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千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用訪問◇若石リフレクソロジー(台湾式足ツボ)◇竹踏みレッスン◇数秘◇レイキヒーリングら*ら*ら*榎本衣那(えのもとえな)ご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.eeマリーゴールドを植えました^^昨年のことオレンジ色のマリーゴールドが、道なりに植えてあってそこを車で通る度に🚗麦わらの〜♪帽子の君が〜揺れたマリーゴールドに似てる〜車の中で熱唱
こんにちは!大阪・西梅田、官足法footandnatureです◎先日、足もみ練習セミナーで人の足をもむ練習をしました。人の足と自分の足の違いを見ることで、自分の足の特徴に気がついてもらおう、というのが狙いです。その中で僕も皆さんに足をもんでもらいましたが、やっぱり人にもんでもらうのっていいですね~!自分で自分の足をもむのとは違って、自分はだら~んとして体も神経も緩めてられるので、足をもんでもらった時の体のゆるみ方が違うのを感じます。2人の方に同時に両
おはようございます。気・血・水の中でも「気」は生命活動・生理機能を司るとても重要なものです。気のはたらきは大きく分けて5つあります。サクッと読めるように、今日から5日間に分けて、気のはたらきを説明します【推動作用(動かすはたらき)】・臓腑の活動・血液循環・血(けつ)や津液(水〈すい〉)の循環・新陳代謝など、あらゆる生理活動を担っています。このはたらきが弱くなると、下記のようになります。・臓腑(腎・脾・胃・肺)の活動低下で血や津液が作られない→血虚、津液不足・血液、血(けつ
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用・訪問【オンライン】◇若石リフレクソロジー(台湾式足ツボ)◇竹踏みレッススン◇数秘◇レイキヒーリングら*ら*ら*榎本衣那(えのもとえな)ご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.ee少し前のお話自動ドアにドンそれも左顔面、右膝ドン自動ドアって、あんなに開くの遅かったっけ?痛かったーすぐに、化粧室で顔チェック☑️その時は何ともなく、買った
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用・訪問【オンライン】◇若石リフレクソロジー(台湾式足ツボ)◇竹踏みレッススン◇数秘◇レイキヒーリングら*ら*ら*榎本衣那(えのもとえな)ご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.ee金田地域交流センターでの4月竹ふみレッスン終わりました。初参加の方、2回目参加、毎月参加の方々で楽しくふみました♪笑う、ふむ、イテテ、笑う、ふむみんなで、ふむと
人間は体温動物ですから、恒常性を保っていないと体の冷えを起こしてきます。冷え性は外気温にかかわらず慢性的に体が冷えて温まりにくくなる状態を言います。原因としては、不規則な生活やストレスが原因で起こる自律神経の乱れ、血液循環の悪さ、筋肉量の低下による基礎代謝の低下、ストレスや更年期によるホルモンバランスの乱が考えられます。改善するには、運動習慣を付けたり、湯船につかったり、栄養バランスの良い食事を摂ることが効果的です。
こんにちは!大阪・西梅田、官足法footandnatureです◎今日は赤棒の使い方のポイントをお話します。(赤棒)①短い距離で動かす②ゆっくり動かす③腕の重さをかける(赤棒を握り込まない)例えば、ふくらはぎを赤棒でしごくときに、くるぶしから膝まで一気に動かしてしまうと、ふくらはぎのどこが痛いか、どこが固いか、細かく見ていきにくくなってしまいます。ふくらはぎの長さの半分、もしくは3分の1ほどの距離(幅)で、赤棒を動かして、しごいてい
こんにちは!大阪・西梅田、官足法footandnatureです◎自分で足もみをしててもなんかしっくりこない、、、こういうことって皆さんよくあるんじゃないですかね~。足もみ講習会でいいやり方を学んでも、家に帰ってやってみると、なんか違う、、、こういうこともどうしてもでてきますよね。足もみのやり方って丸暗記するものではないので、何かひとつだけでもいいのでポイントを押さえて練習しましょう。うまくいくやり方も、今ひとつなやり方も、色んなやり方をやってみる、試行錯誤
ふんわり美脚!むくみ解消の新技術を紹介!1.皮膚吸引方式の筋膜リリースとは?筋肉の深部までアプローチし、むくみやコリを解消します。2.皮膚吸引装置で微細な吸引を施し、筋膜にアプローチ。圧痛を和らげ、血液循環を促進します。3.リンパの流れを改善し、老廃物を排出。むくみやセルライトの改善に効果的です。4.痛みや違和感を感じることなく、快適な施術を実現します。5.専門家の手技と最新の機器を組み合わせ、効果的な施術を提供します。6.むくみを解消して、スッキリしたボディラインを手に入れま
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用・訪問【オンライン】◇若石リフレクソロジー(台湾式足ツボ)◇竹踏みレッススン◇数秘◇レイキヒーリングら*ら*ら*榎本衣那(えのもとえな)ご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.ee1ヶ月前に、赤ちゃん子育て中のママさんがオンラインレッスンを受けてくださいました。ちょうど、1ヶ月継続していますよ〜嬉しいラインをいただきましたのでご紹介しま
こんばんは釜山西面駅にあるミーアンドアイ韓医院です当院は女性が美しくなるサポートを行う韓方医院です日本語通訳OKオンラインカウンセリングOK日本への発送OKまずはお気軽にお問い合わせください韓方配合サプリ不足しやすいビタミンミネラル抗酸化成分を一瓶で純粋な自然成分で構成された韓方サプリきれいな体内バランスと軽やかな日常のために天然韓方サプリはいかがでしょうか天然韓方成分💚Gree
確かにできます。鑑別のポイント:まず、妊娠中に胎児に必要な血液を供給するために、血液量は通常より増加し、血管圧力を増大させる、同時に、体内ホルモンレベルの変化は腸の蠕動を遅くし、便秘になりやすい。Wondfo(排卵日検査薬&早期妊娠検査薬組合せ自由)合計:55本価格¥2,774(税込)開店セール!Wondfo妊娠検査テスト50本セット価格¥2,450(税込)また、赤ちゃんが大きくなるにつれて子宮が大きくなり、血管を圧迫して肛門付近の静脈還流が阻害されるようになります。
BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽`)/プロフィールはこちら⇒★push【筋肉論争】健康の為には筋肉をつけて、日々鍛えておくのが良い・・・本当にそうでしょうか?色々な意見がありますが、私としては「筋肉は最低限あれば良い」と思います。筋肉は「量より質」で、柔らかさが重要なのです。古武術などをやっておられる方は、筋トレなどしません。はっきり—きのさん@人生が驚くほど好転する健康の話(@kinosan0001)2024年3月
こんにちは、毛活アドバイザーの森本です。私が毎日やっている習慣の1つ、それは「ふくらはぎのマッサージ」です。ふくらはぎは「第二の心臓」とも称されるほど、私たちの体の健康維持に欠かせない部位です。血液循環を助け、体全体への酸素と栄養素の供給に役立つこの部位が、意外にも育毛にも影響を与えると言われています。本記事では、ふくらはぎのマッサージがどのように育毛につながるのか、その科学的根拠と実践方法を紹介していきます。ふくらはぎマッサージが体へもたらす多岐にわたるメリットふくらはぎのマッサー
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◇皮膚の記録◇バイクで出勤して、帰宅後の症状。左手の人差し指と小指が白い。皮膚科にかかる前は、両手の指8本(親指以外)が第2関節まで白くなってたのでだいぶ良くなってるように思う。どっちにしても末端の血液循環がよくないんだよな💧
おはようございます皆様お元気ですか??4月ですね今日は入浴の大事さをお伝えします高齢者さん週5入浴する方VSたまに入る方前者の方が認知症になる確率が低いと言うデータが新聞で見たことがあります入浴することの大事さを知ったのは入院生活した時の話足を怪我したのよ三日間術後で風呂に入れなくて右足に血液の管を付けていたのですが入浴できますよ・・って言われてからその血液の管の血が
雨の日に体が痛む場合、湿気や気圧の変化が関係している可能性があります。暖かい服や毛布で体を包み、体温を保つことで血液循環が促進され、痛みが和らぐことがあります。温かい飲み物を飲んだり、軽い運動、整体マッサージなどもおすすめです♪PickItem整体マッサージ10分¥1100〜コスモ整骨治療院大阪市中央区北久宝寺町2-4-14セレニテ堺筋本町1階BTel06-6263-0077
良い睡眠の観点からは、適度に疲れることは良いこととされます。1時間くらい歩いた、10分程度軽くジョギングした、という程度です。あまりに疲労度が高いと、寝つきが悪くなります。湯船につかることは、血液循環を促すだけでなく、体を適度に疲れさせます。
人間の体もひとつの宇宙ととらえる東洋医学。東洋医学もアーユルヴェーダも血液循環が良い状態が重要、気を体中に巡らせることで健康になる。「督脈」身体の真ん中、中央、真後ろを通る。尾骨、臀部、腰、体幹中央真後ろを上って、頭頂部まで。前髪、鼻中央を下り、上歯で終わる、流注。会陰部、脊柱、後頭部の風府穴、脳に入る。頭部の正中を通り、巓(百合穴)、額、鼻柱、上歯。「任脈」下唇から首、胸、ヘソを通って、体の前半分に流れる。この2つの経脈が1つの環のようにつながり気が
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運動の仕方(歩けない人でもできる)運動と言うとハードな運動とソフトな運動も含まれる確かに運動は身体において非常に重要な健康法の一つでもあったのだ日常的に運動している人は明らかに健康体であったただし、ハードな運動は逆にリスクもあることを知っていただきたいやはり過剰の運動は避けて本人の体力や身体能力に応じて実行すべき何れにしても運動はしないよりもした方が明らかに良いでは、運動の意義とは?先ず運動は末梢の血液循環を良くすることは確かそれだけでは無
せいじ@触れない施術さん投稿より『猫背』でお悩みの人❶立った状態で❷薬指に中指をかけ❸腕を下ろす。これを1分間。すると肩の力が抜け、効いている証拠。「脇が閉まり」「顎が引き」「背筋ピン」で姿勢が良くなる。朝起きて10秒以内にやってみて。https://x.com/tukasatti/status/1773814879134339373?s=46&t=4jvZVnF1sz5dFl1f10AV9A⭐︎無理ない範囲で指をかけてください。姿勢が気になる人ほど指かけずらいです。左はか
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今日は早朝から風もなく晴れて☀天気が良い。先ほど8時過ぎに緊急呼び出しがあり了承したお客さんが多いと判断されたんだろうと思う。他にも人員はいるんだが声をかけられるだけでも感謝です。気温も高いので花見客🌸が各地で賑わいそうです。ただ、予報では黄砂が飛来すると言っていた。今日も多忙で動き回っていた。10時から夕方5時まで14596歩だった。エンジン始動の悪いガーカートもあり左中指と人差し指の間から血が流れ出て参った。〔手袋が真っ赤になってから気付いた〕先
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神社まで往復3km。朝お散歩していると今朝は3名の方に話しかけられました🌸少しずつ咲いてきましたさくら🌸歩くと血液循環が良くなり体調が良いです🌸これから特に気持ちの良い季節です🌸満開の桜も来週くらいかな🌸
紅参(紅蔘)、つまり紅参の根は高麗人参の根を乾燥させた後、蒸気処理して赤色を持つようにしたものを指します。紅参は様々な健康商品として使用され、その長所は次の通りです:免疫強化:紅参には、免疫機能を強化するのに役立つさまざまな活性物質が含まれています。これにより、風邪やその他の感染症に対する抵抗力を高め、体の自然防御システムを強化することができます。体力増進:紅参は体力を増進し、疲労を減らすのに役立ちます。特にストレスと疲労で疲れた人や体力が必要な運動選手に人気があります。
京都初❣️彫刻リンパ協会認定サロン・スクール&若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨❤️フォローミー😘URLをクリックしてもらうと登録できます❣https://lit.link/3102miko久しぶりの足浴💖以前はお客様の為に使っていましたが彫刻リンパは浅い桶❓タライ