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こんばんはファッション工房ゆらですまたまたご無沙汰しちゃってますが冬至の夜どの様に過ごされてますか⭐️冬至とは一年で1番夜が長くて昼が短い日⭐️かぼちゃを食べる(ビタミン豊富で風邪ひき予防)⭐️柚湯に入る(血行促進リラックス効果と邪気払い心身の浄化)昔からこう伝えられていますね新しい年の健康を願って心を落ち着け、再生の準備をする日とされています静かに瞑想したり、内観すること私は、よく疲れたときは瞑想や内観をしていますこれからどんなふうになりたいか？どん

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こんにちは！今日は、最近話題の健康サポートアイテム「VIIVAのテラヘルツメーター」についてご紹介します♪🌟テラヘルツ波とは？テラヘルツ波は、遠赤外線の一種で「生命の波長」とも呼ばれています。細胞と共鳴して、✔血行促進✔疲労回復✔免疫力向上✔睡眠の質改善など、体の内側からサポートしてくれるんです！🌟VIIVAのテラヘルツメーターの魅力VIIVAが提供するテラヘルツメーターは、足裏にテラヘルツ波を照射することで全身の細胞を活性化します。✔使い方はとっても簡単！足を乗

冬至本日、12月21日、18:21女性なら、知っているはずハズ冬至、暦の上では冬の真ん中ですが、本格的な冬の寒さや厳しさは、冬至のころから始まる、という意味冬至に行われる様々な風習は、寒さに備える為でもあります。例えば、柚子湯は、ひびやあかぎれを治し、血行を改善し、風邪の予防に役立つといわれます。さわやかで心地よい柚子の香りは疲れた心身を癒やしてくれます。又、カボチャを食べる風習もあります。貯蔵のきくカボチャは、野菜の乏しい時季の貴重なビタミン源でもありました。

インディバは、術後ケアで有名ですが、意外とインディバだけでもサイズダウン出来ちゃう月に1回、5回の結果です普段、トレーニングやストレッチは、されていますが、なかなかサイズダウンしなかったみたいで、あと少しをインディバに託していただきました綺麗に痩せてます🤩インディバは、ダウンタイムもない、むしろ気持ち良すぎる施術です♡1番人気は、120分コースです体だけの方もいらっしゃいますが、お顔もされている方もいらっしゃいます🤗お好みでカスタマイズ出来るのでお申し付けくださいね♪インディバ

今日は冬至。一年で一番昼が短い日ですね。冬至には、するべきことがいろいろあります。アロマの香りであなたの人生後半をサポート！脳感快活アロマアドバイザー野見山千穂ですchihoのプロフィールゆず湯に入ったり、カボチャ(南京)を食べたり・・・かぼちゃは、ビタミンAが入っているので粘膜を強くして、風邪をひきにくくするからこれから本格的にやってくる冬に向けて、冬至に食べるのが良い！と、私は習ったのですが、最近では、南京

こんばんは。本日18時21分に.冬至を迎えました✨陰極まって陽に転ずる。陰の時間に小さくとも輝き続けた光を携えて、陽の世界への一歩が始まります。今夜は柚子湯で温まりながら、内側静けさ、光を感じてみてくださいね✨さて、来年のお知らせをひとつ。今年は、響き合える方との出会いがありましたが、また１つ、響き合える場が生まれます。irie+cafeは、子育て中のママさんも多く、また働く女性の、ほっと一息、自分時間を過ごせる場所でもあります。ご自身の身体をいたわり、愛する時間を✨今回、

おはようございます。風水師の圓山（まるやま）真央です。今日は冬至。1年で一番夜が長い日で陰が極まって陽に変わる日。九星のめぐり方は、この日を境に「陰」から「陽」に変化します。生まれたばかりの「陽」は弱いので、それをサポートするために南瓜（なんきん）と書くカボチャを食べたり柚子湯に入って温まったりします。南は火の象徴する「陽」の方位、柚子は比較的暖かい地方で作られる柑橘類なので「陽」というわけですね。柚子湯は、血行促進や肌のバリア機能を高めるのにも効果的。昔から

11月21日にどてカボチャ愛好会の懇親会が湯の山温泉希望荘であり、翌日の22日から近くの鍋田川温泉に通い出しました。今日で丸1カ月経ったわけですが、膝の調子は、12月に入ったころがピークで、最近は徐々に良くなっているように思います。同じく弥富市のスーパーにある「元気ステーションねむの木」の電子を身体に通電し血行促進する治療を始めていますので、どちらの効果なのかは定かではありません。イアス30000このパットが置いてある椅子に座るだけ・・温泉に行くと顔見知りがいます

「夏枯草生ず」「なつかれくさしょうず」《仲冬》【冬至】初候夏至の初候「乃東枯」と対になる候です。冬になり、草木が枯れていくなかで、乃東（だいとう）という植物だけがひょっこりと緑の芽を出します。乃東の芽が見せてくれる生命の息吹は、冬が深まりながらも、春が近づいてきているということを象徴しています。❇︎季節の行事❇︎【柚子湯🍊】柚子の強い香りは、邪気を祓うとされています。ビタミンやリモネンなどの成分は、血行や新陳代謝促進、美肌効果、さらには香りによるリラックス効果、

来年度も日本中医薬研究会のカレンダーに、薬膳コンシェルジュ協会で薬膳レシピを12カ月分担当させて頂きました。1月黒豆のディップ2月ニラのナムル2種3月丸ごと玉ねぎのスープ4月カジキのソテーカラフル野菜と5月青梗菜とあさりのニンニク蒸し6月焼きらっきょうとらっきょうの辛子漬け7月うなぎの炊き込みご飯8月ナスのバジル炒め9月ローズマリーのミートボール10月鯖味噌缶の味噌汁11月鮭のハニーマスタード煮12月栗とレバーの甘辛煮全体の

本日のお客様エステ🤓🎵たるみやくすみのお悩みでしたが、お部屋を暖かくして更に温感石膏パックで血行促進、ハリも高まりました！#エステ#くすみ#たるみ#引き上げ#ハリ#浦和美園#岩槻#snow

早いもので、もう12月後半。どんどん寒くなっていきますよね。。笑冬は寒さや乾燥が厳しい季節で、肌が乾燥しやすくなります…❄️↓は冬の身体の保湿対策として効果的な方法です♪1.**入浴方法の工夫**-**ぬるま湯で入浴**:熱いお湯は肌の油分を奪うため、ぬるま湯（36〜38℃）での入浴をおすすめします。-**入浴剤の使用**:保湿成分が含まれている入浴剤を使用すると、肌がしっとりします。2.**保湿剤の活用**-**入浴後すぐに保湿**:湯上りは肌がまだ湿ってい

今回はずっと気になっていた「BAKUNEリカバリーウェア」を使ってみた感想をシェアします🛌💤これ、ただのパジャマじゃないんです！なんと一般医療機器として認定されている疲労回復パジャマ😳💡「着るだけで血行促進⁉️」と口コミでも話題だったので、半信半疑ながら試してみました✨🛍️購入したきっかけ最近、寒さのせいか眠りが浅くなってきて「疲れが取れないなぁ」と感じる日が増えていました…。Twitterやインスタで話題になっていたBAKUNEを見かけて「これ、良いかも！」と思ったのが最初のきっ

こんにちは～asibanaです☆な～んか・・世の中値上げラッシュですよね．．私は基本みんなと同じは嫌なタイプなので足もみの価格を下げる事にしましたｗもちろん上記の理由だけではありません自分がサロンをどのような方向へ進めていったら楽しいのか本当は自分はどうしたいのか？結構ずぅぅぅ～っと，ずぅぅ～っと，ずぅぅぅぅ～っと向き合ってきて出した結論です♪沢山のお客様に気軽にご利用して頂きたいな以下変更内容です☆（１２月

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。ある日、普段の臨床場面の中で「リカバリーウェアって何か病気を治すのか？」という話題があがりました。「リカバリー」という名がつくと、"回復・復旧"という意味があるので何か病気を治してくれそうと思ったのかもしれません。わたしはリカバリーウェアについてしっかり調べたことがなかったので、良い機会と思い調べてみました。リカバリーウェアとは、疲労回復や日々の健康をサポートする衣服のことで、2022年に新たに家庭用遠赤外線血行促進用衣というカテゴリーも新設

flowerカラーセラピストのKYOKOです✨毎日の健康になるルーティン自家製のお出汁作りと簡単なご飯も紹介しています✨ーー～－－－～－－－～－－－～－－－～－ーー昨日から引き続きあったかメニューです🍲参鶏湯スープの素と自家製のお出汁を合わせたあったかスープ🍲材料：鶏むね肉と白菜ネギ参鶏湯スープを作るのは４回目ぐらい？なんですがたぶん２度目の更年期で体調崩して今必要な食材はなんだろう？？私が作れるもの・・検索したら参鶏湯スープがヒット✨不調な

初めて使った時、気持ち良すぎてびっくり！この衝撃どうしても伝えたい…！【ニールズヤード/ビューティーローラー(3,850円)】12/1920:00からポイント5倍【正規品】ビューティローラー（コットン巾着入り）/マッサージローラーローラーデコルテマッサージ上半身マッサージニューティーケア美肌美容女性大人マッサージニールズヤード楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サイズは大小あるんだけど、私は小さい方を選びました。手のひらにすっぽりと収

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少し前にお店トリミングでスッキリしたペク爺にツルツルになったら寒いかなと思い少し前に購入していた着る温泉IFMICのロンパースを東京にも初雪が降った今日、寒いかなぁと着せてみました。ロンパースなんて着慣れてないからお着替えの時にそれはまぁ激オコ着れば絶対ホカホカしてハマるはずなのに全力拒否してたロンパースって着るとほんと可愛いなぁみんなにも着せたいけど他のメンバーは毛玉になりそうで怖くて導入できない実は無地が欲しかったけどすでに売り切れで仕方なくボーダーを買っ

「なんだか胃腸の調子も良い気がします！」施術を受けられたお客様からの感想。ヘッドスパが胃腸の調子を整えるのに役立つ可能性はあります。直接的に胃腸に働きかけるわけではありませんが、以下のような間接的な効果を期待できます1.リラクゼーション効果で自律神経を整えるヘッドスパで頭皮をマッサージすることは、リラックスを促進し、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。自律神経のうち、副交感神経が優位になると、胃腸の働きが活発になり、消化吸収がスムーズになります。2.血行促進頭皮マッ

今朝、玄関を開けると風が無く心地良い寒さでした。風の無い日の冬の朝はなぜかワクワクして、どこかに出掛けたくなります。そう思えるのも、昨晩のゆず湯の効果でしょうか。冬至に向けてゆず湯を開始しました。今年は金柑に続き、ゆずもたくさん実を付けてくれたので贅沢にゆず湯ができます。去年、ゆずの効果を高めようとして、果汁も入れてみたのですが、肌がピリピリして入っていられなかったので、今年は数多めで試しました。5個くらい入れると、ゆずの香りが漂ってリラックスできました。やっぱり自然の香りにかなうも

健康相談画面staging.meresis.tesutoyou.com『ヨクシル健康相談会：科学と健康の真実を求めて』健康相談画面staging.meresis.tesutoyou.com「ヨクシル健康相談会」をご覧いただき、誠にありがとうございます。12月14日の放送では、…ameblo.jp「頭皮の菌？」と思われる方も多いかもしれません。実は、私たちの頭皮には1000種類もの常在菌が住み着いているんです。まるで小さな森のようですね。この菌たちのバランスが、私たちの髪の毛の健康を左右してい

12月21日は冬至！寒さが本格的になり、温かいお風呂でホッと一息つきたい季節ですね。今年の冬至は、「高濃度炭酸スパークリングスパ」を試してみてはいかがでしょうか？高濃度炭酸浴による温浴効果で心も体もぽかぽかになりますよ♪高濃度炭酸スパークリングスパは炭酸ガス*1濃度1000ppm以上が1時間持続！*1柔軟・なめらか成分本格的な高濃度炭酸スパが自宅で簡単に楽しめ,しかも、保湿成分配合なので入浴後のカサカサ乾

毛穴スペシャル80分コースの流れですご来店頂きましたらまずカルテのご記入をお願いしております※初回のみカルテをご記入頂きましたらカウンセリングですどこの毛穴がどう気になり何をされてきたかなどお伺いいたしますお手洗いなどを済ませて頂きコースのスタートですまずはお着替えをしていただきますお着替えは上のみになりますので下のパンツなどはゆっくりくつろげる物を履いてきて頂くのをお勧めいたします着替えが終わりましたらコース開始ですまずはクレンジングその後専用のローションで毛穴を蒸