動の変化。変わること、楽しいこと。🌸✨YouTubeのコミュニティ欄にも記載しましたが、今週は金曜土曜の通常投稿に加え、水曜の夜にも投稿しようと思っています😃🎼ですので、今週は３本投稿予定です😊🎹.そしてそして、急にふと思い立ち、今月はなんの目的もないプチ贅沢をすることにしました🎵これからこういう訳分からん行動が増えていく予感🤔まぁずっとそんなことばっかりしてきましたが笑なんだか色々と、かなり変わっていく

ヘッドセラピストとして、歩き始めたRyokoです前回まで、潜在意識を使い（アファメーション）で、ダイエットしよう！と決めたら、気付きがドンドンやってきたお話をしました😆『さてさてさて…ダイエット途中経過気付き①』ヘッドセラピストとして歩き始めたRyokoです2、3回blogを書いては、保存せず消えてしまい、心が折れて、やっとblogと向き合う時間が取れました笑潜在意識…ameblo.jp『ダイエット途中経過気付き②』ヘッドセラピストとして歩き始めたRyokoです『さてさてさて…ダ

こんにちは、ケイアンです。私は不安という価値観に縛られて行動ができなかったことが親を1人にして実家を出ることでした。海外の大学へ行くのに家を出ることはとまどいもなく余裕でいけましたが彼と一緒に暮らすとか逆に実家を出て、大して遠くないとこに暮らすということに勇気が必要でした。当時の私はかなり親との関係が悪く気まずく何をどうしたらいいのかも分からない。家にいるだけで窮屈でシンドくて息苦しく、心臓あたりが握りつぶされた重

あなたが、パートナーのことを「尊敬できる人だ」と認識すれば、あなたは、パートナーを尊重した行動を取るはずで、そうなると、現実世界は、あなたとパートナーの間には「尊敬・尊重」のエネルギーが流れ始めるだろう。それとは別に、あなたが、同僚のことを「空気が読めない人だ」と認識すれば、あなたは、同僚の取る行動を信用していない行動を取るはずで、

行動アドバイザーのまちこです。ブログをのぞいてくださりありがとうございますなんだか毎日がうまくいかない・・・自分はなんでこんなにダメダメなんだろう・・・人とのコミュニケーションに疲れちゃった・・・変化の激しい現代社会を生きていると、ふとこんな思いが頭に浮かんで落ち込んでしまうこともありますよね。そんなお悩みを持つ方のお役に立つために、このブログを書かせていただいています。あなたのお悩みは、実は、ほんのちょっと行動を変えるだけで、劇的に好転する可能性があります。「すぐに行動

にいがたペット行動クリニックはるか先生です​診察時の一コマ紹介〜♪赤ちゃんが誕生すると行動が変化するケースは少なくありませんひとりで集中できること楽しめることを見つけることも重要になりますパパさんが赤ちゃんやママさんに近づくとビックリしてしまうこともあるので触るよ～のルールを作ってくださっていますこれから何があるのかポジティブに予想できることは多くの問題行動を回避する方法となります行動修正の１つとしてポジテ

変わる為には自分からみた自分ではなく本当の自分を知る必要があります。本来の自分を受け入れましょう。そんなはずではないと自分を固定するのではなくそういう一面を持っていたのだと受け入れどうすれば良くない考えを手放せるのかをじっくりと考え変わる努力をはじめましょう根付いた良く無い思考に気づくのは難しいかもしれませんしかし自分と向き合い周りの人々の話に耳を傾け改善方法を探していきましょう努力は実を結びます諦めずに進み続けましょう。

こんばんは最近の自分の行動の変化において。以前は誘われたら、ちょっとう〜ん、と思っても会ってみなきゃ分からないしな！と思って沢山の人と会っていました。実際これも一理あるし、実体験として思っていたよりも素敵な人もいました(かなりのレア確率だけど)ここ最近は、前記事のいくつかでもふれているようにお会いする前の段階でやめる事も多くなってきました。何故か？？激しく時間の無駄だなぁと感じるようになったからです。やっぱり自分が会う前の段階で、そろそろ誘ってくれないかな〜？自分から誘

わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます昨日はパソコン教室でした💻️Excelも後半戦グラフに突入ですパソコン教室のこと『パソコンは飽きないみたいです』わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます昨年から習い続…ameblo.jpわたしは数学が苦手なのでエク

導入:人との繋がりが私の人生にどのような影響を考えるかについて触れます。あなたの影響として導入の重要性を強調する。影響の具体例:あなたの行動、言葉、考え方が私にどんな具体的な影響を与えたかを例示する。あなたの特定の行動が継続した変化を紹介する。個人的な変化:あなたの影響によって私がどのように変わったかを詳しく説明する。自己認識、目標、行動の変化に焦点を当てる。関係性の成長:あなたとの関係がどのように成長し、取り組んだかについて。お互いの影響築かれた信頼と理解について触れ

自分の人生の主役は、自分自身自分の人生の主役は、紛れもなく”自分自身”なんです。これは、変わる事はなく、誰かに代わってもらう事は出来ないんだよ💐皆さん、自分が主役の自分の人生を生きていますか？自分の人生なのに、脇役になっていませんか？誰かの人生の主役になろうとしていませんか？私は、少し前まで、自分の人生の主役をおりかかっていました。だから、何をしても何か人ごとで何をしても、何か熱が入らない。そんな日常は何だか寂しかったり、たいくつだったり。そこで思い出すのは亡き母の教え。

🟰行動の変化に目を向ける🟰仕事の時にはこのことを意識していました結果だけではない過程が大事いざ自分のことになると見えていませんでした大事にしてきた事をどうして自分に向けられなかったのでしょう仕事をしていた時の目で自分と向きあってみようと思います

縁起の書き換えが♪起きていて、それに伴って周りの人の抽象度がめっちゃ変わってきています〜最近、新しく始めたことと意識してやめたことがいくつかあります。その始めたことの一つとして生きていく中で誰もが行う日々の選択を、ある基準に則って一貫性のあるものにしてみたという感じです。今まで無意識に選んでいたものをある基準を持って選ぶことにしたら、とてもスッキリをした縁起になりました。以前ちょっと書きましたが、あっという間に目の前から消えていった人がい

これからお母さんになるお母さんのたまごさん…我が子だから…心配だから…何度も何度も同じ事をついつい口うるさく言ってしまい…親子喧嘩になってしまうどうして何度言っても分かんないんだいっと、お母さんの心はモヤモヤ言われた子どももモヤモヤしかし我が子が自分で経験していろいろ失敗したり結果が思わしくなかったりを繰り返し…自分で納得すると…驚く程素直に認めて行動の変化が起こるこうなったら次へのステップにジャンプアップ⤴️出来るのですやはり自分で納得するのが一番

おはようございます！鼻炎に悩まされる数日を送っていますせっかく綺麗にメイクできた！！！そう思っても・・・次の瞬間には鼻を噛みたい・・・・目はシパシパ・・・鼻もムズムズ・・・そんな時でも美顔器のスチームは暖かくてとっても気持ちよかたですいつも寄り添ってくれてありがとう・・・

おはようございます！先日、人生で初めてメイクアップ講座を受けました✨とっても楽しめました♫きっと、美容に興味を持っていない頃だったら「メイクを学ぶー！！！」みたいに意気込んで参加したと思いますが４ヶ月美容・スキンケアを嗜んでいたのでメイクアップ講座も「あー！なるほど！」と分かることが多くて楽しかったです✨何かを始めると、それに付随していろんな世界が広がって楽しいですね♫

ちょっと諦めそうになった時、自分よりも先を進んでいる人達が諦めずに前を向いて走っている姿をみて、もしかしたら自分も行けるかもしれない！そう感じたとき、全力で前を走る人達に追いつこうと頑張る事ができますよね。そして追いついて何とかなった時、諦めずに前を向いて走ってくれた自分に感謝の気持ちを感じ信頼関係も深まりますよね。同時に前を進んでいた人にも感謝の気持ちが湧いて、自分はなんて恵まれてるんだ！ラッキーだった〜と感じら

おはようございます！最近、「お手入れする時間がない！」「ブログ書く時間がない！」ない！ない！そう感じやすいです😅でも今日は、そんな時こそ一呼吸・・・「本当に時間はない？？」そう自分に問いかけてこうして時間を作りました(^^)朝もしっかりお手入れできました！ほら、３分あればこうしてブログかけますね(^^)

昨日のブログで「見方を変えると短所は長所になる」ことを書きました。『不登校子どもの短所に隠れている〇〇』次男の友だちとの関わり方は、次男が小さい頃から心配していました。遊びに来てくれた友だちたちが「〇〇で遊ぼう❗️」となっても、自分のやりたい事があると友だちたち…ameblo.jpその事で思う事を付け足し。我が家の長男・次男が、ずーーーーっとそのまま年を重ねているかというと、違うんですよね。長男は友だちに自分の思いを主張出来るようになって来ているし、次男も本当に自分が遊びたいと思う

こんばんは〜0時過ぎです。本日は、、、というか0時過ぎたので昨日になっちゃいましたが、不登校の息子と一緒にカウンセリングに行って来ました。息子にとって何か上向くキッカケのひとつになってくれればいいなと思ってね。でも、カウンセリングよりも、この前マッサージに行ったことのほうが、息子には良かったみたいなんですよねwあのあとすぐにプールに行きだしたりジムに行き出したりと、目に見える行動の変化がありましたし、体が動かしやすくなって憑きモノがとれたかのように、体のみならず気持ちまで上

気持ちのリセットに効果的✨なんだか体がシャキッとしない時気持ちがワクワク乗ってこない時そんな時こそお肌のお手入れ✨肌のお手入れをするときは、鏡で自分の顔を見ます。毎日毎日じっくり観察していると、「今日は右の眉毛の位置が下がっているな」「口角が下がっているな」些細な変化に気づきやすくなります(^^)そこからエポをしたり、テスラーをしたり、パッティンングをしたり、時間をかけて表情や肌に出ているもの

プチ揺らぎはあるものの・・・今の肌状態は・・・「プチ揺らぎ」小鼻周辺に、小さなプツッとした肌荒れがある。毎日美顔器を使って肌のお手入れをしています✨やり始めた頃（６月）より肌のトーンは上がったと思います(^^)元々あったシミやそばかすはまだありますが、薄くなってきたんじゃないかとは思います。少なくとも悪化はしていません☺️生活習慣や、ホルモンバランスによって今のように小さく揺らぐことはあります

鏡を身近に普段作業しているデスクの横に鏡を置くようになりました！絵を描く時間パソコンをする時間私が長時間過ごす空間に１つ鏡があることでふと自分の顔を姿勢が目に入ります。＊「うわぁ・・・ひどい顔してる（笑）」「こんな姿勢では首も腰も痛くなるわ・・・」そう気付いて少し休憩を入れたり体を動かすきっかけになります！せっかく頑張っている美容を表情や美姿勢にも繋げたいですね！！

おはようございます！昨日は久しぶりに外で４時間ほど活動しました(^^)曇りだったので日差しのキツさや暑さの負荷はありませんでした。とても心地よく過ごせました(^^)でも、曇りでも紫外線は肌に届いているとよく聞きます😱***その後ということで・・・いつものお手入れ＋パックをしました✨コットンに化粧水をたっぷりつけて２〜３枚にはぎ取り頬やおでこにしばらくつけます✨これで少し安心かな？？✨(^^)

おはようございます！普段は、自宅で仕事をしたり室内で活動することが多い私ですが、明日は久しぶりに長時間外で活動します！気温は少し涼しくなってきたので心配していません。ただ・・・紫外線は心配しています😅最近肌の調子も良いので、あまり紫外線は浴びたくない・・・でも活動自体は自分の大好きな活動なので紫外線を気にしながら影にじっと引っ込んでいたくない・・・今日は明日に向けて紫外線対策を考えます😆良い方法があればご伝授くだ

おはようございます！今週は、Zoomでセッションを受けたり、学びをしたりする機会が多くその度にずーっと自分の顔を見ています。（見てますと言うより、見ざるを得ない😅）自分の顔が目に入るので、常に表情に気をつけることができます。無表情や無意識に出る自分の表情の癖それに気づいて笑顔を意識することができます。毎日の美容でせっかく肌が美しくなるなら表情も素敵になりたいですよね🥰zoom、効果的な表情トレーニングです！笑