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本記事の「効いた漢方」を試す前に、前回記事の私の症状と体質と一致しているか確認する事をおすすめします。また本記事は医療機関の診断ではなく個人での購入体験になります。『弱々体質のバルトリン腺炎・嚢胞①(症状・体質)』バルトリン腺炎について、自分と同じような体質で同じような困り方の人がいたら、ピンポイントで役に立つかもしれないと思ったので書いてみます。方針としては「漢方での…ameblo.jp目次試した漢方薬たちバルトリン腺炎・嚢胞に効果がある漢方のはずだが…虚弱やイライラの
バルトリン腺炎について、自分と同じような体質で同じような困り方の人がいたら、ピンポイントで役に立つかもしれないと思ったので書いてみます。方針としては「漢方での改善」です。医療機関の診断ではなく、個人での漢方購入、服用のお話なのでご了承ください。最初に断っておかなければならないのは、同じバルトリン腺炎当事者でも、私の症状・体質とあまりに一致しない場合は、私個人に効いた漢方も効かない可能性が高いという事です。バルトリン腺炎になって8年近いのですが、最初の頃ネットで調べて出てきた漢方薬を複
☆今も昔も「血」が大事｜妊娠中の養生妊娠中は、栄養が大事。二人分なんだから、充分に栄養をつけないと。昔は、よくそう言われたものでした。現代はというと。食べる量はほどほどに。塩分の取り過ぎに注意して。体重はあまり増やしちゃダメ。養生法も、大分変わりましたね。しかし、変わらないものもあります。妊婦さんの身体そのものです。昔の妊婦さんも、現代の妊婦さんも、身体の中で新たな命を育むということは同じ。だから、変えてはいけないと
新潟六日町FMゆきぐに隣中医学漢方で子宝・アトピー相談ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です。一病息災って実は良いこともあります一病息災とは一つ病気があると悪化させないようにと養生をしたり無理をしないようにしたり自分の弱さを知っているのでだからこそ息災でいられる（元気でいられる）と言う意味です弱さを知っているとここまで頑張り過ぎるとアレ〇〇が出てしまうと言うのを知っているからです。アレは人によって違います。めまい・胃腸症状・皮膚疾患
一夜干しのイカでパスタ🍴ほどよく塩がきいていて、旨みもたっぷりのイカがいい味を出してくれますほんの少しのナンプラーに、白ワインと牛乳も少し加えて香りよくクリーミーに！一夜干しのイカっていろんなレシピにできるので、冷凍庫にあるととっても便利ですたこ焼きの具に、お好み焼きに、焼きそば🥢パスタやグラタンにもGood🥄塩気と旨みがあることで、お料理をコク深く味わい深くしてくれます低糖質、高タンパクのイカは血を補ったり、からだを潤してくれる働きがありますよく噛んで消化を助けつつ、食べたい食
☆【LIVE配信】気虚？血虚？「私の体質、本当にこれで合ってる？」国際中医主治医師が最終回答LIVE配信いたします！本日このあと、12:15～です。お昼休みのお時間に、気軽に聞いてくださいませ。もちろんアーカイブも残しますので、オンタイムで聞けない方も後ほどぜひ。最近、いろんな漢方家の方や薬膳の先生たちが、「気虚とは・・・」「血虚とは・・・」とお話しされてますよね。で、その方お勧めの何か、食材だったり、漢方薬だったりをご紹
血が不足しがちで胃腸が弱い方は、気持ちがクヨクヨしたりイライラしやすく、精神的不安や不眠になりやすい傾向にあります。そんな方におすすめなのが、漢方でよく使われる「大棗(たいそう)」という生薬です。大棗は、棗（なつめ）の実を蒸したもので、鉄分やカルシウムなどのミネラルが豊富に含まれ、滋養強壮や精神安定作用、鎮痛・利尿効果もあり心身のバランスを整えるサポートをしてくれます。さらに、あまり知られていないことですが、大棗は効果が強すぎる漢方薬の副作用である胃腸障害を和らげる役割も持ってい
☆【秋刀魚（さんま）】の漢方的考え～♪〇体質：気虚・気滞・血虚・オ血〇五性：平〇五味：甘〇帰経：脾・胃〇食欲不振、疲労回復、肩こりなどに＃秋＃さんま＃秋刀魚＃魚＃季節もの＃美味しいもの
前々から薬膳に興味があったのでセミナーに参加させて頂きました‼️私は血虚（けっきょ）という状態らしく体を養う「血」が不足しているそう。眠りが浅いしなぁ🌿血虚の薬膳で取り入れたいものを教えてもらいました。特に使いやすいのは、🥩牛赤身肉🐟まぐろ・かつお🥚卵🦪牡蠣・あさり🥬ほうれん草・小松菜🥕にんじん🫘黒豆・小豆⚫黒ごま・黒きくらげ🍇ぶどう・プルーン🌰くるみ🌴なつめ🫐クコの実血を補う＋血を巡らせる＋気を巡らせる＋水分を補う潤いが足らない
漢方薬局で処方されて飲み始めて10日あまり。劇的に…とはいきませんが徐々に改善傾向にあるのは実感！とはいえ、急なお腹の不調がいつ起こるか少々ビクビクではある😅少し冷静に自分を見つめてみたらば…今の自分の状態はなんなのか？飲んでる漢方の生薬はどんな効果があるのか？薬膳ってなに？今の自分、今の季節に合う食材は？簡単に作れるものは？はい～～～知りたいことが多すぎて…一気に買っちゃいました重複する内容もあったけどどの本も分かりやすくて内容濃すぎっっっ付箋貼りまくってや
50代女性のお客様…スリムな美人さんです。お悩みは…「実は若い頃から腕にソバカスみたいものが出来て年齢と共に全身に広がっていったんです」半袖から出た腕や首、そしてお腹と背中にも細かい赤〜黒のソバカス？が一面に…「これはソバカスじゃなくて、イボですね〜？」「イボ？」だって、陽に当たらないお腹や背中にもできていますし…お顔色から、先ずは「血を造る」漢方薬を試飲…「頭のボーっとしていたのがスッキリしました！」ハヤッ次に「肌の乾燥を潤す漢方薬」をお飲み頂きました。15分後…まだイ
8月後半お腹の不調勃発〰️〰️暑さと仕事の激務。いや〰️〰️アラカンにはキツイったらとにかく脱水、熱中症にだけはなるまい！と意気込んで水分、塩分タブレットスイカにアイスにアイスコーヒー～～～冷たいもの過剰に摂りすぎた😧とうとうお腹にｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!いつもは正露丸数回で治るところがなかなか治らず、病院へ。とりあえず、お薬もらって一段落一段落したものの前々から急なお腹の不調が気になってて漢方薬局へ行ってみることに。初めて行った漢方薬局は聞いたこともない漢方が並んで
こんにちは血虚とは中医学でいう『血虚』とは、現代医学の「貧血」とよく似ていますが少し異なります。「貧血」は「血がうすい」ということですが、「血虚」とは「血がうすい」ということ以外に「血が少ない」という意味もあります病院の検査で貧血じゃないと言われても、血虚の可能性はありますので安心できませんどんな人が血虚になるの1日3回食べない、ダイエット中で食事の量を制限している、好き嫌いがある、などで血液の材料になる鉄分・アミノ酸・ビタミンB12が十分に摂れてい
還暦未亡人あんじぇら☆です仕事に復帰しているのに睡眠時間はめちゃくちゃですたいがい、４時から５時には目覚めてしまいます今朝は３時に目が覚めてそれからは眠れず食べれるとか寝れるというのは元気が必要なんですね今日は帰宅後ご飯🍚を炊いている間に気がついたら、30分ほど寝てたご飯🍚を食べた後撮り溜めしていたドラマ「しあわせは食べて寝て待て」を見ていたら気がついたら寝てたドラマの影響で図書館で借りてみたよ今はわざわざ図書館に行かなくてもネットで蔵書検索が出来て
今、あなたの「カラダ」に必要なものはなんですか？「充電満タン、いつも元気印100%です！！」とはなんだか言えない方に届けたいSasamary気血水シリーズ美味しいものが飲みたい（取扱いたい）漢方の苦さや匂いに抵抗がある東洋医学の理論が難しくて分からない（伝えにくい）そんな方にもオススメのカラダ想いの気血水シリーズおいしく、心地よく、巡りを整えよう美ビューティー（血）和リラックス（気）爽デトックス（水）体質、季節を問わずその時の気分や
こんにちは。バストサロン銀座Ainです🌿8月も半ばを過ぎる頃、「体重は変わっていないのに、なんとなくデコルテが薄くなった」「以前よりバストのハリがない気がする」「肌も少し元気がない」そんな変化を感じることはありませんか？暑さが続く夏は、私たちが思っている以上に身体を消耗する季節です。たくさん汗をかき、暑さで眠りが浅くなったり、食欲が落ちたり😔冷たい飲み物や麺類など、さっぱりした食事が増えることで、胃腸にも少しずつ疲れが溜まっていきます💦この「夏の胃腸疲れ」は、バ
ご訪問ありがとうございますむくみや手足の冷えといった困った症状はいろいろありますよね。皆さんは、漢方薬を飲んだことありますか？東洋医学専門ではない診療科でも漢方薬は処方されており私も調合されているエキス顆粒を処方しています。前回の記事はこちら。「気（き）」「血（けつ）」「水（すい）」のことについてお伝えしました。漢方の「気」「血」「水」漢方での体質の考え方って？簡単におさらいしておきましょう。漢方では、私たちの体は「気」・「血」
暑い暑い毎日が続いていますね🫠いかがお過ごしですか？身体が重だるい夜寝つけないやる氣が起こらない胃腸の調子が良くない常に冷たいものを欲する…などの症状はあなたが夏をすこやかに、笑顔で過ごすための身体からのサインです💌そこで今一度自分を見つめ直す機会に🍀目に見えないわからないことに目を向ける機会に。病院の先生は教えてくれないであろう◯鉄ミネラルの大切さ◯なぜ貧血になるのか暮らしの中でできる◯血虚（東洋医学で血の少ない状
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三連休最終日の夕方、無印良品に行き、発酵ぬか床と、黒豆茶を購入長いキュウリは半分に切ると、無印良品のぬか床に入りますね。明日が楽しみ。私は中医学でいうところの血虚タイプなので、黒豆茶を買いました。ナツメやクコの実も血虚タイプには良いそうですが、黒豆茶を見かけたので、とりあえず購入。暑すぎますが、無理せず、水分補給しながら、いきましょう。肌に良いハトムギスナック＼レビュー高評価4.54／食べるハトムギ(はと麦)スナックタイプ150g当店オリジナル商品ヨクイニン美容食べ
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こんにちは血虚とは中医学では「血虚」とは、現代医学の「貧血」と似ていますが、少し違います。「貧血」は「血がうすい」ということですが「血虚」とは「血がうすい」ということ以外に「血が少ない」という意味もあります病院の検査で貧血ではないと言われても血虚の可能性がありますので、安心できませんどんな人が血虚になるの１日３回、食事をとらない方ダイエット中で食事量を制限している方好き嫌いがある等で血液の材料になる鉄分・アミノ酸・ビタミンB12が十分にとれない方胃腸か
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新潟六日町FMゆきぐに隣中医学漢方で子宝・アトピー相談ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です。体調で性格が変わっちゃいます性格は遺伝？生活環境で作られるもの？成育歴？いろいろの影響で形作られていきます。もう一つ「体の調子で変わっていきます」と言うのも入れてください。「心身一如」って言葉を聞いたことがありますか？「心と身体は一緒です」と言う意味です。ですから中医学では身体を立て直すことによってメンタルを丈夫にしていく健康法があります。体
半袖の季節になると気になる腕や足に出る「網状皮斑」…年齢を問わずいらっしゃるようですが、主に女性で特に冷房などで「寒くなると」突然浮き出てきて、暖かくなると自然に消えていきます。中には、消えるのになかなか時間がかかる方も…50代女性のお客様…ここ数年、冷房の効いた部屋にいると、腕に「赤紫のアミアミ」が浮き出て来る…と言います。これは「静脈系の瘀血」ですから、一般的には血虚の漢方薬を使いますが、数ヶ月連用しても取れません。それでは…と「動脈系の瘀血」に使う漢方薬と「交感神経の緊
今年で３年目の当帰の花がたくさん咲きました。精油やハーブではアンジェリカで流通していますが、生薬名の「当帰」が、知名度が高いと思います。漢方薬の当帰芍薬散は婦人科疾患で良く処方されるので、使ったことがある方もたくさんいらっしゃるのでは。補血と活血の効果があるので、更年期の貧血や血の巡りが悪くて冷える人に。巡りが悪ければ肩こりや頭痛なども起こります。更年期障害でなくても、年齢と共に、徐々に血をつくる力や巡らす力が弱くなりますから、なんだかやる気が出ないな～という人にも良い
今回は朝起きるのがしんどい、フラフラする、低血圧で体がだるい、という方へおすすめの漢方薬をご紹介！四物湯(しもつとう)でございます。これは血を補い、血流を良くすることで症状を改善してくれるものになります。中医学的にいうと「血虚」の方にぴったりの漢方薬でございます。◎なぜこのような症状が出るのか？血液は酸素を運ぶ役割がありますので血が足りない、血流が悪いとなると体が酸素不足になり、ふらつき、低血圧で朝起きにくい冷え性、手足が冷えるなどの症状が出ます。低血圧で朝
おはようございます。東洋医学では血液と血（ケツ）の意味合いが違います。血とは全身の各器官に滋養をもたらすもの、食事から十分に栄養が摂れなかったり、脾や胃に問題があったり、月経などで血が不足すると不調に陥りやすくなります。血虚・・脾や胃の機能低下や栄養不足血熱・・血の循環不足で熱がこもる血お・・肝と心の循環作用の低下血寒・・脈絡が冷えにより滞る栄養ある食事や十分な睡眠で血を養い、適度な運動や入浴で体の巡りを促し、血の不調改善を目指しましょう本日は10時～13時30分、15時30分～
