血管年齢が若返る

日本人なら多くの人がなじみ深い「味噌」栄養価が高く、健康な生活を送るうえで、高く評価されています。「みそ汁を一日一杯飲むと血管年齢が若返る」「みそ汁を飲むと健康に良い」と言われていたり、昔からの言い伝えで「味噌は医者いらず」という言葉があるほど。そんな味噌の種類や栄養・効能についてご紹介●味噌の種類味噌は、大きく分けて米・麦・豆・調合の4種類に分かれると言われています。・米味噌・・・米、大豆、塩が原料。一般的によく利用されているみそ。・麦みそ・・・麦、大豆、塩が原料

目に止めて頂き嬉しいです。仲間と投稿しているはてなブロググランドトレーナーのあっきーの記事です。素敵なブログを共有ができますようにはてなブログ更新STOP老化！穏やかな気持ちとしなやかな血管-５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！こんばんは今夜の担当は広島県福山市在住の日本総合健康指導協会認定カキラリストAkiです。バラの街と言われるほど５月は街中にバラが咲き誇っているここ福山市。2025年の世界バラ会議の開催地にもなっています。さてバラの中でも食べれる

米糀の甘酒が飲みやすくて美味しい～〜！！業務スーパーで298円昨日のテレビでやってた甘酒には二種類あるというのは勉強になりました甘酒には酒粕から出来てる甘酒と米糀（こめこうじ）から出来てる甘酒の2種類があるらしくアルコールを含まないものが米糀（こめこうじ）の甘酒のようです！！確かに昨日ファミマで買ってきた甘酒は酒粕から作ってたもののようで、なんかクセがある💦昔から飲んでるのはコレだ！！でも甘酒のクセが苦手でほとんど飲まなかった49歳このクセって言うのは日本酒だったのですね

今頃気づいたのはじゃがいもの煮物料理（肉じゃがとか肉無しじゃがいもと玉ねぎ煮もな）は煮る前に油で炒めると旨さ倍増するんですね⤴⤴✧*｡(✧Д✧)ｶｯ!!油で炒めることでじゃがいもの煮崩れも防ぐんだろうけど玉ねぎも油で炒めると甘くなるし美味しさが全然違う！！カロリーも高くなるけどねwww※今日はイワシの缶詰（水煮）とこうじ水が良いってテレビでやってから明日はイワシの缶詰とみやここうじがスーパーで馬鹿売れするね♬(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!私も明日、みやここうじ買ってこう

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！自己免疫力、再生力を高め薬だけに頼らないもう歳だと諦めない身体作りをお伝えするアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。先日、こんなのやってみたんです。これ、マツモトキヨシに設置してある血管年齢を測定できる機械なんですが指先をクリップみたいな測定器で挟み、スイッチをいれてか