ブログ記事5,276件
おはようございまーーす(^^♪金曜日です～そして・・・・・待ちに待った大型連休に突入ですか～？？まるもみはもう少し営業いたします今年の営業は今日入れて残り3日となりましたこの時期は風邪ひきさんも増え頑張らないといけないこの時期にとてもしんどい時期です体調が少しでも落ち込んでる皆様～カラダをしっかりほぐして血液を全身に回しませんか？その血液循環のサポートいたしますまるもみ皆様のカラダケア致します～面白いことに・・・・風邪ひき始めやなかなか
こんにちは京都太秦のよもぎ蒸しサロンMBR京都店の高井です膝や腰などに痛みはありませんか？冬になると昔の古傷が痛んだりしますね私も捻挫からの足の痛みがあり、走る為にメンテナンスを心がけていますこの痛みのメンテによもぎ蒸しが有効です〇温めることで血流が増加し酸素や栄養素が供給されやすくなります〇筋肉の緊張を緩和します〇血行が促進されることで痛みが軽減します〇温める事で柔軟性がアップし痛みにくくなりますこのような理由で痛みの軽減にも効果的です婦人科系の悩みを改善したくよ
2024-12-26皆さんこんにちは健康道先案内人「健康オイルマスター」COVAさんですInstagramMinoruCovayashionInstagram:"#健康オイル#健康#血液サラサラ#アンチエイジング#血液循環"0likes,0comments-h_oil.covaonDecember24,2024:"#健康オイル#健康#血液サラサラ#アンチエイジング#血液循環".www.instagram.com
今日はふと昔買った本を読み返したくなってお風呂で読んでいたその中に人間の心臓があの大きさで本当に血液を全身に巡らせることが可能なのか？物理的にそれを計算した場合心臓の能力では不可能だろう！というそんな説があって私もちょっとハッとした過去にも読んだことがあった本だったから私にとっては記憶の塗り重ねのような初耳ではなくてそういえば昔勉強したなとそれを思い出すような感じである前回読んだ時からどれだけ月日が経ったのだろうか
12月23日(月)、めい再診でした。家庭用酸素発生器を車に積んで、クレートを布で覆って酸素を入れながら向かって、病院に着いてすぐ酸素室に入れてもらいました。レントゲンは、まだ少しモヤモヤが残っているけど前回よりはるかに良いとのこと。左今日右前回(12月19日夜)お薬は今まで通り血管拡張剤3種類、利尿剤、強心剤、ステロイドを継続。これで血液循環は全てサポートしている状態だそうです。このまま変わりなければ次回は年明けになりました。年末年始は病院がお休みになるので、なんとかこれで
おはようございます！生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか？旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積極的に食べたほうがいいですよ。◆睡眠は、血管の掃除屋さん！「眠る」ことと「血行」って、一見関係なさそうだけど、実は深い結びつきがあるんです。睡眠中に血管で何が起こっているの？睡眠中、私たちの体は休息モードに入ります。この時、血管はリラックス状態になり、ゆる～く伸び縮みするんです。まるで、血管がストレッチをしているようなイメ
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用訪問◇若石リフレクソロジー（台湾式足ツボ）◇竹踏みレッスン◇レイキヒーリングら＊ら＊ら＊榎本衣那（えのもとえなご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.eeお久しぶりでしたちょっと間が開いてしまいましたが、また、ゆるゆると始めますのでよろしくお願いします今日は、ハンドクリーム難民の私がこの冬出会ったキスミー薬用ハンドクリームをご紹介しますこ
健康な血液が、自然治癒力を高めます！私たちの健康は、自然治癒力によって維持されています。そして、私たちの健康にとって最も基本的で、最も重要である血液の流れがこの自然治癒力のベースとなっていると考えています。循環力血液は全身の細胞に必要な栄養や酸素などを届け、不要な老廃物などを回収してくれます。血流は身体を温め、免疫・代謝・体内酵素の活性など、私たちが生きるための働きを支えます。免疫力ウイルスやがん細胞などから身体を守ってくれると同
今回のタイトルは思わせぶりなものですが、正真正銘最も大切だと考えている治療法です。何の治療に役立つのか？というと全ての病気に対して大切な治療法です。慢性疲労症候群や線維筋痛症に限った話ではありません。その治療法とは日常生活を見直すことです。体調が悪くなると自分自身で活動するに必要なエネルギーを作り出すことができなくなります。そのため疲労倦怠感や痛みなど様々な症状が出てきます。その場合に身体ではどのような変化が出てくるか？簡単にいうと身体の隅々までエネルギーが行き渡らな
コロナ禍が去ってからの食生活、スッカリと変わって外食が超減った・・・半面換気の効いた飲み処率が高く、は隔日で欠かさなくなってきた。家賃と席料等が料理に入る店も敬遠、今時は美味しい物全国から即やってくる・・・これ全部今時の恩恵逸品。この手の生鮮物は紀ノ国屋、相方様が事務所帰りに買ってくる・・・化調などもいらなくなって、自然の薬味で楽しむが絶好調。ネットで見つけたレッスンプロのメモ、「非力」でもというのを「ジジイ」でもと置き換えて・・・③と⑧は毎度の課題、年末のRで目標としている。今
先日、イオンのショッピングセンターの中で、見付けた看板がちょっと興味を引いて。スペースシャトル？！何のお店？ゲーム屋さんかと思ったら、マッサージのお店でした。無重力マッサージチェアだそうです。下記はHPの紹介です。宇宙飛行士が無重力状態の中で自然に脱力できる姿勢を再現しており、次のような特徴があります。背もたれ、座面、オットマンが同時に動き、無重力状態の中でマッサージをしているような感覚が得られる人間工学に基づき、頭、体、腰、脚、足先まで全身を負荷のかからない位置でキ
ここ2カ月ほど、左手薬指・小指がしびれて困っております。感覚が鈍い。傷テープを貼ってモノを触っているかんじ。なのに、何も触ってないのに、冷たいーーと感じます。時には、左肘から先がダル重く、こういう時は少々辛い。内科で「血液循環が悪いからですかっ?!もしかして心臓？」と尋ねたら、「いや。そのしびれ方は、首、かもしれません。まずは整形外科で診てもらってください。」ネットにて調べても、「首あたりの神経からきている痺れ」とか。首、かぁ。首、ねぇ。スマホ首やろか？寝方があかん？
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞効率よく体を温めるには、肩甲骨の間や腰の下あたりにカイロを貼る。体温より暖かいものを飲食するよいうに心がけると、体を冷やしにくい。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます！➀https://youtu.be/tB279XpHrLM
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞寒さを感じると交感神経が優位になり、血管を収縮させて血液循環は悪くなります。腹巻や温かい飲料物でお腹を温めると、内臓の働きと全身の血流がよくなります。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます⑦https://youtu.be/eKBA
コロナ禍直前に受講、そして昨年福山で2回目の受講竹ふみインストラクター講座若石健康法の反射区を意識した、より効果的な竹ふみを広めようと九州の大先輩プロがスタートしたこの講座が10周年10回100名記念した第11回が10月に東京で開催なんて行かないわけにはいかないじゃないですかww同じことを考えているインストラクターさんたちが何人かいましたww東京近郊だけでなく、仙台や広島からも竹ふみが、足もみ同様おススメできるセルフケアだっていうことですね。たくさ
心因性腰痛とは？ストレスから筋肉を緊張させ、結果血液循環などが悪くなって痛みを引き起こすことがあります。治療方法は「認知行動療法」と呼ばれる心理療法。不安やストレスを管理し、痛みに対する考え方や捉え方を変え「痛みを自己管理する＝痛みとの付き合い方を身に着けていきます。痛みに注目することで、余計に痛みを感じてしまうのでほかに視点を向けるように意識してみるのが対処方法になります。今日も素敵な１日を！カウンセラーは、あなた自身が持つ心の力を引き出します。世
この冬、早くもしもやけになりました～～(>_<)足。指のあいだ。やっぱし・・・・・ハダシがあかんかったんかぁ？え？あたりまえ？靴下はく、かぁ？家ん中で？と、うだうだひとり抵抗しておりました(なにに？)。がついにっ、‵家でも靴下’デビューいたしました🧦ま・・・・・あ・・・・ったかい、な。血のめぐりも、老化するっちゅうもんやわな。ぶつぶつ。ぶつぶつ。。。。。
この時期、ほんと風邪ひきやすいと心配なあなたへ風邪やインフルエンザなど流行ってますね！この時期、乾燥、師走の忙しさ、クリスマス、忘年会など集まる機会など、風邪が蔓延する条件がそろっています。元気に年末年始を迎えるためにも予防は大事ウイルスや菌がはいってきたとき體（からだ）は働いてくれています。疲れがたまっていたり、忙しさで體のサインを無視していたりすると、いざっていうときに、體が充分に働くことができません！免疫や自然治癒力が働きやすい體にしておくことが大事です。それ
ご存知のとおり寒がりな私ここのところ寒くて？！あ～大きいお風呂に入りたいちょっと気軽に温泉も行けないし・・・あっ銭湯に行こう～と思い立ち・・・以前教えてもらって、行ったことがある銭湯へGO～地元の方ばかりで、皆さん顔見知りのところに・・・見慣れない私が💦とはいえ、普通に入って温まりのんびりできてほっっこりとしました！本当だったら、湯上りビール🍻をしたかったのですが温まったのに冷えちゃうので控えました
Telegramt.me女性が足と手を水の入ったバケツに置き、バケツに電流が流れます。1930年代には、血液循環を改善すると考えられていました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【官足法とは台湾の官先生が日本に広めた足もみ健康法です。】まず大きな特徴は誰でも自分でできて副作用がなく効果が高い綺麗な血液を全身に巡らせることを目的としています。そのために下肢(つま先から鼠蹊部やお尻まで）をまんべんなく力強く深く揉む。毎日毎日細胞から排出される老廃物。。それらがうまく血液(静脈）に回収されて腎臓まで届き尿から排出されていればごみは溜まりません
こんばんは。急に寒くなりました。いよいよコートの出番ですね。今日は月1の内科診察日だったけどすっかり忘れていました。診察時間に間に合ったので慌てて支度をしました。一昨日、コロコロでじゅうたんの掃除や床を拭いたら腰が痛くなって横になっていました。柄の長いコロコロを使えば良かったです。風呂掃除のようにかがんだり洗濯物をピンチに干す時が背中が痛くなりやすいので気をつけています。9月からペルパーさん無しで１人で過ごしています。米や洗剤、油、飲料水、トイレットペーパー
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用訪問◇若石リフレクソロジー（台湾式足ツボ）◇竹踏みレッスン◇レイキヒーリングら＊ら＊ら＊榎本衣那（えのもとえな）えな若石♡竹踏み♡さんのプロフィールページ千葉県富津市で、若石健康法の施術と、セルフケアの方法をお伝えしていますセラピストです。私がリフレクソロジストになったきっかけは、若石健康法の「自分の健康は自分で守る」という理念のもとに、セルフケアの方法を教えてさしあげることが出来ること。血液循環を良くして、老廃物を出す、各臓器や
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用訪問◇若石リフレクソロジー（台湾式足ツボ）◇竹踏みレッスン◇レイキヒーリングら＊ら＊ら＊榎本衣那（えのもとえなご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.ee読みに来て下さりありがとうございます今日は【ゆるっと日常】を書いてみます今日はね年少さん、年長さんの孫っち二人の発表会に行ってきたのこれまでコロナ禍だったり、お仕事の関係などで発表会も運
なつ流加圧トレーニング❗身体を動かしたい！運動不足を解消したい！そんな風に思う人は本当に多いと思いますでも！💥身体を動かすのは大変💥辛いのはヤダ💥汗をかくのがヤダ←問題外いろいろな人や、考え方があると思いますどんなに身体に良いと言われる施術やサプリメントを取っていても、身体の隅々まで動かさないと、動かしてあげないと、本来の機能の低下に繋がりますそして身体を動かして得られる筋肉の収縮、血液循環、新陳代謝等が活発になりますなつ整骨院にいらっしゃる加圧女子達♥腹筋を鍛えた
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用訪問◇若石リフレクソロジー（台湾式足ツボ）◇竹踏みレッスン◇レイキヒーリングら＊ら＊ら＊榎本衣那（えのもとえな）ご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.ee私の住む富津市にある鋸山に行ってきました⛰️富津市は、山も海もあり自然に恵まれています鋸山鋸南町と富津市の境にある標高329.5メートルの山で尾根の形がノコギリのようにギザギザしています
週に1回くらいお義母ちゃんは主人の車で買い物に行きます今日は私も一緒に行ってきました車の中で心配性のお義母ちゃんは色々話をしますうーん主人が1人で連れて行くのが嫌なのはちょっと分かる気がします年齢を重ねるにつれて不安や恐怖を感じたり心配性になったりしますよねただ話を聞いてあげることにしよう明日から寒くなるらしい体を温めるエッセンシャルオイルは色々ありますがローズマリーは心臓の拍動を強めて血流を良くし筋肉疲労やコリを和らげる効果があるそうてすジンジャーは体
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用訪問◇若石リフレクソロジー（台湾式足ツボ）◇竹踏みレッスン◇レイキヒーリングら＊ら＊ら＊榎本衣那（えのもとえな）https://www.ameba.jp/profile/general/naru333-0828/えな若石♡竹踏み♡さんのプロフィールページ千葉県富津市で、若石健康法の施術と、セルフケアの方法をお伝えしていますセラピストです。私がリフレクソロジストになったきっかけは、若石健康法の「自分の健康は自分で守る」という理念の
主な症状は坐骨神経痛で膝も痛いという５０代女性の方が来られています。さっそく検査するとふくらはぎがガチガチに硬くなっていました。それを伝えたら「そうなんです。マッサージとか温めたりしてもぜんぜん硬いままなんです。」と言われました。５回調整して症状もだんだん良くなってきてふくらはぎも少し緩んできたようで柔らかくなってきました。「ふくらはぎが少し柔らかくなってきましたよ。」と伝えたら「そのおかげか足がしょっちゅう攣っていたのが最近攣らなくなりました。」と
